Avsnitt
-
В гостях - Хандаева Патимат Магомедовна, Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог, врач УЗДГ
🏥 Запишитесь на прием к Патимат Магомедовне в клинику превентивной медицины Натальи Зубаревой https://clck.ru/3MbuS4
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485, erid:2VtzqwSMtYn
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
🔥 Витамин D, цинк, омега-3 и другие нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cMR8DE?erid=2VtzqveRHZY
❗️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
🟢 Зарегистрироваться на бесплатный вебинар «Как превратить интерес к здоровью в востребованную профессию» →
https://mifim-online.ru/nutri_start?utm_source=youtube&utm_medium-=patimat&utm_content=15.06&erid=2Vtzqusuymx🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_content=patimat&Erid=2Vtzqusuymx
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118, erid:2Vtzqusuymx
_______________________________________
Таймкоды:
00:00 - Интро
00:35 - Приветствие
02:14 - Патимат Хандаева об эндокринологии, нейроэндокринологии и своих пациентах
07:15 - В чем причина повышенного пролактина?
11:08 - Как правильно сдать анализ на пролактин?
14:03 - Какой пролактин должен вызвать беспокойство у пациента?
17:05 - Как выглядит идеальный пациент эндокринолога?
22:36 - Основные причины лишнего веса
32:25 - Инсулин, лептин – почему важно следить за этими гормонами?
37:46 - Откуда лишний вес у тех, кто мало ест?
41:54 - Можно ли, только нормализовав гормоны, помочь человеку снизить вес?
43:45 - Как питание влияет на гормоны?
47:47 - Основные жалобы пациентов с дисфункцией щитовидной железы
52:00 - Как правильно действовать, если организм разрушает свою собственную щитовидную железу?
55:55 - Что делать пациенту с гипотиреозом?
57:38 - Будут ли работать таблетки, если не менять образ жизни?
1:02:50 - Как в современных условиях поддержать здоровье щитовидной железы?
1:04:56 - Как гормоны ломают жизнь?
1:10:03 - Что влияет на уровень эстрогена и тестостерона?
1:14:46 - Гормонозаместительная терапия
1:24:50 - Подробно о кортизоле: как мы влияем на него и как он влияет на нас
1:34:47 - Почему резко после 35 лет у женщины все ломается в организме?
1:38:22 - Маркеры старения организма
1:40:40 - Продукты для молодости и красоты
1:43:20 - Итоги#Подкаст
#Гормоны
#Эндокринолог
#ЩитовиднаяЖелеза
#ПатиматХандаева
#НатальяЗубарева -
🎉Сегодня у нас в гостях Владимир Дадали — Биохимик, профессор, доктор химических наук. Известный мировой ученый занимается разработкой рецептур биологически активных добавок (БАД).
🔗Ссылки на соцсети Владимира Дадали:
📩Телеграм: https://t.me/putkzdoroviyu
🖥Сайт «Путь к здоровью»: https://pro-zdorovie.ru/
🔵ВК: https://vk.com/pro_zdorov1e
🟡Rutube: https://rutube.ru/channel/24113983/
🚀YouTube: / @putkzdoroviyu
📖Книга: https://shop.pro-zdorovie.ru/Knigi/Реклама. Владимир Дадали, ИНН: 782506327702, erid: 2VtzqxFdCVB
_______________________________________________________________
🟢 Зарегистрироваться на бесплатный вебинар «Как превратить интерес к здоровью в востребованную профессию» →
https://mifim-online.ru/nutri_start?utm_source=youtube&utm_medium=dadali&utm_content=08.06&erid=2Vtzqwb5BgH🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=dadali&Erid=2Vtzqwb5BgH
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118, erid: 2Vtzqwb5BgH
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
🔥Нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cMvYLm?erid=2VtzqvscAfw
❗️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
🏥 Запишитесь на онлайн чекап в клинику превентивной медицины Натальи Зубаревой или пройдите очный бекап в Москве https://vk.cc/cLFqQy
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485, erid: 2VtzqxS17PB
___________________________________________
Таймкоды:
00:00 - Интро
00:30 - Представление гостя и темы выпуска
01:45 - Для чего нужны знания про витамины, минералы, нутриенты?
03:30 - Какие есть проблемы с применением минералов и витаминов
06:21 - Почему идет тенденция на NMN и капельницы NAD+
12:10 - Для чего нужен белок в организме, причины его дефицита в организме
18:16 - Какой вид мяса лучше для получения белка
23:30 - Как Средиземноморское питание продлевает жизнь? Какая есть альтернатива в России?
34:24 - Нужен ли сахар для энергии? Чем его заменить?
39:19 - Преувеличена ли роль магния в нашей жизни?
43:58 - Разбор Магния от доктора Зубаревой
46:15 - Нужны ли нам БАДы сейчас?
49:53 - Признается ли со временем принятие БАДов?
55:27 - Где взять натуральные витамины?
58:23 - Чем полезно красное вино?
1:00:10 - Какие виды алкоголя менее токсичны?
1:04:28 - Токсины в современной жизни
1:11:34 - Что важно для интоксикации?
1:14:55 - Действительно ли глутатион мощный детоксикант?
1:16:02 - Глутатион, витамин С и альфа-липоевая кислота — как они работают?
1:21:05 - Про книгу и телеграм - канал Владимира Абдуллаевича
1:24:40 - Отношение Владимира Дадали к пептидным комплексам
1:27:10 - Мнение Владимира Дадали о питании новорожденных в роддоме
1:30:48 - Что принимает Владимир Дадали каждый день
1:36:20 - Разговор за кадром#Подкаст
#Здоровье
#Бады
#Добавки
#ВладимирДадали
#НатальяЗубарева -
Saknas det avsnitt?
-
Сегодня у нас в гостях Ирина Мальцева — биолог, генетик и клинический психолог.
🌟 Epigen — первый бот, где можно протестировать эпигенетические нарушения — @epigen_questionnaire_bot
⚡️ Telegram-канал Ирины Мальцевой — https://t.me/+j1JaKaa5pcI3NzQ6Реклама. Мальцева Ирина Владимировна. ИНН: 230900335420, erid: 2VtzqwjxJo7
🟢 Зарегистрироваться на бесплатный вебинар «Как превратить интерес к здоровью в востребованную профессию» →
https://mifim-online.ru/nutri_start?utm_source=youtube&utm_medium=vania&utm_content=11.05&erid=2VtzqwNszua🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=belair&Erid=2VtzqwNszua
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118, erid: 2VtzqwsMuiu
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
🔥 Нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cMb4RI?erid=2Vtzqx85D8Q
❗️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
🏥 Запишитесь на онлайн чекап в клинику превентивной медицины Натальи Зубаревой или пройдите очный бекап в Москве https://vk.cc/cLFqQy
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485, erid: 2VtzqvHSLmb
Таймкоды:
00:00 — Интро
00:28 — Представление спикера и темы выпуска
02:39 — Как работает генетика и гены?
10:57 — Почему дети больнее родителей?
16:30 — Как управлять своим ДНК?
19:53 — Витамины группы B — в чём их польза?
27:28 — Что такое эндокринные дизрапторы?
34:24 — Почему так много внимания мы уделяем еде?
36:10 — Важные элементы нашего здоровья
37:51 — В чём польза рыбы для организма?
42:40 — От чего зависит продолжительность жизни?
48:07 — В чём уникальность генетической памяти?
50:24 — Как стресс влияет на наш организм?
59:54 — Что хуже: высокий или низкий кортизол?
01:03:43 — Топ-5 препаратов для поддержания нормального эпигенетического статуса
01:10:02 — Что такое микробиома и как влияет на продолжительность жизни?
01:22:17 — Топ-5 самых полезных продуктов
01:27:05 — Когда клетки чувствительны к изменениям образа жизни?
01:28:15 — Можно ли изменить свой эпигенетический профиль?
01:31:38 — Как психологическое состояние влияет на эпигеном?
01:40:19 — О генетической предрасположенности
01:46:49 — О вреде алкоголя для организма
01:53:04 — Как научиться управлять своими генами?
02:00:25 — Итоги#ИринаМальцева
#Подкаст
#Наследственность
#Генетика
#НатальяЗубарева -
✔️ Сегодня у меня в гостях Кристина Егиазарова – главный цифровой психолог страны.
🌟 Бот для расчета предназначения и вашего кода успеха →
https://ishodnyi-kod.com/codeactivation?is=kris_zubarevaСсылки на социальные сети Кристины:
Instagram → / kristina.egiazarovaa
YouTube → / @kristina_egiazarova_kod
YouTube → / @kristina.egiazarova
Telegram → https://t.me/kristina_egiazarova14Реклама. ООО «Институт Исходный код», ИНН: 5074082536, erid: 2VtzqvEXUsE
____________________________________________________________🟢 Зарегистрироваться на бесплатный вебинар «Как превратить интерес к здоровью в востребованную профессию» →
https://mifim-online.ru/nutri_start?utm_source=youtube&utm_medium=egiazarova&utm_content=11.05&erid=2VtzqxEArL4🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=egiazarova&Erid=2VtzqxEArL4
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
🔥Нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cM0sFx?erid=2VtzquZu5ac
❗️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Навигация (тайм-коды):
00:00:00 - Яркие моменты подкасты
00:00:29 - Представление гостя и темы выпуска
00:03:10 - Что такое «предназначение»?
00:05:26 - Почему амбиции связаны с психологическими травмами?
00:07:45 - Путь к предназначению и реализация потенциала. Почему это важно?
00:16:33 - «Не раскрытие качеств до 33 лет приводит к выгоранию и депрессии»
00:18:45 - Как определяется наивысшая точка реализации?
00:21:31 - Значение года рождения и его расшифровка
00:24:25 - Что такое «число судьбы»?
00:26:14 - Раскрытие значений и проблемные зоны для каждого "числа судьбы"
00:44:23 - Как цифровая психология помогает преодолевать травмы?
01:36:58 - Влияние цифровой психологии на отношения. Как влюбляются мужчины?
01:38:14 - Как разгадать своего мужчину? Влияние чисел на характер
01:45:00 - Можно ли просчитать совместимость в паре на основе цифровой психологии?
01:47:14 - Как цифровая психология помогает в воспитании детей?
01:49:14 - Что важнее: удача или генетика? Как выявить генетические таланты?
01:54:30 - Заключение подкаста#КристинаЕгиазарова
#Подкаст
#ЦифроваяПсихология
#Нумерология
#НатальяЗубарева -
🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=insulinorez&Erid=2VtzqxkjcKn
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
🔥 Нутрицевтики для эффективного снижения веса от Dr.Zubareva: https://vk.cc/cLUCbh?erid=2VtzquX2S4L 🔥
❗️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
🏥 Запишитесь на онлайн чекап в клинику превентивной медицины Натальи Зубаревой или пройдите очный чекап в Москве https://vk.cc/cLFqQy
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485 erid: 2VtzqwLRHDe
#Привычки
#ПолезныеПривычки
#ПривычкиДляПохудения
#ДокторЗубарева
#НатальяЗубарева -
🎁 Подарок от Вании 😍 МЕДИТАЦИЯ «Любовь к себе» и БЕСПЛАТНЫЙ УРОК «Комплекс Неполноценности» → https://simurg.life/present/selflove
Ссылки на соцсети Вании:
Telegram: https://t.me/vaniamarkovich
Instagram: / vania_markovich
YouTube: / @simurg_lifeРеклама. ООО «Симург». ИНН: 7842199140. erid: 2Vtzqv6jcNY
🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=belair&Erid=2VtzqwNszua
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
🔥Нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cLGLtO?erid=2VtzqwqTB3Z
❗️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
🏥 Запишитесь на онлайн чекап в клинику превентивной медицины Натальи Зубаревой или пройдите очный чекап в Москве https://vk.cc/cLFqQy
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485 erid: 2VtzqwPEw1D
Навигация (тайм-коды):
00:00 - Интро
00:47 - Приветствие
01:43 - Подробно об эмоциональной зрелости
12:04 - Что значит «излучать любовь»?
18:09 - Где грань между любовью к себе, эгоизмом и высокомерием: признаки любви к себе
29:02 - Что такое «личные границы» и какие выставить свои границы правильно?
36:03 - Плохая мама = эмоционально незрелая мама?
39:35 - Любовь к себе, самоценность и самооценка: в чем они похожи и различны между собой?
41:20 - С чем связаны постоянные недостаточность и самокритика?
45:36 - Шаги и действия в ситуации, когда все в жизни не устраивает
50:08 - По какому принципу мы встречаем тех или иных людей?
53:27 - Как эмоционально зрелой женщине встретить правильного мужчину?
59:20 - Верно ли, что там где фокус, там и энергия?
1:01:20 - Можно ли построить счастье в любовных треугольниках?
1:06:30 - Чему Вания учит людей в своем институте?
1:08:54 - В чем состоит системный подход Вании?
1:12:35 - Какие мысли, эмоции и чувства по-настоящему разрушают человека?
1:20:08 - Как несчастливому человеку стать счастливым?
1:22:14 - Кто эти люди, которые пишут плохие комментарии?
1:26:17 - Что такое «комплекс неполноценности»?
1:30:56 - Практика «Любовь к себе»: как это работает?
1:38:38 - Почему вас часто предают?
1:44:29 - Каждому ли человеку нужен психолог?
1:48:06 - Нужно ли прощать маму и папу?
1:53:24 - Как родителям не допускать ошибок в воспитании детей?
2:00:46 - Миссия, предназначение, цель в жизни — это все разные вещи
2:12:30 - Итоги#Подкаст
#ЛюбовьКСебе
#ВанияМаркович
#НатальяЗубарева
#ДокторЗубарева -
Александра Белякова (Sasha Belair) — блогер, певица, бизнесвумен, создатель приложения по медитациям
🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=belair&Erid
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
🔥Нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cL6BJO?erid=2Vtzqxi7tbC
❗️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Навигация (тайм-коды):
00:00 - Интро
00:30 - Приветствие
01:44 - Что Саша Белякова несет людям: о комплексах в детстве и вокальной карьере
07:02 - РПП, депрессия и беременность Саши Беляковой
20:55 - Секрет похудения Саши: медитации или Оземпик?
24:38 - «Внешнее — прямое отражение внутреннего»: что и как влияет на молодость, здоровье и красоту?
28:00 - Что делать, если сильный стресс?
38:22 - Чем полезен отдых от телефона и уведомлений
40:17 - Пусть успеха Саши: дневник самопрограммирования
50:48 - Почему «казино» — это хорошо, а психологи — плохо?
54:48 - «Я делала проекты из своей боли» - история развития Саши
1:04:40 - Вред соц.сетей и алкоголя
1:10:56 - Что такое «гигиена сознания»?
1:16:31 - Медитации: что это такое, как они работают, как Саша их создает?
1:22:37 - Подробно о денежных медитациях Саши: в чем их фишка?
1:28:33 - Темный ретрит, практики, випассаны — для чего это?
1:36:12 - Любимые медитации Саши: про жизнь в легкости
1:42:44 - Как Саше удалось собрать полный зал людей в Крокусе?
1:47:27 - Цели Саши в музыкальной карьере и энергия чистого проводника
1:55:32 - Что Саша транслирует в соц.сетях и для чего?
1:59:26 - Как происходит отток энергии?
2:02:56 - Что восполняет энергию?
2:07:32 - Что может вывести Сашу из себя?
2:10:01 - Насколько важна гармония всех сфер жизни?
2:14:00 - 3 бизнеса Саши Беляковой
2:18:18 - Итоги#Подкаст
#СашаБелякова
#ДенежныеМедитации
#НатальяЗубарева
#ДокторЗубарева -
🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=insulinorez&Erid=2VtzqwbDZCE
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
🛡️ Монофлезин от Dr.Zubareva - нутрицевтик с мощным противовирусным эффектом: https://vk.cc/cL3PsD?erid=2VtzqwbDZCE
❗️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
🏥 Запишитесь на онлайн-прием к врачу клиники превентивной медицины Натальи Зубаревой или посетите очную консультацию в Москве
✔️ Получите индивидуальную программу оздоровления после приема: https://vk.cc/cKJMZ5?erid=2Vtzqx9BLxy
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
#Здоровье
#Долголетие
#Монолаурин
#ДокторЗубарева
#НатальяЗубарева -
Соловьев Николай Алексеевич — доктор медицинских наук, заместитель главного врача по хирургической помощи, руководитель центра эндокринной хирургии и маммологии ФНКЦ ФМБА России (г. Москва, Ореховый бульвар 28)
👉 Запись на консультацию: https://fnkc-fmba.ru/napravleniya/endokrinnaya-khirurgiya/
Социальные сети Центра:
ВКонтакте: https://vk.com/fnkcfmba
Telegram: https://t.me/fnkcfmba
Instagram: @fnkc.fmba.ruСоциальные сети Николая Алексеевича:
Instagram: @dr.solovjov_nРеклама. ООО «ЛИДЕР МЕДИА ГРУПП». ИНН: 7720587040 erid: 2VtzqwQFN7U
🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=insulinorez&Erid=2VtzqvE5H5L
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
🔥Нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cL1KmA?erid=2VtzqxUYXMc
❗️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
#Подкаст
#СоловьевНиколай
#ЩитовиднаяЖелеза
#НатальяЗубарева
#ДокторЗубарева -
🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=insulinorez&Erid=2VtzqvhJeUq
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
🔥 Борьба с инсулинорезистентностью — первый шаг к успешному снижению веса! Поддержите свой организм нутрицевтиками от Dr.Zubareva: https://vk.cc/cKJMNQ?erid=2VtzquxK29P
❗️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
🏥 Запишитесь на онлайн-прием к врачу клиники превентивной медицины Натальи Зубаревой или посетите очную консультацию в Москве
✔️ Получите индивидуальную программу оздоровления после приема: https://vk.cc/cKJMZ5?erid=2Vtzqx9BLxy
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
#Здоровье
#Долголетие
#Инсулинорезистентность
#ДокторЗубарева
#НатальяЗубарева -
🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=zhelezo&Erid=2VtzqwRqjcu
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
🔥 Энзимофлекс от Dr.Zubareva — нутрицевтик для естественной поддержки пищеварения:
https://vk.cc/cKHUJU?erid=2VtzquyMjyK⚡️ Железо — эффективная форма для повышения гемоглобина:
https://vk.cc/cKHwN4?erid=2VtzquyMjyK🛡️ Монофлезин — тройной барьер против вирусов: https://vk.cc/cKIKuG?erid=2VtzquyMjyK
❗️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
🏥 Запишитесь на онлайн-прием к врачу клиники превентивной медицины Натальи Зубаревой или посетите очную консультацию в Москве
✔️ Получите индивидуальную программу оздоровления после консультации: https://vk.cc/cKHTF7?erid=2VtzqwGup73
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
📌 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/zubareva
✅ Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
/ @natalya_zubareva#Железо
#Железодефицит
#КакПитьЖелезо
#ДокторЗубарева
#НатальяЗубарева -
🔥 Для регистрации на бесплатный вебинар 9 апреля «Гормоны. Молодость. Энергия. Как поддержать красоту и замедлить старение изнутри, чтобы не тратить миллионы на косметологию» переходите по ссылке 👉 https://mifim-online.ru/youth_energy?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_content=video_fedotov&erid=2VtzqwPAr73
🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=podcast_fedotov&Erid=2VtzqwPAr73
Институт: Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
🔥 Нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cKxYnM?erid=2Vtzqvtixdo
❗️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
🏥 Пройдите check-up «Базовый» онлайн из любой точки РФ или в клинике превентивной медицины Натальи Зубаревой в Москве
✅ Получите индивидуальную программу оздоровления со скидкой: https://vk.cc/cKxYeS?erid=2VtzquyMjyK
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
📌 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/id/64673af59643a851e6e123af
Сегодня у меня в гостях Вадим Федотов – биохакер, основатель компании bioniqНавигация (таймкоды):
00:00:00 - Яркие момента подкаста
00:00:48 - Что такое биохакинг?
00:01:34 - Личный путь Вадима в биохакинг
00:07:44 - Почему вес не уходит?
00:09:59 - Изменение подхода к тренировкам. Польза ходьбы
00:14:19 - Калории и макронутриенты – роль в организме человека
00:16:51 - Как дефицит белка влияет на организм?
00:18:08 - Про кортизол и тренировки
00:24:40 - Влияние сна и стресса на организм
00:29:16 - Про утренние читмилы
00:35:56 - Что такое проактивность?
00:38:09 - Как мысли влияют на наше будущее?
00:40:24 - Как работать с негативными мыслями?
00:42:54 - Что не так с традиционной медициной?
00:44:45 - Как происходит разработка персонализированных микронутриентов?
00:57:09 - Чем полезна свекла?
01:00:41 - Как подбираются продукты для биохакеров?
01:04:06 - Кому нужен магний?
01:07:15 - Про витамин D и солнце
01:11:04 - Про рост бизнеса и инвестиции
01:18:56 - Как Криштиану Роналду стал лицом бренда?
01:25:20 - Главные принципы, на которых строится компания
01:39:52 - Как происходило становление Вадима?
01:51:41 - Как диеты, сон и дыхание влияют на здоровье? Личный опыт Вадима
02:01:38 - Интервальное голодание и кето-диета – за и против
02:09:49 - Лучшие методы для улучшения здоровья
02:23:40 - Роль биохакинга в современном мире
02:26:46 - Пептиды и их роль в биохакинге
02:31:49 - Голодание как инструмент биохакинга
02:34:54 - Комбуча и кимчи
02:36:13 - Что ждет компанию в будущем?#Подкаст
#Биохакинг
#Bioniq
#ВадимФедотов
#ДокторЗубарева -
🔥Для регистрации на бесплатный вебинар 9 апреля «Гормоны. Молодость. Энергия. Как поддержать красоту и замедлить старение изнутри, чтобы не тратить миллионы на косметологию» переходите по ссылке 👉 https://mifim-online.ru/youth_energy?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_content=video_bol&erid=2Vtzqx3Fvp1
🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=bol&Erid=2Vtzqx3Fvp1
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva📌 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/zubareva
✅ Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
https://www.youtube.com/channel/UC4YDSeYyULq_zcztYWuQeuQ?sub_confirmation=1🔥Магний в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cKqEZ9?erid=2VtzqvLLx4R
🔥Куркумин + пиперин — мощный комплекс для защиты от воспалений: https://doctorzubareva.store/catalog/vitaminy_dr_zubareva_/672/?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=curcumin❗️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
🏥 Пройдите check-up «Базовый» в клинике превентивной медицины Натальи Зубаревой в Москве или онлайн из любой точки РФ
✔️ Получите индивидуальную программу оздоровления со скидкой: https://vk.cc/cKqCgN?erid=2Vtzqwv675s
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
-
❤️ Ева Снежинская:
Бесплатный эфир «3 главных секрета, от которых мужчинам сносит крышу» → https://clck.ru/3JuQKk🔥 Для регистрации на бесплатный вебинар 9 апреля «Гормоны. Молодость. Энергия. Как поддержать красоту и замедлить старение изнутри, чтобы не тратить миллионы на косметологию» переходите по ссылке 👉 https://mifim-online.ru/youth_energy?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_content=video_eva&erid=2VtzqxhwUHE
🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=eva&Erid=2VtzqxhwUHE
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
❤️ Ева Снежинская:
Бесплатный эфир «3 главных секрета, от которых мужчинам сносит крышу» → https://clck.ru/3JuQKk
Telegram → https://t.me/+x7sVjP_fk_w0NTgy
ВКонтакте → https://clck.ru/3JuQMR
YouTube → https://www.youtube.com/@privatecollegeИП Микитюк Алёна Геннадьевна, ИНН 431203554158, erid 2VtzqvvAg32
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
🔥 Нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cKlkt2?erid=2Vtzqx6N6zt
❗️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
🏥 Лучшие процедуры для женского здоровья в клинике превентивной медицины Натальи Зубаревой👇
💺 28 минут тренировки мышц тазового дна на кресле EmSella вместо 8 часов упражнений Кегеля → https://vk.cc/cKlkSY?erid=2VtzqvMZHKN
👩🏻⚕️ Инновационный аппарат Exilis для безоперационного интимного омоложения → https://vk.cc/cKllqy?erid=2VtzqvMZHKN
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
📌 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/id/64673af59643a851e6e123af
✅ Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
https://www.youtube.com/channel/UC4YDSeYyULq_zcztYWuQeuQ?sub_confirmation=1Навигация (тайм-коды):
00:00 - Интро
00:31 - Приветствие
02:14 - Каким образом в современном мире находить энергию и желание на близость с мужем?
08:17 - Что умеет Ева в любовном мастерстве? Йога-нидра и йони-медитация
12:20 - Как правильно отказать в близости, если не хочется?
14:40 - Бытовуха съедает секс в браке?
16:25 - У кого либидо снижается быстрее? У мужчин или женщин?
20:27 - О различиях половых конституций
25:43 - Оргазм и степени оргазма бывают разными?
29:05 - Массаж лингама — это…
31:04 - Как найди возможность на сексуальные игры с партнером?
34:28 - Как и почему мужчины уходят из семьи к любовницам?
41:41 - Случаи из личной практики Евы, когда с помощью секс-практик налаживался брак
44:22 - Порно — это перекус между обедом и ужином?
50:05 - Интимная гимнастика, анальный секс и оральные ласки
56:46 - Кто такие милфы и чем они привлекательны для мужчин?
1:00:30 - Личная история Евы о сексе втроем с подругой
1:06:56 - Что такое оральное искусство?
1:12:22 - Изучают ли мужчины техники удовольствия для женщин?
1:17:40 - Что женщины ждут от мужчин в постели?
1:21:22 - Советует ли Ева своим ученикам разводиться, если все плохо в отношениях?
1:22:38 - Как выглядит секс у женщины, которая старше своего мужчины?
1:27:13 - О мужчинах-консерваторах: как раскрепостить?
1:31:20 - О комплексе мужчин «Мадонна - блудница»
1:34:31 - Как скромной женщине раскрепоститься в постели?
1:37:50 - Можно ли до брака договориться о сексуальных предпочтениях в паре?
1:42:56 - Про массажные салоны с финишем: почему они так популярны среди мужчин и считается ли это изменой?
1:51:08 - Самый рабочий лайфках с курса Евы, от которого все в восторге
1:52:11 - Размер члена имеет значение?
1:54:34 - Что такое сквирт?
1:57:56 - Итоги#Подкаст
#ПроСекс
#Сексология
#ЕваСнежинская
#ДокторЗубарева -
🔥 Для регистрации на бесплатный вебинар 9 апреля «Гормоны. Молодость. Энергия. Как поддержать красоту и замедлить старение изнутри, чтобы не тратить миллионы на косметологию» переходите по ссылке 👉 https://mifim-online.ru/youth_energy?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_content=video_mag&erid=
🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=mag&Erid=
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
🔥 Магний от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cKfPAL?erid=
❗️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
🏥 Пройдите check-up «Базовый» в клинике превентивной медицины Натальи Зубаревой в Москве или онлайн из любой точки РФ
✔️ Получите индивидуальную программу оздоровления со скидкой: https://vk.cc/cKfPP4?erid=
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
📌 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/id/64673af59643a851e6e123af
✅ Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
https://www.youtube.com/channel/UC4YDSeYyULq_zcztYWuQeuQ?sub_confirmation=1#Магний
#МагнийПольза
#ДефицитМагния
#ДокторЗубарева
#НатальяЗубарева -
🔥Для регистрации на бесплатный вебинар 9 апреля «Гормоны. Молодость. Энергия. Как поддержать красоту и замедлить старение изнутри, чтобы не тратить миллионы на косметологию» переходите по ссылке 👉 https://mifim-online.ru/youth_energy?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_content=video_sahar&erid=2VtzqxBJCoi
🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=sahar&Erid=2VtzqxBJCoi
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
🔥 Нутрицевтики для нормализации уровня глюкозы, снижения тяги к сладкому и похудения от доктора Зубаревой: https://vk.cc/cK6Hic?erid=2VtzqxcPvs2
❗️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
🏥 Пройдите check-up «Базовый» в клинике превентивной медицины Натальи Зубаревой в Москве или онлайн из любой точки РФ
✔️ Получите индивидуальную программу оздоровления со скидкой: https://vk.cc/cK6Mk9?erid=2Vtzqw48Rdz
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
📌 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/zubareva
✅ Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
/ @natalya_zubareva -
🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=podcast_ulishchenko&Erid
Институт: Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
📌 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/zubareva
🔥 Витамины для здоровья и красоты от Доктора Зубаревой →
https://doctorzubareva.store/?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=podcast_ulishchenko&Erid
❗️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
🏥 Клиника превентивной медицины Натальи Зубаревой: https://doctorzubareva.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=podcast_ulishchenko&Erid
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
⏱️ Таймкоды к подкасту:
00:00 - Интересное в выпуске
00:33 - Кто сегодня в гостях
02:47 - Духовность у врачей
03:37 - Почему Алесь ушел из хирургии
05:53 - Остеопатия — что это за наука?
08:17 - Молодость зависит не от уколов красоты?
14:31 - Почему возникает отечность
15:12 - Как возникают зажимы в теле
17:32 - Как стареет наше тело
19:45 - Что такое фейспластика, как она появилась
32:55 - Причины старения
38:38 - Видно ли по лицу состояние организма?
39:38 - Как психосоматика влияет на организм в целом?
44:25 - Как возникают болезни в теле
50:52 - Почему косметологи и пластические хирурги против нехирургических методов омоложения
54:30 - Отношение Алеся к ботоксу, филлерам
56:30 - Если морщины и заломы, можно ли обойтись без ботокса?
59:30 - Что больше всего старит наше лицо?
1:02:40 - Почему отекает лицо, что делать?
1:07:04 - Как эффективно начинать свое утро
1:14:08 - Как работать с мышцами лица для омоложения
1:19:25 - Как массаж лица влияет на сохранение молодости
1:20:45 - Важный момент домашнего ухода за собой
1:23:35 - Что такое медитация
1:25:55 - Как возникают рефлюксные болезни
1:28:44 - Все болезни от стресса?
1:31:25 - Почему возникают заболевания малого таза?
1:37:45 - Отношение Алеся к восточной медицине
1:40:45 - Можно ли избавиться от храпа с помощью остеопатии
1:45:55 - Что, если мерзнут руки и ноги
1:47:25 - Можно ли повлиять на либидо остеопатическими практиками?
1:52:40 - Как тренировки тазового дна могут влиять на организм
1:55:20 - В чем разница между техниками остеопатов
1:59:45 - Алесь про работу ЖКТ
2:04:55 - Мнение Алеся про причины геморроя
2:08:35 - Как определить спазм диафрагмы
2:10:32 - Разница в дыхании между мужчинами и женщинами
2:12:50 - Можно ли остеопатией вылечить головную боль и мигрень
2:18:40 - Прощание с гостем✅ Подписывайтесь на мой канал и узнайте много нового о питании →
/ @natalya_zubareva#Подкаст
#Остеопатия
#Молодость
#АлесьУлищенко
#ДокторЗубарева -
🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=podcast_gavrilov&Erid=2VtzqvXqr2i
Институт: Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
👉 Телеграм канал Доктора Гаврилова: https://t.me/+kGKv7mRS3jdhZjVi
Реклама. Гаврилов Михаил Алексеевич, ИНН: 701720542047, erid: 2VtzquvgfLz
🦷 Профессиональный комплексный уход за полостью рта → https://revyline.ru/about-as?utm_source=youtube&utm_medium=dz&Erid=2VtzqvXqr2i
Реклама. ИП Обушенков Максим Алексеевич, ИНН 771877382886
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
📌 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/zubareva
🔥 Витамины для здоровья и красоты от Доктора Зубаревой →
https://doctorzubareva.store/?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=podcast_gavrilov&Erid=2VtzqwQERAe
❗️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBEРеклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
🏥 Клиника превентивной медицины Натальи Зубаревой: https://doctorzubareva.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=podcast_gavrilov&Erid=2VtzqxRZGNA
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
Навигация (тайм-коды):
00:00 - Интересное в выпуске
00:40 - Кто у меня сегодня в гостях?
04:47 - Бариатрия: добро или зло в методах сброса веса?
08:14 - 4 основные причины раннего старения
17:31 - Почему в современном обществе стало больше тревожных людей?
22:08 - Что кроется за тревогой и что с этим делать?
28:36 - Кто такой Доктор Мозг?
32:12 - Про любовь к себе и личностный рост
37:39 - Что такое любовь к себе и как ее в себе воспитать?
41:42 - Не противоречит ли принятие себя с пластической хирургией и косметологией?
46:16 - Как можно изменить свой мозг, чтобы изменилось тело?
52:23 - За что хейтят БАДы?
57:08 - Подход Михаила в лечении пациентов с весом больше 130 кг
1:01:08 - О поддерживающих отношениях и психологии любви
1:03:50 - Принципиальная разница между медитацией, трансом и гипнозом
1:20:22 - Как Михаил ведет себя с пациентами в тяжелых случаях?
1:24:15 - Что такое депрессия и как с ней справляться?
1:35:46 - Медитативная практика «Сила рода» для создания смысловой опоры
1:56:04 - Итоги✅ Подписывайтесь на мой канал и узнайте много нового о питании →
/ @natalya_zubareva#Подкаст
#Тревожность
#ВлияниеСтресса
#ДокторГаврилов
#ДокторЗубарева -
🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=podcast_lazarev&Erid=2VtzqvndH5E
Институт: Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
____________________________________________________________📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
📌 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/zubareva
____________________________________________________________
Витамины для здоровья и красоты от Доктора Зубаревой →
https://doctorzubareva.store/?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=podcast_lazarev&Erid=2VtzqwzK2oN
Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBEРеклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Клиника
🏥 Клиника превентивной медицины Натальи Зубаревой: https://doctorzubareva.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=podcast_lazarev&Erid=2VtzqwTCdorРеклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
✅ Подписывайтесь на мой канал и узнайте много нового о питании →
/ @natalya_zubareva
____________________________________________________________⏱️ Таймкоды к подкасту:
00:00 - Интро
00:31 - Приветствие
02:13 - О Екатерине Усмановой: как она пришла в фитнес
08:05 - Как Катя создала фитнес марафоны
12:01 - Нужно ли перед началом тренировок набирать массу?
17:58 - Какую еду следует выбирать при похудении?
23:49 - Что дает спорт и тренировки?
33:05 - Почему не снижается вес при частых тренировках?
41:48 - Нужно ли считать калории?
48:40 - Как понять свои истинные желания?
51:22 - Как не потерять женственность, посещая тренажерный зал?
59:24 - Самый частый запрос женщин у Екатерины
1:03:17 - Как сахар мешает построению красивого тела и как от него отказаться?
1:08:46 - Алкоголь в период тренировок: да или нет?
1:15:28 - Как выбрать себе спортивное направление?
1:19:01 - В каком темпе тренироваться тем, кто сжигает жир?
1:21:56 - Что такое плато и в чем его задача?
1:24:41 - Можно ли с помощью кардио (без силовых) эффективно похудеть?
1:29:21 - ТОП-5 тренировок для женского здоровья
1:41:12 - Можно ли заниматься спортом вечером при высоком стрессе?
1:49:23 - Обращаются ли к Кате девушки с очень большим весом?
1:52:48 - Имеет ли тренер право назначать рацион и препараты?
1:55:20 - Когда и какой протеин нужен?
1:58:53 - Когда лучше пить протеин и есть: до или после тренировки?
2:01:02 - «Сушка» для женщин: польза или вред?
2:03:58 - Топ-5 добавок и витаминов для тех, кто занимается спортом
2:12:15 - Можно ли с помощью определенных тренировок похудеть в определенных местах?
2:19:04 - Совет от Кати женщинам 50+
2:23:08 - Обращение Кати к зрителям#Подкаст
#КакПохудеть
#ФитнесБикини
#ЕкатеринаУсманова
#ДокторЗубарева -
🟢 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=podcast_lazarev&Erid=2VtzqvK3C8K
Институт: Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
____________________________________________________________📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
📌 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/zubareva
____________________________________________________________
Витамины для здоровья и красоты от Доктора Зубаревой →
https://doctorzubareva.store/?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=podcast_lazarev&Erid=2VtzqwCrjDD
Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBEРеклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Клиника
🏥 Клиника превентивной медицины Натальи Зубаревой: https://doctorzubareva.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=podcast_lazarev&Erid=2VtzqumrRshРеклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
✅ Подписывайтесь на мой канал и узнайте много нового о питании →
/ @natalya_zubareva
____________________________________________________________⏱️ Таймкоды к подкасту:
00:00 - Интро
00:25 - Приветствие
01:20 - Что такое пептиды и как они работают?
10:31 - Чем пептиды отличаются друг от друга?
12:28 - Про «Оземпик»: почему он так популярен и стоит ли его бояться?
19:49 - О более доступных аналогах «Оземпика»: насколько они эффективны?
29:28 - Пептиды для возвращения молодости
34:44 - НАТ в вену в виде капельницы: все за и против
40:22 - На какие показатели смотрит доктор, чтобы выявить проблематику лишнего веса?
44:10 - Как эпиталон влияет на продолжительность жизни?
48:30 - Что нормализует сон?
52:41 - Что помогает улучшить память?
58:54 - Уколы пептидов для красоты кожи
1:04:43 - С каким основным запросом пациенты обращаются к доктору?
1:05:42 - Можно ли пептидами повысить либидо?
1:16:39 - Все про коллаген: насколько он эффективен?
1:26:38 - Что делает иммуномодулятор?
1:32:46 - Топ пептидов для здоровья
1:35:56 - Какое будущее у пептидов?
1:37:43 - Куда идти учиться по теме пептидов?
1:38:54 - Как не бояться идти в использовать пептиды?
1:41:17 - Как ИИ продвигает науку вперед?
1:43:34 - Итоги#Подкаст
#Пептиды
#МедицинаБудущего
#ДокторЗубарева
#ГлебКузьминов - Visa fler
