Avsnitt
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Et si la peur de réussir freinait ton évolution en tant que manager ? Dans cet épisode de Feedback, on décrypte ses origines (exposition, culpabilité, crainte de perte) et ses signes clés, comme la procrastination ou le syndrome de l’imposteur.
Je te partage des conseils pratiques pour dépasser ces blocages et aligner ta carrière avec tes valeurs. 🎯
Écoute cet épisode pour :
Identifier si tu es touchée par la peur de réussir.
Comprendre ses origines et son impact sur ta carrière.
Découvrir des stratégies concrètes pour la surmonter.
🌟 Les inscriptions pour Manager 360 sont ouvertes : https://zcal.co/elodiebonnans/m360-la
🎧 Episode c’est quoi réussir sa vie : https://smartlink.ausha.co/feedback-management/59-c-est-quoi-reussir-sa-vie
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Dans cet épisode inspirant du podcast Feedback, découvre le parcours incroyable de Margaux Serra, qui est passée de simple collaboratrice à dirigeante de l'entreprise qu'elle avait intégrée seulement deux ans auparavant. 💪
Margaux partage en toute transparence ses doutes, ses réussites et les décisions difficiles qu'elle a dû prendre pour transformer son management et fédérer son équipe autour d’elle.Nous abordons des thématiques essentielles pour tout manager ou futur leader :
Les défis du passage de collègue à manager, puis à dirigeante
Les clés pour asseoir sa légitimité et renforcer son leadership
L'importance du mindset dans la gestion d'équipe et la prise de décision
Que tu sois manager, entrepreneur ou simplement curieux(se) d’en apprendre davantage sur le leadership bienveillant et affirmé, cet épisode est fait pour toi ! 🎧
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Saknas det avsnitt?
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Dans cet épisode du podcast Feedback, je te partage les 5 croyances limitantes qui freinent ton efficacité en tant que manager. Ce sont des idées fausses que beaucoup adoptent, souvent sans même s'en rendre compte, et qui peuvent mener à l’épuisement ou à une perte de motivation.Pourquoi écouter cet épisode ?
Découvre les croyances qui t’empêchent d’optimiser ta productivité
Reçois des conseils concrets pour améliorer ton efficacité sans t'épuiser
Prépare-toi à transformer ton quotidien de manager avec des actions simples
Ce que tu vas apprendre :
La différence entre être accessible et être disponible 💬
Pourquoi être occupé n’est pas synonyme d’être efficace 📈
Comment le multitâche freine ta performance et ta concentration 🎯
Écoute cet épisode et rejoins la première immersion francophone en management pour maîtriser ton agenda et gagner en sérénité !
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Dans cet épisode de Feedback, je partage mes conseils pour réussir une transition délicate : passer de collègue à manager. Si tu viens d’être promue et que tu te demandes comment rester juste et bienveillante tout en affirmant ta nouvelle posture, cet épisode est pour toi !Pourquoi écouter cet épisode ?
Pour adopter une posture de manager bienveillante et affirmée dès le début
Pour savoir comment communiquer efficacement avec ton équipe
Pour gérer les situations difficiles et rester professionnelle
Ce que tu découvriras :
Comment clarifier ton nouveau rôle sans ambiguïté 👩💼
L’importance de la transparence dans ton management 🌟
Mes astuces pour équilibrer tes responsabilités de manager et d'opérationnel ⚖️
Écoute cet épisode pour découvrir comment incarner un leadership inspirant dans ce nouveau chapitre de ta carrière !
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Dans cet épisode, j'accueille Céline, Coach Agile. Elle nous partage comment les principes de l’agilité peuvent transformer ton quotidien de manager et t'aider à créer une équipe soudée et performante. Découvre des stratégies concrètes pour appliquer l'agilité à ton management ! 🚀
Pourquoi écouter cet épisode ?Comprendre ce qu’est réellement l’agilité et comment elle peut t’aider à mieux gérer les imprévus.
Apprendre des astuces pour prioriser efficacement sans stress.
Découvrir comment adapter l’agilité dans ta vie perso pour plus de sérénité
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Ce que tu vas découvrir :
💡 Trois principes clés de l’agilité appliqués au management
⏰ Les erreurs à éviter pour ne pas tomber dans le "faux" agile
🎯 Comment l'agilité te permet de maintenir le cap en toute situation
Avec cet épisode tu vas savoir comment devenir une pro de l'organisation, tout en respectant ton propre rythme et tes priorités ! 💪
Retrouve Céline sur LinkedIn
Les ressources citées par Céline :Le blog Kokan : https://www.kokan.fr/
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Découvre la Force des Emotions en cliquant ici : https://cart.smileatjob.fr/force-des-emotions/ ✨
Dans cet épisode, je te parle d'un sujet essentiel souvent oublié : la bienveillance envers soi-même.En tant que femme manager, il est temps de te parler avec douceur, d'abandonner l'idée de la perfection et de reconnaître tes réussites au quotidien. 💪✨
Pourquoi écouter cet épisode ?
- Apprends à te libérer de la perfection pour viser l'excellence
- Découvre comment parler à ton "tyran intérieur" pour l’apaiser
- Renforce ta confiance en toi pour mieux manager les autresCe que tu découvriras :
Les clés pour être bienveillante avec toi-même 🌸
3 conseils pour cultiver cette bienveillance au quotidien 🧘♀️
Pourquoi célébrer tes réussites peut changer ta vision du management 🎉
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Découvre comment manager les profils difficiles en téléchargeant les 9 profils de l’ennéagramme ici :
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Dans cet épisode, découvre comment utiliser l’Ennéagramme pour mieux comprendre et manager les personnalités de ton équipe. Tu apprendras à reconnaître les différents profils, à anticiper leurs réactions, et à adapter ta communication pour éviter les conflits.🌟 Pourquoi écouter cet épisode ?
Si tu es manager et que tu cherches à créer une équipe soudée tout en gérant des profils parfois opposés, cet épisode est fait pour toi ! Je te partage des clés concrètes pour mieux comprendre et motiver tes collaborateurs grâce à un outil puissant : l’Ennéagramme.📌 Ce que tu vas découvrir :
Comment l’Ennéagramme peut t’aider à mieux te connaître et connaître ton équipe 💡
Des astuces pratiques pour manager chaque profil avec efficacité 🧠
Comment ajuster ta communication pour éviter les tensions ✨
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🔥Inscris toi à ma Masterclass "Les 3 erreurs qui sabotent ton management" : https://smileatjob.fr/masterclass
Pour ce 100ème épisode, nous avons décidé de faire quelque chose de spécial 🥳
Alice, ma bras-droit à proposer de m'interviewer pour connaître les coulisses de Feedback, mais aussi l'occasion de retracer mon parcours et de vous dévoiler les prochains projets que j'ai en tête 👀Tu vas voir, c'est un échange riche en émotions, en rires et en leçons de vie. J'espère que l'épisode va te plaire 🥰
Episodes cités dans cet échange :
Mon plus grand échec professionnel
La pire situation professionnelle que j'ai du accepter
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Dans cet épisode, j'accueille Miléna, coach en productivité, experte Notion et créatrice du blog L'Orga de Miléna. On te partage ses meilleurs conseils pour améliorer ton organisation au quotidien, gérer tes priorités, et éviter les erreurs courantes.
💡 Ce que tu découvriras :Les clés pour organiser ton quotidien sans stress 💼
Les astuces de Miléna pour prioriser efficacement tes tâches 🎯
Comment adapter ton organisation à ton style de vie 🧘♀️
Avec cet épisode tu vas savoir comment devenir une pro de l'organisation, tout en respectant ton propre rythme et tes priorités ! 💪
Retrouve Miléna sur son site et sur Instagram !
Les livres cités par Miléna :- La methode GTD : https://amzn.to/4eDlmga - Get Things Done de David Allen
- Free to Focus : https://amzn.to/3XWCvvZ de Michael Hyatt (Enfin libéré du surmenage)
- Your best year ever : https://amzn.to/4ez5Y4y de Michael Hyatt
Le podcast de Julien Musy : https://podcast.ausha.co/julienmusy
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Dans cet épisode, on parle d’une émotion que beaucoup de femmes managers ressentent : la culpabilité. Découvre comment comprendre, accepter et dépasser cette émotion qui peut te freiner dans ton leadership. 🌟
💡 Pourquoi écouter cet épisode ?
Tu ressens souvent de la culpabilité dans tes décisions de management.
Tu as du mal à équilibrer vie pro et vie perso sans te sentir coupable.
Tu veux apprendre à mieux gérer tes émotions pour être plus sereine au quotidien.
✨ Dans cet épisode, tu découvriras :
Les raisons pour lesquelles tu culpabilises en tant que manager
Comment analyser et transformer ta culpabilité pour qu’elle devienne constructive
Des astuces pour lâcher prise sur le perfectionnisme et te libérer de la pression
Cet épisode est là pour t'aider à trouver plus de paix intérieure et à développer une relation plus saine avec toi-même et ton travail.
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Dans cet épisode, on parle d’organisation, de productivité et des outils qui peuvent transformer ton quotidien de manager. 💡 Découvre comment choisir l’outil parfait pour gérer ta to-do list, suivre tes projets et optimiser ton temps.
🎧 Pourquoi écouter cet épisode ?
Apprends à définir tes besoins et tes fonctionnalités essentielles pour un outil de gestion.
Découvre les erreurs à éviter pour ne pas perdre de temps et d’efficacité.
Fais le plein de conseils concrets pour booster ton organisation dès maintenant ! 🚀
🔑 Points clés :
Comment définir ton niveau de geekitude avant de choisir un logiciel 📊
Les étapes essentielles pour comparer et tester les outils d’organisation 🛠️
Pourquoi Notion pourrait devenir ton nouvel allié au quotidien 💻
Tu veux faire passer ton organisation au niveau ultime? Clique juste ici
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Ta rentrée est chargée ? Dans ce nouvel épisode, je te donne mes astuces pour réussir à alléger ta charge mentale en changeant ta vision des choses, en déléguant efficacement et en notant tes tâches pour libérer ton esprit. Des conseils concrets pour gérer sereinement tes responsabilités pro et perso. 🎯
Pourquoi écouter cet épisode ?La charge mentale te pèse en cette rentrée ? Découvre comment alléger ton cerveau pour mieux gérer tes responsabilités pro et perso.
Apprends à transformer ta vision de ta to-do list et à déléguer efficacement.
Reçois des astuces concrètes pour décharger ton esprit et retrouver de la sérénité.
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Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Delphine Berque 🐙, formatrice en management, pour échanger sur la communication, la transmission de savoir et la gestion du changement.
Découvre comment la "méthode des lunettes" peut révolutionner ton approche du management et du leadership.
Apprends à mieux comprendre tes équipes en adaptant ton style de management, à éviter les erreurs courantes dans la transmission de savoir, et à valoriser les compétences uniques de chacun.
Que tu sois manager débutant ou expérimenté, cet épisode regorge de conseils pratiques et d’anecdotes inspirantes pour t'aider à devenir la leader bienveillante et affirmée que tu aspires à être.
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Dans ce dernier épisode de notre série estivale sur les lois de productivité, nous allons découvrir comment la Loi de Parkinson peut transformer ta manière de gérer ton temps en tant que manager.
Si tu veux apprendre à accomplir plus en moins de temps, cet épisode est pour toi.
Je t’accompagne pour comprendre cette loi essentielle et l’appliquer au quotidien afin de gagner en efficacité. 🚀Pourquoi écouter cet épisode ?
🕒 Comprendre comment la Loi de Parkinson affecte ta productivité.
✅ Apprendre à fixer des deadlines réalistes pour accomplir plus en moins de temps.
💡 Découvrir des astuces pratiques pour éviter la procrastination.
Qu’est-ce que tu vas découvrir dans cet épisode ?
📚 Le principe de la Loi de Parkinson et ses implications dans ton travail.
🗂️ Des méthodes pour découper tes projets en sous-tâches avec des délais réalistes.
🎁 Un bonus sur la Loi de Douglas pour optimiser ton espace de travail.
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Dans cet épisode de notre série estivale sur les lois de la productivité, je te présente la loi de Hofstadter.
Si tu es en quête de solutions pour mieux organiser ton agenda et anticiper les imprévus, cet épisode est fait pour toi. 🎯
🔎 Qu'est ce que tu vas découvrir dans cet épisode ?Comment la loi de Hofstadter affecte ta productivité au quotidien.
Comment éviter les pièges des estimations de temps et prévoir les imprévus !
Des méthodes pratiques pour éviter les débordements et mieux gérer ton emploi du temps.
Des conseils spécifiques pour intégrer des marges de manœuvre dans ta gestion de projets.
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On se retrouve pour le deuxième épisode de notre série estivale dédiée aux lois de la productivité : nous parlerons de la loi Carlson. Si tu te retrouves souvent à jongler entre plusieurs tâches, ou si tu te sens constamment interrompue dans ton travail, cet épisode est fait pour toi. ✨
Je t'explique comment la Loi de Carlson peut t'aider à mieux organiser ton temps et à regrouper tes tâches pour travailler plus efficacement. Tu découvriras des techniques simples pour rester concentrée, réduire les distractions, et finalement gagner du temps dans ta journée de manager.Cet épisode te donnera des outils concrets pour améliorer ta productivité et mieux gérer ton équipe sans sacrifier ton bien-être. Ne passe pas à côté de ces conseils qui peuvent transformer ta manière de travailler! 💪
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Bienvenue dans cette nouvelle série estivale de Feedback dédiée aux lois de la productivité !
Dans ce premier épisode, je te parle de la loi d'Illich et comment elle peut transformer ton quotidien de manager 👀
🔍 Au programme :
Qu'est-ce que la loi d'Illich ? Une loi essentielle qui explique pourquoi travailler trop longtemps sans pause diminue ta productivité.
Comment éviter la baisse de productivité ? En comprenant l'importance des pauses régulières.
La technique Pomodoro : Une méthode pratique pour structurer ton temps de travail et améliorer ton efficacité.
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Dans ce dernier épisode de notre mini-série sur les biais cognitifs avec un focus sur le biais de complexité. Tu découvriras pourquoi nous compliquons souvent nos vies, au travail comme à la maison, et comment ce biais peut nuire à ta productivité quotidienne de manager.
Au programme :
Qu'est-ce que le biais de complexité ? Comprendre pourquoi notre cerveau préfère les solutions compliquées.
Exemples concrets :Des régimes alimentaires aux logiciels de productivité, pourquoi nous choisissons la complexité.
Méthodes simples pour contrer ce biais : Comment privilégier des solutions simples et efficaces.
Action vs Recherche : Développer un biais pour l'action afin de rester productif.
Pourquoi écouter cet épisode ?
En tant que femme manager, comprendre et maîtriser le biais de complexité te permettra de simplifier tes processus, prendre des décisions plus éclairées, et éviter les pièges des systèmes trop compliqués. Cet épisode est conçu pour t'aider à devenir une leader plus consciente et efficace.
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Dans ce troisième épisode de notre Mini-série estivale, nous allons décrypter le biais des coûts irrécupérables. Ce biais cognitif, qui nous pousse à poursuivre des projets ou des tâches uniquement parce qu'on y a déjà investi du temps ou de l'argent, peut sérieusement impacter ta productivité et tes décisions managériales.
Qu'est-ce que tu vas découvrir dans cet épisode ?
- Une explication détaillée du biais des coûts irrécupérables.
- Des exemples concrets de situations où ce biais peut affecter ta vie professionnelle et personnelle.
- Des stratégies pratiques pour identifier et surmonter ce biais dans ton quotidien de manager.
Pourquoi écouter cet épisode ?
- Apprends à optimiser ton temps, ton énergie et ton argent en prenant des décisions plus rationnelles.
- Découvre comment éviter les pièges du biais des coûts irrécupérables dans la gestion de ton équipe.
- Trouve des outils pour faire des choix plus éclairés et améliorer ton leadership bienveillant et affirmé.lles à la maison.
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Dans ce deuxième épisode de notre mini-série estivale, nous abordons un autre biais cognitif : l'effet Zeigarnik.
Nous explorerons pourquoi notre cerveau se focalise sur les tâches inachevées et comment cela peut nuire à ton efficacité au quotidien.
Je partagerai avec toi des stratégies pratiques pour contrer cet effet, en planifiant et en établissant des rituels qui te permettront de soulager ton esprit et de mieux te concentrer.
Tu apprendras comment une simple planification peut transformer ton approche du travail, réduire ton stress et t'aider à ne pas ramener tes préoccupations professionnelles à la maison.
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