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本集邀請NGP主理人JASON來說明明年NGP賽事未來規劃，以及新項目男子/女子古典健美項目須注意哪些? 🌟 與我們一同參與對話的嘉賓： @ngptaiwan @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw 🔍 本集重點： ✨ 新開立的女/男子古典項目與其他聯盟有何不同? ✨ 各項目裁判判定標準為何? ✨ 裁判團編組有誰？如何篩選裁判？ ✨ 補助/贊助詳細事項是如何運作?第一屆簽約選手發展至今有何成果? 💳 永豐SPORT卡助你體驗健美公道伯的生活，最高回饋7%，還能當上金主爸爸！ 📣 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 📲 汗水不白流APP下載：https://benefits.sinopac.com/app.html 🔗 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 留言分享你對本集的看法，同時歡迎在 Apple Podcast & YouTube 聆聽/觀看完整節目 --Hosting provided by SoundOn
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本集邀請WNBFPRO Rafael來分享要如何打造一間健身房，以及為什麼會有別於其他工作室或連鎖健身房以品牌的形式做經營，以及是否因為會被健美思維綁死進而導致健身房客群會偏離經營方向 🌟 與我們一同參與對話的嘉賓： @rahfiy.ehl @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw 🔍 本集重點： ✨ 有別於其他健身房，為何選擇品牌IP形象來打造？ ✨ 是否遇到過來自競爭對手或同業的壓力與刁難？ ✨ 自媒體經營與健身房如何結合？ ✨ 是否會害怕自身教練出走？是如何凝聚向心力？ 💳 永豐SPORT卡助你體驗健美公道伯的生活，最高回饋7%，還能當上金主爸爸！ 📣 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 📲 汗水不白流APP下載：https://benefits.sinopac.com/app.html 🔗 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 留言分享你對本集的看法，同時歡迎在 Apple Podcast & YouTube 聆聽/觀看完整節目 --Hosting provided by SoundOn
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本集邀請WNBFPRO MIA來一同討論探討男女健美選手備賽差異及情緒與賀爾蒙的影響 🌟 與我們一同參與對話的嘉賓： @gals7921 @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw 🔍 本集重點： ✨ 如何調整自己手下的學生備賽心態 ✨ 情緒和賀爾蒙變化如何影響訓練表現 ? ✨ 男女備賽的主要差異有哪些? ✨ 女生選手是否因為社群媒體的審美壓力更大 💳 永豐SPORT卡助你體驗健美公道伯的生活，最高回饋7%，還能當上金主爸爸！ 📣 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 📲 汗水不白流APP下載：https://benefits.sinopac.com/app.html 🔗 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 留言分享你對本集的看法，同時歡迎在 Apple Podcast & YouTube 聆聽/觀看完整節目 --Hosting provided by SoundOn
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本集邀請前健美國手劉俊廷來分享放棄夢想的感受 及面臨現實壓力的轉折點，再到新生活的挑戰與收穫 🌟 與我們一同參與對話的嘉賓： @ppoo200389 @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw 🔍 本集重點： ✨ 為什麼選擇退役不出來比賽 ✨ 你認為做一個教練最重要的特質是什麼？ ✨ 你認為健身市場飽和了嗎？ ✨ 對同樣面臨選擇的人的建議 💳 永豐SPORT卡助你體驗健美公道伯的生活，最高回饋7%，還能當上金主爸爸！ 📣 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 📲 汗水不白流APP下載：https://benefits.sinopac.com/app.html 🔗 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 留言分享你對本集的看法，同時歡迎在 Apple Podcast & YouTube 聆聽/觀看完整節目。 --Hosting provided by SoundOn
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本集邀請Louis來分享韓國選手的整體素質和水準如何？有什麼特別值得注意的地方？探討台灣選手與韓國選手之間是否存在實力差距，具體體現在什麼方面？ 🌟 與我們一同參與對話的嘉賓： @louis_wu0908 @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw 🔍 本集重點： ✨ 怎麼根據自己需要去挑選適合的品項 ✨ 市售的營養品怎麼看待品質的部分 ✨ 最常見的藥檢規範有哪些？選手應該如何遵守這些規範？ ✨ 在避免誤用禁藥方面，有哪些選手應該特別注意的地方？ 💳 永豐SPORT卡助你體驗健美公道伯的生活，最高回饋7%，還能當上金主爸爸！ 📣 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 📲 汗水不白流APP下載：https://benefits.sinopac.com/app.html 🔗 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 留言分享你對本集的看法，同時歡迎在 Apple Podcast & YouTube 聆聽/觀看完整節目。 --Hosting provided by SoundOn
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最適合健身人的健身西裝 | 1% apparel ｜極致追求，打造健人的商務休閒服飾 (1percent.com.tw) 本集邀請嚕藥師來分享自然藥檢比賽這麼多，如何避免 觸碰藥檢規範底線？在避免誤用禁藥方面，應該特別注意的地方？ 🌟 與我們一同參與對話的嘉賓： @luca_bb88 @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw 🔍 本集重點： ✨ 怎麼根據自己需要去挑選適合的品項 ✨ 市售的營養品怎麼看待品質的部分 ✨ 最常見的藥檢規範有哪些？選手應該如何遵守這些規範？ ✨ 在避免誤用禁藥方面，有哪些選手應該特別注意的地方？ 💳 永豐SPORT卡助你體驗健美公道伯的生活，最高回饋7%，還能當上金主爸爸！ 📣 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 📲 汗水不白流APP下載：https://benefits.sinopac.com/app.html 🔗 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 留言分享你對本集的看法，同時歡迎在 Apple Podcast & YouTube 聆聽/觀看完整節目。 --Hosting provided by SoundOn
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本集邀請韓俊朗來分享如何看待目前台灣健美的成長發展 以及是否懷疑過自己因為年齡關係，使用科技下去卻換來一場空? 🌟 與我們一同參與對話的嘉賓： @hunk__kozo @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw 🔍 本集重點： ✨ 當年的協會藥檢事件、WNBF跟豪哥的名次判決始末 ✨ 如何看待目前台灣健美的成長發展 ✨ 什麼樣的契機決定在年紀比較高的時候選擇開始使用科技 ✨ 是否懷疑過自己因為年齡關係，使用科技下去卻換來一場空? 💳 永豐SPORT卡助你體驗健美公道伯的生活，最高回饋7%，還能當上金主爸爸！ 📣 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 📲 汗水不白流APP下載：https://benefits.sinopac.com/app.html 🔗 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 留言分享你對本集的看法，同時歡迎在 Apple Podcast & YouTube 聆聽/觀看完整節目。 --Hosting provided by SoundOn
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訓練一定要狂操猛操 ? 本集邀請涂營養師來一同探討減肥跟減脂的所有迷思，以及常會出現的迷思或忽略的地方 🌟 與我們一同參與對話的嘉賓： @youshiuandietitian @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw 🔍 本集重點： ✨ 減脂、減肥傻傻分不清？兩者的差異 ✨ 食物的選擇對於減脂的影響分析 ✨ 男生與女生在減脂或備賽上的策略不同？女生比男生難減？ ✨ 營養師對於大眾的建議及分享 💳 永豐SPORT卡助你體驗健美公道伯的生活，最高回饋7%，還能當上金主爸爸！ 📣 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 📲 汗水不白流APP下載：https://benefits.sinopac.com/app.html 🔗 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 留言分享你對本集的看法，同時歡迎在 Apple Podcast & YouTube 聆聽/觀看完整節目。 #健美公道伯 #壓力調適 #健身之旅 #IFBBPRO #IFBB #健體 #PHYSIQUE #輕鬆搞笑Podcast #專業選手分享 #話題熱烈討論 --Hosting provided by SoundOn
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訓練一定要狂操猛操 ? 本集邀請VINCENT來一同探討肌肥大的所有迷思，以及對於訓練量的相關科學文獻探討 🌟 與我們一同參與對話的嘉賓： @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw 🔍 本集重點： ✨ 關於肌肉成長的三大理論 ✨ 關於訓練量的相關科學文獻 ✨ 個體差異（基因）對於肌肉成長的影響 ✨ 長肌肉肌肥大是肌肉被破壞後向上適應成長？ 💳 永豐SPORT卡助你體驗健美公道伯的生活，最高回饋7%，還能當上金主爸爸！ 📣 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 📲 汗水不白流APP下載：https://benefits.sinopac.com/app.html 🔗 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 留言分享你對本集的看法，同時歡迎在 Apple Podcast & YouTube 聆聽/觀看完整節目。 #健美公道伯 #壓力調適 #健身之旅 #IFBBPRO #IFBB #健體 #PHYSIQUE #輕鬆搞笑Podcast #專業選手分享 #話題熱烈討論 --Hosting provided by SoundOn
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🌟 與我們一同參與對話的嘉賓： @eason__1209 @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw 🔍 本集重點： ✨ 自然時期跟目前的訓練＆飲食計畫差異 ✨ 飲食的部分你覺得使用科技就能吃更多嗎 ✨ 使用科技後有產生什麼影響嗎 ✨ 你事先做了哪些功課 💳 永豐SPORT卡助你體驗健美公道伯的生活，最高回饋7%，還能當上金主爸爸！ 📣 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 📲 汗水不白流APP下載：https://benefits.sinopac.com/app.html 🔗 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 留言分享你對本集的看法，同時歡迎在 Apple Podcast & YouTube 聆聽/觀看完整節目。 --Hosting provided by SoundOn
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粉絲QA疑難雜症通通排解 ! 本集邀請MIKE來一同回答觀眾所有的問題，以及如何擺脫體態焦慮不自信以及如何尋求幫助 🌟 與我們一同參與對話的嘉賓： @mike_g_g_ @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw 🔍 本集重點： ✨ 觀眾QA回覆 ✨ 玩健美該如何有一個短、中、長期的目標設定 ✨ 如何擺脫體態焦慮不自信以及如何尋求幫助 ✨ 察覺自我的重要性，關於心理諮商的部分 💳 永豐SPORT卡助你體驗健美公道伯的生活，最高回饋7%，還能當上金主爸爸！ 📣 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 📲 汗水不白流APP下載：https://benefits.sinopac.com/app.html 🔗 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 留言分享你對本集的看法，同時歡迎在 Apple Podcast & YouTube 聆聽/觀看完整節目。 --Hosting provided by SoundOn
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想請國外線上教練就會先想到他?本集邀請備賽教練allenmao來聊聊成為備賽教練之前的健美人生經歷，以及開始備賽教練之後的案例分享 🌟 與我們一同參與對話的嘉賓： @allenmao90 @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw 🔍 本集重點： ✨ 一個”合格的“備賽教練，最重要的要素是什麼？ ✨ 亞洲地區與歐美地區在對待訓練、比賽的態度上，覺得有什麼樣的差異？ ✨ 在過去的健美生涯中學到了什麼教訓？會向想要開始健美運動的人提供什麼建議？ ✨ 在幫助他人備賽和自己備賽時的區別？ 💳 永豐SPORT卡助你體驗健美公道伯的生活，最高回饋7%，還能當上金主爸爸！ 📣 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 📲 汗水不白流APP下載：https://benefits.sinopac.com/app.html 🔗 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 留言分享你對本集的看法，同時歡迎在 Apple Podcast & YouTube 聆聽/觀看完整節目。 --Hosting provided by SoundOn
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台灣上奧賽第一人來了 ! 本集邀請健體IFBBPRO 蔡明潔來聊聊取得職業卡兩周後獲得奧賽資格後的心路歷程以及面臨的期待及壓力，以及在奧賽經歷了哪些有趣的事情，跟頂尖選手們對比的感想 🌟 與我們一同參與對話的嘉賓： @daddy.ifbbpro @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw 🔍 本集重點： ✨ 如何調適及面對質疑聲，進入準備奧賽的階段 ✨ 這次備賽過程跟以往最大差別在哪，是否有遇到誤區?是如何解決遇到的問題 ✨ 在台上的POSING有刻意擺歪、不擺正面嗎? ✨ 在奧賽有沒有遇到什麼有趣的事情? 💳 永豐SPORT卡助你體驗健美公道伯的生活，最高回饋7%，還能當上金主爸爸！ 📣 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 📲 汗水不白流APP下載：https://benefits.sinopac.com/app.html 🔗 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 留言分享你對本集的看法，同時歡迎在 Apple Podcast & YouTube 聆聽/觀看完整節目。 #健美公道伯 #壓力調適 #健身之旅 #IFBBPRO #IFBB #健體 #PHYSIQUE #輕鬆搞笑Podcast #專業選手分享 #話題熱烈討論 --Hosting provided by SoundOn
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鳳山巨獸來了!這次我們深入了解HILL的備賽秘辛，以及如何在婚姻、備賽、健身房事業取得平衡，在成為職業選手後，是往無差別還是212走? 🌟 與我們一同參與對話的嘉賓： @hillzou @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw 🔍 本集重點： ✨ 什麼原因一直跟隨同一個教練3~4年以上 ✨ 傳統健美選手在訓練上跟其他項目有很大不一樣嗎? ✨ 比賽光輝下的另一面 ✨ 成為職業選手後，是往無差別還是212走? 💳 永豐SPORT卡助你體驗健美公道伯的生活，最高回饋7%，還能當上金主爸爸！ 📣 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 📲 汗水不白流APP下載：https://benefits.sinopac.com/app.html 🔗 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 留言分享你對本集的看法，同時歡迎在 Apple Podcast & YouTube 聆聽/觀看完整節目。 --Hosting provided by SoundOn
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亞洲最強備賽教練衛淦來了！這次我們將深入探討亞洲地區的健美文化及訓練差異，以及對於未來的ifbb聯盟趨勢觀點分享和運動員對於科技該用什麼角度去看待跟理性使用 🌟 與我們一同參與對話的嘉賓： @k.ei.th1995 @weigan1994 @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw 🔍 本集重點： ✨ 享受健美之旅，別急於求成 ✨ 壓力掌握，成就更卓越 ✨ 放過自己，看見成長的機會 ✨ 謙卑學習，迎向進步的大門 💳 永豐SPORT卡助你體驗健美公道伯的生活，最高回饋7%，還能當上金主爸爸！ 📣 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 📲 汗水不白流APP下載：https://benefits.sinopac.com/app.html 🔗 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 留言分享你對本集的看法，同時歡迎在 Apple Podcast & YouTube 聆聽/觀看完整節目。 #健美公道伯 #壓力調適 #健身之旅 #IFBBPRO #IFBB #健體 #PHYSIQUE #輕鬆搞笑Podcast #專業選手分享 #話題熱烈討論 --Hosting provided by SoundOn
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本集邀請古典IFBBPRO 鄭凱繽回到節目二訪，與你一同探討成為職業選手後會背負什麼樣的壓力？這些壓力該如何面對調適？怎麼從這些壓力中走出來並且學習到放過自己也是健美選手必學的課程之一！ @k.ei.th1995 @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw －－ 本集重點精華： · 享受健美的每一段旅程，不要操之過急 · 壓力控管也是重要的一環 · 學會放過自己，才能跳出框架審視自己 · 身段放低，不恥下問，才能進步 －－ 永豐SPORT卡陪伴你日常的消費最高回饋7% 還能實現你不需多花錢就能當健美公道伯的金主爸爸 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 下載汗水不白流APP：https://benefits.sinopac.com/app.html 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 歡迎留言評論，歡迎在 Apple Podcast & YouTube 收聽/收看完整節目。 --Hosting provided by SoundOn
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本集邀請NGP自然健美大獎賽主理人-Jason上節目分享這場比賽主要是在比什麼？分享詳細賽事評分標準及裁判團制度，以及比完賽後會獲得什麼實質性的獎賞和後續效益，最重要的環節當然是如何把關藥物篩檢評斷環節，收聽本集通通報你知！ @ngptaiwan @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw －－ 本集重點精華： · 台灣NGP跟韓國NABBA有什麼區別？ · 自然藥檢部份如何把關？ · 妝容、髮型、自選動作皆列入評分標準？ · 贏得冠軍後，會有什麼樣的福利及後續效益？ －－ 永豐SPORT卡陪伴你日常的消費最高回饋7% 還能實現你不需多花錢就能當健美公道伯的金主爸爸 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 下載汗水不白流APP：https://benefits.sinopac.com/app.html 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 歡迎留言評論，歡迎在 Apple Podcast & YouTube 收聽/收看完整節目。 --Hosting provided by SoundOn
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本集邀請今天初代健身網紅-健人蓋伊，上節目分享對於目前健身、健美風氣的看法及走向，什麼契機下讓你想拍健身影片當YouTuber？ 當同期的健身網紅只剩下Peeta後，是從那時候開始感到危機意識而轉型 @gu_yuze @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw －－ 本集重點精華： · 身為早期健身起家的KOL如何看待目前健身市場的變化？ · 健身對現在的你來說算不算是一種維持自己是”健人”蓋伊的名號？ · 身為大型網紅，覺得現在做自媒體好做嗎？有什麼小撇步可以給想做自媒體的聽眾？ · 經營的路上有沒有遇到什麼挫折或危機？ · 網紅好賺嗎？真的是代言接到手軟嗎？ －－ 永豐SPORT卡陪伴你日常的消費最高回饋7% 還能實現你不需多花錢就能當健美公道伯的金主爸爸 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 下載汗水不白流APP：https://benefits.sinopac.com/app.html 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 歡迎留言評論，歡迎在 Apple Podcast & YouTube 收聽/收看完整節目。 --Hosting provided by SoundOn
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本集邀請新科BIKINI PRO 小溫蒂，上節目暢聊身為一位健美選手應該有的思維「你不可憐，路是自己選的」，以及關於使用科技前該有的認知。 @wdlife99 @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw －－ 本集重點精華： · 狀態趕不上還要上台嗎？ · 太快嚐到科技的甜頭會容易迷失？ · 溫蒂會覺得每一場比賽都讓你感到壓力嗎？ · 對於挫折，溫蒂是如何面對比賽失利與調適？ · 對許多想參賽的女性朋友與聽眾有什麼建議與可以避免在這條路上踩的雷 －－ 永豐SPORT卡陪伴你日常的消費最高回饋7% 還能實現你不需多花錢就能當健美公道伯的金主爸爸 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 下載汗水不白流APP：https://benefits.sinopac.com/app.html 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 歡迎留言評論，歡迎在 Apple Podcast & YouTube 收聽/收看完整節目。 --Hosting provided by SoundOn
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本集邀請今天練嘴，上節目分享對於目前健身、健美風氣的看法及走向，以及對於一位健身教練來說是否需要培養閱讀文獻的能力，在實驗限制不夠嚴謹的情況下，文獻對於健美訓練有幫助嗎？ @talkingdaytoday @jason_02.17 @kent09131991 @bodybuilding.tw －－ 本集重點精華： · 你覺得教練需要讀文獻嗎？ · 在實驗限制不夠嚴謹的情況下，文獻對於健美訓練有幫助嗎？ · 有沒有在這個圈子看到過什麼有趣現象？ · 有沒有覺得台灣人有一些對於藥物的迷思？ · 對於經驗派 old school 的看法？ －－ 歡迎留言評論，歡迎在 Apple Podcast & YouTube 收聽/收看完整節目。 --Hosting provided by SoundOn
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