Avsnitt
-
بهاي الحلقة شاركت معكم عن الصدمات المؤلمة وتأثيرها على الشخص بشكل سلبي بحيث تجعل حياته تعيسة ويشعر انه لا يوجد اهمية لها ، اتمنى بعد إنهاء هذه الحلقة ان تحاول اخذ خطوة للتعامل مع صدماتك النفسية ☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]
https://instagram.com/hamza_june
tiktok.com/@hamza.june
https://pin.it/4WS8Oe1
-
بهاي الحلقة شاركت ليش فترات الفراغ الكبيرة ممكن تكون مؤذية للصحة النفسية وتزيد من القلق والاكتئاب ، أيضا قمت بمشاركة نصائح لملئ أوقات الفراغ.☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]
-
Saknas det avsnitt?
-
كان مع أهالينا حق لما كانو يقولوا وجع راسك من الجوال ، إدمان الهاتف عادة مؤذية للصحة النفسية عشان هيك بهاي الحلقة تكلمت عن موضوع إدمان الهاتف وأعطيت حلول بسيطة نسمعها دائما ممكن ولكن يجب أن نطبقها لنصل للاستقرار النفسي.☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]
-
تمنيات | ١ |☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]
-
في حلقة اليوم شاركت تجربتي مع فترة التوجيهي ☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]
-
ماذا لو حاولنا نشوف أعماق هاي الوردة 🥀☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]
-
في حلقة اليوم شاركت معكم كتب مهمة عن القضية الفلسطينية 🇵🇸 ☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]
-
في هذه الحلقة تكلمت عن أفكار غير مفيدة تزيد من سوء النفس وتؤثر سلبًا على الحياة اليومية. ☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصل وقناة اليوتيوبهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]
-
هذه الحلقة من البودكاست تتناول فن الكتابة العلاجية وكيف يمكن استخدامها كوسيلة لتحسين الصحة النفسية والتعبير عن المشاعر. يتكلم المستمعين عن تأثير الكتابة على التفكير والتحول الشخصي في حياتهم، مشاركين تجاربهم ونصائح حول كيفية البدء في ممارسة هذا النوع من الكتابة.☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]
-
منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]
-
تريد أن تعود لوقت معين من الماضي مهما كان الثمن ، رغبتك بالعودة تتجذر فيك أقوى من رغبة بقائك في الحاضر.☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]
-
تسجيل صوتي من فيديو يوتيوب عن مشاعرنا بالأحداث اللي بتصير في فلسطين 🇵🇸 ❤️🩹🕊
-
التقلبات المزاجية شيئ كتير ممكن يأثر على صحتنا النفسية عشان هيك بالحلقة تبعت اليوم حكيت عن تأثير التقلبات المزاجية وكيف ممكن نخفف من حدتها وتأثيرها علينا.☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]
-
وبس تنخذل بترجع خايب ومكسور ، كل تضحياتك بتروح سدى وبتصير تقول ليش هاد الشخص مش قادر يشوف تضحياتي وكلشي اعطيتو اياه ، ليش مش قادر يشوف الأذى والألم اللي تركني فيه ، ليش تركني ضايع ليش تركني بخيبة أمل ☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]
-
كيف ممكن طموحك يصير لعنة حياتك لما تكون مكتئب ، وكيف ممكن قرار يغير حياتك وحياة غيرك☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]
-
منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصل
هذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected] -
كثير من الناس ينغمسون بعادات سلبية وسيئة لهم من الناحية النفسية والجسدية ، بهذه الحلقة طرحت بعض الأفكار حول هذا الموضوع وطرحت بالمقابل بعض النصائح التي ستساعدك على التغلب على تلك العادات السيئة☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]
-
اول مرة بجرب أعمل حلقة عشوائية بتجمع بين أكثر من موضوع ، شاركت معكم دروس تعلمتها واستنتجتها مؤخرا من الحياة☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]
-
بين الاستسلام للطاقة السلبية وفقدان النفس ، والمحاولة بأن تجد نفسك بعد فترة من الضياع وأن تكون أفضل عدة خطوات فقط ، بهذه الحلقة شاركت معكم نصائح تساعدكم تتغلبوا على الفترات التي تضيع فيها نفوسكم ولا تعرفون أنفسكم عندما تنظرون إليها في المرآة☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️ [email protected]
-
الفقدان من الأمور الأكثر إيلاما في حياة اي شخص ، لذلك في حلقة اليوم استضفت صديقي محمد لكي يروي لنا قصته ويطلعنا على أفكاره بخصوص موضوع الفقدان كشخص مر بتجربة تفوق عمره وطفولته
☆
منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصل
هذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected] - Visa fler
