一對患有焦慮症與恐慌症正在服藥的兄妹,因爲妹妹一次的恐慌大發作兩人決定開個節目聊聊天,陪著同樣有此問題的你我一起找到活下去的方法,藉由聊天療癒自己也療癒別人。你好,我是哥哥;你好,我是妹妹.這裡是人生沒這麼難.我們一起停滯,一起前行,一起後退,一起在復原的道路上摸索,走著走著也就相伴走過好幾個春夏秋冬。