Avsnitt
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Aufgrund der vielen Nachfragen zur #13 - Folge, erläutern wir noch einmal ganz ausführlich die Trainingsbereiche und deren Ansteuerung. Denn Trainingssteuerung über klar definierte Trainingsbereiche liefert große Fortschritte in kurzer Zeit. Sei dabei.
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Wir besprechen Radtraining aus unserer Fahrrad Fahrrückten Sicht!
Grundlagen erklären wir (möglichst) einfach und versuchen etwas Motivation mitzugeben.
Schöne Weihnachten Euch allen! -
Saknas det avsnitt?
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Teil 3 vom RadelRausch durch Deutschland – Deine Fragen und unsere kilometerlangen Antworten zur Deutschland Tour
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Teil 2 vom RadelRausch durch Deutschland – Deine Fragen und unsere kilometerlangen Antworten zur Deutschland Tour
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Teil 1 vom RadelRausch durch Deutschland – Deine Fragen und unsere kilometerlangen Antworten zur Deutschland Tour
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Die Asphaltburners mit Bierbeinen bei den den Cyclassics und Glücksfee Henner mit schweißnassen Händen bei der Preisverlosung unter den Kilometer für Kinder Spendern.
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La grande Finale: Schnitzel Pommes und ein Weizenbier für 1.530 Kilometer! … schön war‘s!
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Mit Fränzi kommt der Gegenwind in die Schleswig-holsteinische Schweiz und
das Handy bleibt bei der Eisverkäuferin am Holstentor liegen! -
Spiel mir das Lied vom Lagerfett … oder: Eine Arschrakete kommt selten allein!
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Am Tag der Befreiung der Arschrakete vom Bodetal über dem Col du Kretsche ins Bördeland.
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Greipel? Walter? Oder doch schon Geschke?
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Erster Materialschaden und das Sorbitztal tritt aus der EU aus.
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Freestyle Pinkler, Kanarienvogel in der Arschrakete und im Hummelmodus.
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Regentag 🌧️ … da haben sich sogar die Schafe untergestellt!
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Verfahren am Timmelsjoch, etwas fröstelig in den Sommer Radelschühchen und mit 40 durch das Unterallgäu.
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Hier ist der tägliche Tourbericht von meiner Fahrt von der Alm bis an´s Meer oder vom südlichsten zum nördlichsten Punkt Deutschlands.
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Heute total spannende Themen: Gruppenausfahrten von Hobbyradfahrern bis zu Radprofis, Radrunden und Radrennen im Team und vor allem dem Gespräch mit Burkhard Hein zur Spendenaktion Kilometer für Kinder! Hier hilft die Radcommunity mit und viele fahren fleißig Kilometer für die Kinderkrebshilfe.
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Zusammen mit Arne haben wir uns - ziemlich fahrradfahrrückt - Mountainbike Trails im wunderschönen Wiehengebirge heruntergestürzt und uns anschließend im Waldgasthaus zum Wilden Schmied über wilde Sachen, Tipps für Mountainbiker, Bikeparks, Airtime und viele andere Themen ausgetauscht.
Das berühmt, berüchtigte Parkplatzbier durfte am Ende natürlich nicht fehlen. Viel Spaß mit und bei dieser Folge und noch einmal herzlichen Dank an Arne - es war ein genialer Tag. -
Wir besprechen heute das faszinierende und unfassbar harte Eintages-Radrennen Paris-Roubaix, Legendäre Szenen von John Degenkolb, Wout van Aert und Matthieu van der Poel und kommen vom Kopfsteinpflaster auf die Reifenwahl. Torsten macht zum Schluss mit seinem Längs-Germany Setup die Folge rund!
- Visa fler