Avsnitt
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哈喽大家好，本周连麦故事来了，欢迎收藏收听。
今天多是分手复合案例，我发现爱是一种阶段性的规律，在年少的时候，我们会选择青涩的恋爱，但随着年纪增长，我们对爱和现实的平衡开始摇摆，这也会让一些感情落下帷幕。其实，这些都是人处于不同阶段的不同选择，归根到底没有谁对谁错。如果想要青涩的感情落地生根，就需要不断的用现实加码，这样你珍惜的爱才不会流逝。
希望大家都能在失恋中崛起，而不是沉沦。
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本期内容，你会听到：
【收听进度条】
00:01 土象星座在感情里的阴暗面！
03:56 针对风象星座的复合攻略
08:46 青涩期的恋爱很难让对方成长
27:30 爱是一种阶段性的规律！
29:17 谈恋爱看不清自己，怎么办？
33:21 恋痛是因为情绪的强性刺激
38:53 恋爱中，一方总高姿态怎么办？
50:56 姿态自信是最好的性魅力
64:50 人在感情中有保持愤怒的权利
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👂听完的朋友欢迎关注、收藏、点赞，最近在感情里有什么困惑，欢迎大家在评论区和我分享～我的系列课程已经在「白桃星球」上线了，大家感兴趣下载「白桃星球」-首页可收听。
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哈喽大家好，本周连麦故事来了，欢迎收藏收听。
听了这么多连麦，我发现大部分人的感情困境都是自己造成的。很多人往往喜欢在没那么爱的人身上寻找爱的感觉，在爱的人身边又疯狂索取导致爱被消耗，最终不欢而散，本质都是源于自己对感情的认知不足。
人和人相处还是需要建立正确的感情认知的，不是相处就依赖，爱上就活在滤镜里，凭借欲望随意开始。一段好的感情，需要的是在清醒的状态下选择，彼此再明确相爱。
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本期内容，你会听到：
【收听进度条】
00:01 恋爱7年，折磨所有人的经历！
05:56 经济不对等的感情是缘是孽？
18:44 人的感情需求都会随时间改变
19:50 低成本持有的感情，不会长久！
33:58 粘人又疏离，精致的利己主义者
50:07 存在异地问题感情如何解决？
68:18 谈恋爱的过程要谨防情感漠视
79:59 顶级渣男心态：从不专一对待！
89:12 强行抽离是心脉受损的主要原因
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Saknas det avsnitt?
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大家好，本周直播随聊来了，欢迎大家收藏收听！
本期我们主要聊聊感情上的沟通技法。我一直都强调，在感情中，千万不要过度依赖一段关系而放弃个人成长，也不要在感情中始终抱有受害者心态。
当你产生这种心态时，卑微往往就变成了言行举止，从而让对方开始对你和关系产生轻视。
其实人和人沟通是有技法的，当你学会用撒娇去抵冲对抗，用挑逗来代替争吵，不断培养自己的自信心和配得姿态，感情生活反而会越来越好。
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本期内容，你会听到：
【收听进度条】
06:24 教你判断一个人的性格底色
08:50 撒娇可以用来抵冲对抗欲
12:08 卑微是心态，从不是行为举止
17:06 学会拿到感情主动权，提高价值
29:00 时刻遵循「幸福者退让原则」
33:47 制造记忆：强行闯入对方的生活
46:25 调整心态：你是你世界的主角
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周四愉快！本期精神食粮来了，欢迎大家收藏收听。
本期是直播随聊，我们依旧来聊聊爱的悖论。什么是爱的悖论呢，在我看来，当你对一个人表达极度的欲望和需求，而获取这份爱的方式却选择用卑微委屈来得到，但对方却对你只有轻视和伤害，这就是一种爱的悖论。
这种长期养成的思维模式会让你对恨比对爱有更深的反馈，长久下去产生“虐待即忠诚，怀疑则深爱”的感情观。
也许很多年，你都以为你想要的是纯爱，其实你想要的不过是一种情绪绑定，借此来缓解不安全感，为焦虑做托底。可当你在没有那么需要“爱”的时候，回头才发现，那些对爱的幻想不过是束缚住自己的恐惧。
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本期内容，你会听到：
【收听进度条】
00:16 关于我理解的爱的悖论
03:31 喜欢虐恋的人对恨比爱有更深反馈
08:55 原生家庭问题是逃离还是包容？
10:47 到底什么是爱？是逃不开的宿命吗？
16:24 年龄焦虑与绑定依赖是枷锁问题
20:23 纯爱是爱的终极幻想
30:22 对抗自己的欲望，而不是理性
45:00 超越恐惧，是挣脱人生的枷锁
52:13 学会尊重自己的每一个情绪
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周四愉快！本期直播故事来啦，大家可以收藏收听！
爱是阶段性的陪伴，当一段感情出现在我们的生命中，我们常常立刻会思考：这段感情能陪我一辈子吗？其实这是内心渴望捆绑的执念。
当爱降临的时候，这样的想法往往会导致一个人要么迟疑退缩，要么患得患失，反而没办法好好享受爱。
而当一个人经历了深爱又分离的境遇，爱的意义才慢慢显现。爱从来不是绑定一辈子的承诺，而是刚好同频路上的共鸣。茫茫人海中相遇，我们在相互属于的时光里，彼此陪伴，感受同频的快乐；在不同路时，慢慢放手，感激遇见，都是为了找到更好的自己。
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本期内容，你会听到：
【收听进度条】
00:01 别陷入深情又抽离的温柔陷阱！
09:58 如何看待现实vs欲望的对抗
18:50 伤害对方证明爱，是一种极端控制
27:17 浓度不够深的感情，怎么维持？
41:34 爱情是两个人都有的未来
51:32 把功利性拿掉，追求会变得简单！
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哈喽大家好！本期直播故事来啦，大家可以收藏起来慢慢听！
本期主要讲的内容和沟通技法相关。在一段感情的中，相处磨合的沟通是最关键的。很多感情的离散也正是因为双方沟通不足而产生。
要知道，在吵架的过程中，人是无法吐露真情的。如果在这个时候双方都在不断的通过表达自己的“委屈感”来将对方推的越来越远，那这段感情离失败也会越来越近。重要的是，当沟通上头的时候，有一方能够提醒自己戒掉委屈感，同时学会去化解对方的委屈，那么这段关系一定会越来越好。
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本期内容，你会听到：
【收听进度条】
00:01 双天蝎总是吵架，情绪反扑严重！
09:15 不善于引导的恋爱是因为太爱对方
12:13 在感情中有点幼稚，还能相处吗？
18:57 越有智慧的人越不会与人对抗！
27:55 你生气了对方为什么不哄你？
34:25 吵架的过程中，人无法吐露真情
50:03 母胎单身可以学习的恋爱经验
61:03 恋爱必须要有热恋期的加持
73:34 情绪会篡改一部分记忆！
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哈喽大家好！今天的直播故事来啦，大家可以收藏收听！
这期讲的是一些现实向的情感问题，希望大家在别人的故事里，也能找到解决自己问题的方法。
其中重点聊到的是偏执型人格，我发现这类人在爱里特别擅长用深情包装控制欲，本质上这是一种焦虑型依恋。对于被控制的一方来说，他们感受到的往往不是爱，而是被索取、被绑架的窒息感。所以大家在接触感情时，一定要学会分辨什么是真正的爱，千万不要用爱的名义伤害别人，也不要用爱的“深度”企图和一个人永恒共生。
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本期内容，你会听到：
【收听进度条】
00:01 创业失败，感情也存在问题，怎么办？
06:28 他和前女友拉扯，但我还是深陷其中！
21:01 偏执型人格如何自救？能自洽吗？
35:53 从怀疑到信任，是修复感情创伤的心法
48:53 关于感情中的：情绪价值vs安全感
60:00 千万不要带着怨气修复任何关系
78:05 遇到高恋爱需求的对象，怎么办？
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大家五一快乐！本期是一期直播随聊。
接触越来越多的案例，“恋爱脑”的例子还是很多的。我发现不管是原生家庭问题还是个人情感障碍，大多数人形成不健康依恋的原因都是过于缺乏主体性，也缺乏对未来生活的规划。而一旦出现这样的问题，人生也会迎来一次低谷期，但很多人在这段时间希望通过别人的拯救而减少痛苦，反而生活越来越差。
其实应对这个问题最好的办法是借助自己的力量，在低谷期和自己对话，和未来的自己交心。继而再通过建立梦想来对抗软肋缺陷，空虚迷茫。人生还是要有直面痛苦的勇气的，这样获得的快乐才会更纯粹，希望这期内容对你有所帮助！
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本期内容，你会听到：
【收听进度条】
00:01 案例：焦虑型依恋如何摆脱依赖
05:26 别在虐里找爱，要直面拥抱真正的爱
07:01 爱是单向的，而不是双向的拉扯
15:26 人是压力驱使的生物，要直面压力
18:11 原生家庭的痛，到底是在恨谁？
23:26 如何完成高级的快乐和自由！
32:05 感情中不是所有错误都因为自己
37:20 心如止水是修行的一个境界
40:39 爱需要阅历，我们需要并肩的爱
50:40 允许遗憾发生，才会产生惊喜
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哈喽大家好！本期直播故事来啦，大家可以收藏起来慢慢听！不论是分手挽回，还是一段关系的初建、维系，其实都是有博弈的成分存在的。尤其是当一段感情突然离你而去，强行的抽离这时候对我们而言都是痛的，难以接受的，甚至会导致心脉受损。
那这个时候，欲望的本能会让我们开始想要挽回，不顾一切的“爱”。但大家一定要清楚，情欲这个东西本身是无法共存的。尤其是那种恋痛、动物性的欲望，会导致你因为需求而莫名奇妙的低头，那这个时候对方不仅不珍惜你，还会因为看清了你而产生轻视。感情的挽回更难以成功。
正确的做法是想要挽留一段感情时，我们要学会逆着人性，通过自我内视认定自己想要的，和对方离不开的，再对这段感情的去留做判断。
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本期内容，你会听到：
【收听进度条】
00:01 别网恋上头了，踩坑的可能性很大！
05:58 焦虑型依恋会让感情越来越远
10:18 对感情强行抽离，也是一种心脉受损
30:21 这段感情缺乏信任，还能继续吗？
38:27 两个人都爱玩，现在醒悟了还有机会吗？
48:00 分手是博弈，建议不要按套路出牌！
57:16 亲密关系病态也是一种性格成因
75:14 把委屈感戒掉，强者心态买单离场！
84:46 习惯性撒谎是向上社交的阻碍
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大家周四愉快！本期直播故事来啦，大家可以收藏起来慢慢听！
本期案例多是关于情感转移和圣母心泛滥。其实这是两种常见的情感模式，可能你也曾在一段感情中扮演过“拯救者”或是“被拯救”的角色。当一个人在一段感情中想要拯救别人，离不开一个人的时候，往往也是圣母心泛滥的时候，这个时候你会觉得你通过给予对方爱，产生了一种奇特的坚持感和力量感，实际上可能是一种对虚弱自我拯救的补偿机制；
而当一段感情你总是喜欢沉溺其中，享受“被拯救”的感觉，甚至喜欢用情感转移的方式来不断更替对象，这往往是长期缺爱带来的保护模式。
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本期内容，你会听到：
【收听进度条】
00:01 这段感情的结局，有点命中注定
06:06 爱玩的以前vs被伤的现在，落差太大！
20:23 对任何人，千万不要过多圣母心
29:08 分手挽回的时候，姿态要学会放低
32:35 我就是他池塘里的一条“鱼”吗？
37:54 情感需求高的人，不要在软件找爱了
40:43 摩羯vs天蝎，空心人永远无爱！
47:54 爱上花花公子，是自我编织的美梦
61:00 断联期，稳住心态才能稳赢！
62:54 反反复复，是一方心“定”住了
71:30 感情无需比较，后果学会自己承担
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哈喽大家好！欢迎收听【水象专场故事】。
水象星座在面对一段感情时，态度总是认真且持续的。她们在心动初期往往喜欢追求一种浓烈的感受，在爱上之后，又常常向往“虐恋”，这也就导致了她们总是习惯用“极端”的方式经营和保护自己的感情。
一段感情中，当你对水象投入真心，爱的痴狂时，他们也会给予你同等的感受，共同体验被爱的美好和占有的喜悦。但一旦水象星座开始对这段感情产生怀疑，享受爱的同时又极度害怕失去，极端的情绪张力就会导致这段美好的感情生出裂痕，分离也由此产生。
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本期内容，你会听到：【收听进度条】
00:01 天蝎vs金牛：忘不掉的相爱相杀
06:18 恋爱中我怎么处理自己的情绪？
08:04 条件不匹配的感情，到底怎么相处！
14:45 前任找他复合，我该继续拉扯吗？
17:41 巨蟹在暧昧的状态下比较“被动”
20:47 他突然找了新人，还能挽留吗？
30:51 双鱼座的“恋爱脑”怎么治？
41:42 天蝎女vs双子男：还能和好吗？
54:09 爆发性意见不合，分手了怎么办？
59:25 这段感情只剩钓鱼，没有真心！
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哈喽大家好！欢迎收听【火象专场故事】。
火象星座在爱上一个人的时候总是表现出拧巴又赤诚的样子，这是因为在他们心里始终有一个矛盾体的存在。强烈的爱欲让他们在感情中想要“飞蛾扑火”般热烈，但本能的怕受伤又让他们用防御给自己留下缓冲。
这样的火象给人的感觉是有点反差的，习惯在爱时怀疑，恨时心软，开始时全力以赴，后撤时保有原则，是火象对爱的尊重。大部分火象在感情里还是愿意跟着感觉走的，在和他们的相处中，只要你愿意给他们一个特殊的位置，热烈的回应，他们也会立刻不吝燃烧。
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本期内容，你会听到：【收听进度条】
00:01 射手vs金牛，千万别做情感跳板
06:00 白羊女感情里要学会换位思考！
11:38 狮子座在感情里存在慕强属性
18:43 爱情中的白羊永远有“少女感”
22:19 感情中闹矛盾，到底谁是责任人？
29:54 射手vs金牛，在感情里不要太直接
36:21 射手座在恋爱中的原则性很强
46:26 在感情里，我有点“超雄”
52:20 狮子座的心态，总是随着当下走
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周四愉快！欢迎收听【离谱故事会·第六弹】。
本期我们来聊聊“对爱上瘾”这件事。很多人一旦陷入一段感情，就会表现出异于平常的狂热，开始陷入对这个人、对这段关系的偏执，其实这是一种典型“对爱上瘾”的状态。
在这种状态下，不论你是不停的用信息轰炸对方，还是想要拿第三方刺激对方，让他更珍惜这段关系，其实意义都是不大的。疯狂的念头只会让对方觉得疲惫而想远离，折磨而选择回避。你以为自己在拼命付出，但在对方看来却是持续消耗。
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本期内容，你会听到：【收听进度条】
00:01 我原谅了她，她还把我甩了！
12:06 极致的爱，不是所有人都能驾驭
20:00 和他结婚后，生活费全要自己承担
26:36 一场利益往来上的平等“骗局”
38:57 对同学重燃旧情，还要追吗？
40:20 在两性关系，不要用三方刺激对方
55:25 自我主义的感情是走不长久的
74:26 开始我想离开，现在我想挽回
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哈喽大家好！欢迎收听【土象专场故事】。
土象星座在爱上一个人的时候，往往属于脑先动心后行。他们最真实的样子不是立刻潇洒的投入感情，而是开启自己与自己的对抗，这种对抗既本能又笨拙，精细的揣摩这段关系如何开始以及双方有没有未来。
在土象星座的世界里，爱还是比较克制的，投入一段感情的状态往往是一边动心一边抽离，既渴望与你链接，又警醒自己远离。
这也就造就了土象星座在感情中非常擅长用理性包裹感性，他们的爱从来不是轰轰烈烈的告白，而是“我开始舍不得随意对待你”的深情。
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本期内容，你会听到：【收听进度条】
00:01 摩羯男vs天蝎女，他总是帮我规划未来
15:54 金牛女在感情里，非常在意价值感！
20:00 为什么现在的感情中充满两性博弈？
22:40 和金牛座和好的实用方法！
26:29 千万不要幻想用爱情治愈双向障碍
34:11 金牛女在感情里其实是个“狠人”
46:30 土象星座最大的责任是对自己负责
53:07 巨蟹女vs摩羯男，怎么和土象复合？
58:06 天秤vs金牛：我需要感情中的持续付出
63:33 只爱自己的人，首先要改变的是自己！
68:17 处女男掉头复合是为了展现魅力
75:12 偏水象的摩羯，是恐怖中的恐怖
90:26 陶白白震惊：恋爱脑实锤的罕见故事
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哈喽大家好！欢迎收听【风象专场故事】。
今天的案例是风象星座专场，风象本人和家属可以多听听。
风象星座在感情中一直是清醒又独立的代表，但往往在陷入一段感情后容易丢失这种特性。面对开始，风象缺乏坚定的力量，总是在自由和交出自己之间徘徊；而一旦进入关系，风象星座又会表现出极致的反差，爱的专注又热烈，让对方感到不解又享受。
其实这都是因为风象星座还是信奉“纯爱”的存在的，在爱的相处和经营中，只要风象星座可以学会表达感受，坚定感情，相信你们守护的纯爱就不会因为现实而丢失。
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本期内容，你会听到：【收听进度条】
00:01千万警惕感情中的服从性测试
04:14 双子在感情里感受坚定的力量！
10:32 生活空虚的快乐需要自己寻找
16:54 双子vs摩羯，他真的不喜欢我吗？
20:36 恋爱经验少的12星座男特点
31:05 双子从热烈到平淡，需要的是安抚
40:26 双子分手拉扯，一定要给他空间
47:33 想要复合的朋友，这段反复收听！
54:18 水瓶女最好的特质是独立骄傲
65:06 双子vs天蝎，情感漠视是一种答案
71:05 水瓶不要在恋爱中恋爱脑啦！
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大家周末愉快！欢迎收听【恋爱脑特辑·第二弹】。
今天的案例依旧是关于恋痛式的虐恋。这期大家一定要反复收听。
频繁爱上不合适的人其实也是恋痛的表现。那种明明我们那么近又那么远，明明不是一个世界的人却非要承诺在一起，甚至想要步入婚姻“一错再错”的，本质上是自己太过于缺爱。
长期的缺爱让你在一段关系中难以定位自己的角色，甚至总是忽略现实，容易被自己的感受情绪牵着走。遇到这样的感情不仅走不到头，更会在一定程度上耽误个人发展，大家一定要及时清醒。不匹配的爱，适可而止就是最好的结局。
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本期内容，你会听到：【收听进度条】
00:01 一见钟情的对象也有“对象”
4:24 这段关系走不下去，和我无关！
11:33 我偏执的爱上了他，会有结果吗？
18:37 因为他，忘记了自己也卑微到极致
31:59 这段感情，我是他唯一的心动吗？
37:27 他喜欢上别人了，我还在忍耐
45:08 离不开不适合的人，是恋痛的一种
51:28 失去他才知道舍不得，怎么挽留？
56:55 我们身份悬殊，却想有个结果
62:54 断崖式分开后更喜欢了，是什么心理？
71:30 需要我的爱，也是真爱吗？
78:47 把陶白白都惊呆的恨海情天模版
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哈喽大家好，我是陶白白！本周连麦故事来啦。
本期是一场星座结合情感的案例，今天我们从情感结合星座的角度去拆解一下大家感情里的需求，一起看看关系里最真实的需求和期待吧！
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本期内容，你会听到：【收听进度条】
00:01 双鱼男vs狮子女，爱情中的情感转移
03:31 想和白羊座网恋奔现学习这些小巧思
08:44 巨蟹座的心态其实都是被自己搞崩的
16:58 在关系中别让自己反复陷入黑洞
17:23 那些和狮子座相处最大的雷区
20:43 在感情中不要依赖任何一个人
27:56 能让一个人陷入的，往往不是爱
28:54 土象星座离开只会怪关系，不会怪人
36:14 双鱼座要的安全感从不是死去活来
44:45 水象不允许感情里只有自己情绪起伏
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欢迎收听【离谱故事会·第六弹】。
不论你正处于恋爱还是婚姻状态，要记住爱情的第一要义一定是享受而不是压力。在感情和压力的对冲中，压力以及责任应该是让爱情变得更好的调和剂，而不是走向分离的导火索。当一个人从小被灌输太多“你应该”，身上逐渐背负太多的责任，反而会在某个瞬间突然开始看不懂爱，也看不懂自己，甚至不明白活着的意义。
这个时候，你一定要学会先爱自己，先对自己负责，不要把时间和快乐都建立在别人身上，建设在爱身上。因为人只有找到自己，才能更好的体会爱情的美妙。
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本期内容，你会听到：【收听进度条】
00:01 爱情vs责任？人需要短暂的共鸣支撑意义
14:47 人要尽可能的拥有享乐精神，找到自己
20:00 这段感情我始终充满怀疑，是否该放弃？
36:29 认清对方的感情需求，才能更好安置执念
51:47 生活中警惕这种人! 可怕的情感操控
62:54 在一起时我有点冷淡，还能挽回吗？
70:47 在感情中女生姿态要高，学会收放自如
81:06 只会感动自己的男人，爱来的快去的也快
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最近后台收到了很多朋友的情感和星座咨询，想现场连麦的朋友也可以来我的抖音直播间“陶白白Sensei”，每晚8:00开播见！ 我们的「白桃星球」也进行了全面升级，AI陶白白帮你解决情感问题，随问随答，应用商店搜索“白桃星球”免费体验使用！ -
哈喽大家好，我是陶白白！本周连麦故事来啦。
本期是一场星座结合情感的案例，今天我们从情感结合星座的角度去拆解一下大家感情里的需求，一起看看关系里最真实的需求和期待！
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本期内容，你会听到：【收听进度条】
00:01 和土象星座相处时需要注意什么？
04:55 摩羯哪些行为是你走入内心的许可证
08:47 狮子座谈恋爱的经典问题！
18:02 稳定了再结婚vs必须结婚才能稳定?
24:44 风象在恋爱中能精准预测你的爱
33:50 金牛座看上一个人其实会主动！
38:17 金牛vs水瓶：风土组合如何经营感情
48:00 看清现实是对一些感情最好的交代
56:54 单向付出的爱只会让人看透人性
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欢迎收听【恋爱脑特辑】。
喜欢虐恋的人往往非常迷恋痛的感觉，当你遇到一段正常的感情，你常常觉得这段感情寡淡无味。而当一个人和你重复拉扯，不断消耗时，恨海情天的痛觉会让你瞬间沉迷、难以抽身，甚至以为这就是你想要寻找的真爱，其实本质上这是一种精神上的虚空。
明明知道是错误的人，在错误的环境下，在错误的状态下还非要去爱，这个时候就一定要反思自己，让自己停下来，尝试积极的去寻找一些精神追求，感受真正能支撑起自己的心灵力量。
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本期内容，你会听到：【收听进度条】
00:01恋爱脑警告：双向奔赴才是爱的前提
10:19进入一段稳定的关系需要哪些条件？
20:34 丈夫婚内负债，我选择了这样“逃离”
25:07 刚经历分手，她把我当成“充电宝”
34:04 你的爱来的太快，是你太想“爱”
35:39 有一种爱情不会消失，只会转移
42:50 深陷不健康的感情，如何自救？
53:49 有关自尊：人要拥有保持愤怒的权利
53:51 恋爱脑克星：摘掉恋爱脑才能更好恋爱
60:02 痛失一段感情往往是因为不够珍惜
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