Avsnitt
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這一集我們要繼續深入訪談我的心態教練Kim，一起來探索如何從內而外打造更棒的自己！ 我們聊到了很多關於人生、心態與實踐的重要觀念，也幫大家整理了一下重點： •課程架構與迭代： Kim將人生比喻為一台拉麵機，強調透過「結構化思維」來理解問題，並將課程內容不斷迭代更新。 •思維課： 第一堂課的重點在於建立「全局觀」與「切片」分析能力。透過將複雜問題拆解成最小單位，如同樂高積木般重新組合，創造出新的可能性。課程中也舉例說明，創新並非憑空出現，而是將既有元素重新組合。 •能量課（能量水庫課）： Kim提出「人是水庫」的概念，強調能量管理的重要性。課程將從輸入、過濾、儲存到轉化、輸出系統完整解構，幫助大家了解自己的能量高峰與低谷，進而有效分配時間與精力。 •復盤課： 這門課旨在幫助大家重新審視自己的人生，擺脫習以為常的慣性。Kim將復盤課分為1.0版本和登月計畫兩個階段，前者是從普通人到10倍速賽道，後者則象徵突破框架，追求更大的成長。 •星辰之境（人生使用說明書）： 這是一堂充滿浪漫色彩的課程，將人生比喻為一場古老的故事。參與者將在星辰之境中探索自我，並在他人的人生中找到自己人生的意義。 •選修課程： 除了四堂必修課，還有六堂選修課，包括：狀態標記、關係管理、時間管理、技能盤點和人生風險管理等。其中「狀態標記」幫助學員認識自己的情緒反應，透過書寫來整理思緒，而「關係管理」則強調時間分配的重要性，反思自己如何對待重要的人。 •人生風險管理： 這門課以財務為基礎，引導學員思考金錢的真正意義，並學習如何規劃自己的人生損益表，不盲目追求物質，而是創造有意義的人生體驗。 Kim的課程就像一份精密的人生藍圖，引導我們從思維、能量、到實踐，全面提升自己，活出更精彩的人生！如果你也對Kim的課程有興趣，歡迎搜尋『阿金！人生進化中！』 --Hosting provided by SoundOn
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今天很開心邀請到我的心態教練，也是波波黛莉的創辦人Kim，來和我們聊聊他的人生故事與獨特的心態轉變。 重點整理： ●Kim的破產經驗與心態轉變： Kim分享了他多次破產的經歷，甚至連女兒的學費都付不出來，以及如何從谷底翻身。他提到，在最困頓的時候，連手錶、車子都被拿去典當或變賣。 ●與Rose鄒開蓮的重逢： Kim在人生低潮時，重新聯繫了九年前在雅虎年會認識的Rose周開聯，並在Rose的引導下，找到了自己真正想做的事。 ●從「但是」到「幫助別人」： Kim在與Rose的對談中，學會將所有「但是」的藉口畫掉，專注於自己真正想做的事：幫助別人。 ●人生進化課程的起源： Kim的破產經歷，讓他體會到許多人需要幫助，因此決定將自己的經驗轉化為課程，幫助更多人。 ●課程核心： 認識自己：Kim的課程中，最重要的部分是幫助學員認識自己，了解自己是誰，而不是被社會框架定義。許多人會用職稱、成就來定義自己，卻忽略了自己內在的價值. ●水庫理論： Kim提出了「水庫理論」，將人比喻為水庫，強調輸入（外界資訊）與輸出（個人行為）的重要性，並說明如何過濾負面資訊，保持「水庫」的純淨. 負面的輸入會汙染水庫，導致輸出也是負面的，並吸引負面的人事物. ●拖延症與完美主義： Kim分析了拖延症和完美主義的成因，並提出解決方法. 完美主義者害怕失敗，不敢嘗試，而拖延症則是為自己找藉口. 解決方法是減少摩擦力與阻力，而非一味提高動力. ●獨一無二的「花」： 每個人都是獨一無二的「花」，有不同的花期，不應以單一標準衡量. ●鼓勵行動： Kim認為，唯有實際行動，才能真正了解自己，找到屬於自己的答案. 透過今天的分享，希望大家都能從Kim的故事中獲得啟發，找到自己的人生方向。 下集，我們將會更深入探討Kim的課程配方，請大家持續鎖定「時間・她說」！ --Hosting provided by SoundOn
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Saknas det avsnitt?
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今天很開心繼續邀請到閃耀著自信光芒的Jennifer，來跟大家聊聊她如何活出精彩人生！ 本集Podcast訪談重點整理： •獨立自主的養成： Jennifer從小就展現出獨立的性格，17歲後不再向家裡拿錢，大學學費也自己負擔。她認為這份獨立性，來自於父母給予的情緒支持，以及母親從小灌輸「女生一定要經濟獨立」的觀念。 •多元發展的斜槓人生： Jennifer身兼多重身份，除了是雙語主持人，也曾擔任外文領隊和導遊。她認為這些不同的經歷，讓她擁有更豐富的視角和處事能力。 •目標明確與不服輸的個性： Jennifer是一個目標明確的人，並且有不服輸的個性，這驅使她不斷前進。她會先問自己是否喜歡一件事，如果答案是肯定的，就會義無反顧地去做. •理財觀念與投資： Jennifer很早就接觸投資，大學時期就開始買股票，並且在疫情期間認真研究。她也投資房地產，認為這是一種分散風險的方式。在房地產的選擇上，她比較注重第一直覺和未來的發展性。 •生活與工作平衡 ：Jennifer透過投資理財和多元發展，讓自己可以自由選擇工作時間，並實現一年出國多次的夢想. 她認為，有了底氣才能選擇自己想要的生活. •自律與渴望： Jennifer的生活看似自由，實則高度自律。她認為自律並非強迫自己，而是因為清楚自己的目標，並渴望達成。當你對一件事物有足夠的渴望時，就不會覺得自律是痛苦的。 •貴人與自信： Jennifer認為自己能有今天的成就，除了父母的支持，也受到許多貴人的幫助，這些貴人的信任，也成為她建立自信的重要因素。 Jennifer的故事告訴我們，有底氣才能活出自己想要的人生。她的獨立、多元、自律與不服輸，都是值得我們學習的。 --Hosting provided by SoundOn
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今天邀請到的來賓Jennifer，她的人生精彩程度真的讓我太羨慕了！ 身兼模特兒、主持人、電競選手等多重身份，究竟是什麼樣的契機讓她開啟了這段豐富的斜槓人生呢？ 讓我們一起來聽聽她的故事。 重點整理： ●外表光鮮亮麗的模特兒，背後需要付出許多努力，包括體態維持、肢體訓練、以及拍照時的角度和表情練習。 ●轉換跑道成為主持人的原因： 不安於現狀，渴望生活充滿變化，也希望透過主持將正向資訊傳遞給大家。 ●主持工作的多元性： 主持活動類型多元，從企業尾牙、產品發表會到政府部門活動都有。 ●主持工作的挑戰： 突發狀況的應對，以及身為主持人在舞台上的責任感。 ●成為電競選手的契機： 參加公司舉辦的企業杯比賽，實現大學時期想組隊參加電競比賽的夢想. ●勇於追夢的個性： 受到母親的影響，勇於嘗試自己想做的事情，不害怕與他人期待不同. ●多重身份的轉換： 雖然身兼多職，但能在不同角色間快速轉換，並提醒自己在不同位置做好該做的事。 Jennifer 的故事告訴我們，人生可以有很多不同的選擇，只要勇於追夢，並且做好萬全準備，就能活出屬於自己的精彩。 --Hosting provided by SoundOn
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這集節目絕對精采！我們邀請到美股夢想家雅棠來分享他如何從軍公教體系跳脫， 花了十年時間掌握自己的人生主導權，這其中有哪些關鍵的轉變和投資心法呢？ 讓我們一起來聽聽！ 幫大家重點整理： ●財務盤點是起點：投資的第一步是盤點個人財務狀況，記帳了解每月收支，找出可節省的支出，並計算出可投資的金額。 ●增加收入是關鍵：若發現可投資金額太少，除了節流，更要開源，想辦法增加本業收入或發展副業，提升自身能力。 ●投資工具的選擇：亞堂分享了他對各種投資工具的比較，包括股票、ETF和基金等，並指出ETF適合投資新手，而對公司有獨到眼光者可選擇個股. ●生活選股的哲學：從生活中尋找具有競爭力的公司，例如好市多這樣具有定價權的公司。 ●投資心態的建立：投資是持續學習和累積經驗的過程，沒有所謂的「畢業班」，要從實踐中修正經驗。 ●ETF的優勢：ETF分散風險，適合新手入門，可長期持有，且系統會自動汰弱留強。 ●主動與被動投資的平衡：可依個人個性分配主動投資和被動投資的比例，並適時獲利了結，給予自己獎勵。 ●投資報酬率的看法：不追求特定報酬率，而是以超越大盤為目標，並將每年的正報酬視為更重要的指標。 ●投資方法的轉變：從生活選股到納入指數型ETF，再到將部分資產配置於債券，隨著資金規模擴大，投資策略也會調整. ●耐心的重要性：投資需要耐心，無法一蹴可幾，要將錢留在場上，才能抓住機會. ●思維的轉變：除了增加投資收入，也要增加本業收入，並思考自己的工作是否具有累積性. ●時間的力量：時間是最大的資產，善用時間複利效應，長期下來將會產生驚人的成果. ●善良投資：選擇對社會有益、能改變生活的公司進行投資，讓投資也能成為一種善的力量. 這集節目雅棠不藏私的分享，帶給我們許多寶貴的投資觀念，提醒我們投資不只是追求財富，更是一種生活態度的實踐。 如果你對美股夢想家雅棠有興趣，或是對「時間・她說」有任何想法，歡迎在資訊欄查看相關資訊，並在各大平台訂閱分享喔！ --Hosting provided by SoundOn
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今天我們要來聊聊一個超勵志的轉型故事！ 從一位警察，搖身一變成為美股投資達人，實現財富自由， 這中間的轉變，真的非常值得我們好好探討。 本集重點： ●雅棠的家庭經營早餐店，經濟狀況並不寬裕，從小就被灌輸「窮人思維」。因家裡經濟考量，以及對未來沒有明確目標，他選擇就讀警大。 ●警大生活與理想落差： 警大生活如同軍事化管理，與他原先想像的警察生活大相逕庭。 ●大學同學靠著存錢和投資股票，在畢業時累積了 100 萬的資產，讓他首次接觸到投資的概念。 ●實際進入警界後，發現工作日夜顛倒、生活品質不佳，加上不習慣公務體系論資排輩的制度，讓他決心學習投資. ● 雅棠透過大量閱讀投資書籍，並將每月薪水投入股市，開始了他的投資之路。 ● 在因公受傷休養期間，他創立了「美股夢想家」粉絲團，分享美股資訊，意外受到歡迎。 ●雅棠發現許多台灣科技公司的客戶都是美國公司，因此轉向研究和投資美股。 ●財富自由並非追求金錢，而是追求時間與選擇的自由。 ●漸漸地從原本的「窮人思維」轉變為勇於追求夢想，不再害怕失敗。 ●雅棠認為公務員不應被限制兼職，應讓有能力的人能為國家創造更多價值。 只要有決心，不論出身背景如何，甚至已經選擇了既定道路， 都能透過學習和努力，開創屬於自己的一片天， 找到人生的新方向。 如果你也對他的投資心法感興趣，別忘了繼續收聽下一集喔。 --Hosting provided by SoundOn
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今天很開心再次邀請到布姐來到我們的節目現場， 和我們分享她是如何從職場上華麗轉身，開啟她精彩的第二人生！ 本集重點： ●布姐分享她為何放棄高薪工作，選擇轉型成為自媒體，希望能成為一個「有故事的人」，並透過分享自身經驗，啟發更多女性。 ●布姐提到她從小就不是成績優異的學生，但對於生命充滿想像，不喜歡維持現狀，不斷透過轉換工作累積技能。 ●布姐坦言轉型過程中的不安和恐懼，但她認為只要做好心理準備、財務規劃、能力提升和保持積極的心態，就能勇敢追夢。 ●布姐將自己比喻為「一人公司」，並運用企業管理思維，為自己設定目標和策略，包含策略、研發、人資、財務、行銷、公關等部門，展現出她對人生的規劃和目標導向。 ●布姐分享她的願景是希望能帶著家人在不同的城市旅居，並透過一對一教練、諮詢、工作坊和演講等方式，幫助更多女性成長。 布姐精彩的人生故事，告訴我們即使在職場獲得成功，也要勇敢追尋內心的渴望。只要做好準備，設定目標，並持續行動，就能活出理想的人生！ --Hosting provided by SoundOn
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今天非常開心邀請到我的心靈導師布姐來到「時間・她說」和大家分享她的職場經驗談。 布姐從工程師到外商高階經理人，一路走來充滿精彩故事和寶貴經驗，讓我們一起聽聽她的分享吧！ 布姐的職場經驗分享重點： ●布姐的職涯歷程：從系統工程師到廣告業、B2B 行銷，最後在外商公司擔任大中華區主管，超過 20 年的豐富經驗。 ●如何在外商公司中脫穎而出：選擇較少人競爭的部門，展現自身獨特風格和優勢，並善於與人溝通和建立關係。 ●不同管理職位的挑戰和心態調整：基層員工注重執行力，中階主管著重溝通和資源協調，高階主管則需具備策略思維和人才培育能力。 ●如何面對職場壓力：透過運動和自我對話，保持積極心態和正向能量。 布姐展現了女性在職場上的韌性和智慧，也給我們很多啟發。 下一集布姐將分享她從外商高管轉型創業的心路歷程，千萬別錯過！ --Hosting provided by SoundOn
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金錢對我們的生活有著重要的影響，但我們常常忽略了金錢背後的心理因素。 今天很開心邀請到聰明主婦來跟我們聊聊投資理財背後，我們應該如何建立良好的金錢觀。 本集重點： ●投資理財的重點並非賺到多少錢，而是藉由投資過程，學習用不同角度看待世界運作，並了解金錢的遊戲規則，讓生活變得更好。 ●金錢與我們的心理狀態息息相關，投資失控或過度節儉，往往反映出內心缺乏安全感或對未來的恐懼。 ●金錢只是結果，理財前應該先理心，了解自己真正想要什麼，才能將賺錢目標與內心渴望整合，進而找到驅使自己前進的動力。 ●好的財富體質包含喜悅和平衡。喜悅指在賺錢與花錢的過程中都能感到開心，平衡則指在積極進取與保守穩健之間找到適合自己的中庸之道。 ●建議大家定期盤點資產和現金流，就像做健康檢查一樣，檢視自身的財務狀況，並從中找到改善的方向。 ●理財也應具備以終為始的思維，先設定明確目標，再回推需要執行的計畫和行動方案。 聰明主婦的分享讓我深刻體會到，金錢只是達成目標的工具，而非最終目的。唯有釐清內心真正的渴望，才能在追求財富的過程中找到喜悅和平衡，創造理想的生活。 --Hosting provided by SoundOn
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哈囉大家好，今天我們邀請到的特別來賓是聰明主婦， 跟我們分享她是如何從金錢絕緣體蛻變的精彩故事。 本集重點： ●聰明主婦分享她從原本對金錢漠不關心，到懷孕後意識到財務規劃的重要性的心路歷程。 ●分享積極閱讀，上課學習投資理財知識，嘗試各種投資方法，包括技術分析、基本面分析、被動投資等等的心路歷程。 ●2020年的疫情對她的投資組合造成巨大衝擊，但也讓她體悟到投資的風險和心理層面的重要性。 ●聰明主婦認為投資不應該只是為了賺錢，更重要的是要與生活結合，並透過投資更了解這個世界。 投資不僅是為了追求財務自由，更是一個讓我們不斷學習、成長的過程。聰明主婦的經驗分享，希望能帶給大家一些啟發，讓我們一起在投資的道路上，找到屬於自己的方向！ --Hosting provided by SoundOn
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今天很開心邀請到我的好朋友珊迪兔來節目中跟大家分享，如何透過正確的理財規劃，在人生的各個階段都能擁有財務自由，實現自己的夢想！ ●許多人在學校學習如何賺錢，卻沒有被教導如何管理和運用金錢。 ●設定明確的財務目標非常重要，它能讓我們更有動力去存錢和達成目標。 ●建議以人生階段來規劃財務，而非單純以年齡區分。 ●高收入者容易陷入高負債的陷阱，應注意資產負債表和現金流量表的管理。 ●了解自己的慾望和需求，避免慾望膨脹速度超過收入增長。 ●珊迪兔開設的「家庭全方位理財課」提供實用的理財知識和技巧，幫助學員在各個人生階段做好財務規劃。 珊迪兔不僅是一位理財專家，更是一位充滿熱情和願力的女性創業家，積極推動女性平權和教育平權，並致力於幫助敘利亞難民兒童獲得教育機會。 相信透過珊迪兔的分享，大家都能夠掌握正確的理財觀念，打造屬於自己的財務自由人生！ --Hosting provided by SoundOn
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我們這集的特別來賓是精算媽咪珊迪兔，珊迪兔曾面臨嚴重的財務危機，但她沒有被打倒，反而從中學習，轉型成為家庭理財專家，幫助更多人找到幸福和安全感。 收聽重點： ●珊迪兔曾經是企業高管，但生小孩後為了兼顧家庭，她選擇轉為內勤工作，如何調適？ ●珊迪兔從自身經驗出發，發現很多人都有財務問題，卻不知道如何解決，因此開始經營Podcast頻道，分享家庭理財知識。 ●家庭理財不只是記帳和省錢，更重要的是透過財務報表了解自己的財務狀況，進而做出正確的決策。 ●珊迪兔鼓勵大家主動和被動收入都要提升，並且在選擇工作時要考慮時間彈性，才能創造更多價值。 透過理財規劃，我們可以更有掌控感地面對生活中的各種挑戰，並且創造屬於自己的幸福人生。 【64個單元完整建立理財思維】 為家庭建立有效的財務規劃 建立家庭兩大支柱「資產力」與「避險力」！ 課程介紹：https://hi.sat.cool/zGNtZ --Hosting provided by SoundOn
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本集節目延續上一集，再次邀請房地產專家邱愛莉老師，與大家分享在房市波動劇烈的當下，如何做出明智的房地產投資決策。 ● 房市熱絡時應保持冷靜，避免追高殺低： 邱愛莉老師以自身經驗提醒聽眾，應避免在房市過熱時盲目追高，否則容易像她在2013-2014年時一樣，買到套牢的物件。 ● 房市低迷時反而是進場好時機： 邱愛莉老師分享她在2016年房市低點時積極看房並買入許多收租物件的經驗，說明危機入市的重要性。 ● 中古房屋的議價空間更大： 相較於預售屋或新成屋，中古房屋的屋主出售動機較多元，議價空間也相對較大。 ● 了解屋主心態，善用意價技巧： 邱愛莉老師分享了她在課堂上教授的十種常見的售屋動機和相應的議價技巧，例如針對不缺錢的換屋族，應表現尊重而非一味砍價。 ● 與房仲建立良好關係，成為神隊友： 房仲在房地產交易中扮演重要角色，買方應與房仲建立互信關係，避免成為豬隊友。 ● 善用多元貸款管道，爭取排隊時間： 針對現今銀行貸款緊縮的狀況，邱愛莉老師建議可考慮壽險公司或農會等其他貸款管道，並可與屋主協商延長交屋時間，爭取更多銀行評估和排隊的時間。 --Hosting provided by SoundOn
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本集邀請到對房子情有獨鍾的邱愛莉老師， 分享她如何從20萬滾出4千萬的房地產投資經驗， 並暢談她踏入房地產的契機以及一路走來的心路歷程。 本集聽什麼： ● 房地產投資心法，強調從小額投資開始學習，並透過合資的方式參與到不同的物件，從中汲取經驗。 ● 不同房市週期的觀察，並以自身在2013-2014年房市高峰期因貪婪而買到套牢物件的經驗，提醒大家在房市熱絡時更應謹慎小心。 ● 建議投資者應培養對房地產市場的敏感度，勤勞看房並建立人脈，才能在瞬息萬變的市場中找到好的投資機會。 邱愛莉老師也特別提到在房市低迷時，反而有機會談到更好的價格，但房地產投資並非穩賺不賠，大家要保持理性，避免因貪婪或恐懼而做出錯誤的決策。 --Hosting provided by SoundOn
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【時間・她說】測試單集 --Hosting provided by SoundOn
