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En este episodio encontrarás las leyes del amor, el trabajo y la amistad expuestas por el eminente psiquiatra español Enrique Rojas, con quien tuvimos la oportunidad de hablar acerca de estos temas que podemos aplicar a nuestra vida cotidiana y que pueden hallar en profundidad en su libro TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA.Recuerda:1. Puedes adquirir el taller virtual GESTIONA MEJOR TUS EMOCIONES POR MEDIO DE LA ESCRITURA TERAPÉUTICA: https://www.extravagantemente.com/talleres2. Puedes descargar gratuitamente la revista extravaganteMente:https://www.extravagantemente.com/revista3. Puedes comprar mis libros en físico y también en ebook:https://www.extravagantemente.com/librosCartas a una joven deprimida: https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714Cambia tu mente: https://www.buscalibre.com.co/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134El mundo de la gratitud: https://www.buscalibre.com.co/libro-el-mundo-de-la-gratitud/9789584699619/p/54213851Recuerda darle like al video y suscribirte al canal para más videos. Comparte también este video con otros. Es una manera muy valiosa de apoyar lo que hacemos.También puedes dejarnos tus comentarios acerca de este video y sugerencias temáticas para nuevos videos que quieras ver en el canal.Instagram: @extravagante.mente
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En este episodio encontrarás las características de alguien que tiene flexibilidad cognitiva y cómo alguien puede desarrollar esta capacidad. Adicionalmente, encontrarás la descripción y las bondades del pensamiento minimalista, un tipo de pensamiento que sirve mucho a la hora de renovar la mente, el cual puedes indagar a profundidad en el libro Cambia tu mente. Recuerda:1. Puedes adquirir el taller virtual GESTIONA MEJOR TUS EMOCIONES POR MEDIO DE LA ESCRITURA TERAPÉUTICA: https://www.extravagantemente.com/talleres2. Puedes descargar gratuitamente la revista extravaganteMente:https://www.extravagantemente.com/revista3. Puedes comprar mis libros en físico y también en ebook:https://www.extravagantemente.com/librosCartas a una joven deprimida: https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714Cambia tu mente: https://www.buscalibre.com.co/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134El mundo de la gratitud: https://www.buscalibre.com.co/libro-el-mundo-de-la-gratitud/9789584699619/p/54213851Recuerda darle like al video y suscribirte al canal para más videos. Comparte también este video con otros. Es una manera muy valiosa de apoyar lo que hacemos.También puedes dejarnos tus comentarios acerca de este video y sugerencias temáticas para nuevos videos que quieras ver en el canal.Instagram: @extravagante.mente
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Acá te comparto la perspectiva bíblica y científica de la neuroplasticidad y renovación del entendimiento.Recuerda:1. Puedes adquirir el taller virtual GESTIONA MEJOR TUS EMOCIONES POR MEDIO DE LA ESCRITURA TERAPÉUTICA: https://www.extravagantemente.com/talleres2. Puedes descargar gratuitamente la revista extravaganteMente:https://www.extravagantemente.com/revista3. Puedes comprar mis libros en físico y también en ebook:https://www.extravagantemente.com/librosCartas a una joven deprimida: https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714Cambia tu mente: https://www.buscalibre.com.co/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134El mundo de la gratitud: https://www.buscalibre.com.co/libro-el-mundo-de-la-gratitud/9789584699619/p/54213851Recuerda darle like al video y suscribirte al canal para más videos. Comparte también este video con otros. Es una manera muy valiosa de apoyar lo que hacemos.También puedes dejarnos tus comentarios acerca de este video y sugerencias temáticas para nuevos videos que quieras ver en el canal.Instagram: @extravagante.mente
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En este episodio te comparto una estrategia para atacar la depresión: alimentar el pensamiento resolutivo.Te comparto los estudios detrás de este concepto y 3 maneras para que puedas desarrollar esta mentalidad.Recuerda:1. Puedes adquirir el taller virtual GESTIONA MEJOR TUS EMOCIONES POR MEDIO DE LA ESCRITURA TERAPÉUTICA: https://www.extravagantemente.com/talleres2. Puedes descargar gratuitamente la revista extravaganteMente:https://www.extravagantemente.com/revista3. Puedes comprar mis libros en físico y también en ebook:https://www.extravagantemente.com/librosCartas a una joven deprimida: https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714Cambia tu mente: https://www.buscalibre.com.co/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134El mundo de la gratitud: https://www.buscalibre.com.co/libro-el-mundo-de-la-gratitud/9789584699619/p/54213851Recuerda seguir esta cuenta y compartir el contenido con quienes amas.
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Hoy hablamos acerca de enfermedades mentales relacionadas con la alimentación y la manera en la que percibimos nuestros cuerpo, los TCA's o trastornos de la conducta alimentaria.Recuerda:1. Puedes adquirir el taller virtual GESTIONA MEJOR TUS EMOCIONES POR MEDIO DE LA ESCRITURA TERAPÉUTICA: https://www.extravagantemente.com/talleresSolo por el mes de junio, tienes el 20% OFF en este taller. Al momento de hacer la compra, ingresa en cupones, la palabra JUNIO y recibe tu descuento.2. Puedes descargar gratuitamente la revista extravaganteMente:https://www.extravagantemente.com/revista3. Puedes comprar mis libros en físico y también en ebook:https://www.extravagantemente.com/librosCartas a una joven deprimida: https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714Cambia tu mente: https://www.buscalibre.com.co/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134El mundo de la gratitud: https://www.buscalibre.com.co/libro-el-mundo-de-la-gratitud/9789584699619/p/54213851Recuerda darle like al video y suscribirte al canal para más videos. Comparte también este video con otros. Es una manera muy valiosa de apoyar lo que hacemos.También puedes dejarnos tus comentarios acerca de este video y sugerencias temáticas para nuevos videos que quieras ver en el canal.Instagram: @extravagante.mente
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Te comparto esta amena conversación con la Dra. Cornelia Hernández, quien es médico, terapeuta de familia, terapeuta de parejas, sexóloga y consejera bíblica.¿A quién pedir ayuda y en qué momento? ¿Consejero pastoral o bíblico?¿Cuándo acudir a terapia de pareja?Libro Puro sexo puro: https://www.amazon.com/Puro-sexo-puro-matrimonio-Spanish/dp/0829770704/ref=sr_1_1?crid=2AFOXA95TFZ2H&dib=eyJ2IjoiMSJ9.UrhWf1cmcl3UtLSqIuTzr06itxBHU48-jzuJof2oAEMEWus9yq0Mkgsxl2f8KiYg1C5EtHDXUXAdd4P0uAP6i-YICyZjcZagvPOSBztmjCSN0iVH0OdS1G31jf6QiHuIILxA8JcAT3hPUMTbC6la_AUy2jqyb9AtS3NK-yP4_OqsqfkuYFflO0x-4lcSAnCfZzllAnint-GdQzjbqDhij99CXhksPm7PJjxspqlBGhA.clGFl9cFqEZ7gbYvOYxyYD-zo4dTWWeJ3egkths1jkg&dib_tag=se&keywords=puro+sexo+puro&qid=1717509854&sprefix=puro+sexo+puro%2Caps%2C162&sr=8-1Recuerda:1. Puedes adquirir el taller virtual GESTIONA MEJOR TUS EMOCIONES POR MEDIO DE LA ESCRITURA TERAPÉUTICA: https://www.extravagantemente.com/talleres2. Puedes descargar gratuitamente la revista extravaganteMente:https://www.extravagantemente.com/revista3. Puedes comprar mis libros en físico y también en ebook:https://www.extravagantemente.com/librosCartas a una joven deprimida: https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714Cambia tu mente: https://www.buscalibre.com.co/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134El mundo de la gratitud: https://www.buscalibre.com.co/libro-el-mundo-de-la-gratitud/9789584699619/p/54213851Recuerda darle like al video y suscribirte al canal para más videos. Comparte también este video con otros. Es una manera muy valiosa de apoyar lo que hacemos.También puedes dejarnos tus comentarios acerca de este video y sugerencias temáticas para nuevos videos que quieras ver en el canal.Instagram: @extravagante.mente
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Puedes acceder al material educativo de las sexólogas invitadas en el siguiente link:https://kariclewett.com/Las puedes seguir en Instagram:@psicologakei@ale_psico_restauracionRecuerda:1. Puedes adquirir el taller virtual GESTIONA MEJOR TUS EMOCIONES POR MEDIO DE LA ESCRITURA TERAPÉUTICA: https://www.extravagantemente.com/talleres2. Puedes descargar gratuitamente la revista extravaganteMente:https://www.extravagantemente.com/revista3. Puedes comprar mis libros en físico y también en ebook:https://www.extravagantemente.com/librosCartas a una joven deprimida: https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714Cambia tu mente: https://www.buscalibre.com.co/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134El mundo de la gratitud: https://www.buscalibre.com.co/libro-el-mundo-de-la-gratitud/9789584699619/p/54213851Recuerda darle like al video y suscribirte al canal para más videos. Comparte también este video con otros. Es una manera muy valiosa de apoyar lo que hacemos.También puedes dejarnos tus comentarios acerca de este video y sugerencias temáticas para nuevos videos que quieras ver en el canal.Instagram: @extravagante.mente
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En este episodio hablamos con nuestro amigo, el psicólogo Néstor Bruno, acerca de la oración. ¿Qué es y por qué es tan importante?De la misma manera, hablamos de su libro: La terapia del Padre Nuestro. Conversamos acerca de las características de las oraciones que son terapéuticas y las pautas que nos dio Jesús en "El Padre Nuestro" para poder conectarnos con lo eterno como hijos de Dios.si quieres saber lo que la oración hace en tu mente y en todo tu ser, te invito a ver este episodio.
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En este episodio conversé con Jonathan Murcia, un amigo de ExtravaganteMente, experto en educación, director de Academia de Pensamiento cristiano, en donde enseña filosofía, teología y apologética.Hablamos de la intrínseca relación entre la fe razonable, la teología bíblica y la salud mental. En otras palabras, muchas psicopatologías desaparecerían si estudiáramos con más rigor la Biblia y si alimentáramos más una fe razonable.Recuerda:1. Puedes adquirir el taller virtual GESTIONA MEJOR TUS EMOCIONES POR MEDIO DE LA ESCRITURA TERAPÉUTICA: https://www.extravagantemente.com/talleres2. Puedes descargar gratuitamente la revista extravaganteMente:https://www.extravagantemente.com/revista3. Puedes comprar mis libros en físico y también en ebook:https://www.extravagantemente.com/librosCartas a una joven deprimida: https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714Cambia tu mente: https://www.buscalibre.com.co/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134El mundo de la gratitud: https://www.buscalibre.com.co/libro-el-mundo-de-la-gratitud/9789584699619/p/54213851Recuerda darle like al video y suscríbete al canal para más videos. Es una manera muy valiosa de apoyar lo que hacemos.También puedes dejarnos tus comentarios acerca de este video y sugerencias temáticas para nuevos videos que quieras ver en el canal.Instagram: @extravagante.mente
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En el episodio de hoy hablamos de psicología y vida en el espíritu. ¿Cuál es la relación entre alma y espíritu? ¿Debe un cristiano ir a psicología? ¿Cómo debe ser el terapeuta de un cristiano? ¿Puede un cristiano estudiar psicología? ¿Por qué? En otras palabras, hablamos de la psicología de Dios con el psicólogo David Firman.Recuerda:1. Puedes adquirir el taller virtual GESTIONA MEJOR TUS EMOCIONES POR MEDIO DE LA ESCRITURA TERAPÉUTICA: https://www.extravagantemente.com/talleres2. Puedes descargar gratuitamente la revista extravaganteMente:https://www.extravagantemente.com/revista3. Puedes comprar mis libros en físico y también en ebook:https://www.extravagantemente.com/librosCartas a una joven deprimida: https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714Cambia tu mente: https://www.buscalibre.com.co/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134El mundo de la gratitud: https://www.buscalibre.com.co/libro-el-mundo-de-la-gratitud/9789584699619/p/54213851Recuerda darle like al video y suscríbete al canal para más videos. Es una manera muy valiosa de apoyar lo que hacemos.También puedes dejarnos tus comentarios acerca de este video y sugerencias temáticas para nuevos videos que quieras ver en el canal.Instagram: @extravagante.menteMusic rights: Filmora premium
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En el episodio de hoy abordaremos el problema de la soledad.Sabrás por qué es tan importante conectar íntimamente con otros y por qué la soledad es letal.También tendrás 5 estrategias para combatir la soledad.Recuerda:1. Puedes adquirir el taller virtual GESTIONA MEJOR TUS EMOCIONES POR MEDIO DE LA ESCRITURA TERAPÉUTICA: https://www.extravagantemente.com/talleres2. Puedes descargar gratuitamente la revista extravaganteMente:https://www.extravagantemente.com/revista3. Puedes comprar mis libros en físico y también en ebook:https://www.extravagantemente.com/librosDISPONIBLES EN TODOS LOS PAÍSES DEL MUNDO A TRAVÉS DE WWW.BUSCALIBRE.COMCartas a una joven deprimida: https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714Cambia tu mente: https://www.buscalibre.com.co/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134El mundo de la gratitud: https://www.buscalibre.com.co/libro-el-mundo-de-la-gratitud/9789584699619/p/54213851Recuerda darle like al video y suscríbete al canal para más videos. Es una manera muy valiosa de apoyar lo que hacemos.También puedes dejarnos tus comentarios acerca de este video y sugerencias temáticas para nuevos videos que quieras ver en el canal.Instagram: @extravagante.menteMusic rights: Filmora premium
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En este episodio encontrarás Escrituras bíblicas que te ayudarán a combatir los pensamientos acelerados y ansiosos.Recuerda que meditar es pensar atenta, detenida y frecuentemente en algo o alguien. Por so, te invito a que escuches y veas muchas veces este video, hasta el punto de memorizar cada versículo. Será una manera de que prospere tu alma.Instagram: @extravagante.menteRecuerda:1. Puedes adquirir el taller virtual GESTIONA MEJOR TUS EMOCIONES POR MEDIO DE LA ESCRITURA TERAPÉUTICA: https://www.extravagantemente.com/talleres2. Puedes descargar gratuitamente la revista extravaganteMente:https://www.extravagantemente.com/revista3. Puedes comprar mis libros en físico y también en ebook:https://www.extravagantemente.com/librosCartas a una joven deprimida: https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714Cambia tu mente: https://www.buscalibre.com.co/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134El mundo de la gratitud: https://www.buscalibre.com.co/libro-el-mundo-de-la-gratitud/9789584699619/p/54213851Recuerda darle like al video y suscríbete al canal para más videos. Es una manera muy valiosa de apoyar lo que hacemos.También puedes dejarnos tus comentarios acerca de este video y sugerencias temáticas para nuevos videos que quieras ver en el canal.Music by: Epidemic sound
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En este episodio hablaremos de la conducta autolesiva que tienen muchos adolescentes.
Hablaremos de:
1. La población más afectada.
2. Causas de dicha conducta.
3. Soluciones.
Libro recomendado:
Cartas a una joven deprimida:
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Taller recomendado:
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El llanto es uno de los síntomas más persistentes en alguien con depresión. Cuando no gestionamos efectivamente las emociones, nos desbordamos y esto, aunque catártico en un inicio, puede convertirse en algo desgastador.Por eso, en el episodio de hoy encontrarás, 3 razones por las cuáles surge el llanto emocional y 5 consejos para que seas más fuerte emocionalmente.
INVESTIGACIÓN CITADA: Collier, L. (2014, February 1). Why we cry. Https://Www.Apa.Org. https://www.apa.org/monitor/2014/02/cry
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En este último episodio del año, te comparto los dos enemigos del perdón y cómo combatirlos a través de 10 consejos prácticos. Recuerda que para tener una buena salud mental, aprender a perdonar es imprescindible.Recuerda:1. Puedes adquirir el taller virtual GESTIONA MEJOR TUS EMOCIONES POR MEDIO DE LA ESCRITURA TERAPÉUTICA: https://www.extravagantemente.com/talleres2. Puedes descargar gratuitamente la revista extravaganteMente:https://www.extravagantemente.com/revista3. Puedes comprar mis libros en físico y también en ebook:https://www.extravagantemente.com/librosCartas a una joven deprimida: https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714Cambia tu mente: https://www.buscalibre.com.co/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134El mundo de la gratitud: https://www.buscalibre.com.co/libro-el-mundo-de-la-gratitud/9789584699619/p/54213851Recuerda darle like al video y suscrirte al canal para más videos. Es una manera muy valiosa de apoyar lo que hacemos.Instagram: @extravagante.mente
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En este episodio te compartirmos junto a la psicóloga @vickyfleck consejos para evitar y prevenir la depresión en navidad. Te invitamos a tomar atenta nota para juntos podamos gozar de una buena salud mental en esta temporada.Recuerda:1. Puedes adquirir el taller virtual GESTIONA MEJOR TUS EMOCIONES POR MEDIO DE LA ESCRITURA TERAPÉUTICA: https://www.extravagantemente.com/talleres2. Puedes descargar gratuitamente la revista extravaganteMente:https://www.extravagantemente.com/revista3. Puedes comprar mis libros en físico y también en ebook:https://www.extravagantemente.com/librosCartas a una joven deprimida: https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714Cambia tu mente: https://www.buscalibre.com.co/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134El mundo de la gratitud: https://www.buscalibre.com.co/libro-el-mundo-de-la-gratitud/9789584699619/p/54213851Recuerda darle like al video y suscríbete al canal para más videos. Es una manera muy valiosa de apoyar lo que hacemos.También puedes dejarnos tus comentarios acerca de este video y sugerencias temáticas para nuevos videos que quieras ver en el canal.Instagram: @extravagante.mente
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En este episodio conversamos con la psicóloga argentina Florencia Giso (@espirituencalma) acerca de la ansiedad como mecanismo de defensa y la ansiedad patológica, más comúnmente conocida como trastorno de ansiedad.
Luego, hablamos de herramientas para combatir la ansiedad patológica que se nutre de pensamientos irracionales o catastróficos. Dentro de los mecanismos de ayuda, platicamos acerca de la respiración, la meditación bíblica y el mindfulness.
Culminamos con una práctica guiada de 1 minuto.
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Hasta el 30 de noviembre tendrá precio de lanzamiento.
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Te comparto 5 consejos para implementar en tu vida y convertirte en una persona más optimista.
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En este episodio te comparto 5 CONSEJOS PARA DISFRUTAR LA SOLTERÍA en tus 30's.Recuerda que:+Puedes adquirir mis libros en:https://www.extravagantemente.com/librosCARTAS A UNA JOVEN DEPRIMIDA lo puedes adquirir desde cualquier lugar del mundo desde:https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714+Descarga gratuitamente la revista Extravagantemente: https://www.extravagantemente.com/revista+Programa una conferencia presencial: https://www.extravagantemente.com/conferencias+ Compra el seminario virtual de salud mental ExtravaganteMente: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/seminario-de-salud-mental-extravagantemente/F44660831P?pp=1&variant=2
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En el episodio de hoy hablamos con la escritora Ana Ávila, una mujer de ciencia y del corazón de Dios. El tema que nos reunió fue la productividad y su relación con la salud mental.Para más información de Ana, visita su página web.www.anaavila.org
Si te gustó este episodio, recuerda calificar el pódcast con 5 estrellas.
Por otro lado, recuerda que puedes adquirir mi libro más reciente CARTAS A UNA JOVEN DEPRIMIDA, en cualquier país del mundo a través de:https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714Para adquirir mis libros CAMBIA TU MENTE y EL MUNDO DE LA GRATITUD:www.extravagantemente.com/librosSi te gustó el contenido, recuerda darle like al video y suscribirte.Síguenos en Instagram para estar al tanto de nuestras noticias: @extravagante.menteRecuerda:+Descargar gratuitamente la revista Extravagantemente: https://www.extravagantemente.com/revista+Programar una conferencia presencial: https://www.extravagantemente.com/conferencias+ Comprar el seminario virtual de salud mental ExtravaganteMente: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/seminario-de-salud-mental-extravagantemente/F44660831P?pp=1&variant=2
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