Avsnitt
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Dans cet épisode, je vous emmÚne à la rencontre de Denys Coester, spécialiste du biohacking.
Un sujet qui me fascine autant quâil mâinterroge depuis de nombreuses annĂ©es⊠au point de prendre le train pour aller en discuter avec lui Ă Paris.Le biohacking intrigue, dĂ©range parfois, suscite des fantasmes et beaucoup dâa priori.
Et je dois ĂȘtre honnĂȘte : jâen avais moi-mĂȘme. Des croyances, des rĂ©serves, et surtout lâenvie de comprendre ce qui se cache rĂ©ellement derriĂšre ce terme souvent galvaudĂ©.Cette conversation avec Denys a Ă©tĂ© lâoccasion de poser les choses Ă plat, sans tabou, avec curiositĂ© et esprit critique. Quâest-ce que le "biohacking", concrĂštement ?
JusquâoĂč est-ce pertinent ?
Pour qui ?
Et Ă quelles conditions cela peut-il devenir un vĂ©ritable outil au service de la santĂ©, de la performance⊠et du bon sens ?Que vous soyez simplement curieux, sceptique assumĂ© ou dĂ©jĂ en train dâexplorer ces pratiques, cet Ă©pisode pourrait bien vous donner des clĂ©s pour vous faire votre propre opinion et peut-ĂȘtre vous inspirer Ă creuser le sujet Ă votre tour.
A bientĂŽt,
EtienneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aujourdâhui, je reçois le Dr Yoan KiavuĂ©, cardiologue Ă Saint-RaphaĂ«l, pour une conversation qui peut littĂ©ralement changer ta trajectoire de santĂ©.
Parce que la cardiologie, comme il le dit trĂšs bien, est aussi une mĂ©decine de probabilitĂ© : on peut mesurer des facteurs de risque, les comprendre, et surtout les modifier⊠bien avant que la maladie ne se dĂ©clare. Et câest lĂ que tout se joue.
Cet Ă©pisode est, Ă mes yeux, lâun des plus importants de « Et surtout la santĂ© » : concret, accessible, et potentiellement immense en termes de prĂ©vention cardiovasculaire. Si tu veux reprendre le pouvoir sur ta santĂ© (ou aider un proche Ă le faire), tu es au bon endroit.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Saknas det avsnitt?
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Dans cet épisode, je pars à la rencontre de Renaud Noharet, dentiste lyonnais spécialisé en implantologie.
Câest une discipline dont on entend rarement parler avant dây ĂȘtre confronté⊠et pourtant, elle soulĂšve des questions passionnantes sur la santĂ©, la prĂ©cision et la relation au patient.Au fil de notre Ă©change, jâai dĂ©couvert bien plus quâun expert de son domaine : un homme exigeant, curieux et profondĂ©ment engagĂ© dans sa maniĂšre de soigner.
Renaud a imaginĂ© son cabinet comme une vĂ©ritable expĂ©rience sensorielle : de la tasse de cafĂ© Ă la lumiĂšre de la salle, en passant par la disposition des plantes, rien nâest laissĂ© au hasard. Tout participe Ă crĂ©er une atmosphĂšre qui soigne autant que la main du praticien.
Un épisode inspirant sur la rigueur, la cohérence et ce souci du détail qui fait toute la différence.
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Dans cet Ă©pisode, je reçois Christophe Haag, spĂ©cialiste reconnu de lâintelligence Ă©motionnelle. Une rencontre passionnante oĂč nous avons explorĂ© ensemble des thĂšmes essentiels : empathie, intuition, curiositĂ©, et bien plus encore.
Au fil de la discussion, Christophe partage des rĂ©flexions profondes mais aussi des pistes trĂšs concrĂštes, capables dâalimenter notre quotidien aussi bien sur le plan personnel que professionnel.
Un Ă©change riche qui mâa fait avancer, et qui je lâavoue, mâa donnĂ© envie de prolonger la conversation bien au-delĂ de lâenregistrement. Merci encore Ă Christophe pour la justesse de ses rĂ©ponses et lâinspiration quâil transmet.
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Aujourdâhui, je vous propose une conversation un peu Ă part.
Mon invitĂ© est Ă la fois un pote dâenfance, un patient, et un basketteur professionnel au parcours hors norme : Edwin Jackson.Nous avons grandi en jouant lâun contre lâautre â lui Ă lâASVEL, moi Ă Bourg-en-Bresse â et pendant que je dĂ©marrais mes Ă©tudes dâostĂ©o, Edwin empilait dĂ©jĂ les points de partout oĂč il passait.
Spoiler alert : il a Ă©tĂ© meilleur marqueur dans tous les championnats oĂč il a jouĂ© : France, Espagne, Chine, MontĂ©nĂ©gro⊠mais ce qui mâa toujours marquĂ© chez lui, câest son mindset, sa confiance, sa capacitĂ© Ă avancer coĂ»te que coĂ»te, mĂȘme quand la carriĂšre prend des virages inattendus.Cet Ă©pisode est une conversation profonde, entre deux trentenaires qui se connaissent depuis 20 ans, et qui prennent le temps de poser des mots sur :
Le mental nécessaire pour durer au haut niveau,
Les blessures et leur impact physique et psychologique,
LâĂ©quilibre entre vie pro et vie perso dans un rythme de vie de sportif pro.
JâespĂšre que cet Ă©change vous plaira autant quâil mâa enrichi.
Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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đ° Et si on parlait enfin dâargent ?
Dans cet Ă©pisode inĂ©dit, on aborde un sujet jamais traitĂ© jusquâici dans le podcast : la santĂ© financiĂšre.
Pour rendre cet Ă©change le plus concret possible, nous avons pris un cas pratique : celui dâun ostĂ©opathe qui sâinterroge sur sa retraite, ses placements et les bonnes dĂ©cisions Ă prendre aujourdâhui pour construire demain.
đïž Mon invitĂ©, Mounir Laggoune, fondateur de Finary, a partagĂ© avec une clartĂ© rare :
âą Pourquoi il ne faut pas compter sur lâĂtat pour sa retraite (spoiler : les chiffres font peur),
âą Comment rĂ©flĂ©chir en investisseur, mĂȘme quand on nây connaĂźt rien,
âą Et surtout, par oĂč commencer quand on veut construire son avenir financier.
Un épisode à écouter absolument, que vous soyez déjà investi ou totalement novice sur le sujet.
Merci Mounir pour la qualité de tes explications, et pour tout le contenu que tu partages gratuitement sur ta chaßne YouTube.
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Aujourdâhui, jâai lâimmense plaisir de recevoir Jean-BenoĂźt Morin, un chercheur et professeur universitaire reconnu Ă lâinternational pour ses travaux en biomĂ©canique et physiologie du sport. Si vous vous intĂ©ressez Ă la performance humaine, notamment aux notions de force, vitesse et optimisation du mouvement, vous ĂȘtes au bon endroit.
Au-delĂ de son expertise, ce qui mâa marquĂ© chez JB, câest son ouverture dâesprit et son humilitĂ©. Dans un monde oĂč les prises de position tranchĂ©es et parfois simplistes font le buzz, câest rafraĂźchissant de discuter avec quelquâun qui conjugue rigueur scientifique et pĂ©dagogie, sans jamais tomber dans le dogmatisme.
TrĂšs bonne Ă©coute Ă vous et Ă bientĂŽt,
EtienneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Nicolas Lang, basketteur professionnel et recordman du nombre de tir Ă 3 points rĂ©ussis en Betclic Ălite, nous plonge dans les coulisses de sa quĂȘte de progression.
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Au-delĂ de son talent sur le parquet, Nico est un sportif curieux, toujours en recherche dâoptimisation. Dans cette conversation, il partage les leviers quâil a mis en place tout au long de sa carriĂšre : suivi psychologique, utilisation du Neurotracker, prĂ©paration physique, ostĂ©opathie, cadre familial, nutrition⊠tout y passe !
Jâai un plaisir particulier Ă lâaccueillir aujourdâhui, dâabord parce que câest un ami avec qui jâai toujours aimĂ© Ă©changer, mais aussi parce quâil Ă©tait dĂ©jĂ venu sur le podcast en 2019. Cet Ă©pisode est donc lâoccasion de mesurer son Ă©volution, et de dĂ©couvrir aussi ses projets en dehors du basket, notamment son podcast Mauvaise Lang, oĂč cette discussion sera Ă©galement diffusĂ©e.
Enfin, un immense merci Ă âOstĂ©o et Sportâ, la formation destinĂ©e aux ostĂ©opathes souhaitant progresser dans la prise en charge des sportifs, qui sponsorise ce podcast et permet Ă ces Ă©changes dâexister.
Installez-vous bien, ouvrez grand vos oreilles et profitez de cette conversation passionnante avec Nicolas Lang.
Bonne Ă©coute !
Etienne
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Nous cĂ©lĂ©brons aujourdâhui une Ă©tape importante de « Et surtout la santĂ© » qui, depuis ses dĂ©buts, explore les multiples facettes de la santĂ©.
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Pour marquer ce moment spĂ©cial, jâai lâimmense plaisir de recevoir une invitĂ©e qui symbolise de la dynamique de ce podcast : Gabrielle Halpern, philosophe et penseuse contemporaine, dont les rĂ©flexions sur la complexitĂ©, lâhybridation et les liens entre les disciplines rĂ©sonnent particuliĂšrement avec mes interrogations quotidiennes.Dans cet Ă©pisode, nous discutons des grands dĂ©fis de notre Ă©poque, oĂč la santĂ© nâest pas seulement une affaire de mĂ©decine, mais aussi de philosophie, dâĂ©thique et dâinterdisciplinaritĂ©.
Comment penser la santé dans un monde en perpétuel changement ? Quel rÎle jouent les incertitudes et les contradictions dans notre maniÚre de prendre soin de nous et des autres ?
Au fil de notre Ă©change, Gabrielle Halpern nous invite Ă dĂ©passer les frontiĂšres entre les disciplines et Ă repenser les liens entre corps, esprit et sociĂ©tĂ©. Un dialogue inspirant qui, je lâespĂšre, marquera autant ce 100e Ă©pisode que votre rĂ©flexion personnelle sur la santĂ©.
Bonne Ă©coute et merci de faire partie de cette aventure !
Etienne
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Marco Gabutti est un collĂšgue ostĂ©opathe trĂšs impliquĂ© dans lâĂ©volution de notre mĂ©tier.
Ce sujet dâactualitĂ© entraĂźne Ă©videmment des dĂ©saccords et dĂ©bats au sein de la profession.
DâoĂč lâintĂ©rĂȘt selon moi de se poser la question suivante :
« Comment construire ensemble ».
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Cette co-construction implique de lâĂ©coute, de la bienveillance, du respect, de lâenvie de partager, de la volontĂ© de comprendre ses confrĂšres dont les idĂ©es peuvent paraĂźtre trĂšs diffĂ©rentes des siennes au premier abord, une capacitĂ© de remise en question..
Beaucoup dâingrĂ©dients quâil est malheureusement assez rare dâobserver chez une seule personne, mais que jâai trouvĂ© chez Marco !
Alors merci Ă lui pour cette discussion qui jâespĂšre vous plaira et nourrira vos rĂ©flexions personnelles concernant notre beau mĂ©tier đ§Ą
A bientÎt pour le 100Úmeépisode,
Etienne
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Raphaël Filippi et Paul Cresseaux travaillent main dans la main pour redonner une occlusion dentaire fonctionnelle à leurs patients. Le premier est orthodontiste et le deuxiÚme est chirurgien maxillo-facial.
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En effet, lâorthodontie ne suffit pas toujours pour recrĂ©er un emboitement correct entre les dents de la mĂąchoire infĂ©rieure et celles de la mĂąchoire supĂ©rieure. DâoĂč lâintĂ©rĂȘt potentiel de la chirurgieâŠComment recrĂ©er cet emboitement ? Pourquoi est-ce si important ? Quels risques une mal occlusion peut-elle engendrer ? Y-a-t-il un rapport avec les ronflements et lâapnĂ©e du sommeil ?
Je trouve que les réponses à ces questions sont souvent floues, alors je me suis rendu directement auprÚs de spécialistes du sujet pour obtenir des réponses les plus claires possibles.Je vous souhaite une excellente écoute,
A bientĂŽt,
Etienne
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« On ne trouve que ce que lâon cherche, et lâon ne cherche que ce que lâon connait ».
Et on ne traite pas ce que l'on ne connait pas...
AprĂšs avoir passĂ© deux jours avec Benjamin Ferembach, je ne peux quâapprouver cet adage et constater que jâai dĂ» passer Ă cĂŽtĂ© de nombreuses compressions dynamiques pendant les quinze derniĂšres annĂ©es, Ă cause de mon ignorance du sujet, tout simplement.
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Dans cet Ă©pisode, tu dĂ©couvriras ce quâest la dynervologie, et tu repenseras probablement aux « pseudo Ă©picondylites » ou autres « syndromes de lâessuie glace », auxquels tu as eu affaire et que tu analyseras dĂ©sormais avec un Ćil diffĂ©rent.
Si tu veux te former avec Benjamin Ferembach, envoie-moi un email à [email protected] pour réserver ta place et connaitre la programme du vendredi 16 mai (soirée) et samedi 17 mai (journée) 2025 à Lyon.
Je te souhaite une excellente Ă©coute,
A bientĂŽt,
Etienne
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Victor Lopez est ostĂ©opathe et titulaire dâun master dâHistoire de lâArt. Co-auteur du livre « La prĂ©sence de Still » dont jâai particuliĂšrement apprĂ©ciĂ© la lecture, Victor fait parti des rares ostĂ©opathes Français Ă avoir creusĂ© en profondeur lâhistoire de notre mĂ©tier.
Vous imaginez donc la richesse de la conversation que vous vous apprĂȘtez Ă Ă©couter, dans laquelle nous abordons des sujets dâhistoires, dont les parallĂšles avec le prĂ©sent nous donnent des pistes de rĂ©flexions qui nous aideront Ă rĂ©flĂ©chir autour des interrogations actuelles concernant notre mĂ©tier.
Ce podcast sâadresse donc en particulier aux ostĂ©opathes, mais toute personnes curieuses qui sâest dĂ©jĂ interrogĂ© au sujet de lâostĂ©opathie pourra nourrir ses questionnements grĂące Ă cet Ă©pisode.
Je tiens enfin Ă remercier publiquement Victor Lopez pour son accueil et son sens du partage. Ce genre de moment dâĂ©changes avec des confrĂšres me fait toujours chaud au cĆur.
TrĂšs bonne Ă©coute Ă vous et Ă bientĂŽt,
Etienne
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Franck Le Gall est l'actuel médecin de l'équipe de France de football !
Il est également le 2Úme médecin champion du monde de foot à passer dans ce podcast, aprÚs mon ami Jean Marcel Ferret, du podcast #13.
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Cet épisode est ainsi l'occasion de comprendre le fonctionnement du staff médical de l'équipe de France, la relation du médecin avec l'ostéopathe, ou encore ce que j'appelle "la sociologie du vestiaire".
Vous vous apprĂȘtez donc Ă Ă©couter un Ă©pisode passionnant, aprĂšs lequel vous regarderez sans doute la fin de l'Euro 2024 qui est en train de se jouer, avec un Ćil plus aiguisĂ©.
Je vous souhaite une excellente Ă©coute,
A bientĂŽt,
Etienne
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Pierre-Luc L'Hermite est ostéopathe ainsi que docteur en droit et philosophie des science. Il est selon moi l'invité parfait pour essayer de mieux comprendre la situation actuelle concernant l'ostéopathie en France : "EBP" vs "Tradition", l'agressivité des réseaux sociaux, la polarisation des idées... finalement assez typique de notre époque.
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L'ostéopathie peut-elle échapper à cela ?
Est-il possible de co-construire un futur ensemble en s'inspirant les uns des autres ?
Peut-on retrouver du respect et de la bienveillance dans nos échanges inter-professionnels, malgré la divergence des idées ?
Je tiens Ă remercier publiquement Pierre-Luc qui valide cette derniĂšre question !
TrĂšs bonne Ă©coute Ă vous et Ă bientĂŽt,
Etienne
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MichÚle Forestier est spécialisée depuis 35 ans dans le développement moteur du bébé.
Cet Ă©pisode, plein de bon sens, fera ainsi du bien Ă tous les jeunes parents en quĂȘte de rĂ©ponses concernant les Ă©tapes et lâaccompagnement du dĂ©veloppement de leur bĂ©bĂ© jusquâĂ la marche.
En écoutant ce que nous partage MichÚle, les adeptes de : kinésithérapie du sport, préparation physique, réflexes archaïques, mouvement naturel⊠trouveront également de quoi nourrir leurs réflexions.
Personnellement je suis trĂšs content de pouvoir vous partager lâĂ©norme expĂ©rience de MichĂšle via ce podcast, sur un sujet que jâestime essentiel.
Merci Ă elle pour son sens du partage,
Et merci Ă vous qui comprenez tout le travail qui se cache derriĂšre tous les Ă©pisodes.
Bonne Ă©coute et Ă bientĂŽt,
Etienne
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Cet Ă©pisode est une pĂ©pite ! Eric Solyom est un chirurgien spĂ©cialisĂ© dans le traitement de lâapnĂ©e du sommeil. Avec des dĂ©cennies d'expĂ©rience et une passion indĂ©fectible pour aider ses patients Ă retrouver un sommeil rĂ©parateur, Eric nous partage aujourdâhui ses connaissances avec un enthousiasme qui mâa particuliĂšrement inspirĂ©. (Ecoutez jusquâĂ la fin..)
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Lors de cette conversation, nous plongerons dans les techniques chirurgicales innovantes utilisées pour traiter l'apnée du sommeil, les défis rencontrés par les patients et les perspectives d'avenir passionnantes dans ce domaine en constante évolution.
Alors, installez-vous confortablement, ouvrez vos oreilles et prĂ©parez-vous Ă ĂȘtre captivĂ© par cette conversation avec notre invitĂ© du jour. Vous ĂȘtes sur le point de dĂ©couvrir comment la chirurgie peut changer la vie de ceux qui luttent contre l'apnĂ©e du sommeil.
TrĂšs bonne Ă©coute et Ă bientĂŽt,
Etienne
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Nous avons aujourd'hui l'honneur d'accueillir un invité exceptionnel que vous connaissez, dont l'expertise nous éclairera sur les mécanismes complexes du fameux "burnout".
(Abonne toi Ă ma newsletter pour voir les coulisses du podcast )
Ensemble, nous plongerons dans les profondeurs du stress professionnel, dénouant les fils invisibles qui tissent la toile du burnout dans nos vies modernes.
Du stress chronique à l'épuisement physique et émotionnel, notre conversation promet d'explorer chaque facette de ce phénomÚne insidieux qui affecte des millions de travailleurs à travers le monde, y compris en France.
à travers des histoires inspirantes, des conseils pratiques et des données scientifiques, nous vous invitons à découvrir comment reconnaßtre, prévenir et surmonter le burnout.
Mettez vos Ă©couteurs et prĂ©parez vous Ă plonger dans un voyage captivant Ă la dĂ©couverte de votre bien-ĂȘtre mental et physique đ±
Etienne
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RĂ©cemment Ă©lu designer de lâannĂ©e 2024, Mathieu Lehanneur est aujourdâhui dans le podcast pour rĂ©pondre Ă une question sur laquelle il a beaucoup travaillĂ© tout au long de sa carriĂšre :
En quoi le design peut-il aider le monde de la santé ?
(Abonne toi Ă ma newsletter pour voir les coulisses du podcast )
Un vaste sujet quâil me paraissait essentiel dâaborder dans un podcast qui a pour mission de faire du lien entre diffĂ©rents sujets relatifs Ă la santĂ©.
En effet, lorsque lâon se penche sur la question, on se rend bien compte que le design est omniprĂ©sent dans nos vie. Que ce soit au niveau des mĂ©dicaments, dans la salle dâattente de votre dentiste ou encore dans votre pharmacie, des designers ont travaillĂ© et peu de choses ont finalement Ă©tĂ© laissĂ©es au hasard.
Cette conversation va ainsi potentiellement vous ouvrir les yeux sur un monde fascinant que vous ne connaissiez pas encore.
Personnellement, cet Ă©pisode mâa beaucoup fait rĂ©flĂ©chir et je suis trĂšs content de le partager avec vous đ
Je vous souhaite une excellente Ă©coute,
A bientĂŽt,
Etienne
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Pierre David est préparateur mental et fondateur de "l'Académie de la haute performance".
AprÚs avoir échoué à plusieurs reprises en finale du championnat de France de boxe, Pierre s'est posé de nombreuses questions et s'est formé dans différents domaines qui lui ont permis de mettre en place ses méthodes, dont la fameuse "dépolarisation".
Cela me paraĂźt tellement pertinent que je suis moi mĂȘme actuellement en train de me former avec l'AcadĂ©mie de la haute performance.
Vous comprendrez sans doute en quoi tout cela peut ĂȘtre intĂ©ressant en Ă©coutant l'Ă©pisode !
Et si vous voulez plus d'informations aprĂšs l'Ă©coute de cet Ă©pisode, vous pouvez aller voir leur site internet sur lequel se trouve de nombreuses informations.
En attendant, je vous souhaite une excellente Ă©coute et de belles fĂȘtes de fin d'annĂ©e,
A bientĂŽt,
Etienne
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- Visa fler
