Estate atento: Un podcast sobre TDAH

Spanien · Jordi Risco

Hälsa och motion
Mental hälsa

¿Te cuesta concentrarte? ¿Sientes que tu mente va a mil por hora? Quieres aumentar tu productividad? O quizás convives con alguien con TDAH y quieres entenderlo mejor.

Bienvenido a Estate Atento, el podcast que te acerca al TDAH para que encuentres las herramientas prácticas que necesitas para saber manejarlo con éxito.

Cada semana, desmitificamos el TDAH con ciencia, anécdotas y estrategias reales para mejorar tu día a día.

Si alguna vez te han dicho ‘¡pon más atención!’ pero sabes que no es tan simple, este es tu espacio.

Escucha, aprende y—sobre todo—¡estate atento!

Följ Avfölj
Dela

Avsnitt

Qué es el TDAH a través de 3 casos reales
14 feb· Estate atento: Un podcast sobre TDAH
En este primer episodio descubrirás:
- De qué hablamos cuando hablamos de TDAH
- Los 3 subtipos básicos de TDAH a través de 3 casos reales: Alberto, Marta y Joan.
- Por qué este podcast te ayudará con tu TDAH y pautas para manejarlo con éxito
Si te interesa hacer el test para saber si podrías tener TDAH es aquí:https://jordiriscopsiquiatria.com/test-para-saber-si-tengo-tdah
Para suscribirte a la Newsletter y no perderte ningún contenido que te pueda ayudar esaquí
email:[email protected]
web:https://jordiriscopsiquiatria.com/
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
Saknas det avsnitt?

Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.