Avsnitt
-
Si bien debemos AGUANTAR muchas "pequeñeces" en el matrimonio, como parte de nuestra convivencia diaria, por el bien de la relacion, es importante que sepas que la TOLERANCIA tiene un LÍMITE, NO TIENES QUE AGUANTARLO TODO. Hoy te revelo cuales son esas cosas que no debes TOLERAR.
Separa tu sesión de COACHING INDIVIDUAL O DE PAREJA en: [email protected] Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: [email protected] ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo: https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026 ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY! Solo presiona este enlace. https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg¡Sígueme en mis redes sociales!
Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla -
Hoy nos adentramos en la cotidianeidad de la vida de pareja en la que suceden muchas "pequeñeces" que nos fastidian la paciencia, sí, asi como lo lees, no pretendo tapar el cielo con la mano. Hoy desenmascaro todas esas cosas "bobas" que nos molestan y te ayudo a canalizar la situación de una manera saludable.
Separa tu sesión de COACHING INDIVIDUAL O DE PAREJA en: [email protected] Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: [email protected] ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo: https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026 ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY! Solo presiona este enlace. https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg¡Sígueme en mis redes sociales!
Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla -
Saknas det avsnitt?
-
Separa tu sesión de COACHING INDIVIDUAL O DE PAREJA en: [email protected] Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: [email protected] ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo: https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026 ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY! Solo presiona este enlace. https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg
¡Sígueme en mis redes sociales!
Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla -
¿Por qué se enojan los hombres?
1. Mal día de trabajo
2. Dolencia o molestia física
3. Problemas económicos
4. Problemas de pareja o familiares
5. Cuando tienen que tomar una decisión
6. Cuando se sienten abrumados
7. Se enojan porque si, se enojan porque no, se enojan sin saber que están enojados.
Hoy te ofrezco herramientas para que aprendas a manejar el mal humor de tu pareja.
Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: [email protected]¡Sígueme en mis redes sociales!
EPISODIOS DE REFERENCIA:
71: ¿Qué quieren los hombres?
73: Mitos y realidades acerca de nuestras diferencias
78 y 79: Formula para entender los cambios de humor en los hombres
75-76-77: Los temperamento
-
Hoy te traigo un tema en el que deseo que reflexionemos juntas. Se trata de la importancia de la "figura masculina en nuestra familia y la sociedad".
EPISODIO DE REFERENCIA:
"La absurda batalla de los sexos"
https://esposamaravilla.libsyn.com/website/53-la-absurda-batalla-de-los-sexos-0
Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected] ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo: https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026 ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY! Solo presiona este enlace. https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg¡Sígueme en mis redes sociales!
Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla -
En el día de hoy te explico cómo saber si tienes un cónyuge tóxico o identificar si tú misma estás siendo la tóxica de la relación. También te ofrezco algunos consejos para rescatar tu relación y llevarla a un ambiente sano en el que ambos puedan ser felices.
Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected] ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo: https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026 ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY! Solo presiona este enlace. https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg¡Sígueme en mis redes sociales!
Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla -
CONSEJOS PARA MANTENER UNA MENTE SANA
1. NO fumar, NO tomar alcohol en exceso y mantener la presión arterial y azúcar en la sangre en los niveles normales.
2. Controla los niveles de colesterol y triglicéridos. (OJO CON EL COLESTEROL MALO)
3.A-Controla lo que comes. Elimina o disminuye frituras, refresco, azúcar, harina refinada, etc.
3.B- Ingiere Omega 3.
4. Has ejercicios, mantente activa MUEVETE.
5. Controla el estrés.
6. Mantén un peso saludable.
7. Chequea tu audición.
8. Aprende cosas nuevas. (Otro idioma, recetas o tópicos que nunca hayas explorado.)
9. Prueba sabores nuevos.
10. Escucha música, incluye nuevos ritmos.
11. Viaja y has turismo interno.
12. Ríete muuucho!
13. SOCIALIZA. Evita la soledad prolongada.
14. Ora, medita, respira durante varios minutos (varias veces al día) al día.
15. Adáptate al cambio, deja la rigidez.
16. Duerme bien. (7-8 horas diarias).
17. Ten ganas de vivir, ilusiones y planes para tu vida.
18. Vive en agradecimiento. Agradece a Dios desde que te levantes.
Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected] ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo: https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026 ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY! Solo presiona este enlace. https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg¡Sígueme en mis redes sociales!
Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla -
Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected] ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo: https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026 ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY! Solo presiona este enlace. https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg
¡Sígueme en mis redes sociales!
Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla -
Hoy te enseño cómo aplacar las guerras y la lucha de poder que a veces se forman en los hogares por boberías y desacuerdos entre "esposa y esposo".
Si deseas que toque algún tema en particular que sea de tu interés. Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected] ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo: https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026 ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY! Solo presiona este enlace. https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg¡Sígueme en mis redes sociales!
Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla -
Y así, sin pensarlo mucho... decidí volver.
¡Feliz de volver a conectar contigo!
Si deseas que toque algún tema en particular que sea de tu interés. Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected] ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo: https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026 ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY! Solo presiona este enlace. https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg¡Sígueme en mis redes sociales!
Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla -
Hoy me despido doblemente... Me despido del año 2022 y del podcast debido a una "sabática" que estaré tomando por un tiempo peeero TRANQUILA puedes comunicarte conmigo cuando desees y además continuaremos ofreciendo el servicio de coaching matrimonial. Escucha este episodio para que te enteres de todos los detalles.
♥ Para obtener información acerca del “COACHING DE MATRIMONIOS” escríbeme a: [email protected] Te ayudo a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge para que puedan tener una convivencia plena y feliz.
Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected] ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo: https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026 ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY! Solo presiona este enlace. https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg¡Sígueme en mis redes sociales!
Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla -
Participa de nuestro GIVE AWAY en el que podrías ganar: productos Pure Romance, lingerie, velas… Ve al enlace para mas detalles: https://www.instagram.com/p/Ckoo_xtPQHu/?utm_source=ig_web_copy_link Reserva tu espacio para tomar "Coaching de Matrimonios" en: [email protected] Te ayudo a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge para que puedan tener una convivencia plena y feliz. Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected] ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo: https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026 ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY! Solo presiona este enlace. https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg
¡Sígueme en mis redes sociales!
Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla -
♥APROVECHA EL 60% DESCUENTO en las sesiones de “COACHING DE MATRIMONIOS” escríbeme a: [email protected] para separar tu espacio. Te ayudo a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge para que puedan tener una convivencia plena y feliz.
Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected] ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo: https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026 ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY! Solo presiona este enlace. https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg¡Sígueme en mis redes sociales!
Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla -
Participa del GIVE AWAY https://www.instagram.com/p/Ckoo_xtPQHu/?utm_source=ig_web_copy_link Reserva tu espacio para tomar "Coaching de Matrimonios" en: [email protected]
-
¿Quieres saber cuales son las consecuencias que puede traer el dejar que la intimidad sexual se enfrie en tu matrimonio? Algunas de ellas son:
Viven como “roommates” Aburridos de la relación Se pasan de mal humor Tienen peleas frecuentes Se vuelven adictos al trabajo Conductas dañinas Infidelidad Separación y Divorcio☺Participa de nuestro GIVE AWAY en el que podrías ganar: productos Pure Romance, lingerie, velas… Ve al enlace para mas detalles: https://www.instagram.com/p/Ckoo_xtPQHu/?utm_source=ig_web_copy_link
♥ Para obtener información acerca del “COACHING DE MATRIMONIOS” escríbeme a: [email protected] Te ayudo a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge para que puedan tener una convivencia plena y feliz.
Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected] ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo: https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026 ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY! Solo presiona este enlace. https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg¡Sígueme en mis redes sociales!
Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla -
En el episodio de hoy te hablo de las señales a las que debes estar atenta si deseas disfrutar de una saludable y placentera vida sexual.
Las señales son las siguientes:
#1 Tu o tu pareja siempre tienen una excusa para no estar íntimamente.
#2 Cada vez le dedican menos tiempo al “juego previo” y van totalmente al grano.
#3 Buscan excusas para pelear cuando la otra parte desea tener relaciones sexuales.
#4 Te sientes “como que el sexo” no te hace falta.
#5 Dejar de cuidarte y de arreglarte para tu pareja y para ti misma.
#6 Tienes relaciones sexuales “por obligación” pero sin ningún disfrute.
♥ Para obtener información acerca del “COACHING DE MATRIMONIOS” escríbeme a: [email protected] Te ayudo a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge para que puedan tener una convivencia plena y feliz.
Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected] ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo: https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026 ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY! Solo presiona este enlace. https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg¡Sígueme en mis redes sociales!
Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla -
Hoy estudiamos algunas partes de la canción “Monotonía” de Shakira de la cual podemos obtener grandes enseñanzas para el matrimonio.
#1 La monotonía no es la culpable principal de la ruptura de una relación sino el NO HACER NADA A TIEMPO.
#2 Quedándonos calladas no se resuelven las cosas.
#3 Cuando se tiene un interés en sacar adelante la relación no deben estar cada uno buscando protagonismo.
#4 Hay actitudes que podemos identificar a tiempo y buscar ayuda.
#5 No es dar mitad y mitad, cada uno debe dar el 100.
#6 Los dos tienen que remar y poner de su parte.
#7 Conocer las etapas de la relación los ayuda a comprender mejor su matrimonio.
#8 Hay que educarse!! (Ej. leer un libro de matrimonio, ir a un retiro, tomar un curso, ir a consejería)
VER VIDEO https://www.youtube.com/watch?v=j5y6xLpRwx4
♥ Para obtener información acerca del “COACHING DE MATRIMONIOS” escríbeme a: [email protected] Te ayudo a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge para que puedan tener una convivencia plena y feliz.
Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected] ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo: https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026 ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY! Solo presiona este enlace. https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg¡Sígueme en mis redes sociales!
Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla -
?Cómo salir del Desánimo?
Encuentra un propósito en la vida. Piensa en tu bienestar. Disminuye el estrés de tu vida. Acepta que no tienes el control de nada. Entrégale tus preocupaciones y todo el control a Dios.Versículos para cuando venga el desánimo:
1 Pedro 5:7 "...echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros." Salmo 23:1 "Jehová es mi pastor y nada me faltará." Salmo 121 "Alzaré mi ojos a los montes. De dónde vendrá mi socorro? Mi socorro viene de Jehova, que hizo los cielos y la tierra." Salmo 27 "Jehová es mi luz y mi salación De quién temeré?♥Te invito a participar del COACHING DE MATRIMONIOS “Eleva tu Relación” y permíteme ayudarte a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge. Para obtener información acerca del “Coaching de Matrimonios” escríbeme a: [email protected]
Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected] ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo: https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026 ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY! Solo presiona este enlace. https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg¡Sígueme en mis redes sociales!
Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla -
Hoy te invito a que liberes a tu hombre!! Sí, así como lo lees, que liberes a tu hombre de muchas cargas innecesarias que probablemente has puesto sobre él. De eso te hablo en el episodio de hoy.
♥Te invito a participar del COACHING DE MATRIMONIOS “Eleva tu Relación” y permíteme ayudarte a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge. Para obtener información acerca del “Coaching de Matrimonios” escríbeme a: [email protected]
Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected] ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo: https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026 ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY! Solo presiona este enlace. https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg¡Sígueme en mis redes sociales!
Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla - Visa fler