Avsnitt
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Disfruta conocerte
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Sigue el trabajo con tu mente y cuerpo, aquí y ahora ❤️
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Saknas det avsnitt?
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retomando los motivadores o drivers de la autora Elsa Punset ¿cómo nos motivamos mejor?
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Hay 2 palabras que no te dejan dormir: RESOLUCIÓN Y CONFLICTOS . En este episodio aprenderemos herramientas sencillas para mejorar esto . Síguenos en https://instagram.com/escuchatumentejaci?igshid=1up7ocfg8os7n para que te apoyes del material visual . Recuerda que estas herramientas son retomadas del libro “el mundo en tus manos”
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¿Hago lo que mi mente dice o lo que yo deseo?
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Basado en el libro equilibrio emocional
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Ejercicio 2 basado en el libro mindfulness equilibrio emocional + JACI