Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung – Lyssna här

Avsnitt

Spargelsalat mit Erdbeeren
28 jun· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
Alle zwei Wochen teilt Dr. Matthias Riedl mit Elisabeth Jessen wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und eine ausgewogene Ernährung – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
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Folge 99: Dr. Riedl: Dr. Riedl: Mit diesen Tipps lässt sich Reisekrankheit vorbeugen und lindern
21 jun· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
Viele Menschen haben Probleme mit Übelkeit, wenn sie im Auto, Zug, Flugzeug oder mit dem Schiff unterwegs sind. Was helfen kann.
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Vitello tonnato mit Rote Betesalat
14 jun· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
Alle zwei Wochen teilt Dr. Matthias Riedl mit Elisabeth Jessen wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und eine ausgewogene Ernährung – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
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Folge 98: Dr. Riedl: Vorsicht bei diesen Nahrungsergänzungsmitteln! Worauf man achten soll
7 jun· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
„Viel hilft viel – das funktioniert nicht“, sagt der Ernährungs-Doc. Überdosierung bestimmter Präparate kann sogar gefährlich werden
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One-Pot-Linsen-Pasta
31 maj· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
Alle zwei Wochen teilt Dr. Matthias Riedl mit Elisabeth Jessen wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und eine ausgewogene Ernährung – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
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Folge 97: Warum Ernährungs-Doc Riedl echten Zucker empfiehlt statt alternative Süßstoffe
24 maj· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
Der Ernährungsmediziner beklagt, dass Deutsche zu viel Süßes essen. Was erlaubt ist und welche Produkte der Gesundheit schaden können.
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Pikante Falafel mit Ofengemüse
17 maj· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
Alle zwei Wochen teilt Dr. Matthias Riedl mit Elisabeth Jessen wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und eine ausgewogene Ernährung – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
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Folge 96: Ernährungs-Doc Riedl rät: Diese Omega-3-Lebensmittel sollte jeder häufig essen
10 maj· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
Die Fettsäuren sind für den Körper und unsere Gesundheit essenziell wichtig. Experte sagt, wer den Index unbedingt messen lassen sollte.
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Auberginenröllchen auf Aprikosensoße
3 maj· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
Alle zwei Wochen teilt Dr. Matthias Riedl mit Elisabeth Jessen wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und eine ausgewogene Ernährung – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
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Podcastempfehlung: Länger Leben
29 apr· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
Die Podcast-Empfehlung für ein längeres und gesünderes Leben – ab dem 29. April überall, wo es Podcasts gibt.
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Folge 95: Dr. Riedl: So funktioniert Abnehmen per Spritze wirklich
26 apr· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
Der Experte nennt Risiken – aber auch eine ganze Liste von „positiven Effekten“. Warum er die Spritze auf Kassenrezept fordert.
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Thunfisch Spinat Pasta Mit roten Zwiebeln
19 apr· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
Alle zwei Wochen teilt Dr. Matthias Riedl mit Elisabeth Jessen wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und eine ausgewogene Ernährung – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
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Folge 94: Ernährungs-Doc verrät, warum er viele NoName-Produkte im Supermarkt kauft
12 apr· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
„Wir haben keinen Einkaufsdünkel mehr“, sagt Dr. Matthias Riedl. Eigenmarken, egal ob beim Discounter oder im Supermarkt, haben Vorteile.
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One-Pot-Zucchinipasta mit Lachs
5 apr· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
Alle zwei Wochen teilt Dr. Matthias Riedl mit Elisabeth Jessen wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und eine ausgewogene Ernährung – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
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Folge 93: Dr. Riedl: Kreatinin, TSH, LDL, HDL – diese Blutwerte sollte jeder kennen
29 mar· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
Wer jung ist, macht sich um seine Gesundheit oft noch wenig Gedanken. Doch viele Zivilisationskrankheiten brechen heute früher aus.
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Sesamschnitzel mit Chinakohl-Slaw
22 mar· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
Alle zwei Wochen teilt Dr. Matthias Riedl mit Elisabeth Jessen wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und eine ausgewogene Ernährung – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
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Folge 92: Dr. Riedl: Foodtrends der Zukunft – was jetzt auf unsere Teller kommt
15 mar· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
Essen wir bald Heuschrecken und andere Insekten? Dr. Matthias Riedl über aktuelle Entwicklungen in unserer Ernährung.
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Würziger Bohnenauflauf
8 mar· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
Alle zwei Wochen teilt Dr. Matthias Riedl mit Elisabeth Jessen wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und eine ausgewogene Ernährung – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
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Folge 91: Dr. Riedl: So gelingt der Wandel von der Couchpotato zum Ironman
1 mar· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
Ein junger Österreicher berichtet, wie er es geschafft hat, sein Gewicht zu reduzieren und sportliche Höchstleistungen zu vollbringen
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Kürbis Linsen Creme
22 feb· Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
Alle zwei Wochen teilt Dr. Matthias Riedl mit Elisabeth Jessen wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und eine ausgewogene Ernährung – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
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Spargelsalat mit Erdbeeren

Folge 99: Dr. Riedl: Dr. Riedl: Mit diesen Tipps lässt sich Reisekrankheit vorbeugen und lindern

Vitello tonnato mit Rote Betesalat

Folge 98: Dr. Riedl: Vorsicht bei diesen Nahrungsergänzungsmitteln! Worauf man achten soll

One-Pot-Linsen-Pasta

Folge 97: Warum Ernährungs-Doc Riedl echten Zucker empfiehlt statt alternative Süßstoffe

Pikante Falafel mit Ofengemüse

Folge 96: Ernährungs-Doc Riedl rät: Diese Omega-3-Lebensmittel sollte jeder häufig essen

Auberginenröllchen auf Aprikosensoße

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Thunfisch Spinat Pasta Mit roten Zwiebeln

Folge 94: Ernährungs-Doc verrät, warum er viele NoName-Produkte im Supermarkt kauft

One-Pot-Zucchinipasta mit Lachs

Folge 93: Dr. Riedl: Kreatinin, TSH, LDL, HDL – diese Blutwerte sollte jeder kennen

Sesamschnitzel mit Chinakohl-Slaw

Folge 92: Dr. Riedl: Foodtrends der Zukunft – was jetzt auf unsere Teller kommt

Würziger Bohnenauflauf

Folge 91: Dr. Riedl: So gelingt der Wandel von der Couchpotato zum Ironman

Kürbis Linsen Creme