Avsnitt
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In dieser Folge spricht Moye Kolodin darüber, wie du deine Gesundheit als Unternehmer mit Optimierung deiner Leber auf das nächste Level heben kannst.
Mit gezielter Leberentgiftung kannst du schließlich dafür sorgen, dass dein Körper das hartnäckige Bauchfett reduzierst, du von innen heraus ein junges Erscheinungsbild förderst und dein allgemeines Energielevel anhebst, damit du für Alltag und Beruf gewappnet bist.
Du erfährst, worauf du beim Prozess der Leberentgiftung achten solltest, damit dein Körper sich optimal regenerieren kann anhand praktischer Beispiele für deinen Alltag.
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In dieser Folge sprechen Moye Kolodin und Michael Satzinger darüber, wie du dein Wissen erweitern kannst für eine exzellente Krankheitsprävention und, um gesund zu bleiben.
Dabei erklären sie dir, warum echte Gesundheit so gut wie immer ihren Ursprung im Darm zu finden hat. Ebenfalls beleuchten sie, welche Krankheiten explizit auf den Darm zurückzuführen sind.
Zudem zeigen wir dir den Weg auf, wo du starten kannst, um Klarheit im Darm zu bekommen und gehen dabei auf ein echtes Beispiel aus unserem Coaching Programm ein.
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Saknas det avsnitt?
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In dieser Folge erklären dir Moye Kolodin und Michael Satzinger die wichtigsten drei Maßnahmen, die du direkt in deinem Alltag für weniger Bauchfett umsetzen kannst.
Wie immer hoffen wir, dass du diese mit Leichtigkeit in deine täglichen Routinen einbauen kannst und so deinem persönlichen Gesundheitsziel näher kommst!
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Moye Kolodin und Michael Satzinger von Ars Athletica stellen dir in der heutigen Folge vor, was sie am gesunden Lebensstil ankotzt und eröffnen dabei im Realtalk einen realistischen Einblick in die Veränderungen, die sich in deinem Leben integrieren werden, wenn du deinen Lebensstil auf Gesundheit ausrichtest.
Ebenfalls berichten sie über ihr persönliches ,,Warum", was sie trotz gewisser Kompromisse immer wieder dazu motiviert genau diesen Lebensstil zu verfolgen.
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In dieser spannenden Folge sprechen Moye Kolodin und Michael Satzinger von Ars Athletica darüber, mit welchen 3 essentiellen Tipps du dich von Müdigkeit und Übergewicht lösen kannst.
Wir betreuen seit einigen Jahren Kunden dabei mehr Gesundheit, Lebensqualität und Wohlbefinden in ihren Berufsalltag zu integrieren. Dabei haben sich diese 3 Tipps als besonders hilfreich erwiesen, wenn es darum geht Übergewicht zu reduzieren und mehr Energie zu gewinnen.
Wir hoffen, dass heute wieder Einiges für dich dabei war, damit du deine persönlichen Gesundheitsziele erreichen kannst!
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In dieser Folge spricht Gesundheitscoach Michael darüber, was das große Blutbild dir eigentlich über deine Gesundheit aussagt.
Des Weiteren geht er darauf ein warum es sich lohnt über das große Blutbild hinaus weiter zu schauen. Er bespricht welche Blutwerte für deine Gesundheit besonders relevant sind und gibt dir damit einen Einblick in die ganzheitliche Herangehensweise unseres Gesundheitscoachings.
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In dieser spannenden Folge sprechen Moye Kolodin und Michael Satzinger von Ars Athletica über die drei wichtigsten Faktoren, die dich in stressigen Phasen unterstützen deine innere Ruhe zu bewahren.
Das sichert auf die lange Sicht schließlich deine körperliche und geistige Gesundheit, da du damit den wohlmöglich aufkommenden Stress vermeiden kannst. Stress wirkt sich nämlich auf verschiedenen Ebenen negativ auf deine Gesundheit aus, was wir in vergangenen Folgen vielseitig beleuchtet haben. Schau gerne mal auf unserem Kanal vorbei, um dir diese Folgen anzuschauen.
Wir hoffen, dass heute wieder Einiges für dich dabei war, das dir zu einem Stück mehr Gesundheit in deinem Alltag verhilft.
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In dieser spannenden Folge sprechen Moye Kolodin und Michael Satzinger über die essentielle Bedeutung des Nährstoffes, von welchem du vermutlich tendenziell zu wenig im Körper hast. Heutzutage sind wir im Berufsalltag schließlich Anforderungen ausgesetzt, die volle Präsenz und Leistungsfähigkeit erfordern.
Da wir über die Ernährung in der Regel nicht genügend Nährstoffe aufnehmen, um dieses Pensum zu bewältigen sind Symptome wie Kopfschmerzen, Ermüdung und genereller Leistungsnachlass keine Seltenheit.
Deswegen ist es unbedingt notwendig, dass wir dem Körper die Nährstoffe zuführen, die er braucht, um trotz diesen Anforderungen gesund zu bleiben. Erfahre mehr in der heutigen Folge. Es geht um Vitamin D!
Wir erzählen dir, wie du mit den richtigen Routinen und mit gezielter Ergänzung genau diesen Nährstoff in deinen Alltag integrieren kannst.
Wir hoffen, es war wieder einiges für dich dabei, was du in deinem Alltag umsetzten kannst.
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In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du die 4 am häufigsten vorkommenden mentalen Blockaden als Unternehmer*in auflösen kannst.
Der richtige Mindset bildet schließlich die Basis für Deinen Erfolg bei Deinen individuellen Gesundheitszielen und führt Dich mit Leichtigkeit zu einem schlankeren Körper, jugendlicherem Aussehen und mehr Lebensqualität.
Wir hoffen sehr, dass wir Dich mit dieser Folge zu einem Stück mehr Gesundheit verhelfen können. Leite sie doch gerne an einen Freund oder eine Freundin weiter, die mit einem oder mehreren der genannten Blockaden zutun hat.
Wenn Dir der Podcast gefällt, gib uns doch gerne einen Daumen hoch. Folge zudem gerne dem Gesundheitspodcast für Unternehmer, um über die nächste Folge informiert zu werden.
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In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du herausfinden kannst, ob du einen B-Vitamin-Mangel hast, welcher besonders bei Berufstätigen mit einem stressigen Alltag besonders häufig vorkommt.
Außerdem verraten wir dir, welche hilfreichen Schritte du vornehmen kannst, um wieder zu mehr Energie und Vitalität zu gelangen und lüften nebenbei noch einen Geheimtipp zum Thema Langlebigkeit.
Leite die Folge doch gerne an Jemanden weiter, bei dem du weist, dass derjenige/ diejenige immer wieder mit ihrem Energielevel zu kämpfen hat. Ursache könnte ein, in dieser Folge besprochener, B-Vitamin-Mangel sein.
Wir hoffen, dass in dieser Folge wieder Einiges für dich dabei war, was dir zu mehr Lebensqualität verhilft.
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In dieser spannenden Folge sprechen wir über die nachweislich erfolgreichsten Gesundheitsstrategien, heute explizit für Männer Ü40.
Schließlich entwickelt sich nicht nur der Alltag im Laufe der Jahre, sondern auch der Hormonhaushalt ist ständig in der Entwicklung.
Damit du, angepasst auf deine Lebensphase, das beste für deine Gesundheit unternehmen kannst, haben wir dir die essentiellen Faktoren zusammengefasst für mehr Gesundheit, Vitalität und Langlebigkeit.
Kennst du Jemanden, für den diese Folge auch geeignet wäre? Leite sie doch gerne an diese Person weiter.
Wir hoffen, dass heute wieder Einiges dabei war, was dir zu mehr Gesundheit verhilft.
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In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Du mit einer hohen beruflichen sowie familiären Auslastung anhand von den 7 Faktoren für Langlebigkeit von Erschöpfung zu mehr Gelassenheit in Deinem Alltag gelangen kannst.
Kennst Du Jemanden, der ständig gestresst wirkt und mit Ermüdung in seinem Alltag zu kämpfen hat? Leite die Folge doch gerne an genau diese Person weiter.
Wir hoffen, dass Dir diese Folge zu einem Stück mehr Gesundheit verholfen konnte und freuen uns wenn Du bald wieder in den Gesundheitspodcast für Unternehmer reinhörst.
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Wir kennen Ihn alle! Den inneren Schweinehund. Wenn es um die Entwicklung der Gesundheit unserer Kunden geht, haben sich insbesondere drei mentale Glaubenssätze herauskristallisiert, die Dich als Unternehmer dabei hemmen, Deine individuellen Gesundheitsziele zu erreichen!
Doch dem ist Aushilfe zu verschaffen, wenn Du genau diese Blockaden kennst. Wir stellen Dir in dieser Folge die drei größten mentalen Blockaden bei der Erreichung Deiner Gesundheitsziele inklusive der Lösung vor.
Wir hoffen sehr, dass wir Dich damit ein Stück näher an Dein Ziel gebracht haben und würden uns sehr freuen, wenn Du diese Folge an einen Freund oder eine Freundin weiterleitest, die davon profitieren könnte.
Bis zur nächsten Folge :)
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Wer mit 30 Schwierigkeiten beim abnehmen bekommt, sollte den Kopf nicht hängen lassen. Schließlich unterliegt der Prozess des Abnehmens bestimmten Prinzipien, die mit ein bisschen Übung auch in Deinen Alltag integriert werden können.
Wir erklären Dir wie Deine Alltagsentscheidungen mit Deinem Erfolg beim Gewichtsverlust zusammenhängen und geben Dir direkt praktischen Input, der Dich trotz vollem Berufsalltag dabei unterstützen kann, Deine Wunschfigur zu erreichen.
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Verstehe, wie eine Fettleber zustande kommt und welche Schritte Du machen kannst, um Deine Leber wieder in ihre Topform zu bringen.
In dieser Folge geben wir Dir einen exklusiven Einblick in eine echte Fallstudie von einer Kundin, welche bei uns den funktionellen DETOX erfolgreich absolviert hat.
Damit konnte Sie ihre Blutwerte wieder normalisieren, sich nun fitter fühlen und hat nachhaltig gelernt, wie Sie ihren Lebensstil auf Langlebigkeit ausrichten kann.
Wir hoffen, dass wir Dir mit dieser Folge hilfreichen Mehrwert bieten können. Leite die Folge doch gerne an Jemanden weiter, bei dem Du weißt, dass der/ diejenige profitieren könnte.
Außerdem freuen wir uns, wenn Du unseren Kanal für weitere Folgen rund um die Gesundheit im Unternehmer-Alltag abonnierst. Bis zur nächsten Folge :)
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In dieser Folge geht es darum, wie du Stagnation beim Abnehmen durchbrichst, schneller abnimmst und das Gewicht auch langfristig hältst. Mit einer fundamentalen, ganzheitlichen Methode.
Gleichzeitig kannst Du Dir in dieser Folge direkt ein paar Beispiele aus unserer Coaching Praxis anhören und erhältst damit einen expliziten Einblick in unsere Gesundheits-Strategie.
Wenn du auch abnehmen willst und deine Gesundheit besser aufstellen willst, bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.arsathletica.com/mentoring
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Low-Carb, Ketogen und FDA sind keine Fremdwörter für Dich? Dann hast Du, wie viele Andere, vermutlich bereits einige Diät-Spiralen hinter Dir.
Selbst wir haben bereits einiges ausprobiert, bis wir an diese wertvollen Erkenntnisse gelangt sind, die uns heutzutage zu langfristigem Abnehm-Erfolg geholfen haben.
Damit Du davon profitieren kannst, plaudern wir in dieser Folge über die essentiellen Prinzipien auf die es ankommt, wenn Du ganz ohne Jojo-Effekt Deinen Körper nicht nur schlank, sondern auch langfristig gesund halten möchtest.
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In dieser Folge sprechen wir darüber, wie ein Diabetesmessgerät Dir dabei helfen kann Deinen Blutzucker nachweislich zu tracken.
Des Weiteren besprechen wir, wie Du Heißhunger als auch Unterzucker vermeiden kannst, was gestresstes Essen damit zutun hat und wie Du für nachhaltige Gesundheit einen stabilen Blutzucker aufrecht erhalten kannst.
Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.arsathletica.com/mentoring
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In dieser Folge besprechen wir mit Dir Möglichkeiten, wie Du ganz ohne ständiges Kalorienzählen Dein Wunschgewicht erlangen kannst.
Es gibt nämlich bestimmte Faktoren, die in Deinem Alltag eine wichtige Rolle spielen, wenn es darum geht Dein Körpergewicht zu reduzieren. Genau diese haben wir für Dich herausgearbeitet und freuen uns, sie mit Dir teilen zu können.
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Was sagt uns die neueste Wissenschaft über die Lösungen gegen Bauchfett? Was sind die Ursachen für einen erhöhten Fettanteil im Bauchbereich? Mit welchen Schritten kannst Du dafür sorgen, dass Du Dein Bauchfett nachhaltig reduzierst?
Diese Fragen wollen wir mit dieser Folge für Dich beantworten. Wir hoffen sehr, dass wir Dich damit bei Deinem Abnehmerfolg unterstützen können und freuen uns, wenn Du in der nächsten Folge wieder dabei bist :) !
- Visa fler