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    Episodio #1 - Hypoxic training. L'allenamento in ipossia

    Episodio #1 - Hypoxic training. L'allenamento in ipossia

    Italien · Una Vita in Vasca

    • Sport
    • Simning

    Hypoxic training o allenamento in ipossia, identifica un allenamento specifico eseguito cambiando gli schemi respiratori abituali. Vediamo come allenarlo.

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