Avsnitt
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Alo alo, en el episodio de esta semana te comparto 3 formas para añadirle "polvito mágico" a tu vida, convertirte en el personaje principal de tu película y saborear más tus días.
Espero te inspire a crear momentos especiales y salir de la rutina 💖.
Con cariño,
Evelyn (IG @evelyncornejov)
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Si te sientes estancadx en cualquie área de tu vida, desde tus resultados del gym hasta en tu trabajo... este episodio es para ti. Te cuento cuál es el ingrediente clave que hace toda la diferencia para salir de ahí. Espero te haga tanto click como a mí!
Te mando un abrazo enorme!!
Con cariño,
Evelyn
IG @evelyncornejov
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Saknas det avsnitt?
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Hola hola!! estamos de vuelta con epifanías y en el episodio de hoy te comparto la epifanía que llegó a mí sobre la verdadera razón de por qué nos paralizamos y qué podemos hacer para dejar de ser nosotros mismos quienes nos pongamos el freno de mano.
Te mando un abrazo!!
Con cariño,
Evelyn
IG @evelyncornejov
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Si tú como yo sientes que el 2023 se pasó volando, sientes que abriste y cerraste los ojos y ya se acabó el año... este episodio es para ti. Para reflexionar en el cuál es la razón real que nos está llevando a vivir tan de prisa y qué podemos hacer para saborear y gozar más los momentos.
Con cariño,
Evelyn
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Este episodio es para ti si últimamente te has sentido cansadx o drenadx... Te comparto un ejercicio de instrospección que a mí me ha ayudado bastante a identificarlas y encontrar maneras de taparlas para recuperar mi energía y vitalidad. Te comparto las 8 fugas que yo más tengo identificadas. Espero te sirva tanto como a mí.
Aquí te dejo los nombres de los recursos que menciono en el episodio:
Podcast "Vida Plena" de Alejandra Freile Podcast de Spotify "Sleep Magic" de Sleepiest & Jessica Porter Libro "Wear it well" de Allison Bornstein Canal de Youtube "Yes Theory" Buscar en Youtube "second brain - Notion"Con cariño,
Evelyn (@evelyncornejov)
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En este episodio te platico acerca de la epifanía de "Lo más importante en la vida es que lo más importante sea lo más importante"... Que aunque suene como un juego de palabras o demasiado obvio, a veces por el ajetreo del día a día o por dejarnos llevar por la corriente terminamos poniendo como prioridad cosas que no nos necesariamente importantes en nuestra vida.
Cuéntame por DM qué parte conecta más contigo (@evelyncornejov).
Te mando un súper abrazo!!
Evelyn
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Te comparto la epifanía que me hizo darme cuenta de las muchas maneras en las que la vergüenza nos detiene de dar yyy de recibir muchas cosas en la vida. Y te cuento el ejercicio de escritura y la pregunta que a mí más me ha ayudado a no frenarme de hacer cosas por vergüenza por si a ti también te sirve.
Cuéntame por DM (@evelyncornejov) cuál fue la parte que más conectó contigo!
Con cariño,
Evelyn
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“La magia que estás buscando está en el trabajo que estás evitando”. Este episodio es para ti si sientes que siempre estás ocupadx haciendo cosas pero simplemente no logras concretar eso que te propones. Esta semana te cuento la epifanía que a mí me hizo darme cuenta que solamente estaba llenando mis días de actividades que no me estaban haciendo realmente avanzar hacia esos sueños que tengo y concretarlos y las cosas que a mí me han ayudado para pasar de la acción pasiva a la acción activa por si a ti también te sirve.
Mándame DM a @evelyncornejov contándome qué te pareció!! Lxs estaré leyendo por allá :)
Con cariño,
Evelyn
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En este primer episodio te cuento LA epifanía que me llevó al fin a animarme a lanzar este podcast y retomar sueños que había estado postergando por miedo/resistencia. Espero que esta epifanía te ayude tanto como a mí a dejar de procrastinar tus sueños más grandes.
Mándame DM a mi IG @evelyncornejov contándome qué te parece!
Un beso,
Evelyn
