Avsnitt
-
Jeg har valgt at gendele episode #60 fordi 2025 er lige om hjørnet. Og jeg ved, at nytår for mange er lig med ønsket om en frisk start & flere gode vaner.
Allerførst vil jeg minde dig om, at det altid - uanset tid på året eller ugedag - er muligt & tilladt at tage en beslutning om, at; "Jeg herfra vil begynde at gøre noget nyt".
Som jeg altid siger. Det bliver som det plejer, når du gør som du plejer.
Men det er ikke altid ligetil at ændre vaner, skille sig af med uønskede vaner eller tillære sig vaner vi ved vil være gode for os. Og derfor har jeg valgt at sende den her episode omkring vaner igen. Min gæst Mads Friis er nemlig ekspert i vaner & kommer med utrolig mange gode tips & ideer til, hvordan du kan lykkedes med nye vaner & give slip på dem du ikke længere vil have!
Lyt med & få indblik i;
Den simple model Mads har udviklet, som er det vildeste vane-værktøj, bygget på en masse studier omkring vanerDig selv & psykologien omkring (dine) vanerHvordan du lykkedes med nye vaner & giver slip på dem du ikke vil have længereMotivationOg meget mereMads Friis har studeret psykologi ved Copenhagen Business School & Harvard Universitet & er forfatter til bogen “Winning Habits and Routines - a no-bullshit guide to mastering great habits and getting rid of bad ones”.
Lyt også gerne til episode #143 med Ninni Kjær om livstilsændringer når det gælder kost m.m.
Rigtig god lyttelyst!
Stort kram,
Noell
Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hvis jeg siger succes, tænker du så straks penge & status? Det her er en samtale for alle Jer der ønsker, at få udvidet parametrene for succes. Hvad end du er selvstændig, fastansat, studerende eller hjemmegående eller noget helt andet, så er den her samtale relevant for dig.
Min gæst er serieiværksætter Werner Valeur. Werner stiftede sin første virksomhed som 18 årig, har skabt mere end 10 virksomheder & blev i 2019 mangemillionær da han solgte sin virksomhed Billy. Men Werner måler hverken sin eller andres succes i penge!
Du kan bl.a. høre om:
Hvorfor penge ikke bør være omdrejningspunktet for det du gørHvorfor omsætning ikke er dér du bør vurdere værdien af dit virkeHvorfor formål, mening & kerneværdier er vigtige at forholde sig til, OGSÅ hvis du vil være eller er selvstændig Fejl, læringer, når andre er dygtigere end digPassion, drive, fokusVi taler om at vælge at gå hjemme med sine børn eller lave en anden struktur for livetWerners rejse igennem livet som iværksætter & hvad hans drive har været Werners råd til dig som gerne vil være eller er selvstændig Til slut i del 2 får du endnu flere parametre, som du kan måle succes ud fraOg meget mere.
Du finder nu en masse nye, lækre, næringsfyldte opskrifter inde i Klub ENHED. Hver uge kommer der nyt indhold. Du får adgang til +40 meditationer, +20 træningsvideoer, ritualer m.m. Lige nu er prisen 79kr pr mdr & den vil den fortsætte med at være for nuværende medlemmer. Men snart stiger prisen for nye medlemmer. Læs mere via www.noellelise.com
Tak fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med min gæst & jeg.
Jeg er så utrolig glad for, at du vil bruge din tid med os!
Stort kram,
Noell
Episoder du med fordel kan lytte til:
#3 Om hvordan man finder sit livsformål & skaber et liv & en karriere med ånd & hjerte med Isabelle Laurés#63 Når din hobby bliver din levevej med Ditte Julie#124 Succestyranni, præstationskultur & hvorfor du må miste dig selv i andres succesrate før du kan finde din egen med Emilia van Hauen#125 Hvordan du kan begynde at lytte til din intuition & hvad der afholder dig fra at gøre det med Christina BækgaardSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Saknas det avsnitt?
-
Det her er del 2 af samtalen med Werner Valeur. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.
Hvis jeg siger succes, tænker du så straks penge & status? Det her er en samtale for alle Jer der ønsker, at få udvidet parametrene for succes. Hvad end du er selvstændig, fastansat, studerende eller hjemmegående eller noget helt andet, så er den her samtale relevant for dig.
Min gæst er serieiværksætter Werner Valeur. Werner stiftede sin første virksomhed som 18 årig, har skabt mere end 10 virksomheder & blev i 2019 mangemillionær da han solgte sin virksomhed Billy. Men Werner måler hverken sin eller andres succes i penge!
Du kan bl.a. høre om:
Hvorfor penge ikke bør være omdrejningspunktet for det du gørHvorfor omsætning ikke er dér du bør vurdere værdien af dit virkeHvorfor formål, mening & kerneværdier er vigtige at forholde sig til, OGSÅ hvis du vil være eller er selvstændig Fejl, læringer, når andre er dygtigere end digPassion, drive, fokusVi taler om at vælge at gå hjemme med sine børn eller lave en anden struktur for livetWerners rejse igennem livet som iværksætter & hvad hans drive har været Werners råd til dig som gerne vil være eller er selvstændig Til slut i del 2 får du endnu flere parametre, som du kan måle succes ud fraOg meget mere.
Du finder nu en masse nye, lækre, næringsfyldte opskrifter inde i Klub ENHED. Hver uge kommer der nyt indhold. Du får adgang til +40 meditationer, +20 træningsvideoer, ritualer m.m. Lige nu er prisen 79kr pr mdr & den vil den fortsætte med at være for nuværende medlemmer. Men snart stiger prisen for nye medlemmer. Læs mere via www.noellelise.com
Tak fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med min gæst & jeg.
Jeg er så utrolig glad for, at du vil bruge din tid med os!
Stort kram,
Noell
Episoder du med fordel kan lytte til:
#3 Om hvordan man finder sit livsformål & skaber et liv & en karriere med ånd & hjerte med Isabelle Laurés#63 Når din hobby bliver din levevej med Ditte Julie#124 Succestyranni, præstationskultur & hvorfor du må miste dig selv i andres succesrate før du kan finde din egen med Emilia van Hauen#125 Hvordan du kan begynde at lytte til din intuition & hvad der afholder dig fra at gøre det med Christina BækgaardSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Da Hanne Frøyr finder sin datter død, vender det op & ned på Hannes liv. Både personligt & professionelt. For hvorfor er sjælen, åndelighed & spiritualitet tabubelagt indenfor psykologiens verden, når ordet psykologi rent faktisk betyder læren om sjælen?
Hanne Frøyr har arbejdet som psykolog i årtier. Den 75 årige forfatterinde & foredragsholder har i dag ikke 1:1 klienter, men er stadig aktiv i sit forfatterskab, senest med bogen “Psykologi & spiritualitet”.
I den her samtale dykker vi bl.a. ned i:
Hvordan Hanne fandt sin datter død & hvilken rejse der sender Hanne ud påEn kraft & stemme som hjælper Hanne fra ‘den anden side’, selvom Hanne ikke vil beskrive sig selv som religiøsHvordan Hanne tilfældigt kommunikerer med sin datter via en clairvoyant & hvordan datteren ønsker at advare andre om at begå selvmordHvordan den manglende forbindelse til vores åndelighed i følge Hanne betyder, at vi nu oplever klimakriser m.m.Hvordan Hanne før mødte mennesker ud fra sin titel, som hun er udannet til, men hvordan hun mener ligeværd er nødvendigt, også i det terapeutiske rumHvordan vi godt kan være i sorg & samtidig være glade & tilfredse Dualitet & meget mere.Meditation er uden tvivl det mest fleksible & kraftfulde tiltag, som er videnskabelig bevist at sænke stress, aldring & blodtryk m.m. Samtidig styrker det din kontakt til din sjæl. Jeg hjælper dig gerne, for jeg ved fra eget liv, hvor vanvittig store & postive effekter meditation har på ens hele menneske. Derfor får du for blot 79kr pr. mdr. fri adgang til mine mere end +40 meditationer, ekstra optagelser med gæster m.m. i Klub ENHED. Læs mere via www.noellelise.com
Tak fordi du træder ind i ENHED rummet. Jeg er så glad for, at du er her!
Stort kram,
Noell
Episoder du med fordel kan lytte til:
#166 Must listen: Du bør kende de ni trædesten til når livet er svært: Kontrol vs. tillid & overgivelse til livets forgængelighed med Martin Holmgaard Laursen#117 Sjælsbevist: Hvordan du kan koble naturvidenskab med sjæl & bevidsthed & forklare hvad de er med Niels Svendsen#54 Nærdødsoplevelser, hvordan mening, formål & tro faktisk påvirker vores sundhed med Tobias Anker Stripp#151 Hvorfor folkefortællinger er vigtige for nutidens menneske & hvordan du faktisk er alle karaktererne i Askepot med Carina Lyall#121 med Jesper Westmark om dualitet & hvorfor troen på det gode skaber seperation & adskillelse kun kan ophøre i mørketSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det her er del 2 af samtalen med Hanne Frøyr. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.
Da Hanne Frøyr finder sin datter død, vender det op & ned på Hannes liv. Både personligt & professionelt. For hvorfor er sjælen, åndelighed & spiritualitet tabubelagt indenfor psykologiens verden, når ordet psykologi rent faktisk betyder læren om sjælen?
Hanne Frøyr har arbejdet som psykolog i årtier. Den 75 årige forfatterinde & foredragsholder har i dag ikke 1:1 klienter, men er stadig aktiv i sit forfatterskab, senest med bogen “Psykologi & spiritualitet”.
I den her samtale dykker vi bl.a. ned i:
Hvordan Hanne fandt sin datter død & hvilken rejse der sender Hanne ud påEn kraft & stemme som hjælper Hanne fra ‘den anden side’, selvom Hanne ikke vil beskrive sig selv som religiøsHvordan Hanne tilfældigt kommunikerer med sin datter via en clairvoyant & hvordan datteren ønsker at advare andre om at begå selvmordHvordan den manglende forbindelse til vores åndelighed i følge Hanne betyder, at vi nu oplever klimakriser m.m.Hvordan Hanne før mødte mennesker ud fra sin titel, som hun er udannet til, men hvordan hun mener ligeværd er nødvendigt, også i det terapeutiske rumHvordan vi godt kan være i sorg & samtidig være glade & tilfredse Dualitet & meget mere.Meditation er uden tvivl det mest fleksible & kraftfulde tiltag, som er videnskabelig bevist at sænke stress, aldring & blodtryk m.m. Samtidig styrker det din kontakt til din sjæl. Jeg hjælper dig gerne, for jeg ved fra eget liv, hvor vanvittig store & postive effekter meditation har på ens hele menneske. Derfor får du for blot 79kr pr. mdr. fri adgang til mine mere end +40 meditationer, ekstra optagelser med gæster m.m. i Klub ENHED. Læs mere via www.noellelise.com
Tak fordi du træder ind i ENHED rummet. Jeg er så glad for, at du er her!
Stort kram,
Noell
Episoder du med fordel kan lytte til:
#166 Must listen: Du bør kende de ni trædesten til når livet er svært: Kontrol vs. tillid & overgivelse til livets forgængelighed med Martin Holmgaard Laursen#117 Sjælsbevist: Hvordan du kan koble naturvidenskab med sjæl & bevidsthed & forklare hvad de er med Niels Svendsen#54 Nærdødsoplevelser, hvordan mening, formål & tro faktisk påvirker vores sundhed med Tobias Anker Stripp#151 Hvorfor folkefortællinger er vigtige for nutidens menneske & hvordan du faktisk er alle karaktererne i Askepot med Carina Lyall#121 med Jesper Westmark om dualitet & hvorfor troen på det gode skaber seperation & adskillelse kun kan ophøre i mørketSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
“Det du fokuserer på, får du mere af” siger Medina i slutningen af denne samtale. Ugens gæst behøver ikke den store præsentation, for hendes evner som sangskriver & sangerinde har i snart to årtier beriget den danske musikscene.
Medina er trådt ind i ENHED rummet & du kan bl.a. se frem til at høre, hvad dét er, at Medina vil anbefale alle mennesker i verden allermest. Ligesom du kan glæde dig til, at blive guidet i en virkelig smuk indre barn øvelse, som Medina laver.
Vi kommer også med på en rejse tilbage i tiden. Til dengang hvor Medina tog valget om, at gøre noget andet i livet fordi, som hun siger: “Jeg vil ikke have det sådan her mere”.
Du kan bl.a. høre om:
Traumer, traumearbejde & traumeforløsningHvad Medina anbefaler du kan gøre, hvis du er klar til at starte din healingsrejse Hvordan Medina altid har kunne se orber & været åben for meget alle andre ikke nødvendigvis mærker & serHvorfor Medina gik til numerolog & valgte at skifte navnNogle af de mennesker Medina har gået hos eller går hos, når hun arbejder med sit indreVigtigheden af at tale pænt til sig selvBreathworkEt spændende event i starten af 2025 som Medina har skabt for dig, som sammen med hende vil kigge indadDe sidste ti minutter af samtalen taler vi om meditation & ritualer i hverdagen, også med små børnLigesom Medina udfolder måder hvorpå, du kan få mere kærlighed til dig selv & nære alt det smukke i dit livMedina svarer også på lytterspørgsmål, eksempelvis:
Hvad hendes stærkeste spirituelle oplevelse har været Hvordan hun lærte at elske sig selvHvad hun gør for at forbedre sine børns indre verdenDu kan høre alle svarerne i en ekstra optagelse, som du finder inde i Klub ENHED via min hjemmeside noellelise.com
Det er også i Klub ENHED du tilgår de +40 forskellige meditationer, hvor jeg guider dig i alt fra at give slip, øge din tillid, kontakten til din intuition, hvordan du kan booste dit energifelt, bedre søvn, ritualer ved nymåne & fuldmåne og meget mere.
Tak fordi du træder ind i ENHED rummet!
Jeg er så glad for, at lige præcis du er her!
Stort kram,
Noell
Episoder der berør nogle af de ting der tales om i samtalen:
#24 om traumer med Jesper Westmark#160 om selvkritik & den indre kritiker med Marie Brixtofte#95 om numerologi med Millicentt Rosamunde#59 om at bringe bevidsthed ind i parforholdet med Jesper Westmark#121 om dualitet & hvorfor troen på det gode skaber seperation med Jesper Westmark#16 om vejrtrækning med Simon Krohn#60 om vaner & hvordan du får de vaner du drømmer om med Mads Friis#86 om glukose spises, søvn & hvorfor kvinder ikke må faste som mænd med Maria Langbak#5 bl.a. om hvordan numerologi reddede forretningsmanden Erick Thürmers datter i følge hamSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det her er del 2 af samtalen med Medina. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.
“Det du fokuserer på, får du mere af” siger Medina i slutningen af denne samtale. Ugens gæst behøver ikke den store præsentation, for hendes evner som sangskriver & sangerinde har i snart to årtier beriget den danske musikscene.
Medina er trådt ind i ENHED rummet & du kan bl.a. se frem til at høre, hvad dét er, at Medina vil anbefale alle mennesker i verden allermest. Ligesom du kan glæde dig til, at blive guidet i en virkelig smuk indre barn øvelse, som Medina laver.
Vi kommer også med på en rejse tilbage i tiden. Til dengang hvor Medina tog valget om, at gøre noget andet i livet fordi, som hun siger: “Jeg vil ikke have det sådan her mere”.
Du kan bl.a. høre om:
Traumer, traumearbejde & traumeforløsningHvad Medina anbefaler du kan gøre, hvis du er klar til at starte din healingsrejse Hvordan Medina altid har kunne se orber & været åben for meget alle andre ikke nødvendigvis mærker & serHvorfor Medina gik til numerolog & valgte at skifte navnNogle af de mennesker Medina har gået hos eller går hos, når hun arbejder med sit indreVigtigheden af at tale pænt til sig selvBreathworkEt spændende event i starten af 2025 som Medina har skabt for dig, som sammen med hende vil kigge indadDe sidste ti minutter af samtalen taler vi om meditation & ritualer i hverdagen, også med små børnLigesom Medina udfolder måder hvorpå, du kan få mere kærlighed til dig selv & nære alt det smukke i dit livMedina svarer også på lytterspørgsmål, eksempelvis:
Hvad hendes stærkeste spirituelle oplevelse har været Hvordan hun lærte at elske sig selvHvad hun gør for at forbedre sine børns indre verdenDu kan høre alle svarerne i en ekstra optagelse, som du finder inde i Klub ENHED via min hjemmeside noellelise.com
Det er også i Klub ENHED du tilgår de +40 forskellige meditationer, hvor jeg guider dig i alt fra at give slip, øge din tillid, kontakten til din intuition, hvordan du kan booste dit energifelt, bedre søvn, ritualer ved nymåne & fuldmåne og meget mere.
Tak fordi du træder ind i ENHED rummet!
Jeg er så glad for, at lige præcis du er her!
Stort kram,
Noell
Episoder der berør nogle af de ting der tales om i samtalen:
#24 om traumer med Jesper Westmark#160 om selvkritik & den indre kritiker med Marie Brixtofte#95 om numerologi med Millicentt Rosamunde#59 om at bringe bevidsthed ind i parforholdet med Jesper Westmark#121 om dualitet & hvorfor troen på det gode skaber seperation med Jesper Westmark#16 om vejrtrækning med Simon Krohn#60 om vaner & hvordan du får de vaner du drømmer om med Mads Friis#86 om glukose spises, søvn & hvorfor kvinder ikke må faste som mænd med Maria Langbak#5 bl.a. om hvordan numerologi reddede forretningsmanden Erick Thürmers datter i følge hamSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vidste du godt, at det kan tage 3 til 15 gange længere tid for en kvinde at opnå orgasme, sammenlignet med manden? At kvindens klitoris kan være 50 gange så følsomt som mandens pikhoved & det var Freuds skyld, at vi alt for længe har troet, at kvinder kan få en såkaldt “skedeorgasme”?
Den her samtale bør alle lytte til. Hvertfald alle der er involveret i en kvindes sexliv.
Min gæst er Ditte Winkel, som er sexolog, parterapeut, tv- & radio & podcastvært bl.a. i podcasten ‘Tænd for mig’ med Josefine Stork. Ditte har også en sexbrevkasse ved Alt for Damerne.
Du kan bl.a. høre om:
Det kvindelige kønsorgan & hvorfor den individuelle, anatomiske placering af klitoris påvirker orgasmeHvad der sker i din hjerne ved orgasmeHvad en orgasme er & hvorfor alle orgasmer er klitorisorgasmerFreuds misinformation om kvinder & orgasme & hvordan det stadig i dag påvirkerOrgasmekløftenForskelle mellem kvinder & mænd når det gælder orgasmeDe to forskellige former for sexlyst & hvordan de påvirker et parforhold Sexlegetøj Hvad du kan gøre hvis du har svært ved at opnå orgasmeFysiologiske & mentale ting der påvirker muligheden for at opnå orgasmeOg så svarer Ditte også på:
Hvordan du kan få din orgasme til at vare i længere tidHvordan man kan aflære sin skam omkring alt ved det her emneHvordan vi får lagt et godt fundament i vores børn & deres seksualitetDet er i en 30 minutter lang ekstra optagelse, som du finder i Klub ENHED via min hjemmeside noellelise.com
Hvis du var glad for samtalen her, så husk endelig at skriv en anmeldelse, giv nogle stjerner, like Instagram opslag, del den med en ven - ja send gerne lidt energi tilbage til ENHED rummet. Det sætter jeg & ENHED stor pris på.
Tak fordi du lytter med,
Stort kram,
Noell
Episoder du med fordel kan lytte til:
#23 Lyst, begær & sansning med Amanda Lagoni#28 Cyklus, menstruation & alternativ prævention m.m. med Augusta Søndergaard #104 Bliv klogere på klitoris, vulva, yoni; Kvindens underliv & forbindelsen til dit hjerte & bryst med Stephanie von d’Ahe Grau#83 Seksuelle fantasier med Amanda Lagoni#96 Hvorfor det seksuelle rum ofte er baseret på forestillinger & ikke ens egen nydelse: Tantra, porno, nydelse & seksualitet med Fie SommerSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det her er del 2 af samtalen med Ditte Winkel. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.
Vidste du godt, at det kan tage 3 til 15 gange længere tid for en kvinde at opnå orgasme, sammenlignet med manden? At kvindens klitoris kan være 50 gange så følsomt som mandens pikhoved & det var Freuds skyld, at vi alt for længe har troet, at kvinder kan få en såkaldt “skedeorgasme”?
Den her samtale bør alle lytte til. Hvertfald alle der er involveret i en kvindes sexliv.
Min gæst er Ditte Winkel, som er sexolog, parterapeut, tv- & radio & podcastvært bl.a. i podcasten ‘Tænd for mig’ med Josefine Stork. Ditte har også en sexbrevkasse ved Alt for Damerne.
Du kan bl.a. høre om:
Det kvindelige kønsorgan & hvorfor den individuelle, anatomiske placering af klitoris påvirker orgasmeHvad der sker i din hjerne ved orgasmeHvad en orgasme er & hvorfor alle orgasmer er klitorisorgasmerFreuds misinformation om kvinder & orgasme & hvordan det stadig i dag påvirkerOrgasmekløftenForskelle mellem kvinder & mænd når det gælder orgasmeDe to forskellige former for sexlyst & hvordan de påvirker et parforhold Sexlegetøj Hvad du kan gøre hvis du har svært ved at opnå orgasmeFysiologiske & mentale ting der påvirker muligheden for at opnå orgasmeOg så svarer Ditte også på:
Hvordan du kan få din orgasme til at vare i længere tidHvordan man kan aflære sin skam omkring alt ved det her emneHvordan vi får lagt et godt fundament i vores børn & deres seksualitetDet er i en 30 minutter lang ekstra optagelse, som du finder i Klub ENHED via min hjemmeside noellelise.com
Hvis du var glad for samtalen her, så husk endelig at skriv en anmeldelse, giv nogle stjerner, like Instagram opslag, del den med en ven - ja send gerne lidt energi tilbage til ENHED rummet. Det sætter jeg & ENHED stor pris på.
Tak fordi du lytter med,
Stort kram,
Noell
Episoder du med fordel kan lytte til:
#23 Lyst, begær & sansning med Amanda Lagoni#28 Cyklus, menstruation & alternativ prævention m.m. med Augusta Søndergaard #104 Bliv klogere på klitoris, vulva, yoni; Kvindens underliv & forbindelsen til dit hjerte & bryst med Stephanie von d’Ahe Grau#83 Seksuelle fantasier med Amanda Lagoni#96 Hvorfor det seksuelle rum ofte er baseret på forestillinger & ikke ens egen nydelse: Tantra, porno, nydelse & seksualitet med Fie SommerSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hvis du vil blive klogere på hvordan du slipper bekymringer, angst & overtænkning, så er den her samtale lige noget for dig. Faktisk vil angst os noget godt & er en redningsmekanisme. Hvordan dét hænger sammen, kan du høre i denne episode.
Min gæst er Sisse Find som er psykolog & specialist i metakognitiv psykologi. Hun har specialiseret viden indenfor stress & angstbehandling & sammen med Mette Bender har Sisse skrevet bogen; ‘Aldrig mere angst - slip bekymringer og stress på 6 uger’.
Samtalen udkom første gang i episode #76 men er KLART et lyt værd & stadig lige relevant.
Del endelig samtalen med alle du mener kan få glæde af den.
Jeg håber også du vil følge podcasten både i din podcast app & på Instagram @noell_enhed_podcast.
Tak fordi du lytter med!
Stort kram,
Noell
Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Selvskade forbindes ofte med cutting & spiseforstyrrelser. Men de fleste af os skader os selv i et eller andet omfang, selvom det er ubevidst. Hvorfor & hvordan kan du blive klogere på i samtalen her.
Min gæst er Marie Brixtofte som er psykolog, foredragsholder, forfatter & ambassadør for Foreningen Spiseforstyrrelse & Selvskade.
Du kan bl.a. høre om:
Direkte & inddirekte selvskadeHvorfor din overlevelse engang afhæng af din evne til at internalisere andres kritiske stemmer & gøre dem til dine egneHvordan selvskade kan blive en hormonel afhængighedHvad du kan gøre for at skabe et andet handlerum i dig, når du skal til at gøre noget selvskadendeHvorfor sociale medier øger risiko for direkte selvskadeI del 2 kan du bl.a. høre om:
Hvordan Marie udviklede en spiseforstyrrelse & senere et stofmisbrugHvorfor & hvordan eksempelvis det at kaste op, eller ønsket om at ændre sin selvskadende adfærd skaber en kemisk afhængighed i osDin indre kritiker & hvordan I kan blive gode vennerParadokset i at andre skal tale pænt til os, men vi gerne må tale grimt til os selvLytternes egne delinger om selvskade Og meget mereMarie svarer også på hvad man kan gøre som pårørende til en som er åbenlyst selvskadende & mange andre lytterspørgsmål i en ekstra optagelse som du finder i Klub ENHED via min hjemmeside www.noellelise.com
Del endelig samtalen med alle du tror vil få værdi af at lytte med.
Tak fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med min gæst & mig.
Jeg er så glad for, at du er her!
Stort kram,
Noell
Episoder du med fordel kan lytte til:
#35 Verden er ved at dulme sig selv ihjel, hvorfor vi bliver afhængige, hvornår afhængighed bliver til misbrug med Jean von Baden #90 Hvordan alkohol selv i små mængder påvirker din stress respons, overskud, EQ, søvn m.m. med Ulrik Hjerpsted#75 Forskellen på selvtillid & selvværd & hvordan du styrker dit selvværd & gør op med din indre kritiker med Marie Brixtofte#137 Hvad du bør vide om skærme, hvordan du neurologisk er skabt til at tabe til skærmen & hvorfor den engang skærm-elskende læge nu advarer dig med Imran RashidSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det her er del 2 af samtalen med Marie Brixtofte. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.
Selvskade forbindes ofte med cutting & spiseforstyrrelser. Men de fleste af os skader os selv i et eller andet omfang, selvom det er ubevidst. Hvorfor & hvordan kan du blive klogere på i samtalen her.
Min gæst er Marie Brixtofte som er psykolog, foredragsholder, forfatter & ambassadør for Foreningen Spiseforstyrrelse & Selvskade.
Du kan bl.a. høre om:
Direkte & inddirekte selvskadeHvorfor din overlevelse engang afhæng af din evne til at internalisere andres kritiske stemmer & gøre dem til dine egneHvordan selvskade kan blive en hormonel afhængighedHvad du kan gøre for at skabe et andet handlerum i dig, når du skal til at gøre noget selvskadendeHvorfor sociale medier øger risiko for direkte selvskadeI del 2 kan du bl.a. høre om:
Hvordan Marie udviklede en spiseforstyrrelse & senere et stofmisbrugHvorfor & hvordan eksempelvis det at kaste op, eller ønsket om at ændre sin selvskadende adfærd skaber en kemisk afhængighed i osDin indre kritiker & hvordan I kan blive gode vennerParadokset i at andre skal tale pænt til os, men vi gerne må tale grimt til os selvLytternes egne delinger om selvskade Og meget mereMarie svarer også på hvad man kan gøre som pårørende til en som er åbenlyst selvskadende & mange andre lytterspørgsmål i en ekstra optagelse som du finder i Klub ENHED via min hjemmeside www.noellelise.com
Del endelig samtalen med alle du tror vil få værdi af at lytte med.
Tak fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med min gæst & mig.
Jeg er så glad for, at du er her!
Stort kram,
Noell
Episoder du med fordel kan lytte til:
#35 Verden er ved at dulme sig selv ihjel, hvorfor vi bliver afhængige, hvornår afhængighed bliver til misbrug med Jean von Baden #90 Hvordan alkohol selv i små mængder påvirker din stress respons, overskud, EQ, søvn m.m. med Ulrik Hjerpsted#75 Forskellen på selvtillid & selvværd & hvordan du styrker dit selvværd & gør op med din indre kritiker med Marie Brixtofte#137 Hvad du bør vide om skærme, hvordan du neurologisk er skabt til at tabe til skærmen & hvorfor den engang skærm-elskende læge nu advarer dig med Imran RashidSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hvem minder du mest om i din væremåde, din mor eller din far? Og er du egentlig sikker på, om de historier du fortæller dig selv & andre om din opvækst, er sande? Eller er de skabt ud fra dine egne forestillinger & sammensat informationer fra forskellige mennesker?
Min gæst er tv- & podcastvært & forfatter Flemming Møldrup. Flemmings mor fik afslag på sit ønske om abort i slutningen af 60’erne & det betyder at en lille mørkhåret dreng kom til verden i 1969. Søn af en 19 årig dansk kvinde & en israelsk mand, som Flemming ikke mødte før nogle år senere i livet.
Jeg har inviteret Flemming ind til en samtale om hans bog ‘Har du set min far’ hvor vi sårbart & ærligt kommer med ind på indersiden af en lille dreng & hans opvækst.
Du kan bl.a. høre om:
Savnet til forældre, når de ikke er en del af ens livBehovet for at kende til sin historie & hvad man er skabt afDet at repræsentere en kultur & et land ingen voksne introducerede Flemming til, før han var næsten myndigAt være barn med et blandet ophav: For hvem er man egentlig, når man hører til to steder?Kompleksiteten i at have rødder i et land mange har stærke holdninger tilTilgivelse af forældre, hvordan & hvilken betydning det har at tilgiveAt kunne overgive sig til at elske uden forbehold& meget mere.Du finder en øvelse & meditation som støtter dig i, at styrke evnen til at vælge mellem hvilke tanker du hænger fast i & hvilke du giver slip på. Den hedder ‘Tanker du giver energi nu & herfra’. Du finder den via Klub ENHED på min hjemmeside noellelise.com
Apropos energi, så giv meget gerne podcasten stjerner, tryk ‘følg’ i din podcast app & hvis du har overskud, må du også meget gerne like podcast opslag på Instagram @noell_enhed_podcast.
Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & mig.
Jeg er så glad for, at du er her!
Stort kram,
Noell
Episoder du med fordel kan lytte til:
#92 Tilgivelse af forældre samt hvordan du transformerer din selvforståelse & øger tilliden til dig selv via mere selvtillid med Hardeep Dhanjal#87 Om rodløshed & det at søge udover danske grænser for spiritualitet med Carina LyallSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det her er del 2 af samtalen med Flemming Møldrup. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.
Hvem minder du mest om i din væremåde, din mor eller din far? Og er du egentlig sikker på, om de historier du fortæller dig selv & andre om din opvækst, er sande? Eller er de skabt ud fra dine egne forestillinger & sammensat informationer fra forskellige mennesker?
Min gæst er tv- & podcastvært & forfatter Flemming Møldrup. Flemmings mor fik afslag på sit ønske om abort i slutningen af 60’erne & det betyder at en lille mørkhåret dreng kom til verden i 1969. Søn af en 19 årig dansk kvinde & en israelsk mand, som Flemming ikke mødte før nogle år senere i livet.
Jeg har inviteret Flemming ind til en samtale om hans bog ‘Har du set min far’ hvor vi sårbart & ærligt kommer med ind på indersiden af en lille dreng & hans opvækst.
Du kan bl.a. høre om:
Savnet til forældre, når de ikke er en del af ens livBehovet for at kende til sin historie & hvad man er skabt afDet at repræsentere en kultur & et land ingen voksne introducerede Flemming til, før han var næsten myndigAt være barn med et blandet ophav: For hvem er man egentlig, når man hører til to steder?Kompleksiteten i at have rødder i et land mange har stærke holdninger tilTilgivelse af forældre, hvordan & hvilken betydning det har at tilgiveAt kunne overgive sig til at elske uden forbehold& meget mere.Du finder en øvelse & meditation som støtter dig i, at styrke evnen til at vælge mellem hvilke tanker du hænger fast i & hvilke du giver slip på. Den hedder ‘Tanker du giver energi nu & herfra’. Du finder den via Klub ENHED på min hjemmeside noellelise.com
Apropos energi, så giv meget gerne podcasten stjerner, tryk ‘følg’ i din podcast app & hvis du har overskud, må du også meget gerne like podcast opslag på Instagram @noell_enhed_podcast.
Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & mig.
Jeg er så glad for, at du er her!
Stort kram,
Noell
Episoder du med fordel kan lytte til:
#92 Tilgivelse af forældre samt hvordan du transformerer din selvforståelse & øger tilliden til dig selv via mere selvtillid med Hardeep Dhanjal#87 Om rodløshed & det at søge udover danske grænser for spiritualitet med Carina LyallSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vidste du, at overraskende mange pårørende oplever dødslejefænomener? Lysglimt, temperaturskifte, urer der går i stå, lys som tænder og slukker. Mange oplever også, der sker en ændring i rummet, når nogen dør. Nogle oplever afdøde kommer & siger farvel til en pårørende. Det er uforklarligt. Men faktisk er der meget forskning på området. For bare fordi noget er uforklarligt, er det ikke ensbetydende med, at det ikke er.
Og dét kan du blive klogere på i samtalen her.
Min gæst er journalist, forfatter og foredragsholder Laura Engstrøm. Da hendes far dør oplever hun noget meget mystisk. Det bliver startskuddet for Lauras rejse ind i forskning af, hvad der sker når døden kommer. Det har hun samlet i bogen ‘Hentet af Lyset - om dødslejefænomener og nærdødsoplevelser’. Det er værd at nævne, at samtalen og data tager udgangspunk i mennesker der dør af alderdom eller sygdom.
Du kan bl.a. høre om:
Hvorfor Laura var bange for at udgive en bog omkring dødenDu får indblik i forskellige forskning og data om dødslejefænomenerJeg gengiver Jer lyttere & følgeres deling af Jeres oplevelser da nogen I elsker dødeHvad døende oplever i tiden op til deres dødHvorfor & hvordan det kan påvirke din død, hvis du ikke får ryddet op i livets traumer og bagage After Death Communication: Om tegn, dyr, budskaber m.m.DødsangstHvad dem der har nemmest ved at dø ofte har til fællesOg meget mere.Del meget gerne dine oplevelser med dødslejefænomener under podcast opslag på instagram @noell_enhed_podcast
Og så finder du en ny meditation inde i Klub ENHED der støtter dig i at falde i søvn. Den hedder ‘Sov godt’ og du tilgår den og de næsten 40 andre meditationer via www.noellelise.com
Husk at send energi tilbage til ENHED rummet ved at give stjerner, anmeldelser, følge podcasten både i din podcast app & på Instagram.
Tak fordi du lytter med,
Stort kram,
Noell
Episoder du med fordel kan lytte til:
#114 Kan du tænke dig rask (eller syg)? Hør om årtiers forskning i kroppens selvhelbredende kræfter med Thomas Breinholt#4 Den bevidste død, overgivelse til livet & dødsdoula med Anna Lundgaard #54 Nærdødsoplevelser, hvordan mening, formål & tro faktisk påvirker vores sundhed med Tobias Anker Stripp#48 Følelsernes placering i kroppen, årstiderne & deres forbindelse til organerne, bevægelse m.m. med Mikkala Kissi#29 & #142 om stoisk filosofi med Niels OvergaardSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det her er del 2 af samtalen med Laura Engstrøm. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.
Vidste du, at overraskende mange pårørende oplever dødslejefænomener? Lysglimt, temperaturskifte, urer der går i stå, lys som tænder og slukker. Mange oplever også, der sker en ændring i rummet, når nogen dør. Nogle oplever afdøde kommer & siger farvel til en pårørende. Det er uforklarligt. Men faktisk er der meget forskning på området. For bare fordi noget er uforklarligt, er det ikke ensbetydende med, at det ikke er.
Og dét kan du blive klogere på i samtalen her.
Min gæst er journalist, forfatter og foredragsholder Laura Engstrøm. Da hendes far dør oplever hun noget meget mystisk. Det bliver startskuddet for Lauras rejse ind i forskning af, hvad der sker når døden kommer. Det har hun samlet i bogen ‘Hentet af Lyset - om dødslejefænomener og nærdødsoplevelser’. Det er værd at nævne, at samtalen og data tager udgangspunk i mennesker der dør af alderdom eller sygdom.
Du kan bl.a. høre om:
Hvorfor Laura var bange for at udgive en bog omkring dødenDu får indblik i forskellige forskning og data om dødslejefænomenerJeg gengiver Jer lyttere & følgeres deling af Jeres oplevelser da nogen I elsker dødeHvad døende oplever i tiden op til deres dødHvorfor & hvordan det kan påvirke din død, hvis du ikke får ryddet op i livets traumer og bagage After Death Communication: Om tegn, dyr, budskaber m.m.DødsangstHvad dem der har nemmest ved at dø ofte har til fællesOg meget mere.Del meget gerne dine oplevelser med dødslejefænomener under podcast opslag på instagram @noell_enhed_podcast
Og så finder du en ny meditation inde i Klub ENHED der støtter dig i at falde i søvn. Den hedder ‘Sov godt’ og du tilgår den og de næsten 40 andre meditationer via www.noellelise.com
Husk at send energi tilbage til ENHED rummet ved at give stjerner, anmeldelser, følge podcasten både i din podcast app & på Instagram.
Tak fordi du lytter med,
Stort kram,
Noell
Episoder du med fordel kan lytte til:
#114 Kan du tænke dig rask (eller syg)? Hør om årtiers forskning i kroppens selvhelbredende kræfter med Thomas Breinholt#4 Den bevidste død, overgivelse til livet & dødsdoula med Anna Lundgaard #54 Nærdødsoplevelser, hvordan mening, formål & tro faktisk påvirker vores sundhed med Tobias Anker Stripp#48 Følelsernes placering i kroppen, årstiderne & deres forbindelse til organerne, bevægelse m.m. med Mikkala Kissi#29 & #142 om stoisk filosofi med Niels OvergaardSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Alting har en bevidsthed & det er en naturlig del af skifte navn i løbet af livet, når din sjæl har gennemgået en forandring via livets hændelser. Dét er blot nogle af de ting du kan blive klogere på i den her samtale, hvor du får et unikt indblik i shamanisme & inuit-kulturen.
Min gæst er Aviaja Rakel Sanimuniaq Kristiansen som er inuit & kommer fra en lang shamanistisk linje i Grønland.
Hvis du brænder Palo Santo eller andre planter fra andre steder i verden, så skal du høre hvad Aviaja fortæller om plantens kraft i del to & hvorfor det ikke giver mening at gøre det i Danmark.
Du kan bl.a. høre om:
Inuit betydningen af tatoveringerne i Aviajas ansigtHvad relationsbaseret helhed i shamanisme erHvorfor det tager 6-10 år at blive shaman & hvilke konsekvenser det har for dit menneskelige livHvordan du kan forbinde dig til dine formødre & forfædre & vi alle har en shaman i vores formødre & forfædreDet at træde ind i åndeverdenen, hvordan, hvorfor & hvilken betydning det harSkæbnen, sygdom & dødHvordan vores hjerne i tusindevis af år er udviklet ved at kigge på blade & smage bærDen modstand Aviaja har oplevet fordi hun fortalte offentlig om sine evner & det ellers har været hemmeligt at være shaman i GrønlandHvad sjælekraft er & hvad krafttab erÅnderne i sten & planter m.m.Hvordan Aviaja i 18 år kæmpede med mentale udfordringer fordi hun ikke fik lov til at udleve sit sjælekaldHvordan du kan forbinde dig til din sjælOg meget mere.
Meditation er en af de stærkeste måder at forbinde dig til din sjæl på. Det behøver ikke være mere end ti minutter hver dag. Du har adgang til mere end 40 forskellige meditationer hvor jeg guider dig i Klub ENHED. Der er forskellige længder & forskellige temaer. Se mere via noellelise.com
Del endelig samtalen med en ven, hvis du tror de vil få glæde af den.
Tak fordi du træder ind i ENHED rummet.
Stort kram,
Noell
Episoder du også kan lytte til:
#95 Hvordan numerologi er skygge- & lysarbejde & viser din livslektion, livsformål m.m. med Millicentt Rosamunde#25 med Maria Hyldemor Jacobsen om animisme & nordisk spiritualitet#24 Traumer, bevidsthed & dø til dig selv med Jesper Westmark#109 Vølve, nordiske ritualer & guder & hvordan vi ikke adskiller os fra det magiske i hverdagen med Andrea HejlskovSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det her er del 2 af samtalen med Aviaja Rakel. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.
Alting har en bevidsthed & det er en naturlig del af skifte navn i løbet af livet, når din sjæl har gennemgået en forandring via livets hændelser. Dét er blot nogle af de ting du kan blive klogere på i den her samtale, hvor du får et unikt indblik i shamanisme & inuit-kulturen.
Min gæst er Aviaja Rakel Sanimuniaq Kristiansen som er inuit & kommer fra en lang shamanistisk linje i Grønland.
Hvis du brænder Palo Santo eller andre planter fra andre steder i verden, så skal du høre hvad Aviaja fortæller om plantens kraft i del to & hvorfor det ikke giver mening at gøre det i Danmark.
Du kan bl.a. høre om:
Inuit betydningen af tatoveringerne i Aviajas ansigtHvad relationsbaseret helhed i shamanisme erHvorfor det tager 6-10 år at blive shaman & hvilke konsekvenser det har for dit menneskelige livHvordan du kan forbinde dig til dine formødre & forfædre & vi alle har en shaman i vores formødre & forfædreDet at træde ind i åndeverdenen, hvordan, hvorfor & hvilken betydning det harSkæbnen, sygdom & dødHvordan vores hjerne i tusindevis af år er udviklet ved at kigge på blade & smage bærDen modstand Aviaja har oplevet fordi hun fortalte offentlig om sine evner & det ellers har været hemmeligt at være shaman i GrønlandHvad sjælekraft er & hvad krafttab erÅnderne i sten & planter m.m.Hvordan Aviaja i 18 år kæmpede med mentale udfordringer fordi hun ikke fik lov til at udleve sit sjælekaldHvordan du kan forbinde dig til din sjælOg meget mere.
Meditation er en af de stærkeste måder at forbinde dig til din sjæl på. Det behøver ikke være mere end ti minutter hver dag. Du har adgang til mere end 40 forskellige meditationer hvor jeg guider dig i Klub ENHED. Der er forskellige længder & forskellige temaer. Se mere via noellelise.com
Del endelig samtalen med en ven, hvis du tror de vil få glæde af den.
Tak fordi du træder ind i ENHED rummet.
Stort kram,
Noell
Episoder du også kan lytte til:
#95 Hvordan numerologi er skygge- & lysarbejde & viser din livslektion, livsformål m.m. med Millicentt Rosamunde#25 med Maria Hyldemor Jacobsen om animisme & nordisk spiritualitet#24 Traumer, bevidsthed & dø til dig selv med Jesper Westmark#109 Vølve, nordiske ritualer & guder & hvordan vi ikke adskiller os fra det magiske i hverdagen med Andrea HejlskovSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det her er del 2 af samtalen med Rasmus Bagger. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.
Oplever du at sidde fast i livet lige nu? Måske du oplever livet er imod dig? Dér har både min gæst & jeg engang været.
Hvad end du er et sted i livet, hvor dit fokus er på det der ikke er muligt & det du ikke lykkedes med - eller du måske er et sted i livet, hvor du synes livet går meget godt - så er det her en samtale du ikke må snyde dig selv for!
Min gæst er Rasmus Bagger, som er international coach & arbejder med mentaltræning & præstationspsykologi. Han har on and off i 18 år arbejdet hos Tony Robbins. Og så er Rasmus coach for mange eliteatleter & ryttere, ligesom han selv er tidligere europamester i moderne femkamp.
Du kan bl.a. høre om:
Hvorfor den realistiske indstilling bør undgåesHvordan du mentaltræner dig selv hver dagRasmus giver dig sin 5 punktsliste til at skabe forandring i dit liv & styrke dit mindset, så du kan leve et liv, du virkelig næres vedHvorfor Rasmus mener energistyring er vigtigere end tidsstyringHvorfor koncentration & fokus ikke er det sammeHvad ressourcefulde & ikke ressourcefulde tilstande erRasmus fortæller om sin egen livsrejse i en opvækst med offermentalitet, det at være et barn af kommunen & være allergisk overfor alt inklusiv sig selv & hvordan han har opnået ting som for mange virker ja, fuldstændig urealistikHvorfor du ikke kun skal være opmærksom på dine overbevisninger men også skal være opmærksom på overbevisningerne dine omgivelser & mennesker i dit liv harHvad Rasmus anbefaler du kan starte med efter samtalen& meget mere.Husk at del samtalen med en ven, hvis du mener de vil få glæde af den. Jeg ved hvertfald at den her samtale er en jeg vil anbefale til - ja faktisk alle jeg kender & til dig!
Hvis du er træt efter en lang dag eller bare har brug for at rense en stemning eller energi af dig, så brug den nye meditation “Rens dagen af dig” som du finder inde i Klub ENHED via www.noellelise.com. Du finder også meditationer der støtter dig i overflod, søvn, et stærkt fundament for dagen & meget, meget mere derinde.
Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & mig.
Jeg er så glad for at du er her!
Stort kram,
Noell
Episoder du også kan lytte til:
Guide til at handle på dine drømme: Hvad der forhindrer dig, hvordan du kommer igang & din konstante skaberkraft #145 med Anna ReinholdtEmotionel intelligens & Fixed vs Growth Mindset #81 med Mikkel SeverinSådan styrker du dit fokus & får mere nærvær & tid #77 med Trine KoldingAt give slip på hvem vi var i parforholdet / sådan overlever I kriser & forskelligheder i parforholdet #62 med Katrine AxholmAt give plads til sin partner & ikke tro ens egen måde er den rigtige måde #99 med Charlie ChrieSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Oplever du at sidde fast i livet lige nu? Måske du oplever livet er imod dig? Dér har både min gæst & jeg engang været.
Hvad end du er et sted i livet, hvor dit fokus er på det der ikke er muligt & det du ikke lykkedes med - eller du måske er et sted i livet, hvor du synes livet går meget godt - så er det her en samtale du ikke må snyde dig selv for!
Min gæst er Rasmus Bagger, som er international coach & arbejder med mentaltræning & præstationspsykologi. Han har on and off i 18 år arbejdet hos Tony Robbins. Og så er Rasmus coach for mange eliteatleter & ryttere, ligesom han selv er tidligere europamester i moderne femkamp.
Du kan bl.a. høre om:
Hvorfor den realistiske indstilling bør undgåesHvordan du mentaltræner dig selv hver dagRasmus giver dig sin 5 punktsliste til at skabe forandring i dit liv & styrke dit mindset, så du kan leve et liv, du virkelig næres vedHvorfor Rasmus mener energistyring er vigtigere end tidsstyringHvorfor koncentration & fokus ikke er det sammeHvad ressourcefulde & ikke ressourcefulde tilstande erRasmus fortæller om sin egen livsrejse i en opvækst med offermentalitet, det at være et barn af kommunen & være allergisk overfor alt inklusiv sig selv & hvordan han har opnået ting som for mange virker ja, fuldstændig urealistikHvorfor du ikke kun skal være opmærksom på dine overbevisninger men også skal være opmærksom på overbevisningerne dine omgivelser & mennesker i dit liv harHvad Rasmus anbefaler du kan starte med efter samtalen& meget mere.Husk at del samtalen med en ven, hvis du mener de vil få glæde af den. Jeg ved hvertfald at den her samtale er en jeg vil anbefale til - ja faktisk alle jeg kender & til dig!
Hvis du er træt efter en lang dag eller bare har brug for at rense en stemning eller energi af dig, så brug den nye meditation “Rens dagen af dig” som du finder inde i Klub ENHED via www.noellelise.com. Du finder også meditationer der støtter dig i overflod, søvn, et stærkt fundament for dagen & meget, meget mere derinde.
Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & mig.
Jeg er så glad for at du er her!
Stort kram,
Noell
Episoder du også kan lytte til:
Guide til at handle på dine drømme: Hvad der forhindrer dig, hvordan du kommer igang & din konstante skaberkraft #145 med Anna ReinholdtEmotionel intelligens & Fixed vs Growth Mindset #81 med Mikkel SeverinSådan styrker du dit fokus & får mere nærvær & tid #77 med Trine KoldingAt give slip på hvem vi var i parforholdet / sådan overlever I kriser & forskelligheder i parforholdet #62 med Katrine AxholmAt give plads til sin partner & ikke tro ens egen måde er den rigtige måde #99 med Charlie ChrieSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Visa fler
