Avsnitt
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Saknas det avsnitt?
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Im 2. Teil deines Veränderungsprozesses tauchen wir ein in die Identitätsarbeit und ich zeige dir, wie du auf einer täglichen Basis deinen Fokus in die gewünschte Richtung lenken kannst und somit ein Match wirst für dein Ziel.
Du erfährst, wie du durch konkrete Routinen die Identität verkörpern kannst, die es für die Erreichung deiner Ziele braucht.
Ich teile meine persönliche Morgen- und Abendroutine mit dir, die entscheidend dazu beigetragen hat, heute die Version von mir zu sein, die ihre Ziele lebt - und das wünsche ich mir auch für dich!
Wenn du wissen willst, wie du durch kleine tägliche Schritte große Veränderungen bewirken kannst, dann hör unbedingt rein!
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Jeden Montag gibt es eine neue Folge – ich freue mich wenn du wieder mit dabei bist! -
In dieser Episode starten wir mit deinem Veränderungsprozess!
Ich erkläre die Funktionsweise unseres Gehirns und warum es so schwer ist, wirklich etwas zu verändern, obwohl wir es uns so sehr wünschen – und natürlich was es braucht, um nachhaltige Veränderung zu erreichen.
Wir sprechen über das Unterbewusstsein, die Kraft unserer Gedanken und wie wichtig es ist, den Fokus auf das zu richten, was du WILLST.
Ich zeige dir, wie du klare Ziele setzt und dich täglich auf deinen Wunschzustand ausrichtest. Durch die Erarbeitung eines konkreten Ziels machst du dich bereits auf den Weg zur Lösung. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen und dein Leben neu gestalten.
Schreib mir gerne, was dein Ziel ist – ich bin gespannt!
In der nächsten Folge geht es weiter mit deinem Veränderungsprozess, also unbedingt dranbleiben! -
In dieser 1. Folge erfährst du, warum ich für meinen Podcast den Titel "Emotionale Freiheit und erfüllte Beziehungen" gewählt habe und wie NO DRAMA JUST LOVE entstanden ist.
Ich teile meinen persönlichen Weg aus einer toxischen Dramabeziehung und einem unzufriedenen Job hin zu einem Leben voller Selbstbestimmung und innerem Frieden.
Dabei spreche ich über die innere Stimme ("Quatschi"), die uns oft in der Komfortzone hält und somit Wachstum verhindert. Viele Menschen bleiben in unglücklichen Beziehungen oder Jobs, weil sie Angst haben vor Veränderung.
Mit meinem Podcast möchte ich dich ermutigen, diese Blockade zu überwinden und dein Leben aktiv zu gestalten durch Selbstreflektion und klare Entscheidungen. Du bekommst inspirierende Impulse, wie du dich aus emotionalen Abhängigkeiten lösen und gesunde Beziehungen leben kannst.
Also wenn du gerade unzufrieden bist mit deinem Leben - in deinem Job, in deiner Beziehung oder mit deinem Single-Leben - dann ist dieser Podcast für dich!
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