Avsnitt
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Eres lo que haces, no lo que dices que haces.
En este episodio hablaremos sobre valores, acciones y realmente emular la vida que aspiras, por ejemplo.
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Saknas det avsnitt?
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Vivimos en un mundo de constante búsqueda de validación y esa, no era...
Escucha este episodio y entérate de cómo vencer este problema social que nos afecta a todos...hasta a mí.
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No hay un activo más valioso que ser auténtico/a. No hay nadie como tú. No tengas miedo de expresar tu idea, de ser como tú eres, de hablar como tú eres y de vestirte como te dé la gana. Mira al espejo y descubre tu verdadero yo. #Autenticidad #YoSoyÚnico
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En este episodio sabrás lo que no sabías del overthinking y como hackear tu mente para vencerlo.
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La clave del cambio está en tomar la decisión y reconocer que todo comienza dentro de ti.
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Procastinar es una forma de dejar que tu inseguridad gane. La única manera de vencerlo es tomando acción.
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Las relaciones saludables, requieren de límites saludables.
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A veces nos comparamos y nos angustiamos por las expectativas sociales que sutilmente nos acosan día tras día.
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A veces se nos hace difícil estar presente. Escucha este episodio para que aprendas una herramienta sencilla para enfrentar la ansiedad y ayudar a traer tu atención al momento de ahora.
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A veces olvidamos priorizar la Salud Menta. Siendo esta un elemento clave para tu crecimiento personal.
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Las distorsiones cognitivas son muy comunes y son características de la autoestima baja, la depresión y la ansiedad. Sin embargo, no hay que padecer de una enfermedad mental, para experimentarlas. Conócelas en este episodio para aumentar tu inteligencia emocional y self awareness.
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Los hábitos mañaneros y positivos son importantes pero no determinan tu éxito. En mi perspectiva, hay otras que si te pueden ayudar. Escucha este episodio para desarrollar las cualidades y habilidades que necesitas para tener un éxito financiero sostenible.
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Mantener una relación de pareja saludable, requiere que conozcas y apliques los distintos lenguajes del amor.
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Apoyar a tu pareja es fundamental para el éxito de la relación. En este episodio escucharás maneras sencillas pero necesarias, para apoyar a tu pareja en medio del emprendimiento.
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Es difícil superar una ruptura amorosa, pero más difïcil es quedarte a la espera de que las cosas cambiarán o de que todo volverá a ser igual. Escucha este episodio para que aprendas a superar a tu ex como una/un boss.
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El amor propio parece ser un "trend" hoy día... pero es mucho más que mimarte y sacar un día de cuidado personal para ti. En este episodio conocerás la parte oscura de la carencia del amor propio.
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Dicen por ahí que las relaciones son complicadas. Sin embargo, son pocas las personas que trabajan para que no sea así. En este episodio conocerás 5 características que tienen las parejas exitosas.
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La procastinación es más común de lo que pensamos. Con estos sencillos hábitos te ayudo a hackearla.
- Visa fler
