Avsnitt
-
Приветствуем вас в нашем подкасте!
Разговор пойдет о финансах: наши личные истории, взлеты и падения, поиск баланса между доходами и расходами и пр. уже здесь.
02:50- установки как корень финансовой (без)грамотности07:40- что такое кубышка?
09:15- первый совет от экономистов по расходам
11:10- путешествия в мире финансов или стоимость отпуска
13:20- цена здоровья
15:50- связь планирования и финансов
17:30- смена фокуса в вопросе денежных трат
20:50- бесплатные курсы о финансах
22:50- пути саморазвития в капиталистическом мире
24:30- еще советы от экономистов
27:35- проф. переподготовка это легко. история Оли
28:50- история одной бардачной по мотивам «Магической уборки»
31:00- финал вместо монетизации
ссылка на упомянутую Аленой книгу: https://www.litres.ru/book/mari-kondo/magicheskaya-uborka-yaponskoe-iskusstvo-navedeniya-poryadka-dom-11282008/ссылка на упомянутый Олей курс по финансовой грамотности: https://www.tinkoff.ru/blog/whats-new/tj-fingram/
ссылка на Ателье в ГЭС-2 (бесплатное пространство для творчества): https://v-a-c.org/ges2/atelier
ссылка на статью про финансы: https://theoryandpractice.ru/posts/18276-kuda-utekayut-dengi-kak-nauchitsya-raspredelyat-lichnye-finansy
подписывайтесь на нас, ставьте лайки, участвуйте в обсужденияхмы в Телеграме: https://t.me/vpoissske
мы в YouTube: https://www.youtube.com/@podcastvpoiske/featured
-
Приветствуем всех, кто слушает наш подкаст! Этот выпуск посвящен приятной ностальгии о прошлом, воспоминаниям и упорядочению этих воспоминаний (не без шуток-прибауток и песен, которые еще долго будут крутиться у вас в голове)
01:00- тема выпуска, обещание никому ничего не навязывать и скрыто-открытая реклама02:20- почему именно ностальгия и какова роль у ценных вещей в лоскутном одеяле
05:00- цифровые технологии и память
05:50- эмоции и воспоминания
07:05- фотографии, от которых тепло
09:30- memory box как способ упорядочения воспоминаний
13:50- суть материальной памяти
14:40- хлам или пыль на воспоминаниях?
19:25- соцсети как способ хранения памяти
23:15- ходим на грани и перечисляем всё, что доступно через vpn
25:30- история одной джинсовки
28:00- чистосердечное признание от Алёны
32:00- Оля и WOW-эффект
35:10- finally
ссылка на упомянутую книгу: https://www.litres.ru/book/mari-kondo/magicheskaya-uborka-yaponskoe-iskusstvo-navedeniya-poryadka-dom-11282008/
ссылка на упомянутое Алёной шоу: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbwnGdmja-THQpOEQBL20GwdYk0Hsmoix
ссылка на упомянутую Олей школу танцев: https://www.youlikedance.ru/
подписывайтесь на нас, ставьте лайки, участвуйте в обсуждениях
мы в Телеграме: https://t.me/vpoissske
мы в YouTube: https://www.youtube.com/@podcastvpoiske/featured -
Saknas det avsnitt?
-
Встречайте новый выпуск подкаста "В поиске", где ведущие Оля и Алена рассуждают о саморазвитии, конструктивно спорят и как всегда приходят к интересным умозаключениям.
приятного прослушивания!
01:05 цель жизни - не быть равным себе год назад
08:15 саморазвитие через книги
11:38 способствует ли развитию постоянное место работы?
14:14 молодость - время для активного саморазвития. или нет?
22:32 говорим о работе мозга
27:56 нейробика - аэробика для мозга
31:04 советы для тех, кто не знает с чего начать
36:36 Оля весело вещает про правильно питание:)
39:02 Алена делится тем, как услышала свое тело и снова стала делать зарядку
41:38 итоги выпуска
ссылка на упомянутую книгу: https://www.litres.ru/sayaka-murata-31607921/chelovek-kombini/
ссылка на упомянутый фильм: https://www.kinopoisk.ru/film/713051/
мы в Телеграме: https://t.me/vpoissske
мы в YouYube: https://www.youtube.com/@podcastvpoiske
-
Специально для наших занятых слушателей, чьё время мы особенно уважаем и ценим, вводим таймкоды! Что слушать и как долго - решать только вам,
однако рекомендуем не проматывать, от незакрытых гештальтов сквозняки, знаете ли..:)
приятного прослушивания!
00:35 фишка подкаста:)1:25 Оля Лесрук
2:35 поясняем за тему выпуска и рискуем никогда больше не выйти в эфир
4:25 ок или не ок?
6:22 причина прокрастинации: перфекционизм
7:43 лень ≠ прокрастинация
12:32 терапевтичная история от Оли про носки и перфекционизм
15:00 ничегонеделанье: польза
19:25 рассуждаем о людях, у которых не хватает ресурса на все "надо" и "должен"
22:35 формулируем советы
28:04 волшебная история от Алены про диплом (как сформулировать тему научной работы после ночной смены)
30:32 Оля рекомендует фильм к просмотру
32:50 Алена раскрывает секрет эффективного ночного сна
34:50 подводим итоги
Мы в телеграме: https://t.me/vpoissskeМы на YouTube: https://www.youtube.com/@podcastvpoiske
-
Выпуск про самооценку.
Тема близкая и хрупкая для многих людей. Тема, которую невозможно уложить в один выпуск. Тема, мимо которой нельзя пройти без смеха, личных историй, фактов из психологии и цитирования Владимира Маяковского.
Ведущие Оля и Алёна самооценку рассматривают через самоЦЕННОСТЬ, бережное и терпеливое отношение к себе. Через понимание и принятие себя.
Об этом всем вы услышите, нажав на play.
Приятного прослушивания!
Ссылка на упомянутое стихотворение В.Маяковского: https://stihi.ru/2021/06/07/8750
Мы в телеграме: https://t.me/vpoissske
Мы на YouTube: https://www.youtube.com/@podcastvpoiske
-
Первый выпуск нашего подкаста посвящен нам:)
Мы давно дружим, что дает нам право рассуждать об этом уникальном явлении с разных сторон, сталкиваясь мнениями и представлениями, делясь друг с другом сокровенными и смешными историями, разделяя друг с другом и радость и грусть и все остальные эмоции (которых целая палетка! да-да).
Будем рады вашим вопросам, комментариям, а также вашим историям!
Присоединяйтесь в наш телеграм-канал @vpoissske
С любовью,
ваши в Поиске -
О том, что вас ждет в первом выпуске и в подкасте в целом
