運動和健身是一件不容易的事情我們好不容易誇出了第一步卻因為看不到成果加上運動帶給身體的疲勞感而選擇放棄我們頻道結合了心理學的知識幫助你在讓自己身體更好的路上同時有著心理層次的支持接下來讓我們帶著身心健康一起往前進吧！IG：coach.luenhttps://www.instagram.com/coach.luen/Sound On--Hosting provided by SoundOn
