Avsnitt
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本期嘉宾：老何
00:00 关于选择 关于深圳 关于孤独
17:41 关于逝去的疯狂
25:16 关于狗屁工作 关于采购
1:02:25 我想拥抱属于我的生活
祝“水利水电学院”10岁生日快乐
祝我们都好
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“我想当风
你别管我 管我去哪
我都在找到自己的路上”
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本期嘉宾：十六
提前祝大家中秋节快乐～
28:00 最让我难忘的一个人
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Saknas det avsnitt?
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02:45 夜爬泰山攻略
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【主播的话】
大家好啊！一转眼，节目就10期了，也正好是Connor在上海正式工作的第十年。从做决定到继续更新，这个小节目也在跟着我不断成长。“十年之前，我不认识你，你不属于我，我们还是一样，陪在一个陌生人左右，走过渐渐熟悉的街头。”写到这里脑子里突然间想到《十年》。10年，Connor都和上海发生了哪些故事？本期节目给你答案。
企划：【播客体验计划】
邀请身边没有录过播客的朋友过来体验录制播客的整个过程。你可能会紧张、会害怕、会不自信……不过没关系，不是期末考试，请激情开麦，相信自己！邮箱📮：[email protected]
【声音目录】
03:22 “被动自由”现在是什么感觉？
04:35 来上海正式工作的第十年，这十年自己有什么变化？
18:17 把人生当作是一场游戏，尽情去玩吧～
25:39 我的第一份工作，没有参加校招，直接海投
29:38 我们和杨一大朋友的缘分
31:57 上海的初印象
51:17 关于上海的影视作品：《爱情神话》、《罗曼蒂克消亡史》、《上海女子图鉴》、《宅男电台》
55:18 上海的美食：响油鳝丝、草头圈子
1:06:39 我最爱去的咖啡馆：日常
1:09:40 我一个人最爱做的事除了去图书馆，还爱逛上海的商场
1:14:03 我是否要留在上海？漂泊的人，不需要答案。
1:18:55 这十年关于我搬家的故事：痛风发作期间，楼下阿姨帮我送了止疼药。
【音乐合辑】
八仙饭店 - 吞吐 (Puff)
Tom Rosenthal - Fine One Day
还潮 - 旧社会顶穷的人
我的纸飞机-抖音歌手
阿肆 - 起床歌
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【主播的话】
“我的心啊我的心 整栋出租”
企划：【播客体验计划】
没有录过播客的朋友，可以来体验录制播客的整个过程。你可能会紧张、会害怕、会不自信……不过没关系，不是期末考试，请激情开麦，相信自己！故事投稿📮：[email protected]
【音乐合辑】
hush！ - 第三人称
回春丹乐队 - 鲜花 (Live)
二手玫瑰乐队 - 我要开花
陈绮贞 - 我喜欢上你时的内心活动
朴树 - 平凡之路
李宗盛 - 晚婚 (Live)
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【主播的话】
三十而立，到今天这个年代，还适用嘛？人生的支点又在哪里？过往的执念，过往如云烟，太多的风景，没人全看清，放不下怎圆满？如果生命，只是大梦一场，你会怎么办？
企划：【播客体验计划】
邀请身边没有录过播客的朋友过来体验录制播客整个的过程。你可能会紧张、会害怕、会不自信……不过没关系，不是期末考试，请激情开麦，相信自己！故事投稿📮：[email protected]
【声音目录】
01:55 三十岁生日的仪式感
14:16 三十岁的人生还会变好么？
43:45 三十岁人生的支点在哪里？
关关的狗狗【音乐合辑】
毛不易 - 如果有一天我变得很有钱
棱镜乐队 - 岛屿
Ella陈嘉桦 - 30啊
瓦依那、任素汐 - 大梦 (Live)
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【主播的话】
“不知不觉把他乡，当做了故乡……”在节目里出现很多次的孙老师终于来上节目了！他从体制内辞职，考研，再次毕业，实习，就业……将工作地点选在了成都。他喜欢喝酒、喜欢机车更喜欢自由～曾经叱诧风云的孙老师都经历了哪些故事呢？
【企划：播客体验计划】
邀请没有录过播客的朋友过来分享人生故事，体验播客录制的整个过程。你可能会紧张、会害怕、会不自信……不过没关系，不是期末考试，激情开麦，相信自己！故事投稿📮：[email protected]
【声音目录】
第一部分 张老师02:32 孙老师有了新室友：张老师
04:12 甜蜜蜜1
10:40 羔子去相亲了？鹅老师介绍的
12:24 探店成都新酒吧：夜鹃Chinese Room
17:54 甜蜜蜜2
21:38 “彩蛋”
23:33 答应送给旺旺的【帆布包】孙老师什么时候兑现？！！（咒骂）
第二部分 从体制内辞职去读研27:52 孙老师竟然研究起了他讨厌的专业
30:39 孙老师学的啥专业？GIS又是啥？
35:32 背着家里就从体制内辞职考研去了
41:38 放弃南京的研究所而选择了新疆
45:58 孙老师在读研期间是如何攒钱的？还买了一辆摩托车
50:10 大老板不管，小老板能力不足，孙老师如何靠自己卷到了他的同门师兄？
01:02:10 在学校使用的银行卡突然多了500块钱
01:05:21 25岁生日礼物
第三部分 骑行、新疆和有趣的朋友01:07:37 通过骑行认识了很多新疆本地的朋友
01:08:30 为什么爱机车，为什么爱骑行？
01:13:38 雪山下的咖啡馆
01:22:52 大美新疆：一年四季，四季风景各不同
第四部分 成都01:30:49 为什么选择成都？
01:32:50 成都的初印象
01:34:25 在成都如何过冬？
01:35:17 在成都水果坏的很快
01:38:21 有夜生活的成都
01:43:47 登上米其林的芙蓉凰，到底好不好吃？
01:46:27 孙老师已经打卡40多家酒吧
01:47:30 安利酒吧：跳海
01:57:43 孙老师工作步入正轨，压力山大
02:03:00 本以为鹅老师很高冷，没想到私下却很暖心
02:04:00 情绪控制很重要
02:05:46 去了这么多城市，还是最爱成都
02:12:12 甜蜜蜜3
02:23:48 由于长时间录制，张老师给孙老师写了小作文
02:24:12 既然选择了，就不后悔
02:26:46 想带上你私奔，去做最幸福的人
【音乐合辑】
橘子海、椅子乐团 The Chairs - 一次成像
Chris James - 29
Nathan Evans - Wellerman
梁博 - 私奔 (Live)
【联系我们】
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【主播的话】
“爱一个人像春天的梦，醒来满地落叶，不知不觉已是秋天。”爱是否来的快，去的也快？芒果台自制综艺《再见爱人》3近期的播出，引发了我们对于亲密关系的更多思考。有了爱就能好好告别了嘛？关于“再见”，关于“爱”，Hoho有很多想法想和大家分享，让我们一起听听他的故事吧。
【声音目录】
02:20 好景不长
16:47 最感动的
19:38 开始变化的时候
30:44 我是否过于敏感
37:25 走着走着就散了，也没有好好道别。
51:05 遗憾
54:16如果他结婚了，我还是会去。
01:09:03 “我注重你的成长，你却注重我的过去。”保持顿感
01:10:37 结尾“彩蛋”
【音乐合集】
郭柯宇 - 《直到对的人来》
莫文蔚 - 《寂寞的恋人啊》
和平饭店 -《你不爱我我就爱别人》
张碧晨 - 《如果一切没有发生过》
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【主播的话】
此次播客体验计划，我邀请到了灰灰。在一个地方呆久了，就想去不同的地方看看。灰灰此次绿皮火车之旅，一个人勇敢的走出了广东，一路北上。14天横跨祖国南北，打卡5座城，日均两万步，来了一次特种兵citywalk，让我们听听看他都发生了哪些有趣故事吧～!
【声音目录】
32:40 第一站 重庆，偶遇同行的六个路人，还有一个要灰灰帮他交话费的哥哥。见到了即友：贤宝宝。
45:32 第二站 成都，偶遇每个月只用上10天班的财务阿姨。还见到了即友：孙老师、靠老师和羔子。
57:05 羔子和鹅儿都经常光顾的咖啡馆：2m
01:38:30 第三站 新乡 我们一起逛了胖东来、吃了红焖羊肉和苏记奶酪
01:48:37 第四站 郑州 大玉米CBD怎么看起来和湛江CBD好像喔
01:55:22 第五站 长沙 日均40000步
2:06:34 旅行的感悟：最喜欢成都！孙老师经典语录：早知道要分别，为什么要见面呢？这可能是见面的意义吧……
【音乐合集】
周迅 - 《看海》
陈绮贞 - 《旅行的意义》
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【主播的话】
作家三毛说：“喜欢一个人是藏不住的，即使捂住嘴巴也还是会从眼睛里跑出来。”感谢大家激情投稿！废话不多说，赶紧听！
【声音目录】
00:26寻遍宇宙苍穹，找到你是我 最伟大的成功。
02:48原来你是我 最想留住的幸运。
04:38能同途偶遇在这星球上，燃亮飘渺人生，我多么够运。
08:53登机前发你的讯息，收到了吗，我正在回家的路上，我想回家。
11:14晚风啊~撩不尽情人心中思念，拂一阵，把你拥入我的怀间。
13:11你是我，最重要的决定，我愿意，打破对未知的恐惧。
16:13你大大的勇敢保护着我，我小小的关怀喋喋不休，感谢我们一起走了那么久。
20:55在我的心里，你真的就是唯一，爱就是有我常赖着你。
24:06再见了我的爱与恨，就当那过去都是假的，对自己说了一句算了。
35:36行影匆匆这些年，期望从未破灭，默不作响的时间，最好的人注定会到身边。
38:56不适合的不用坚持，倒不如学会疼爱自己，喜欢一个人无惯例的早晨。
45:39 可是我有时候，宁愿选择留恋不放手，等到风景都看透，也许你会陪我，看细水长流。
48:05分分钟都渴望跟她见面，默默地伫候亦从来没怨。
59:34只要你愿意跟我走，只要你愿意不回头，我多想和你厮守。
【找对象了！】
小胡，女，喜男，base上海，在线征友了！！！如果你有幸听到她的投稿，觉得还不错，就赶紧给旺旺发邮件：[email protected] ，主动就会有故事！
【音乐合集】
Ed Sheeran -《Perfect》
古巨基 -《找到你是我最伟大的成功》
田馥甄 -《小幸运》
告五人 -《给你一瓶魔法药水》
张国荣 -《春夏秋冬》
陈嘉桦 -《情书》
旅行新蜜蜂 -《金风玉露》
范玮琪 -《最重要的决定》
徐佳莹 -《你敢不敢》
梁静茹 -《小手拉大手》
孙燕姿 -《完美的一天》
王心凌 - 《爱你》
徐佳莹 -《人啊》
徐佳莹 -《言不由衷》
新学校废物合唱团 - 《再见琳尼尔 (Live)》
棱镜乐队 -《总有一天你会出现在我身边》
洪佩瑜 - 《无惯例的早晨》
何夏 - 《有太多一个人散步的夜晚》
莫文蔚 -《这世界那么多人》
王菲 -《红豆》
蔡依林 -《玫瑰少年》
Mike 曾比特 -《初恋 (Live)》
曾轶可 -《私奔》
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【主播的话】
感谢Younts，促成了旺旺和嗨皮此次夏日深夜闲聊。夏天，温度所带来的化学反应，总是能燃起躁动的心，我们想去海边、想去“跳东湖”、想去蹦迪、想去喝酒到天亮……不管快乐的不快乐的，夏天发生的故事，就留在夏天吧。「：这期节目是我们首次远程录制的尝试，希望会有奇迹发生！」
【本期串台】
全员冒犯 一档以互相冒犯为宗旨的非严肃类播客
【本期声音目录】
00:45 今年夏天，你的青春为谁疯狂过？是五月天、周杰伦、张惠妹还是梁静茹、林宥嘉、薛之谦？
08:23 生活不仅有旅行（杭州、泉州、汕头）、音乐节（杭州草莓），还有播客陪伴你的日常24小时
32:49 你怎么也有孙老师微信啊？感谢即刻让我们穿越时空相遇
【音乐合集】
下沉广场 -《欢迎光临》
也朋 -《干燥枝桠》
上海彩虹室内合唱团 -《夏天的梦是什么颜色的呢》
赵雷 -《成都》
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【主播的话】
哈喽，大家好！
“再见分别” 又像昨天。生命的不期而遇，总是让人惊喜而留恋。时隔一年，我们的播客又再次更新了！接触播客以来遇到很多有趣的朋友，琢磨着有趣的东西就应该被记录。今日再出发，准备的还是不足，犹豫再三，不如直接开整，会有很多瑕疵，大家尽管在评论区开喷吧！「小声：我们是一档与听众共同成长的养成系播客」
【播客体验计划】企划邀请身边没有录过播客的朋友过来体验录制播客整个的过程。你可能会紧张、会害怕、会不自信……不过没关系，不是期末考试，请激情开麦，相信自己！
【特别鸣谢】器材、技术支持：小严、秀杰哥、wanying【2021播客制作手册】、杨一【NPR播客入门指南】、播客《GQ实验室》决策分群
【本期嘉宾】可爱的大红姐👩🏻🦰
【本期声音目录】01:10在摇滚里追寻着“你”
22:14 介绍作家安庆和其作品：《遍地青麻》
百度百科：作家 安庆 作品《遍地青麻》在线阅读
28:03大红姐：人生的新体验录播客
四、节目预告：《和作家安庆读书》
【音乐合集】
反光镜 -《嘿，姑娘》 崔健 -《新长征路上的摇滚》 痛仰乐队 -《为你唱首歌》 零点乐队 -《相信自己》 -
【主播的话】
立秋后延续夏季多日的高温和烈日，在两天绵绵细雨中偃旗息鼓。冷空气的南下似乎宣告秋天终于降临，年岁渐长的八仙也支撑不住裏起外套。
这是一个故事高发时段，文艺作品中74.57%（并没有数据支撑）的故事是以秋天为背景创作。而九月的到来也在提醒我们：开学季到了。
其中新生离开家庭和家乡，来到学校结交陌生的同学朋友，开始一段集体生活也提供了大量或懵懂酸涩或妙趣横生的话题。
虽然离开校园很久了，但是今天准时下班的我们也想在这个清爽的秋天，和大家一起分享清爽校园时光，回忆我们的开学季。
【时间轴/声音目录】
00:53 还记得你小学第一本课本的书皮是什么样子的？自己包的，还是父母包的？
08:01 初中第一辆闪闪发光的自行车，ta现在在哪里呢？
15:28 《致我们终将逝去的青春》- 大学
【本期推荐】
书籍：《穆斯林的葬礼》 霍达著 剧集：《一起同过窗》 第一季、第二季；《你好，旧时光》、《最好的我们》、《忽而今夏》
【音乐合集】
《我最闪亮》（2007《快乐男声》主题曲） 《且听风吟》- 朴树 《那些说不出口的梦想和看不清颜色的人生》- 玩具兵团乐队 《就好》- 王栋鑫 -
哈喽，大家好！
在一顿意大利聚餐后，我们迎来了《准时下班》的第0期播客。 这是一档由回到小镇的两位做题家创立的播客，致力于传播快乐，打发无聊的下班时间。 第0期播客，由于我们是在外面边吃饭边录制，爆音有点严重，烦请各路神仙多担待，大家能感受的我们欢乐的气氛就好，大家有什么尽管说，我们评论区见。【本期使用到的音乐】
The Chairs - Aphrodite 椅子乐团 Coffee's On Me 落日飞车 笨蛋的holiday TangoZ
