Este podcast brinda una visión general completa de la despersonalización y la desrealización (DPDR), clasificadas como trastornos disociativos por el DSM-5, caracterizadas por una alteración en la percepción de uno mismo y del entorno. Se discuten las causas, síntomas, prevalencia y opciones de tratamiento, incluyendo la terapia psicológica, la medicación para los síntomas asociados como la ansiedad y la depresión, y el papel de las terapias alternativas como el yoga y la meditación. También se exploran las perspectivas históricas y neurobiológicas de la disociación, así como la importancia de comprender la vulnerabilidad individual y la aceptación de los síntomas en el proceso de recuperación.