Avsnitt
-
V dnešnej epizode podcastu vám prinášam rozprávanie o knihe skvelého psychiatra Kolka, ktorý sa viac ako tridsať rokov venuje problematike traumy, postraumatického syndrómu a liečeniu následkov traumy. Toto úžasné dielo určite stojí za prečítanie, pretože mnohé objasňuje a pomáha nám lepšie pochopiť tých, čo prežili niečo tak strašné, že už nedokážu byť takými, akými boli. A rovnako prináša náročné, ale aj inšpiratívne príbehy o tom,akú veľkú silu v sebe ako ľudské bytosti nosíme. Užite si dnešné počúvanie.
S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️
-
V dnešnej epizode podcastu vám prinášam fantastickú knihu od americkej autorky Beattie, ktorá je na knižnom trhu už cez dvadsať rokov a stále prináša úžasne kvalitné informácie o problematike spoluzávislosti. Ak máte pocit, že musíte neustále zachraňovať tých druhých, táto kniha je jednoznačne pre vás. Užite si dnešné počúvanie. S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️
-
Saknas det avsnitt?
-
V dnešnej epizóde vám prinášam zaujímavú knižku o osamelosti - novodobej epidémie dnešnej doby. O osamelosti sa hovorí ako o novodobom fajčení, tak veľmi nášmu zdraviu škodí, keď nemáme blízke vzťahy. Poďte sa dnes so mnou zamyslieť nad touto čoraz pálčivejšou témou. Užite si dnešné počúvanie.
S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️
-
V dnešnom podcaste vám prinášam výbornú, miestami provokatívnu knihu, ktorá trefne popisuje problémy súčasnej doby s prirovnaním k hraničnej poruche osobnosti. Stávame sa hraničnou spoločnosťou - koniec “normálnych” časov? Viac o tejto knižke v dnešnom podcaste. Užite si dnešné počúvanie. S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️
-
V dnešom podcaste vám prinášam celkom praktickú knižku na ceste sebarozvoja od amerického psychoterapeuta a lekára O’Kanea. V knižke nájdete veľa zaujímavých vecí, ale aj praktických cvičení na zlepšenie vlastných pocitov a zmiernenie úzkosti. Veľmi ľahké pero autora, dobre a ľahko sa mi čítalo. Viac v dnešnom podcaste. S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️
-
V dnešnej epizóde vám prinášam krásnu, aj keď miestami smutnú knižku o psychickej odolnosti, smútení a schopnosti opäť nájsť zmysel života po veľkej strate. Bolo to mimoriadne príjemné čítanie,tak si to užite spolu so mnou. S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️
-
V dnešnej epizode vám prinášam rozprávanie o úžasnej knižke, ktorá ma doslova pohltila. Autor v nej do hĺbky rozoberá a opiera sa o vedecké pohľady a štúdie, ktoré hovoria viac o skutočných príčinách depresie a úzkosti. Užite si tento skvost, túto knižku by si mal prečítať každý, kto má pocit, že depresívne stavy nesúvisia iba s chémiou v našom mozgu, ale aj s inými súvislosťami. Užite si to! S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️
-
Ľútosť…ako často prepadneme do tejto silnej emócie? Ako často si povieme, prečo som len nebol taký, či neurobil čo som mal… Čo všetko nám však ľútost môže priniesť? Na túto tému bude moje dnešné rozprávanie o skvelej knihe Sila ľútosti. Prajem príjemné počúvanie. S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️
-
Usmej sa! Mohlo to byť horšie! Čo by iný za to dal! Aj tieto dobre myslené vety môžu byť prejavom toxickej pozitivity. Na jednej strane nič zlé, na druhej strane veľmi nerešpektujúce utrpenie druhého. Poďme si dnes povedať viac o tom, čo to je toxická pozitivita a prečo nám neprospieva. Prajem príjemné počúvanie ❤️ Váš Dobrý Kouč
-
V poslednej tohtoročnej časti môjho podcastu Vám budem rozprávať o knižke libanonskej autorky, ktorá sa venuje téme sebarozvoja a sebalásky. Poďte spolu so mnou premýšľať na tému sebahodnoty a sebalásky v našich každodenných životoch. S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️
-
V dnešnom podcaste vám prinášam zaujímavú knihu od psychoanalytičky Atlas, ktorá citlivo a s láskavosťou prináša príbehy minulosti, ktoré formujú naše súčasné premýšľanie. Užite si to! S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️
-
Dnes vám prinášam voľné pokračovanie knihy od terapeutky Lindsay Gibson. Jej prvá kniha tu mala veľký ohlas, tak dnes pokračujeme v rozprávaní o tom, ako nás ovplyvňujú emočne nezrelí rodičia a ako to môže vyzerať v praxi, keď sa od nich snažíme emočne oslobodiť. Prajem vám príjemné počúvanie ❤️ S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️
-
Dnes vám prinášam krásnu knižku od psychoterapeutky Eger. Prichádza k nám s knižkou, ktorá je empatickou a užitočnou príručkou do dnešných náročných dní. Poďte sa spolu so mnou započúvať do jej láskavých a hrejivých múdrostí. Želám vám príjemné počúvanie. S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️
-
Dnes mám pre vás krásnu knižku, ktorá mapuje prácu rôznych velikánov psychológie a psychoterapie. Nájdete v nej úžasné množstvo podnetných myšlienok. Podte si vypočuť moje rozprávanie o tomto skvoste 🙂 S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️
-
V dnešnej epizóde Vám prinášam zaujímavú knižku o tom, ako sa naučiť prijať veci, ktoré nedokážeme zmeniť. Myslím, že sa táto knižka oplatí prečítať, a bude vám v náročných životných situáciach veľmi nápomocná. S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️
-
V dnešnej epizode podcastu vám prinášam sviežu knižku, ktorá určite poteší srdce každého, kto pracuje na sebe a svojom sebarozvoji. Dnes si porozprávame o tom, čo všetko súvisí s počúvaním. Užite si to! S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️
-
Nezrelý rodič - čo to znamená? Mali ste niekedy pocit, že hoci sú rodičia starší ako vy, tak sa často správajú nepochopiteľne,až detsky?Bolo vaše detstvo osamelé? Možno sa táto téma dotýka aj vás…Poďme si dnes o nej čo to povedať, mám pre vás opäť skvelú knižku ❤️ S láskou Váš Dobrý Kouč
- Visa fler
