Avsnitt
-
📌Pozvání do jubilejního desátého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Petr Šrámek - odborník na dlouhověkost⌛, umělou inteligenci🧠, zakladatel LongevityTech.fund, jednoho z nejvýznamnějších investičních fondů v oblasti longevity na světě, ale také zakladatel Healthy Longevity Clinic 🏥a stále populárnějšího Healthy Longevity Café 🥗🥑
V dnešním díle se dozvíte:👉 Jak si prodloužit zdravou část života o 20-30 let?🌏⌛
👉 Jak být fit v 60ti jako dnes ve 30ti? 💪
👉 Na čem se pracuje a co přinese věda v příštích letech? 🦠🔬
📺🎧 KDE poslouchat:
📺 YOUTUBE: https://www.youtube.com/@dlouhovekostcz
🎙 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/32rFP4KLoj91ZD5I6PwYKb?si=03c34f0305574af7
🎙 APPLE Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/id1746559062
🎙 BUZZSPROUT Website: https://www.buzzsprout.com/2364706👤 Host:
Petr Šrámek
odborník na dlouhověkost⌛, umělou inteligenci🧠, zakladatel LongevityTech.fund, jednoho z nejvýznamnějších investičních fondů v oblasti longevity na světě, ale také zakladatel Healthy Longevity Clinic 🏥a stále populárnějšího Healthy Longevity Café 🥗🥑
Web:
https://www.healthylongevity.cafe/cs/prague-cafe
https://www.healthylongevityclinic.cz/
⏰ Časová osa:
1:15na kolik let je lidské tělo postaveno
10:40proč nežijeme zdravě
15:22průlomové vynálezy a technologie příštích let
21:15otázky dlouhého života - filosofické, sociální, ekonomické, zdravotní
30:00co dělat pro dlouhověkost v běžném každodenním životě
54:42Petr a dlouhověkost
👀 Kde mě sledovat?
IG: https://www.instagram.com/dlouhovekostcz/
-
📌Pozvání do devátého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Tomáš Baránek, nakladatel a blogger, s kamarádem spoluzaložil dnes již legendární nakladatelství knih osobního rozvoje Jan Melvil Publishing, a ve volném čase hackuje a píše o tom na Lifehacky.cz 📖🧠
V dnešním díle se dozvíte:
👉 Jaké knihy osobního rozvoje si vybírají čeští čtenáři.📚
👉 Jak si hacknout svůj život? a jaké lifehacky používá sám Tomáš? 💪
👉 Jak dlouhodobě zvládat stres během dne?
Bonus:
👉 Lifehacky v manželství 👰♀️💖
👉 Lifehacky dlouhověkosti ⌛🌏
Online kurz SPĚTE SLADCE:
https://www.vyssimelvili.cz/course/spete-sladce
📺🎧 KDE poslouchat:
📺 YOUTUBE: https://www.youtube.com/@dlouhovekostcz
🎙 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/32rFP4KLoj91ZD5I6PwYKb?si=03c34f0305574af7🎙 APPLE Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/id1746559062
🎙 BUZZSPROUT Website: https://www.buzzsprout.com/2364706
👤 Host:
Tomáš Baránek
nakladatel a blogger, s kamarádem spoluzaložil dnes již legendární nakladatelství knih osobního rozvoje Jan Melvil Publishing, a ve volném čase hackuje a píše o tom na Lifehacky.cz 📖🧠
Web:
https://www.melvil.cz/
https://www.lifehacky.cz/
⏰ Časová osa:
1:14JanMelvil Publishing - jaké knihy jsou nejúspěšnější
10:02Lifehacky.cz
15:35Jak si zorganizovat den
20:20Jak významně snížit stres během dne
42:13Lifehacky v manželství
45:36Tomáš a dlouhověkost
49:00Tomášovi 3 konkrétní lifehacky
👀 Kde mě sledovat?
IG: https://www.instagram.com/dlouhovekostcz/
✨
Kouzlo dlouhověkosti se ukrývá v kombinaci mnoha oblastí - stravy, pohybu, spánku, prevence a medicíny, ale také rodiny, sociálních vazeb a vztahů, až po psychickou pohodu, zvládnutí stresu.
Pro společnost je pak důležitá i udržitelnost pracovního života, veřejných financí, financování zdravotního a sociálního systému až po zcela filozofickou rovinu, jako je přirozená obměna generací a motivace žít.
⭐
Moji hosté jsou odborníci z různých oborů, skvělí lidé, kteří
-
Saknas det avsnitt?
-
📌Pozvání do osmého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Marek Balicki, záchranář, hasič, lektor freedivingu i zážitkové první pomoci, dobrodruh a cestovatel, který objel téměř celý svět.🌏
S Markem jsme si povídali nejen o jeho cestě kolem světa, ale hlavně jak sebrat odvahu žít svůj život podle sebe a svých snů a představ. 💪 Vše ale nemusí být vždy růžové. 😯V dnešním díle se dozvíte:
👉 Co dělat když mě nebaví práce nebo můj současný život?
👉 Jak sebrat odvahu něco změnit?
👉 Proč není čas ztrácet čas?
📺🎧 KDE poslouchat:🎙 SPOTIFY:https://open.spotify.com/show/32rFP4KLoj91ZD5I6PwYKb?si=03c34f0305574af7
🎙 APPLE Podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/id1746559062
🎙 BUZZSPROUT Website:https://www.buzzsprout.com/2364706
👤 Host:
Marek Balicki
Záchranář, hasič, lektor freedivingu i zážitkové první pomoci, dobrodruh a cestovatel, který objel téměř celý svět.
Web:https://zachranarnacestach.cz/
⏰ Časová osa:1:38 Marek a jeho příběh, jak to celé začalo, odchod z práce, cesta kolem světa
22:13 Marek a jeho přístup k dlouhověkosti, denní rituály👀 Kde mě sledovat?
IG: https://www.instagram.com/dlouhovekostcz/
✨Kouzlo dlouhověkosti se ukrývá v kombinaci mnoha oblastí - stravy, pohybu, spánku, prevence a medicíny, ale také rodiny, sociálních vazeb a vztahů, až po psychickou pohodu, zvládnutí stresu.
Pro společnost je pak důležitá i udržitelnost pracovního života, veřejných financí, financování zdravotního a sociálního systému až po zcela filozofickou rovinu, jako je přirozená obměna generací a motivace žít.
⭐
Moji hosté jsou odborníci z různých oborů, skvělí lidé, kteří se zajímají o zdraví svoje a zároveň jím není jedno ani zdraví ostatních. Pozval jsem lékaře, vědce, sportovce, kouče, otužilce, podnikatele, odborníky na spánek, stres, biohacking, zdravý životní styl, dýchání, trenéry a psychology, ale i třeba spisovatele, filosofy nebo ekonomy.
#dlouhovekost #zivot #vysnenyzivot #sen -
📌🌏 Pozvání do sedmého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Petr Koukal, známý český badmintonista, účastník Olympijských her, ale také muž, který dokázal porazit rakovinu a mimo jiné vede nadační projekt STK pro chlapy.
Petr sdílel celý svůj příběh o rakovině od samého začátku do posledního detailu.😯
Jak se stane, že mladý vrcholový sportovec onemocní rakovinou? 😷 Co se mu honilo hlavou? Jak se změní člověku život ze dne na den? Jak to vnímá rodina? Proč lidé, zejména muži nechodí na preventivní prohlídky a proč se bojí přiznat, že s nimi není něco v pořádku?
S Petrem jsme se pokusila na tyto a mnohem více otázek odpovědět. 🎗️
V dnešním díle se dozvíte:
👉 Co dělat, když onemocním rakovinou? a jak s ní bojovat? 🎗️
👉 Jak často, kam a proč chodit na preventivní prohlídky? 👨⚕️
📺🎧 KDE poslouchat:🎙 SPOTIFY:https://open.spotify.com/show/32rFP4KLoj91ZD5I6PwYKb?si=03c34f0305574af7
🎙 APPLE Podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/id1746559062
🎙 BUZZSPROUT Website:https://www.buzzsprout.com/2364706
👤 Host:
Petr Koukal
Známý český badmintonista, účastník Olympijských her, ale také muž, který dokázal porazit rakovinu a mimo jiné vede nadační projekt STK pro chlapy.
Web:
https://www.stkprochlapy.cz/
https://www.koukal.cz/
⏰ Časová osa:
1:25 Petrův příběh o rakovině, prevenci, strachu a léčení
36:22 projekt a nadace STK pro chlapy, prevence
1:01:14 Petr a dlouhověkost
👀 Kde mě sledovat?
IG: https://www.instagram.com/dlouhovekostcz/
✨Kouzlo dlouhověkosti se ukrývá v kombinaci mnoha oblastí - stravy, pohybu, spánku, prevence a medicíny, ale také rodiny, sociálních vazeb a vztahů, až po psychickou pohodu, zvládnutí stresu.
Pro společnost je pak důležitá i udržitelnost pracovního života, veřejných financí, financování zdravotního a sociálního systému až po zcela filozofickou rovinu, jako je přirozená obměna generací a motivace žít.
⭐Moji hosté jsou odborníci z různých oborů, skvělí lidé, kteří se zajímají o zdraví svoje a zároveň jím není jedno ani zdraví ostatních. Pozval jsem lékaře, vědce, sportovce, kouče, otužilce, podnikatele, odborníky na spánek, stres, biohacking, zdravý životní styl, dýchání, trenéry a psychology, ale i třeba spisovatele, filosofy nebo ekonomy.
#dlouhovekost #rakovina #prevence #badminton #stk -
Pozvání do šestého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijala Marie Skalská, zakladatelka a lektorka Pro Fit Institutu, sportovni lékařka, propagátorka zdravého životního stylu a mnoho dalšího.
Povídali jsme si o vlivu jednak sportu a pohybu 🤸🏃 obecně na celkové zdraví člověka, hlavně na srdce a kardiovaskulární soustavu, a také o úloze stravy 🥗, obezitě, a správné motivaci při vytváření denních návyků, ať už u dospělých, ale hlavně u dětí. Ale především, jak všechny tyto návyky a aktivity zařadit do běžného dne a osobního života.V dnešním díle se dozvíte:
👉 Jak často a v jaké intenzitě bychom se měli hýbat?
👉 Jak zhubnout? a jak se vyhnout jo-jo efektu a udržet si váhu?
👉 Jak motivovat děti a teenagery, ale také jak motivovat sám sebe každý den :)
🎧 Jako Audio Podcast poslouchejte zde:🎙 SPOTIFY:https://open.spotify.com/show/32rFP4KLoj91ZD5I6PwYKb?si=03c34f0305574af7
🎙 APPLE Podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/id1746559062
🎙 BUZZSPROUT Website:https://www.buzzsprout.com/2364706
👤 Host:
Marie Skalská
Zakladatelka a lektorka Pro Fit Institutu, sportovni lékařka, propagátorka zdravého životního stylu a mnoho dalšího.
Web: https://www.profitinstitut.cz/
⏰ Časová osa:
1:03 Pohyb
21:35Strava a obezita
51:10 Marie Skalská a dlouhověkost, denní rituály, návyky
👀 Kde mě sledovat?
IG: https://www.instagram.com/dlouhovekostcz/✨
Kouzlo dlouhověkosti se ukrývá v kombinaci mnoha oblastí - stravy, pohybu, spánku, prevence a medicíny, ale také rodiny, sociálních vazeb a vztahů, až po psychickou pohodu, zvládnutí stresu.
Pro společnost je pak důležitá i udržitelnost pracovního života, veřejných financí, financování zdravotního a sociálního systému až po zcela filozofickou rovinu, jako je přirozená obměna generací a motivace žít.
⭐
Moji hosté jsou odborníci z různých oborů, skvělí lidé, kteří se zajímají o zdraví svoje a zároveň jím není jedno ani zdraví ostatních. Pozval jsem lékaře, vědce, sportovce, kouče, otužilce, podnikatele, odborníky na spánek, stres, biohacking, zdravý životní styl, dýchání, trenéry a psychology, ale i třeba spisovatele, filosofy nebo ekonomy. -
Pozvání do pátého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Tomáš Šebek, známý lékař, chirurg, dříve lékař bez hranic, spisovatel, ale dnes především popularizátor zdraví a medicíny na vědeckých základech, a to skrze různé aktivity jako je Ministr Zdraví nebo portál uLékaře.
Povídali jsme si hlavně o jeho projektu Ministr Zdraví a cíli ‘’Do roku 2030 v Česku prodloužíme dobu prožitou ve zdraví o 5 let.’’
Rozebrali jsme podrobněji tři konkrétní pilíře - prevenci, digitalizaci a finance.
Prevence ve smyslu udržení zdraví a prodloužení délky života ve zdraví. Digitalizace jako nástroje podporujícího osobní odpovědnost a motivaci ke změně. Finance - jak na efektivnější financování zdravotnictví.V dnešním díle se dozvíme:
👉 Rozdíl mezi délkou života ve zdraví a celkovou délkou dožití, tzv. health-span vs life-span
👉 Jak se motivovat a jak přijmout osobní zodpovědnost za své zdraví a to jak žiju a vypadám
👉 Jaké jsou faktory zdravého života, ať už negativní nebo pozitivní
🎧 Jako Audio Podcast poslouchejte zde:
🎙 SPOTIFY:https://open.spotify.com/show/32rFP4KLoj91ZD5I6PwYKb?si=03c34f0305574af7
🎙 APPLE Podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/id1746559062
🎙 BUZZSPROUT Website:https://www.buzzsprout.com/2364706
👤 Host:
Tomáš Šebek
Web: https://www.ministrzdravi.cz/
Web: https://www.dataozdravi.cz/
⏰ Časová osa:
0:11 Ministr Zdraví, cíle, délka života ve zdraví a nemoci
10:331.pilíř: Prevence - motivace, osobní odpovědnost za své zdraví
20:592.pilíř: Digitalizace
26:473.pilíř: Finance
31:17Faktory zdravého života, zdravotní gramotnost
36:58Tomáš Šebek a jeho pohled na zdravý život
✨
Kouzlo dlouhověkosti se ukrývá v kombinaci mnoha oblastí - stravy, pohybu, spánku, prevence a medicíny, ale také rodiny, sociálních vazeb a vztahů, až po psychickou pohodu, zvládnutí stresu.
Pro společnost je pak důležitá i udržitelnost pracovního života, veřejných financí, financování zdravotního a sociálního systému až po zcela filozofickou rovinu, jako je přirozená obměna generací a motivace žít.
⭐
Moji hosté jsou odborníci z různých oborů, skvělí lidé, kteří se zajímají o zdraví svoje a zároveň jím není jedno ani zdraví ostatních. Pozval jsem lékaře, vědce, sportovce, kouče, otužilce, podnikatele, odborníky na spánek, stres, biohacking, zdravý životní styl, dýchání, trenéry a psychology, ale i třeba spisovatele, filosofy nebo ekonomy. -
Pozvání do čtvrtého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijali Daniel Kvak a Matěj Misař, spoluzakladatelé společnosti Carebot, průkopníci a propagátoři Umělé inteligence ve zdravotnictví v České republice, a někdejší členové výběru Forbes 30 Pod 30.
Povídali jsme si o jejich společnosti Carebot, úloze umělé inteligence (neboli AI) ve zdravotnictví, ale také o budoucích inovacích, které přijdou a na které se můžeme těšit. Jaké to vše bude mít vliv na prevenci, kvalitu zdravotnictví a třeba i prodloužení lidského života.
V dnešním díle se dozvíme:
👉Jak spolupracuje dnes umělá inteligence a lékař
👉Proč umělá inteligence nenahradí práci a úlohu doktorů, ale jak jim výrazně usnadní a zefektivní práci
👉Že jsme teprve na začátku potenciálu a budoucnosti umělé inteligence
🎧 Jako Audio Podcast poslouchejte zde:
🎙 SPOTIFY:https://open.spotify.com/show/32rFP4KLoj91ZD5I6PwYKb?si=03c34f0305574af7
🎙 APPLE Podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/id1746559062
🎙 BUZZSPROUT Website:https://www.buzzsprout.com/2364706
👤 Hosté:
Carebot - Matěj Misař a Daniel Kvak
Spoluzakladatelé společnosti Carebot, průkopníci a propagátoři Umělé inteligence ve zdravotnictví v České republice, a někdejší členové výběru Forbes 30 Pod 30.
Web: https://www.carebot.com/
⏰ Časová osa:
0:10 Carebot, druhý pár očí a pomocná ruka lékaře; využití umělé inteligence ve zdravotnictví, rentgen hrudníku, rizika a benefity, budoucí využití AI
47:02Matěj, Daniel a dlouhověkost, jak dlouho tu být a co pro to dělat
✨
Kouzlo dlouhověkosti se ukrývá v kombinaci mnoha oblastí - stravy, pohybu, spánku, prevence a medicíny, ale také rodiny, sociálních vazeb a vztahů, až po psychickou pohodu, zvládnutí stresu.
Pro společnost je pak důležitá i udržitelnost pracovního života, veřejných financí, financování zdravotního a sociálního systému až po zcela filozofickou rovinu, jako je přirozená obměna generací a motivace žít.
⭐
Moji hosté jsou odborníci z různých oborů, skvělí lidé, kteří se zajímají o zdraví svoje a zároveň jím není jedno ani zdraví ostatních. Pozval jsem lékaře, vědce, sportovce, kouče, otužilce, podnikatele, odborníky na spánek, stres, biohacking, zdravý životní styl, dýchání, trenéry a psychology, ale i třeba spisovatele, filosofy nebo ekonomy. -
Pozvání do třetího dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Honza Richter, lékař a lektor první pomoci 🚨 , ktery zachraňuje životy na urgentním příjmu a učí zdravotníky i týmy ve firmách, jak jednat, když jde o život🚑 Zároveň také pořádá otevřené kurzy první pomoci (hlavně v Brně).
Honza mi udělil kurz první pomoci v online prostředí.V tomto nabitém díle se dozvíte:
👉Jak správně poskytnout první pomoc
👉Jak chránit sám sebe při poskytování první pomoci
👉S jakými pacienty se při své praxi v nemocnici setkává a co se od nich naučil?
🎧 Jako Audio Podcast poslouchejte zde:🎙 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/32rFP4KLoj91ZD5I6PwYKb?si=03c34f0305574af7
🎙 APPLE Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/id1746559062
🎙 BUZZSPROUT Website: https://www.buzzsprout.com/2364706
👤 Host:
Jan Richter
Lékař a lektor první pomoci 🚨 , ktery Zachraňuje životy na urgentním příjmu a Učí zdravotníky i týmy ve firmách, jak jednat, když jde o život🚑 Zaroven take porada Otevřené kurzy první pomoci (v Brně)
Web: https://www.ucimeprvnipomoc.cz/
Nemocnice Milosrdných bratří Brno
⏰ Časová osa:
0:10 Umění první pomoci: Jak kdy a proč poskytnout první pomoc
31:54Honza lékařem
40:10Honza a dlouhověkost, osobní proměna a zdravý životní styl, a co vypozoroval od pacientů
✨
Kouzlo dlouhověkosti se ukrývá v kombinaci mnoha oblastí - stravy, pohybu, spánku, prevence a medicíny, ale také rodiny, sociálních vazeb a vztahů, až po psychickou pohodu, zvládnutí stresu.
Pro společnost je pak důležitá i udržitelnost pracovního života, veřejných financí, financování zdravotního a sociálního systému až po zcela filozofickou rovinu, jako je přirozená obměna generací a motivace žít.
⭐
Moji hosté jsou odborníci z různých oborů, skvělí lidé, kteří se zajímají o zdraví svoje a zároveň jím není jedno ani zdraví ostatních. Pozval jsem lékaře, vědce, sportovce, kouče, otužilce, podnikatele, odborníky na spánek, stres, biohacking, zdravý životní styl, dýchání, trenéry a psychology, ale i třeba spisovatele, filosofy nebo ekonomy. -
Pozvání do druhého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Roman Förster, profesionální kouč, zakladatel koučovací školy Human Coaching a autor podcastu Strachování.
Povídali jsme si o spoustě věcí:
o Zvládání stresuJak předejít vyhořeníJaké máme každý Strachy, jak je zvládat a nenechat se jimi ovládat. o Human designu a jedinečnosti každého z násDozvíte se:
👉Co pomáhá zvládnout stres a shon dnešní uspěchané a soutěživé doby
👉Jak se z toho v práci nezbláznit, nevyhořet a jakou práci dělat
👉Proč a čeho se tolik bojíme a proč a jak bychom se tolik bát nemuseli
👤 Host:Roman Förster
Roman je profesionální kouč, zakladatel koučovací školy Human Coaching a autor podcastu Strachování.
Web: https://humancoaching.cz/
Romanův Podcast Strachování: https://www.strachovani.cz/
⏰ Časová osa:
0:20 Úvod o Romanovi, životní cesta a dlouhověkost
14:20 Human Coaching, síla mysli, naše Strachy
27:29 Zvládání stresu, Jak předejít vyhoření?
55:57 Závěr a tip na každodenní stres
✨
Kouzlo dlouhověkosti se ukrývá v kombinaci mnoha oblastí - stravy, pohybu, spánku, prevence a medicíny, ale také rodiny, sociálních vazeb a vztahů, až po psychickou pohodu, zvládnutí stresu.
Pro společnost je pak důležitá i udržitelnost pracovního života, veřejných financí, financování zdravotního a sociálního systému až po zcela filozofickou rovinu, jako je přirozená obměna generací a motivace žít.
⭐
Moji hosté jsou odborníci z různých oborů, skvělí lidé, kteří se zajímají o zdraví svoje a zároveň jím není jedno ani zdraví ostatních. Pozval jsem lékaře, vědce, sportovce, kouče, otužilce, podnikatele, odborníky na spánek, stres, biohacking, zdravý životní styl, dýchání, trenéry a psychology, ale i třeba spisovatele, filosofy nebo ekonomy. -
Pozvání do prvního dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Jakub Chomát, známý lektor Wim Hof metody (WHM). Povídali jsme si o tom, co dělat pro své zdraví každý den, jak si vybudovat pevné a kvalitní zvyky a atomové návyky :)
Kuba se podělil o osobní zážitky s Wim Hofem, u kterého absolvoval lektorský kurz jeho metody, a samozřejmě jsme se bavili také o samotné metodě a 3 pilířích - otužování, síle dechu a síle naší mysli.
Dozvíte se:
👉Jak vlézt do studené vody, jak vůbec začít anebo proč bychom tam vůbec měli lézt 🙂 🥶
👉Jak správně dýchat a jak dech ovlivňuje naše každodenní rozpoložení a fungování.
👉Proč je naše mysl a nastavení mysli možná vůbec nejdůležitější částí WHM.
👤 Host:
Jakub Chomát
Jakub je průvodce na cestě za spokojeností, terapeut a kouč, veřejnosti známý jako lektor Wim Hof metody (WHM).
Web: www.jakubchomat.cz
Fb: Jakub Chomat
YT: Jakub Chomát
Přihlásit na workshop se můžeš ZDE: https://www.jakubchomat.cz/jednodenni-workshop
⏰ Časová osa:
0:20 Úvod
4:07 Jakub a dlouhověkost, Atomové návyky
20:38 Wim Hof metoda, 3 pilíře - otužování, dech a síla mysli
56:30 Závěr, každodenní doporučení
✨
Kouzlo dlouhověkosti se ukrývá v kombinaci mnoha oblastí - stravy, pohybu, spánku, prevence a medicíny, ale také rodiny, sociálních vazeb a vztahů, až po psychickou pohodu, zvládnutí stresu.
Pro společnost je pak důležitá i udržitelnost pracovního života, veřejných financí, financování zdravotního a sociálního systému až po zcela filozofickou rovinu, jako je přirozená obměna generací a motivace žít.
⭐
Moji hosté jsou odborníci z různých oborů, skvělí lidé, kteří se zajímají o zdraví svoje a zároveň jím není jedno ani zdraví ostatních. Pozval jsem lékaře, vědce, sportovce, kouče, otužilce, podnikatele, odborníky na spánek, stres, biohacking, zdravý životní styl, dýchání, trenéry a psychology, ale i třeba spisovatele, filosofy nebo ekonomy.
