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DISCUSSIONS | Le Podcast Court qui Boost votre Success Mindset"
[SPOTIFY & APPLE PODCAST] Votre shot quotidien de sagesse en 1 minute chrono.
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Nous vivons une pĂ©riode charniĂšre de l'humanitĂ© : d'un cĂŽtĂ©, les progrĂšs scientifiques et technologiques nous rapprochent de notre rĂȘve ancestral d'abolir la souffrance. De l'autre, nous prenons conscience que notre intelligence, soit, celle qui nous a permis de crĂ©er l'IA, reste un mystĂšre des milliards de fois plus complexe que nos crĂ©ations les plus avancĂ©es.
Le retour en arriĂšre n'est plus une option, mais nĂ©gocier ce virage est crucial. Cela passe par de nouvelles habitudes individuelles : cultiver la gratitude pour les avancĂ©es accumulĂ©es depuis des siĂšcles, abandonner la culpabilitĂ© hĂ©ritĂ©e de leurs consĂ©quences, et cesser la rancĆur envers les acteurs du changement. AprĂšs tout, nos ancĂȘtres auraient probablement enviĂ© notre position. Jâaimerais terminĂ© cette discussion par une autocitation : Ce qui traverse le temps a pour vertu de le vĂ©rifier
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Saknas det avsnitt?
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Vivons nous depuis toujours dans lâinfini ?
Dans cette discussion je vous propose de voir le processus de notre existence en tenant pour certain que toutes les Ă©tapes que nous pensons ĂȘtre enfin terminĂ©es, cachent en rĂ©alitĂ© toujours, un nouveau dĂ©but.
Il est nĂ©cĂ©ssaire de se concentrer sur la qualitĂ© du « pendant » plutĂŽt que sur lâĂ©phĂ©mĂšre « quand jâaurais ».
Avoir en tĂȘte que lâĂ©tape « recommencer » est certaine, rend lâobtention de tout accomplissements que peu signifiante face au chemin quâils demandent.
Notre nature dâĂ©ternel insatisfait doit accepter cette perte de sens vis Ă vis des buts dans nos vies qui ne sont que des instants comme des autres.
ReconnaĂźtre que tous les instants ont la mĂȘme valeur, câest ça lâhumilitĂ©.
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La discipline est un jeu auquel tout le monde devrait vouloir gagner.
Pour la plupart dâentre nous, hormis lorsque le contexte est cadrĂ© par une autoritĂ©, le travail nâest pas motivĂ© par les raisons les plus optimales pour y trouver du fun et de la satisfaction.
Mon analyse concerne surtout la discipline du travail en autonomie, et effectivement pour la majoritĂ© dâentre nous, lâĂ©cole et/ou la famille nâa gĂ©nĂ©ralement pas lâexpertise de ce que jâappelle « la pĂ©dagogie gamifiĂ©e » ou lâon vient appuyer sur des moteurs Ă intĂ©rĂȘts surpuissants sous forme de jeu.
Rappelons quâil est nĂ©cĂ©ssaire de se familiariser Ă la rĂ©silience par des petits dĂ©fis accessibles pour ensuite savoir comment manipuler nos perceptions Ă©motionnelles plus facilement pendant les moments de fatigue ou de stress lorsquâil sâagit dâobjectifs plus grands.
Nous avons normalement tous déjà eu le droit à cette phrase, je cite « Fais le ça te servira plus tard »
Cette formulation ne dit ni comment ni pourquoi, et désactive non seulement notre motivation mais aussi dégrade le plaisir du chemin pour arriver à notre objectif.
Obtenir lâengagement de quelquâun est presque Ă la portĂ©e de tous.
Pourtant lorsquâil sâagit de se lâappliquer Ă soi, pour un sujet qui nâest pas perçu comme attractif, et qui apporte une gratification diffĂ©rĂ©e comme le travail, nous manquons dâimagination.
Bonne nouvelle la possibilitĂ© dâappuyer sur des leviers dâauto-persuasion est infinie, et chacun peut dĂ©finir ses propres rĂšgles du jeu.
En voici quelques unes qui mâont permis dâatteindre plusieurs objectifs :
Lâaversion Ă la perte
Les figures dâinspirations
Les récompenses aux résultat
La valorisation verbale
Je suis curieux de connaßtre les votre en privé ou en commentaire ou de vous aider à trouver celles qui vous permettront de gagner au jeu de la discipline.
Merci Ă toutes les nouvelles personnes qui sâabonnent Ă mon contenu, la suite est dĂ©jĂ en cours de route !
Discussion 3
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Ă lâheure ou lâaction est vantĂ©e comme reine, il est temps de proposer une lecture diffĂ©rente de cette tendance et de valoriser son origine : la reflexion.
Qui est nĂ© dâabord ?Lâoeuf ou la poule, la pensĂ©e ou lâaction ? Sans faire de recherches on peut directement faire le parallĂšle avec les systĂšmes intelligents, qui agissent en autonomie, dĂšs le niveau microscopique (cellules etc) et finir par conclure, que lâun nâexiste pas sans lâautre, et quâils forment donc une seule et mĂȘme chose.
On comprend finalement pourquoi on peut considĂ©rer la pensĂ©e comme une action, et que la matĂ©rialisation de nos pensĂ©es, interprĂ©tĂ©e comme Ă©tant « magique », est scientifiquement explicable. Du moins sa consĂ©quence est rĂ©elle si elle nâest pas instantanĂ©e.
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Et si lâhĂ©sitation Ă©tait en rĂ©alitĂ© la face cachĂ©e de la confiance en soi ?
Il est courant de faire ressentir que nos incertitudes sont synonymes de manque de confiance en soi mais jâaimerais rappeler au contraire, que le doute fait partie de notre intuition car le doute est la preuve que lâon estime ne pas ĂȘtre sĂ»r.
Lorsquâon est sĂ»r de ne pas ĂȘtre sĂ»r, câest une conviction et pour ĂȘtre convaincu il faut avoir confiance.
Nous avons pour devoir de respecter notre besoin de dĂ©couverte. Ce chemin est propre Ă chacun, envisageons donc toutes nos expĂ©riences sans imaginer ce que quelquâun dâautre ressentirait car nous avons besoin dâĂȘtre prĂ©sent pour trouver nos propres rĂ©ponses.
Luc Grandcoing, Docteur Motivation.
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