Avsnitt
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Folge 147: DAS WALDFRÄULEIN
Ein Märchen aus Ungarn mit meditativer Abendentspannung zum Einschlafen
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In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann ein klassisches Märchen zum Einschlafen vorlese.
Was im Märchen passiert:
Der freche junge Königssohn ärgert seine Großmutter so sehr, dass sie zu ihm sagt, eine Frau aus dem Walde würde ihn eines Tages holen.
Doch es kommt etwas anders.
Als der junge Prinz herangewachsen war, trifft er eine wunderschöne Frau, die tatsächlich im Wald lebt. Die beiden verlieben sich und er nimmt sie mit ins Schloss.
Wird die alte Großmutter es schaffen, die beiden auseinander zu bringen?
Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻
Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.
Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.
Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.
Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat.
Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?
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Folge 146: DER GOLDENE REHBOCK
Ein Märchen von Ludwig Bechstein mit meditativer Abendentspannung zum Einschlafen
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In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann ein klassisches Märchen zum Einschlafen vorlese.
Was im Märchen passiert:
Die mittellosen Geschwister Margarete und Hans kommen auf der Suche nach einer Herberge zu einem Räuberpärchen. Als am nächsten Tag der Räuber und seine Frau aus dem Haus sind, entdecken die Geschwister in einer Stube einen goldenen Rehbock nebst einem goldenen Wagen.
Kurz entschlossen führen sie den Rehbock und den Wagen nach draußen und machen sich damit auf und davon...
Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻
Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.
Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.
Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.
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Saknas det avsnitt?
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Folge 145: ES IST EIN UNTERSCHIED
Ein Märchen nach Hans Christian Andersen 🇩🇰 mit meditativer Abendentspannung zum Einschlafen
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In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann ein ganz bezauberndes Märchen zum Einschlafen vorlese.
Was in dem Märchen passiert:
Ein wunderschöner aber hochmütiger Apfelzweig, der in voller Blüte steht, betrachtet die in seinen Augen armselige Löwenzahn-Blüte.
Der Zweig ist überzeugt, dass Unterschiede zwischen Pflanzen, aber auch zwischen Menschen bestehen und sein müssen.
Der Sonnenstrahl, der auf alle Blumen, Planzen und Menschen gleichermaßen scheint, versucht ihn von der Gleichwertigkeit aller Lebewesen zu überzeugen.
Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻
Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.
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Folge 144: WIE EIN SCHAFHIRT REICH WURDE
Ein Märchen aus Tschechien 🇨🇿 mit meditativer Abendentspannung zum Einschlafen
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In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine bevor ich Dir dann ein ruhiges, tschechisches Märchen zum Einschlafen vorlese.
Was in dem Märchen passiert:
Ein Schafhirt verlässt seine Herde und wandert in die Welt hinaus. Zum ersten Mal betritt er eine große Stadt und sieht ein Wachtmann des Königs. Angetan von dessen Kleidung und Stand, geht er zum König, und lässt sich von ihm als Wachtmann ausbilden und anstellen.
Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻
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Folge 143: DAS BETTELMÄDCHEN
Ein Märchen aus der Schweiz mit meditativer Abendentspannung zum Einschlafen
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Was in dem Märchen passiert:
Ein junger Graf und ein armes Bettel-Mädchen verlieben sich ineinander. Er hält um Ihre Hand an und sie stimmt der Heirat zu sie.
Die Hochzeit stößt jedoch auf großes Unbehagen im Volk, denn das Volk kritisiert die Brautwahl des Grafen. Er kann schließlich dem Druck, der auf ihm lastet, nicht mehr standhalten und schickt seine Frau wieder zu ihrer Mutter.
Wie jedes Märchen, so wird auch dieses zum Schluss gut ausgehen, sodass Du beruhigt jederzeit einschlafen kannst.
💤💙🙏🏻
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Folge 142: DIE BREMER STADTMUSIKANTEN
Ein Märchen von den Gebrüdern Grimm mit meditativer Abendentspannung zum Einschlafen
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Was in dem Märchen passiert:
Wer kennt ihn nicht, diesen wunderbaren Märchenklassiker!
"Etwas Besseres als den Tod finden wir überall" - nach diesem Motto reißen ein alter Esel, ein Hund, eine Katze und ein Hahn aus und machen sich auf dem Weg nach Bremen, um dort Stadtmusikanten zu werden.
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Folge 141: DIE LEBENSKERZE
Ein Märchen aus Japan 🇯🇵 mit meditativer Abendentspannung zum Einschlafen
⚠️ Ich habe dieses Märchen als Geschichte "für Erwachsene" deklariert, da einer unserer Helden im Sterben liegen wird - er wird jedoch gerettet und das Märchen wird gut ausgehen. Möglicherweise nicht für Kinder geeignet.
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Was in dem Märchen passiert:
Es gibt den Gedanken, daß das Menschenleben eine brennende Kerze sei, die allmählich herunterbrenne und am Ende unseres Daseins auf der Erde endlich verlösche.
Zwei unzertrennliche Brüder leben in glücklichster Harmonie, bis einer der Brüder sehr krank wird. Der gesunde Brudermacht sich auf den Weg, um die Lebenskerze seines Bruders, die umgefallen ist, wieder aufzustellen.
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Folge 140: DER VERWUNSCHENE PRINZ
Ein Märchen aus Österreich mit Abendentspannung zum Einschlafen
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Was in dem Märchen passiert:
Eine arme Schusterfamile hat drei Töchter und drei Kühe. Abwechselnd verschwindet eine der Kühe des Abends doch kehrt sie stets wohlgenährt zurück. Die drei Mädchen wollen dem Rätsel auf den Grund gehen und stoßen auf ein verwunschenes Schloss...
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Folge 139: HERR MARZIPAN
Ein Märchen aus Griechenland mit Abendentspannung zum Einschlafen
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Was in dem Märchen passiert:
Eine junge Prinzessin findet keinen Mann, der ihr gefällt, also backt sie sich einen aus Marzipan.
Herr Marzipan ist so gut aussehend, dass bald eine Königin aus einem weit entfernten Land auf ihn aufmerksam wird und entschließt, ihn zu entführen.
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Folge 138: DER JUNGE MIT DER ERBSE
Ein Einschlaf-Märchen frei nach Josef Haltrich
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Was in dem Märchen passiert:
Ein Junge findet eine Erbse und stellt sich vor, wie er, wenn er diese Erbse einpflanzt, jährlich seine Ernte vermehrt.
Eines Tages würde er tausende Säcke brauchen, für seine vielen Erbsen - und da er keine Säcke besitzt, geht er zum König, um ihn danach zu fragen.
Der König denkt, der Junge müsse sehr reich sein, da er ein solches Anliegen vorträgt und so kommt es, dass die Prinzessin die Gattin des Jungen wird. Dieser bekommt bald kalte Füße und will fliehen...
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Folge 137: DIE WUNDERVOLLE FLÖTE - ein Märchen aus Finnland
In dieser Folge wartet eine entspannende Abendroutine / Meditation und eine Geschichte aus Finnland zum Einschlafen auf Dich.
Was in dem Märchen passiert:
Ein junger Schweinehirt bekommt von seinem Meister zum Abschied eine Zauberflöte und drei Schweine geschenkt.
Er trifft auf eine schöne Kaufmannstochter und auf vier Männer, die um ihre Hand anhalten wollen und sorgt mit seiner Flöte für allerhand Trubel.
Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻
Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den immer gut endenden Geschichten auf positive Gedanken.
Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.
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Folge 136: DIE GESCHICHTE VON KALIF STORCH
In dieser Folge wartet eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein heiteres Märchen frei nach Wilhelm Hauff zum Einschlafen auf Dich.
Diese Geschichte ist eine große Überraschung für mich, ich hatte richtig viel Spaß beim Einsprechen, denn ich liebe die Schreibart und den Humor, mit dem es verfasst ist.
Was in dem Märchen passiert:
Der Kalif und sein Wesir bekommen die Möglichkeit, sich in Tiere zu verwandeln und deren Sprache zu verstehen.
So werden sie in Störche verwandelt und amüsieren sich prächtig. Doch, oh Schreck, sie haben das Zauberwort für die Rückverwandlung vergessen und müssen beobachten, wie der Sohn eines bösen Zauberers in Bagdad die Herrschaft am sich reißt.
Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻
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Folge 135: DIE MAISMUTTER
In dieser Folge wartet eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein wundervolles Märchen aus Amerika zum Einschlafen auf Dich.
Was in der Geschichte passiert:
In der Prärie Amerikas wandert eine alte Frau mit ihrem Enkelsohn von Stamm zu Stamm um einen Platz für sie beide zu finden.
Endlich werden sie aufgenommen. Die Alte kümmert sich um die Kinder und kocht ihnen köstlichen, duftend warmen Maisbrei.
Eines Tages verschwindet die Greisin, doch es wird gesagt, das sie in den Maispflanzen, die sie gepflanzt hat, weiter lebt. 💤💙🙏🏻
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Folge 134: DER TAPFERE JAKOB - Einschlaf-Geschichte aus Tschechien
Eine meditative Einschlaf-Entspannung und ein Märchen zum Einschafen.
Was in der Geschichte passiert:
Auf der schönen Prinzessin Karolina liegt ein Fluch und sie fallt in eine anhaltende Ohnmacht.
Die Wachposten, die sie Nachts bewachen sollen, verschwinden, statt ihrer tauchen schwarze Raben rund ums Schloss auf.
Der fröhliche und beliebte Jakob ist nun als nächster an der Reihe, auf Karolina aufzupassen. Er hat Bedenken wegen des Fluchs und versucht auszureißen.
Doch natürlich geht auch diese Geschichte zum Schluss gut aus, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻
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Folge 133: ZWÖLF MIT DER POST - nach Hans Christian Andersen
Eine meditative Einschlaf-Entspannung und ein Märchen, passend zum Start ins neue Jahr.
Was in der Geschichte passiert:
Es ist Neujahrsnacht. Eine Kutsche hält vor den Toren der Stadt und nacheinander steigen zwölf Personen aus.
Jede wird kurz beschrieben und mit ihnen, die zwölf Monate, die vor uns liegen. 💤💙🙏🏻
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Folge 132: HÄNSEL & GRETEL
Eine meditative Einschlaf-Entspannung und ein bekanntes deutsches Mädchen nach den Gebrüder Grimm.
Die Geschichte von Hänsel und Gretel ist Dir bestimmt noch aus der Kindheit bekannt.
Die Geschwister werden von ihrer bösen Stiefmutter im Wald ausgesetzt und von einer Hexe gefangen genommen.
Doch natürlich geht auch diese Geschichte zum Schluss gut aus, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻
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Folge 131: ES WIRD ETWAS GESCHEHEN
Eine literarische und humorvolle Geschichte von Heinrich Böll und im Anschluß: Eine meditative Einschlaf-Entspannung
In Heinrich Bölls Geschichte "Es wird etwas geschehen", spielt der intelligente Benno widerwillig die Rolle des Musterangestellten in einer Fabrik, bis ein unerwartetes Ereignis seine wahre Bestimmung aufdeckt. 💤💙🙏🏻
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Folge 130: FÜNF IN EINER SCHOTE
In dieser Folge wartet eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein wundervolles Märchen frei nach Hans Christian Andersen zum Einschlafen auf Dich.
Was in der Geschichte passiert:
Fünf Erbsen in einer Schote, die ganz in ihrer kleinen grünen Welt leben, wollen endlich hinaus, um etwas zu erleben. Nachdem sie von Kindern gepflückt werden, sind sie in großer Erwartung, wer von ihnen es am weitesten bringen wird.
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Folge 129: DIE ZAUBERKUGELN
In dieser Folge wartet eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein Märchen aus ITALIEN zum Einschlafen auf Dich.
Was in der Geschichte passiert:
Ein sehr eitler König glaubt, er wäre der schönste Mann weit und breit. Doch des Königs Schwester Elsa erfährt von dem Sohn des Kaisers im Nachbarland, der noch schöner sein soll, als ihr Bruder, der König.
Der König reist umgehend ins Nachbarland, um sich den jungen Mann anzusehen.
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Folge 128: GESCHWIND, WIE DER WIND
In dieser Folge wartet eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein Märchen aus TIROL zum Einschlafen auf Dich. Es ist ein klassisches Märchen mit einem König, einer Prinzessin einen Drachen - und natürlich mit einem Helden. Und der Held dieser Geschichte heißt Max.
Max erbt drei ganz besondere Hunde von seinem Vater und nimmt es mit einem gefährlichen Drachen auf, um die Königstochter zu retten - ob es ihm wohl gelingt?
Gerne verrate ich Dir: Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻
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