Avsnitt
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Dans cette méditation, je vous guide vers : - un relâchement corporel intégral- une rencontre avec vos émotions dans le salon de votre conscience (un lieu de paix, de sécurité et de dialogue intérieur)Cette méditation est une des 11 méditations à retrouver dans mon programme de sophrologie en ligne "Sophro'Serenity". Pour découvrir l'ensemble des 60 exercices de sophrologie répartis sur 13 séances progressives : https://www.go.romainbasmaison.fr/sophroserenityBon voyage ! Romain
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Pour aller plus loin :
- Coaching individuel Conscience Lumineuse
- Bilan de compétences
- Programme en ligne Sophro'Serenity
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Très bonne écoute !
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Très bonne écoute !
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Allumer la lumière de sa conscience c'est reprendre le pouvoir de son monde intérieur pour s'épanouir aussi à l'extérieur.
"Conscience Lumineuse" c'est aussi le nom de mon accompagnement individuel 'Haute Couture" en 16 séances. Je vous en parle à la fin du podcast et je vous remets le lien ici : www.devdesoi.com
Bonne écoute !
Plein de douceur à vous,
Romain
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Je vous partage ici une réflexion à propos de la notion de pardon sur laquelle, au cours de notre vie, pour des expériences plus ou moins graves, nous devons travailler : - Pardon envers soi-même- Pardon envers les autres Bonne écoute ! Vous avez besoin d'un coup de pouce sur votre chemin ? Rendez-vous en coaching (www.devdesoi.com si le lien de fonctionne pas)
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Dans cette méditation, je vous guide vers :
- un relâchement corporel intégral
- un voyage imaginaire pour vous alléger du poids du stress
Cette méditation est une des 11 méditations à retrouver dans mon programme de sophrologie en ligne "Sophro'Serenity". Pour découvrir l'ensemble des 60 exercices de sophrologie répartis sur 13 séances progressives : cliquez-ici (ou rendez-vous sur www.devdesoi.com si le lien ne marche pas)
Bon voyage !
Romain -
Comment faire la différence entre un réel don et de l'égoïsme déguisé ? D'ailleurs, qu'est-ce que le don et l'égoïsme ?
Comment accepter ce qui se joue en nous et clarifier son intention de don ou, au contraire, assumer nos attentes ?
C'est le sujet de ce podcast !
Pour aller plus loin dans votre propre introspection, rdv dans en coaching Conscience Lumineuse. (www.devdesoi.com)
Humainement vôtre,
Romain -
Pour aller plus loin avec les séances complètes de sophrologie : Sophro'SerenitySi le lien ne fonctionne pas, rdv sur : www.devdesoi.com
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Je vous partage dans cet épisode une exercice précieux pour développer votre pleine conscience corporelle, émotionnelle et mentale.
Après avoir identifié et accepté CE QUI EST sur ces 3 plans, développez votre capacité d'action, votre GESTION / MAÎTRISE (libérer, rassurer ou ancrer).
Partagez moi vos retour en commentaires ou en stories sur les réseaux ! J'adore avoir vos avis et partages d'expériences.
Humainement vôtre,
Romain
- Visa fler
