Avsnitt
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Willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts, in der wir Barbara Rabitsch, eine Frau mit einer einzigartigen Geschichte, begrüßen. Barbara hatte schon immer das innere Verlangen, Ballerina zu sein. Sie spürte dieses innere Ruf seit ihrer Kindheit, aber es dauerte über 35 Jahre, bis sie ihren Traum endlich verwirklichen konnte.
Als Barbara unser innerBallerina Programm entdeckte, war sie sofort begeistert. Sie rief an und verkündete enthusiastisch, "Ja, ich bin eine Ballerina". Aber trotz ihrer Begeisterung und Entschlossenheit dauerte es fast ein Jahr, bis sie endlich ihren ersten Ballettkurs besuchte.
In dieser Episode teilt Barbara ihren Weg zur Verwirklichung ihres Traums mit uns. Sie spricht über die Herausforderungen und Freuden, die sie auf ihrem Weg zur Ballerina erlebt hat. Von der Entdeckung ihres inneren Rufes, bis hin zu den Hürden und Freuden, die mit dem Erwachsenenballett verbunden sind.
Aber sie spricht nicht nur über die Schwierigkeiten. Sie teilt auch die vielen Vorteile, die sie aus den Ballettstunden gezogen hat, und die positiven Auswirkungen, die das Ballett auf ihr Leben hatte.
Diese Episode bietet einen inspirierenden Einblick in die Welt des Erwachsenenballetts und Barbaras Reise ist ein schönes Beispiel dafür, dass es nie zu spät ist, seinen Träumen zu folgen. Begleiten Sie uns, während wir Barbaras Geschichte der Verwandlung und Entschlossenheit erkunden.
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In dieser Episode unseres Podcasts tauchen wir tief in die faszinierende Welt von Yoga, Tanz und der Verbindung von Körper, Geist und Seele ein. Unser besonderer Gast ist Carolina Fink, eine Künstlerin, Tänzerin und Tanzpädagogin,Atemcoach und Yogalehrerin aus Vorarlberg.
Carolina nimmt uns mit auf ihre beeindruckende künstlerische Reise, die sie von den spirituellen Wurzeln Indiens über die multikulturelle Vielfalt Kanadas wieder zurück nach Vorarlberg geführt hat. Jetzt, inmitten der digitalen Revolution, hat sie ihre Berufung in die Online-Welt verlagert und bietet ihre einzigartigen Erfahrungen und Erkenntnisse bei der Conscious Living Conference Online an.
Im Zentrum unseres Gesprächs steht Carolinas Programm "Vom Kopf in den Körper", das sie bei der Conscious Living Conference präsentiert. Sie gibt uns einen exklusiven Einblick in die Philosophie und die Praktiken, die sie in diesem Programm vermittelt, und erläutert, wie wir durch gezielte Atem- und Körperarbeit einen tieferen Zugang zu uns selbst und unserer inneren Welt erlangen können.
Details zur Conscious Living Converence:
Bei dem Online Event kannst du 5 Tage live - über 38 namhafte ExpertInnen, wundervollen Lehrende und begnadete Künsterlnnen erleben.
Datum: Donnerstag, 14. März - Montag, 18. März 2024
Carolinas Beitrag ist am Samstag den 16. März 2024 um 13 Uhr.
Hier kannst du dich direkt zu Carolinas Beitrag anmelden:
https://www.yogakonferenz.live/CarolinaFink
Hier gehts zu Carolinas Website:
www.carolinafink.com
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Saknas det avsnitt?
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In dieser fesselnden Podcast-Episode öffnet Bianca Öhm Klumaier die Türen zu ihrer persönlichen Geschichte und ihrer Reise zurück zur Tanzerfüllung nach einer anfänglichen Ablehnung an einem renommierten Tanzinstitut. Dieser Rückschlag hat sie nicht entmutigt, stattdessen hat sie ihn als Sprungbrett genutzt, um ihren eigenen einzigartigen Weg in die Tanzpädagogik zu finden.
Bianca spricht leidenschaftlich über ihre Überzeugung, dass Tanz kein Privileg für einige wenige sein sollte, sondern für ALLE zugänglich sein muss. Sie argumentiert, dass Tanz eine Form der universellen Kommunikation ist, die Menschen unabhängig von ihrer Herkunft oder ihren Fähigkeiten verbinden kann.
Wir diskutieren auch über die ganzheitliche Bedeutung des Tanzes und betonen, wie wichtig es ist, Tanz nicht nur als körperliche Aktivität zu sehen, sondern auch als eine Praxis, die unseren Geist und unsere Emotionen anspricht. Wir teilten die Ansichten darüber, wie Tanz uns in verschiedenen Lebensbereichen unterstützen kann, sei es durch Stressabbau, Verbesserung der sozialen Fähigkeiten oder Stärkung des Selbstvertrauens.
Schließlich erläutert Bianca, wie ihre tanztherapeutische Ausbildung ihr die Werkzeuge und das Wissen gegeben hat, um ihr "Body Mind & Dance"-Angebot zu entwickeln. Sie gibt einen Einblick in ihr Programm und teilt, wie es dazu beiträgt, Menschen dabei zu helfen, eine stärkere Verbindung zu ihrem Körper herzustellen, ihre Gefühle durch Bewegung auszudrücken und ein tieferes Verständnis von sich selbst zu erlangen.
Diese Episode ist eine Quelle der Inspiration für alle, die ihre Leidenschaft entdecken, ihre kreativen Ausdrucksformen erforschen und den Tanz in all seinen Facetten verstehen und schätzen lernen möchten.
Links zu Bianca:
https://www.auseinemtanz.com/contact-6
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Die Bedeutung der Reverance
In dieser faszinierenden Podcast-Folge nehmen wir uns die Zeit, die Bedeutung der Reverance im Ballett genauer zu erkunden. Gemeinsam tauchen wir in die wunderbare Welt des Tanzes ein und entdecken die Magie, die hinter der Verbeugung steckt.
Als Tänzerin mit langjähriger Erfahrung möchte ich meine persönliche Interpretation der Reverance mit dir teilen und dir wertvolle Einblicke geben, wie du sie mit dem richtigen Mindset ausführen kannst. Denn die Reverance ist nicht einfach nur eine formelle Geste am Ende einer Aufführung, sondern sie hat eine tiefere Bedeutung und ist Ausdruck von Respekt, Dankbarkeit und Demut.
Wir werden uns mit der Geschichte und Entwicklung der Verbeugung im Ballett beschäftigen und verstehen, warum sie eine so wichtige Rolle spielt. Ich werde dir auch praktische Tipps geben, wie du dich auf die Verbeugung vorbereiten kannst, sowohl körperlich als auch mental. Denn die richtige Ausführung der Reverance kann einen großen Einfluss auf deine Performance und deine Beziehung zum Publikum haben.
Also, sei dabei und lass dich von der faszinierenden Welt des Balletts und der Bedeutung der Verbeugung verzaubern. Du wirst überrascht sein, wie viel Tiefe und Schönheit in dieser scheinbar simplen Geste steckt.
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In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die Karriere von Christine Ceconello ein, einer Profitänzerin, die ihre Wurzeln im Ballett hat und später in den Contemporary-Bereich gewechselt ist. Wir sprechen über ihr Mindset und wie sich der Körper während dieses Wechsels verändert. Erfahre mehr über die Herausforderungen und Erfahrungen einer Profitänzerin und lasse dich inspirieren von Christines faszinierender Reise durch die Tanzwelt.
Höre diese spannende Folge und erhalte Einblicke in das Leben einer professionellen Tänzerin!
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In dieser Podcast-Episode dreht sich alles um die Frage "Wann tanzen wir wirklich?". Als Tanzpädagogen bekommen wir diese Frage von Eltern und Kindern oft gestellt. Wir beleuchten verschiedene Aspekte und diskutieren, warum das Tanzen mehr sein kann als nur ein Hobby. Erfahre mehr über die Bedeutung des Tanzens für die körperliche und geistige Entwicklung, die emotionale Ausdruckskraft und den kreativen Prozess. Tauche mit uns ein in die faszinierende Welt des Tanzes und entdecke, warum wir alle in gewisser Weise tanzen. Lass dich inspirieren und finde heraus, wann wir wirklich tanzen!
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In dieser Podcast-Episode möchte ich dir 12 kraftvolle und inspirierende positive Affirmationen für deinen perfekten Start in dein Tanztraining präsentieren.
Egal, ob du auf dem Weg zum Training bist oder dich aufwärmst, diese Affirmationen werden dir dabei helfen, dich mental und emotional auf deine Tanzstunde vorzubereiten und das Beste aus ihr herauszuholen.
Während du dich auf den Weg zum Training machst, kannst du diese Affirmationen immer wieder anhören und dich von ihren positiven Botschaften inspirieren lassen. Sie werden dir helfen, dich auf das bevorstehende Training zu fokussieren und deine Energie zu steigern.
Und wenn du dich dann vor deiner Tanzstunde aufwärmst, kannst du diese Affirmationen nutzen, um dich zu motivieren und dein Selbstvertrauen zu stärken. Die kraftvollen Worte werden dich daran erinnern, dass du ein:e talentierte:r und leidenschaftliche:r Tänzer:in bist und dass du alles erreichen kannst, was du dir vornimmst.
Also, lass dich von diesen 12 positiven Affirmationen inspirieren und motivieren, um das Beste aus deinem Tanztraining herauszuholen und eine unglaubliche Tanzreise zu erleben! -
In dieser Podcast-Folge erfährst du alles, was du wissen musst, um dich optimal auf deine erste Ballettstunde vorzubereiten. Egal, ob du schon immer von Ballett geträumt hast oder gerade erst damit angefangen hast, wir haben wertvolle Tipps und Ratschläge für Anfängerinnen, die dir helfen werden.
Wir werden dir nicht nur sagen, was du zur Ballettstunde mitbringen solltest, sondern auch welche Kleidung und Ausrüstung am besten geeignet sind. Denn die richtige Ausstattung ist essentiell, um dich wohlzufühlen und das Beste aus deinem Balletterlebnis herauszuholen.
Aber es geht nicht nur um das Äußere. Wir werden auch darüber sprechen, wie du dich mental auf deine Ballettstunde vorbereiten kannst. Denn die richtige Einstellung und Vorbereitung sind genauso wichtig wie die physische Vorbereitung. Unsere Expertinnen werden dir wertvolle Einblicke geben und dir zeigen, wie du dich optimal auf deine erste Ballettstunde einstimmen kannst.
Also, tune ein und lass dich von unseren Expertinnen begleiten, während wir dich auf dem Weg zu deiner ersten Ballettstunde unterstützen. Egal, ob du ein absoluter Anfänger bist oder bereits erste Balletterfahrungen gesammelt hast, diese Podcast-Folge wird dir helfen, dich optimal vorzubereiten und selbstbewusst in deine erste Ballettstunde zu starten.
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In dieser spannenden Podcast-Folge begleite ich dich auf eine faszinierende Reise in meine Vergangenheit und enthülle die Entstehungsgeschichte von "innerBallerina". Tauche ein in die tiefgründige Welt des Balletts für Erwachsene und entdecke, was wirklich hinter diesem einzigartigen Konzept steckt.
Erfahre, wie meine Leidenschaft für Ballett mich inspiriert hat, "innerBallerina" ins Leben zu rufen und wie sich dieses Projekt im Laufe der Zeit entwickelt hat. Lasse dich von meinen Erfahrungen und Erlebnissen mitreißen und erhalte einen exklusiven Einblick in meine persönlichen Ziele und Visionen für die Zukunft von "innerBallerina".
Diese Podcast-Folge ist vollgepackt mit inspirierenden Geschichten, wertvollen Einsichten und praktischen Tipps für alle, die ihre Leidenschaft für das Ballett entdecken oder vertiefen möchten. Egal, ob du bereits Balletterfahrung hast oder ganz neu in diese faszinierende Welt eintauchst - "innerBallerina" bietet dir eine einzigartige Perspektive und eine Vielzahl an Möglichkeiten, um deine Ballettreise zu bereichern.
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Hallo ihr lieben willkommen bei innerBallerina,
In diesem Podcast dreht sich alles um das Tanzen - genauer gesagt Um die “innerBallerinas” so nenne ich liebeboll meine Erwachsenen Tänzer:innen. Themen um die wir uns kümmern: ,Mindset-Arbeit, Bodypositivity,, Zielsetzung und wie man den inneren Ballerina-Lifestyle im Alltag lebt. Begleite uns auf dieser inspirierenden Reise, während wir uns mit verschiedenen Themen rund um Tanz und persönliche Entwicklung beschäftigen.
Egal, ob du ein erfahrener Tänzer bist oder einfach nur deine Leidenschaft für Tanz entdeckst, dieser Podcast bietet dir wertvolle Einblicke, Tipps und Ratschläge, um deine Tanzreise zu bereichern und ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Erfahre, wie du deine Ziele im Tanz und im Leben setzen und erreichen kannst, während du den inneren Ballerina in dir stärkst.
Begleite uns in jeder Episode, während wir mit Experten, Tänzern und inspirierenden Persönlichkeiten sprechen, die ihre Erfahrungen und Erkenntnisse teilen. Egal, ob du auf der Suche nach praktischen Tanztipps, Motivation oder einfach nur nach einer unterhaltsamen und informativen Erfahrung bist, der Podcast "innerBallerina" ist für dich gemacht.
Verpasse keine Folge und tauche ein in die Welt des Tanzes und der persönlichen Entwicklung mit dem "innerBallerina" Podcast!
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My Dear Rosy - A Deeply deeply sorry from the bottom of my heart for keeping this episode/interview in the shelve for so long.
So this is a BIG SURPRISE EPISODE for all of us.
Aber ich garantier euch sie ist nicht weniger wertvoll - sondern es ist fast wie beim Wein der bei guter Lagerung besser und wertvoller wird.
Jetzt aber gehts raus in die Welt mit den Gedanken von mir und Rosy: wie sie dazu kam Erwachsene zu unterrichten, wie sich die Community aufbaut, auf was sie besonders achtet und was für alle wichtig ist die starten wollen.
Also eine gehörige Portion Motivation und eine Konversation die wirklich auf einer Wellenlänge war.
Thanks so much Rosy for your Time, I hope you also have joy now listening to our Talk and I am sure it is still beneficial for everyone to listen.
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Das Dance Echange Program von Marcelo Pereira habe ich letzen Frühling selbst mitgemacht für drei Monate. In dieser Episode habe ich Marcelo eingeladen uns über seinen beindruckenden Werdegang als Tänzer der von Brasilien über New York bis in die Schweiz kam zu erzählen.
Marcelo ist ein begnadeter Choreograf und Tanzschulleiter. Ich kennen ihn schon über 10 Jahre seit meiner Ausbildung in der Schweiz. Seitdem hat Marcelo seine Tanzschule "Marcelos Move" in St.Gallen gegründet und das "Dance Exchange Program" ins Leben gerufen.
Wie die drei Monate ablaufen und was du brauchst um dabei zu sein erfährst du im Interview , wie auch wertvolle Tipps von Marcelo für alle die im Tanzbereich sich bewegen. Plus ein große Portion Liebe - denn Marcelo sprüht vor Liebe für den Tanz und das weitergeben seiner Leidenschaft.
Hier findest du Marcelos Schule: www.marcelosmove.ch
Hier findest du Marcelos Instagram : @marcelosmove
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Schön, dass ihr wieder mit dabei seit.
Alles begann mit dem Podcast !
Wusstest du das DevelopDance und alles was ich jetzt unter diesem Namen mache eigentlich als Podcast im Februar 2020 startete ?
Yes es gibt mittlerweile 72 Folgen geballtes Wissen und Inspiration über Tanz in allen Farben und Facetten.
Jetzt geht es weiter - Da ich wieder die Muse, Inspiration und hoffentlich auch Zeit dafür habe.Happy Welcome back !
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Was ist wohl wichtiger Tanztechnik & Talent oder Leidenschaft & Disziplin ? Was davon macht dich zu einer guten TänzerIN ? -
Die Frage stellt sich wohl jede TänzerIn mindestens einmal in ihrer Karriere, wenn nicht sogar täglich. Die weniger gesegneten mit den "vermeintlichen Körperlichen Idealen" vielleicht öfters : " kann ich es trotzdem schaffen ?"
Ohhh gott ooh Gott wie oft hab ich mir selbst diese Frage gestellt und auch oft habe ich diese Frage von SchülerInnen gehört, wenn sie bei einem Wettbewerb mal nicht so gut abgeschnitten haben und wieder alles angezweifelt wurde.
Da BLUTET mir das HERZ , einerseits leidet da mein inneres Kind nochmals mit und mein Tanzpädagogen Herz natürlich auch da ich ja den Menschen hinter dieser Tänzerin sehe.
In dieser Folge teile ich einfach meine Erfahrungen mit dir und was ich jetzt glaube was der Grund war warum ich (die mit dem wenigsten Talent und eher schlechten körperlichen Vorraussetzungen) gegenüber meinen Freundinnen in der Ballettschule bei Vereinsmeisterschaften IMMER gewonnen habe.
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" Ich hab keine Zeit fürs Training" - der wohl häufigste Satz den ich als Tanzpädagogin immer wieder höre. Meistens wenn ein Schulwechsel ansteht, die Matura kommt oder natürlich wenn ich Erwachsenen berufstätigen Mama's von meinen "inner Ballerina" Stunden erzähle.
Das verstehe ich natürlich, denn wie ihr wisst ist auch mein Alltag vollgepackt mit Terminen, aber akzeptieren kann ich das natürlich nur sehr sehr schwer. Da ich immer noch der Meinung bin:
Wenn mir etwas wirklich Spaß macht. Ich etwas wirklich wirklich will und auch weis, dass es mir gut tut - DANN werde ich ein Weg finden.
Es muss ja nicht gleich 2000% sein und 5 Stunden training, aber schon 1 Stunde pro Woche machen ein unterschied - und dann natürlich die Konsequenz dran zubleiben.
In dieser Folge geb ich dir meine Erfahrungen mit : Wie ich es während Schulalltag und Matura geschafft hab , bei Theaterproduktionen mitzumachen und 4-5 die Woche ins Tanztraining zu gehen.
I AM SURE YOU CAN DO IT TOO - probier's aus und komm vorbei zu einer meiner Stunden
oder hüpf rein ins Online Programm: www.developdance.com
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"Einkaufen,Mails checken, Kochen, Wäsche waschen, etc...." - Hamm - "ich schaff es heute nicht ins Training". (höre ich immer öfters)
Mir geht es da ja nicht anders und auch den Kids und Teens in meinen Tanzklassen merke ich den Alltagsstress immer an. Sobald eine kleine Pause ist wird darüber diskutiert welche Hausaufgabe noch gemacht werden muss, wo und wann welcher Test ist und wie schwer doch alles ist. In dieser Folge teile ich meinen Tipp Nr. 1 überhaupt mit dir wie du den Alltagsstress im Tanztraining hinter dir lassen kannst.
Bist du bereit eine Stunde den ganzen Alltagsstress hinter dir zu lassen und dir und deinem Körper eine Auszeit zu gönnen? Körper, Geist und Seele in Einklang bringen mit klassischem Ballett - DANN komm vorbei - am besten HEUTE noch :
Donnerstags 18.30 - 19.30 inner Ballerina
die etwas andere Ballettstunde für Erwachsen - frei von Vorurteilen und Klischees für mehr Eleganz,Beweglichkeit und persönlich Entfaltung !
Ich freu mich auf dich!
mehr Infos unter: www.developdance.com -
Was löst das Tanzen bei dir aus ? Was für ein Gefühl ist es auf der Bühne zu stehen ? Was spürt man da ? Warum ist es so toll ? Was werde ich erleben wenn ich mich darauf einlasse ?
Das werde ich öfters mal gefragt - und am liebsten würd ich einfach nur sagen - JUST TRY IT and find out for yourself.
Letztlich hab ich mich aber wirklich mal wieder selber gefragt , was es denn eigentlich ist, das mich so fasziniert und nicht loslässt. Bin tief in das Gefühl eingetaucht und hab mir einiges notiert, das ich in dieser Folge mit dir Teilen möchte - Weil es mir sooo wichtig ist , das sooooooooo viele Menschen wie möglich das Erleben können was Tanz im Leben bewirken kann.
Teile gerne dein Warum? Warum Tanzt du ? Was für Gefühle löst es bei dir aus ?
Und wenn du noch nicht Tanzt und nach dieser Folge bereit bist los zu gehen - klick auf www.developdance.com und komm in ein Kurs von mir - Es gibt unendlich viele Möglichkeiten ;)
Deine Carina -
Der Knoten ist geplatzt - " Ich hab es mir nie erlaubt - stimmt ich muss es MIR die Erlaubnis geben - diese wird nicht von aussen kommen" - hat eine Teilnehmerin der Tanz Transformation erkannt. Zeit für deine Träume, Zeit für dich selbst und auch eben dir erlauben deine (Tanz)Träume zu leben.
Kennst du das der "Daily struggle" kickt in und wiedermal keine Zeit für deine Träume. Ich kenn das auch nur zu gut. In dieser Folge spreche ich mit dir über den täglichen Hustle und wie ich damit umgehe. Du bist nicht alleine damit, aber erinnere dich immer wieder daran was dir wichtig ist und setze Prioritäten - wenn du spürst was dir wirklich gut tut, dann findest du einen Weg für dich.
Das ist sooo wichtig und durfte auch ich wieder erkennen. Deshalb werde ich mir erlauben beim Dance Exchange Programm von Marcelo's Move dabei zu sein. Dive Deep into Dance - Feel the Passion (again)
Wenn auch du bereit bist für dich und dein (Tanz) Traum loszugehen - tiefer zu gehen - dich im Tanz zu verlieren und wieder zu finden - dann DM me für den Start deiner (Tanz)-Reise.
Follow me on :
insta: @DevelopDance
website: www.developdance.com
email: [email protected]
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Eine Folge auf die die Liebe Veronika, sicher schon lange wartet, vllt ihr auch ?
Veronika ist eine "Adult Ballerina" (startet mit 26J. mit Ballett) und erzählt uns wie sie von ihrer ersten Ballett Stunde im Heavy Metal Tshirt und Leggins ihren Weg bis zur RAD Prüfung geschafft hat und heute sogar Ballettklassen unterrichtet.
Für mich eine Story die wieder zeigt, es gibt keine Grenzen - die sind nur in deinem Kopf und wenn du mit Herz, Seele und Verstand dabei bist - ein reißen Quäntchen Geduld und eine große Portion Disziplin besitzt, dann ist soooo soo viel mehr möglich.
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Für 5 Special VIP Queens gibts Die Möglichkeit geben eine der Very First Inner Ballerina's zu sein !!!
Zum Programm Start gibts ein Kick off Workshop:
Samstag, 11. Dezember 2021 - 18.30 Via Zoom
Bei Buchung heute am Cyber Monday
FOR FREE
als VIP Teilnehmerin der Tanz-Transformation "find your inner Ballerina"
always for free
Jetzt Buchen:
Hier gehts zum Kick off Workshop
Hier zur Tanz Transformation
- Visa fler
