Avsnitt
-
Send us a Text Message.
I denne episoden har vi gleden av å ha Erik Arnesen som gjest, en ekspert på ernæring med doktorgrad og en av hovedforfatterne bak de nordiske ernæringsrådene. Vi dykker dypt inn i temaene fasting, alkohol og carnivore-dietten, og diskuterer hvordan disse kan påvirke helsen vår. Erik deler også andre spennende fakta og innsikter om ernæring som du ikke vil gå glipp av.
Enten du er en ernæringsentusiast eller bare nysgjerrig på hvordan kosthold påvirker helsen din, vil denne episoden gi deg verdifull kunnskap og innsikt fra en av de fremste ekspertene på området. Bli med oss for en informativ og engasjerende samtale! -
Send us a Text Message.
I denne minien deler Markus sine beste tips til hvordan du kan nyte sommeren samtidig som du beholder treningsformen og kostholdet intakt.
-
Saknas det avsnitt?
-
Send us a Text Message.
I denne episoden snakker jeg med Gina Flugstad Øistuen. Hun har en master innenfor idrett og driver med forskning på kvinnehelse og trening. I denne episoden så snakker vi om mange spennende tematikker innenfor dette. God lytting.
-
Send us a Text Message.
Er det slik at damer kun liker høye menn, eller vil det være et håp for lavere menn? I denne episoden diskuterer jeg dette med dating og høyde. Hva har det egentlig å si? Er man sjanseløs om man ikke er høy nok?
-
Send us a Text Message.
