Avsnitt
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Heute zeige ich dir, wie du deine SelbststÀndigkeit schlanker aufbaust und auch schlank hÀltst. Wenn deine SelbstÀndigkeit erfolgreicher wird und wÀchst, nimmt sie oft an KomplexitÀt zu.
Du erfĂ€hrst, wie du durch klare Entscheidungen, strategisches Weglassen und konsequente Vereinfachung mehr Fokus, Leichtigkeit und Wachstum in deine SelbststĂ€ndigkeit bringst. Dabei teile ich auch ganz konkret, wie ich aktuell mein eigenes Unternehmen verschlanke und wie wir im Team dadurch ĂŒber 20 Stunden Arbeitszeit pro Monat einsparen konnten.
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/152/
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In dieser Folge sprechen Dr. Johanna Disselhoff, Diplom-Psychologin und Expertin fĂŒr Psychosomatik und Hypnose, und Julia ĂŒber People Pleasing, die Angst vor Sichtbarkeit und die tief verankerten gesellschaftlichen Erwartungen an Frauen â besonders an MĂŒtter â, die uns im Alltag und in der SelbststĂ€ndigkeit begegnen.
Dabei geht es auch darum, warum sich viele selbstĂ€ndige Frauen beim Verkaufen zurĂŒckhalten. Sie zeigen, wie wichtig es ist, sich den Raum zu nehmen, klare Angebote zu machen und selbstbewusst hinter der eigenen SelbstĂ€ndigkeit zu stehen.
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/151/
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Saknas det avsnitt?
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Die heutige Folge ist sehr persönlich, wie ein Manifest. Ich spreche darĂŒber, was mich in meiner SelbstĂ€ndigkeit antreibt und was ich erreichen will: Mehr finanziell unabhĂ€ngige Frauen.
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/150/
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Wie du als SelbststÀndige mit ambitionierten Zielen produktiver, entspannter und strategischer arbeiten kannst, erfÀhrst du in der heutigen Folge.
Ich teile mit dir drei typische Planungsfehler, die dich daran hindern, deine Ziele zu erreichen, und zeige dir, wie du eine bessere Zusammenarbeit zwischen deiner âPlanerinâ und deiner âUmsetzerinâ entwickelst.
AuĂerdem erfĂ€hrst du, wie meine Kundinnen in der Business Mindset Mastermind durch die Arbeit mit dem CEO Flow ihre ProduktivitĂ€t nachhaltig gesteigert, ihre Arbeitszeiten klarer strukturiert und sich selbst mehr Pausen und FlexibilitĂ€t ermöglicht haben.
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/149/
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In dieser Podcast-Folge erfĂ€hrst du, welche fĂŒnf Self Leadership Skills du als SelbstĂ€ndige aufbauen willst, um gelassener und strategischer zu arbeiten und deine Ziele schneller zu erreichen.
Du lernst, warum diese fĂŒnf FĂ€higkeiten fĂŒr SelbstĂ€ndige und Unternehmerinnen elementar sind, damit du einerseits in die CEO-Rolle hineinwĂ€chst und gleichzeitig widerstandsfĂ€higer durchs Leben gehst.
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/148/
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Ulla Grans ist systemische Therapeutin und Coachin. Sie begleitet Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Seit dem Start ihrer SelbststĂ€ndigkeit 2019 hat sie sich kontinuierlich weiterentwickelt â fachlich, unternehmerisch und persönlich.
Tiefgreifend verÀnderte sich ihre SelbststÀndigkeit durch die kontinuierliche Mindset-Arbeit in der Money Flow Academy und der Business Mindset Mastermind, bei der sie seit 4 Runden dabei ist. Das Wichtigste, was Ulla gelernt hat, ist, sich auf die wesentlichen Aufgaben zu fokussieren und alles andere wegzulassen.
Das Ergebnis: Ulla arbeitet heute nur noch 24 Stunden pro Woche, hat einen festen freien Tag und hat bereits im ersten Quartal 2025 50âŻ% ihres Gesamtumsatzes aus 2024 erwirtschaftet. Damit ist sie auf dem besten Weg, ihren Umsatz 2025 sogar zu verdoppeln und den Meilenstein eines 6-stelligen Business zu erreichen â und das mit mehr SelbstfĂŒrsorge und gröĂerer Klarheit als je zuvor.
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/147/
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Du willst dein nĂ€chstes Ziel erreichen, hast einen Plan ausgetĂŒftelt und startest voller Elan â und dann ist deine Motivation einfach weg.
Aktuelle neurowissenschaftliche Forschungsergebnisse zeigen: Es gibt einen Teil in unserem Gehirn, der aufgrund wesentlicher Denkfehler aktiviert wird und eine Motivationsbremse ist.
Es sind insbesondere acht Denkfehler, die dir ein Bein stellen. Du strauchelst, stolperst ... und gibst dein Ziel auf.
In dieser Podcast-Folge zeige ich dir die acht Denkfehler, die zum Scheitern fĂŒhren â und was du verĂ€ndern kannst, damit sie dich nicht mehr ausbremsen.
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/146/
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Coaching ist heute ein gelĂ€ufiger Begriff. Aber was genau ist eigentlich Coaching â und was nicht? Wie unterscheidet sich Coaching von einer Therapie? Diese und weitere Fragen durfte ich vor einer Weile als Gast im Podcast Verstehen, fĂŒhlen, glĂŒcklich sein â der Achtsamkeitspodcast erklĂ€ren. Mit dem Moderatoren-Team aus Sinja SchĂŒtte, Chefredakteurin des Magazins Flow, und Dr. Boris Bornemann, Meditationsforscher sowie Kopf und Stimme der Balloon-App, teilte ich meine Haltung zu Coaching sowie den Chancen und Grenzen, die Coaching bietet. Eine gute Folge, um als Coach oder Coachee zu ĂŒberprĂŒfen, was du bisher unter dem Begriff Coaching verstanden hast.
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/145/
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Yvonne Engelmann ist Marketing-Expertin fĂŒr unabhĂ€ngige Optiker. Sie schaffte es, Jahr fĂŒr Jahr ihren Umsatz zu erhöhen, allerdings mit viel Arbeit und wenig Freizeit. Erst mit dem Coaching und den Konzepten, die sie in der Money Flow Academy lernte, konnte sie ihre GlaubenssĂ€tze und Blockaden erkennen und auflösen. Das Ergebnis: Sie arbeitet produktiver, verdient mehr Jahresumsatz und mehr Gewinn bei reduzierter Arbeitszeit.
Welche Schritte sie genau gegangen ist und wie sie heute mit nur 25 Arbeitsstunden pro Woche ĂŒber 250.000 Euro Umsatz und mehr Gewinn als zuvor verdient, erzĂ€hlt sie in der heutigen Folge.
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/144/
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Nadine Gaerdes lebt mit ihrer Familie auf einer Farm in Namibia. 2018 grĂŒndete sie dort ihre Reiseagentur âKalidona Passion Toursâ. ZunĂ€chst ging es ihr nur darum, etwas Taschengeld dazuzuverdienen und Touristen unvergessliche Erlebnisse in Namibia und Botswana zu ermöglichen. Doch als die Krise in der Landwirtschaft ihre Farm zunehmend unrentabler machte, beschloss Nadine, dass ihre Reiseagentur nun wirtschaftlich erfolgreich werden musste.
2024 entschied sich Nadine fĂŒr die Money Flow Academy. Durch das wöchentliche Coaching, die Planungsworkshops und das Mindset-Training gelang es ihr, aus ihrem Hobby ein Unternehmen mit einem Jahresumsatz von ĂŒber 130.000 Euro zu gestalten. Welche Mindset-Shifts Nadine dabei durchlebt hat und was nötig war, um dieses Ziel zu erreichen, erfĂ€hrst du in dieser Folge.
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/143/
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Im Jahr 2023 kam Nadine Böttcher mit ihrer Hundeschule an einen Punkt, an dem sie sich verzweifelt war, weil ihr Umsatz zwischenzeitlich zu niedrig war, um ihre Kosten zu decken â und das, obwohl sie Vollzeit als Hundetrainerin arbeitete. Es fehlte ihr an einer effektiven finanziellen Struktur und Ăbersicht in der Buchhaltung. Im Sommer 2023 fasste Nadine den Entschluss, bei der Money Flow Academy dabei zu sein, um ihr Money Mindset zu ĂŒberarbeiten, ihre Finanzen sinnvoller zu verwalten und mit weniger Arbeitseinsatz mehr Umsatz zu verdienen. Welche konkreten Ergebnisse sie innerhalb der 12 Monate in der Money Flow Academy erreicht hat, welche Entscheidungen sie traf und was sie heute noch trĂ€gt, erfĂ€hrst du in der heutigen Folge.
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/142/
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Du willst dir in deiner SelbstĂ€ndigkeit einen sicheren Job schaffen â und der beginnt damit, dass du deine Expertise und deine Leistung finanziell honorierst. Du willst dir ein regelmĂ€Ăiges Gehalt auszahlen, auch wenn deine UmsĂ€tze schwanken. Wenn du dir noch kein regelmĂ€Ăiges Gehalt in deiner SelbstĂ€ndigkeit auszahlst und du auch nicht weiĂt, wie das fĂŒr dich gehen soll, ist die Folge richtig fĂŒr dich.
Heute teile ich fĂŒnf GrĂŒnde mit dir, warum du dir ein festes Gehalt auszahlen willst, auch bei schwankenden UmsĂ€tzen. AuĂerdem gebe ich dir drei einfache Money-Management-Strategien, die du direkt umsetzen kannst.
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/141/
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Katja Andergassen war viele Jahre als Ergotherapeutin angestellt und nebenbei selbststĂ€ndig als Dozentin tĂ€tig. Nicht selten arbeitete sie in dieser Zeit 40 bis 50 Stunden pro Woche â und das mit kleinen Kindern. Dieser Arbeitsaufwand war nicht lange mit der Familie und ihren drei Kindern zu vereinbaren.
Sie brauchte eine Lösung, wie sie montags frei haben, 12 Wochen Ferien mit ihren Kindern verbringen und gleichzeitig mehr Umsatz verdienen kann. Die Lösung hat sie in der Money Flow Academy gefunden und erfolgreich umgesetzt.
Welche Schritte sie genau gegangen ist und wie sie heute mit Leichtigkeit in Teilzeit-Stunden in ihrer SelbststĂ€ndigkeit ĂŒber 50.000 Euro Umsatz pro Jahr verdient, erzĂ€hlt sie in der heutigen Folge.
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/140/
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Deine Kunden finden nicht alleine zu dir. Es reicht nicht, ein Angebot, eine Website oder eine groĂe Portion Hoffnung zu haben, was den Erfolg deiner SelbststĂ€ndigkeit angeht.
Du darfst lernen, wie strategische Kundengewinnung funktioniert â und zwar nicht nur, wie du Lead-Generation und Online-Marketing sinnvoll aufsetzt, sondern auch, wie du dein Mindset auf Erfolg programmierst.
Damit baust du dir einen langlebigen Nachfrage-Zyklus auf, der in eine profitable SelbststĂ€ndigkeit fĂŒhrt. Viel detaillierter gehe ich dazu in der Masterclass âVerkauft! Wie du mit der 3-SĂ€ulen-Strategie in nur drei Stunden wöchentlich Kunden gewinnst und deine eigene Community aufbaustâ ein. Melde dich dafĂŒr hier fĂŒr 0 Euro an: https://julia-lakaemper.com/verkauft
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/139/
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Der Begriff Reichtum ist in Deutschland negativ behaftet. Selbst wenn Menschen in Deutschland statistisch gesehen reich sind, ordnen sie sich selbst nicht der Oberschicht zu. Ab wann giltst du in Deutschland ĂŒberhaupt als reich? Es gibt verschiedene Definitionsmöglichkeiten, ab wann Reichtum in Deutschland beginnt. In dieser Folge betrachtet Julia einerseits Reichtum in Form deines Einkommens â also das Geld, das du monatlich verdienst â und andererseits Reichtum in Form deines Vermögens, also das Geld und die finanziellen Assets, die du insgesamt besitzt. AuĂerdem spricht Julia darĂŒber, wie dein Mindset deine Wahrnehmung von Reichtum und deinen Umgang mit Geld beeinflusst.
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/138/
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Deine idealen Kunden und Kundinnen sind fast ĂŒberall und wir zeigen dir, wie du mit ihnen in Kontakt treten kannst. Mein Team und ich haben einen neuen, kostenlosen Guide mit 100 Ideen zusammengestellt, wie du sichtbar werden kannst. In dieser Podcast-Folge verrate ich dir einige der 100 Ideen, wie du sichtbar werden kannst und was du dabei beachten willst. AuĂerdem teile ich mit dir, was ich zu Beginn meiner SelbststĂ€ndigkeit unternommen habe, um sichtbar zu werden und Kontakte zu knĂŒpfen.
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/137/
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Als Mindset- und Business-Coach fĂŒr SelbstĂ€ndige und GrĂŒnderinnen begegnen mir jeden Tag mentale Blockaden in Bezug auf Geld. Heute spreche ich ĂŒber die hĂ€ufigsten Geld-Blockaden und darĂŒber, wie du sie mit Mindset-Arbeit auflösen kannst. Diese sechs klassischen Geld-Blockaden sind weit verbreitete Ăberzeugungen oder Verhaltensmuster, die dich und andere davon abhalten, Geld zu verdienen, Geld zu genieĂen, Geld zu sparen, Geld sinnvoll auszugeben und Geld effektiv zu verwalten.
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/136/
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Auf einem Strategie-Tag Anfang des Jahres habe ich mich erneut gefragt: âWas ist das ultimative Ziel, das Warum fĂŒr mein Unternehmen?â Die Antwort lautet weiterhin: Finanzielle UnabhĂ€ngigkeit fĂŒr GrĂŒnder und Solopreneure, vor allem fĂŒr Frauen. Warum finanzielle UnabhĂ€ngigkeit gerade fĂŒr selbststĂ€ndige Frauen so wichtig ist und wieso ich der Meinung bin, dass du in einer profitablen SelbstĂ€ndigkeit mindestens 100.000 Euro Jahresumsatz verdienen willst, erklĂ€re ich dir in der heutigen Folge
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/135/
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Wie du an deinem Mindset arbeitest, wird oft missverstĂ€ndlich und zu einfach erklĂ€rt. Es reicht nicht aus, vermeintlich "negative" Gedanken in "positive" Gedanken umzudrehen und dann Affirmationen aufzusagen. Das ist mentale Gymnastik, die auch einen kleinen Effekt hat, aber nicht langfristig und nachhaltig wirkt. Das Problem: Du glaubst den neuen Gedanken einfach nicht. Um diese LĂŒcke zu schlieĂen, helfen dir BrĂŒckengedanken. Wie BrĂŒckengedanken funktionieren und wie du sie fĂŒr dich auch in deiner SelbststĂ€ndigkeit nutzen kannst, erklĂ€re ich dir heute.
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/134/
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Ich höre es immer wieder von Followern und Kundinnen: âIch will nicht rausgehen und verkaufen, ich will nicht ĂŒbergriffig und schmierig sein!â Damit bist du nicht alleine â und es lohnt sich, wenn du diesen Gedanken durchbrichst. Deine strategische Kundengewinnung wird leichter sein, sobald du dich traust, auf potenzielle Kundinnen zuzugehen. Heute teile ich mit dir, wie du deine ersten fĂŒnf Kunden gewinnst, ohne schmierig zu wirken oder vorher eine Community mit zigtausend Followern aufgebaut zu haben.
VollstÀndige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/133/
- Visa fler
