Avsnitt
-
Die meisten sind erfolgreich, wenn sie Diät halten.
Es ist nicht immer leicht, aber sie können sich einfacher an Pläne und Kalorien halten, sehen Ergebnisse und kommen "voran".
Der Punkt, wo es kippt: NACH einer Diät.
Viele fallen wieder "zurück". Denken, dass der Körper dieses Gewicht nicht halten kann.
Aber du kannst, wenn du bestimmte Dinge verstehst.
Und diese teile ich dir im Podcast!
auf IG findest du mich unter @maja.powergirl
mein Supplement Partner: https://vastsports.eu/Powergirl
mit dem Code "Powergirl10" bekommst du 10% Discount auf alles.
1:1 Online Coaching für Fitness & Persönlichkeitsentwicklung: schreib mir bei IG eine Nachricht mit "Powergirl" oder melde dich auf meiner Webseite www.powergirlcoaching.de für ein kostenfreies Erstgespräch an.
YouTube: https://youtu.be/4S7d8y6Bsrs
Danke fürs Zuhören!!
YOU GOT THE POWER!
-
Franzi hat im Powergirl Coaching einen Meilenstein erreicht. Sie hat 25kg abgenommen. Also eine große Hantelscheibe! Als Krönung für diesen Erfolg hat sie am Powergirl Fotoshooting teilgenommen und war bei mir zu Gast, um über ihre Erfahrungen, Hürden, Herausforderungen und Wins zu sprechen... Franzi hat nicht "nur abgenomen"- sondern ein neues Mindset entwickelt, mit dem sie disziplinierter und gleichzeitig glücklicher und wertschätzender sich selbst gegenüber ist.Wie sie das geschafft hat und wie sich ihr neuer Lebensstil auf ihre gesundheitlichen Parameter und ihre Psyche auswirken erfährst du im Interview :)
Auf YouTube findest du hier das Video zum Podcast: https://youtu.be/sm9USK4v2Vo
Du willst mehr über das Powergirl Coaching erfahren?Dann meld dich auf unserer Webseite zu einem kostenfreien Erstgespräch an: www.powergirlcoaching.deSPOTIFY: https://open.spotify.com/episode/0FfJQ6FHVM6zP5xbjGpA6w?si=b17e8fdb67c2451fIG: @maja.powergirl@franzi_mpunktSupplements: https://vastsports.eu/PowergirlCode: "POWERGIRL10"
-
Saknas det avsnitt?
-
Thomas Kreinjobst hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht! Er ist Mentaltrainer für Führungskräfte und Safari Guide. Beide Dinge kombinieren er und seine Frau in unterschiedlichen Programmen, wie zum Beispiel der Soul Safari- einer Entdeckungsreise zu sich selbst in Südafrika.In unserem Interview sprechen wir über Thomas Weg zum Mentaltrainer, über seine eigene persönliche Weiterentwicklung und die Idee, Safari und Persönlichkeitsentwicklung miteinander zu kombinieren und was man dort über sich lernen kann...Du findest mehr über Thomas' Projekte hier: https://www.moeglichzeiten.de/soul-safari/oder hier auf IG @moeglichzeitenDen Power Podcast gibt es auch auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6z7lGDXCVcGsBgM5J3HTDY?si=6e1f639f70ef49cemich findest du auf IG hier @maja.powergirlErschaffe dir deinen Traumkörper mit mir: 1:1 Coaching für Fitness und Persönlichkeitsentwicklung: www.powergirlcoaching.de
-
Dein Körper ist das Instrument deiner Gedanken.
Instagram: @maja.powergirl
1:1 Online Coaching für Fitness & Prsönlichkeitsentwicklung: www.powergirlcoaching.de
Supplements: https://vastsports.eu/Powergirl
Code: "POWERGIRL10"
-
Es ist mal wieder Zeit für ein Gespräch unter uns, oder??? :)
Ich teile dir hier 10 wichtige Learnings und gleichzeitig Habits der letzten Monate!
Sag mir gern, wie du die Folge fandest:
IG @maja.powergirl
www.powergirlcoaching.de
Für das neue Programm "Fit Body, happy Mind" kannst du dich ganz einfach über Instagram melden und dir mehr Infos von mir einholen. DM "Fit Powergirl".
YOU GOT THE POWER
-
You Tube Video: https://youtu.be/QLVg66QU5d4
1:1 Online Coaching Fitness & Persönlichkeitsentwicklung:
www.powergirlcoaching.de
IG: @maja.powergirl
-
Die "Bedienungsanleitung" für deine Persönlichkeit. Human Design gibt uns Aufschluss darüber, wie wir am besten funktionieren.Was ist Human Design? Blogartikel:https://life-evolution.com/human-design/
Finde dein Human Design heraus:
https://www.jovianarchive.com/get_your_chartHier gehts zum Human Design Kurs von Katja Graumann:https://www.digistore24.com/redir/538464/MajaBrennicke/CAMPAIGNKEYKatjas Instagram:https://www.instagram.com/katja_graumann_life_evolution/YOUTUBE:
https://youtu.be/jZGWw5lvqrM?si=EtQrc_Ij0TKy-geo
IG Maja: @maja.powergirl
-
Bekomme ein individuelles Coaching, um in deine Traumform zu kommen >> 1:1 Online Coaching Fitness & Persönlichkeitsentwicklung: www.powergirlcoaching.de
IG Maja: @maja.powergirl
IG Giulia: @giulia_just_
YOUTUBE: https://youtu.be/5jHsjtH00VQ
FRAGEN an GIULIA KECK:
Was hat dich (vorher) in deinem Trainingsprozess unzufrieden gemacht bzw warum wolltest du etwas verändern?
Was meinst du war der Grund, warum du keine Erfolge “gesehen” hast?
Was meinst du ist der Grund, warum du dann so “schnell” Erfolge gesehen hast?
Welche Dinge haben wir in deiner Ernährung und in deinem Training geändert und was meinst du war davon die wichtigste Änderung?
In welchen Aspekten hat sich dein Mindset verändert?
Was waren für dich Herausforderungen im Coaching und wie bist du damit umgegangen?
Was würdest du der Giulia vor 1 Jahr gerne sagen?
-
Du willst Fett reduzieren und denkst, dass es nicht möglich ist, wenn man viel unterwegs ist?Du denkst, dass es nicht möglich ist in Form zu kommen, wenn man viel auswärts isst?In dieser Folge lernst du, wie du genau das erreichen kannst: abnehmen und auswärts essen.Ich gebe dir Tipps mit, wie du auch auswärts "am Plan" bleiben kannst.VIDEO PODCAST: https://youtu.be/qym8zRAjc_0IG: @maja.powergirl1:1 Online Coaching Fitness & Persönlichkeitsentwicklung: www.powergirlcoaching.de
-
Du fühlst dich unsicher und möchtest gerne mehr Selbstvertrauen haben?
Dann ist diese Folge genau richtig für dich!
IG:@maja.powergirl
www.powergirlcoaching.de
Discountcode für Supplements: "Powergirl10" https://vastsports.eu/
-
Durchhaltevermögen ist das, was uns erfolgreich macht oder vom Erfolg abhält.
In dieser Folge bekommst du 8 wertvolle Tipps mit!
Lena Ramsteiner: @fitness.prinzessin
Maja Brennicke: @maja.powergirl
www.powergirlcoaching.de
DM "Aufzeichnung Workshop", um das Video Interview zu bekommen! @maja.powergirl
-
ACHTUNG! Diese Folge ist zum MITMACHEN.
Wenn du diese Folge wirklich mitmachst, dann wird dich das UNSTOPPABLE dieses Jahr machen!
Versprochen!
Let's get it done, Powergirl!
www.powergirlcoaching.de
IG:@maja.powergirl
-
Am Ende der Folge wirst du:
* dir mindestens 1 Ziel gesetzt haben
* die Power eines Visionboards kennen
Hol dir von mir die Videoaufzeichnung mit dem Stichwort "Aufzeichnung Workshop" auf IG (@maja.powergirl)
1:1 Powergirl Coaching für DEINE Transformation:
www.powergirlcoaching.de
Stichwort "Powergirl" auf IG schicken :) @maja.powergirl
-
In dieser Folge stelle ich dir Fragen und ihr stellt mir Fragen.
Let's go <3
Supplements (CODE: POWERGIRL10) https://vastsports.eu/Powergirl
www.powergirlcoaching.de
IG: @maja.powergirl
- Visa fler