Avsnitt
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全新Podcast陪伴節目「下半場人生陪談師」特別邀請擁有保險、投資及理財專業證照，其中包括認證高級理財規劃顧問 (CFP)及保險經紀人的陳勝源先生，來跟我們談談人生下半場的現金流累積及管理。
～ 穩定現金流的配置工具知多少？
～ 現金流工具與下半場生活如何配合？
～ 對現金流常有的迷思是哪些？
～ 生前所投保的保險及現金流在過世以後依法如何處理?
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全新Podcast陪伴節目「下半場人生陪談師」，本集的節目請到It’s An+ 身心靈創辦人安佳恩老師，她在陪伴生命對話、帶領學員自我覺察方面有多年的經驗，來跟我們分享她是如何進入生命對話的領域，以及談談面對人生的情緒時，如何自我和解的方法。
～ 自我探索、學習情緒
～ 情緒的後面還有情緒？
～ 面對情緒，自我和解？
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全新Podcast陪伴節目「下半場人生陪談師」本集的來賓是劉凱老師，她在臺東從事特殊教育學前融合教育的工作。非常高興請到劉凱老師來跟我們分享她從事特殊教育至今30年的心路歷程。
～ 中文系畢業vs.特殊教育獎學金
～ 父母先走出來，孩子才有希望
～ 人生的禮物 vs.人生的任務
～ 施比受更有福，一起牽手去散步
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全新Podcast陪伴節目「下半場人生陪談師」本集的來賓是是數位傳播行銷的CEO， Carrie 蔡秀麗，來談談人生的道謝清單。
～ 人們為什麽要道謝？
～ 道謝清單中的人、事、物？
～ 道謝容易說出口嗎？
～ 及時道謝，幸福知多少？
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全新Podcast陪伴節目「下半場人生陪談師」本集的來賓是國際知名打擊樂音樂家吳珮菁。她是一位音樂家、大學教授，同時也是Bravo廣播電臺音樂節目的主持人，跟大家聊聊她如何一生專心做好一件事的心路歷程。
～ 人生上半場與打擊樂的因緣際會
～ 熱情+努力，台灣之光
～ 教學系統化，傳承皆強棒
～ 從小到老，樂活跨世代
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全新Podcast陪伴節目「下半場人生陪談師」本集的來賓是台師大健康促進與衛生教育學系特聘教授郭鐘隆教授，他長期在智慧健康、成癮物質防治、老人健康等議題從事研究及項目的推動。非常榮幸能夠請到教授來跟我們談談如何預防失智症。
～ 失智症有什麽主要的行爲特徵？
～ 失智症漸進式變化的各個階段爲何？
～ 失智症的預防需要怎麽做？
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全新Podcast陪伴節目「下半場人生陪談師」本集請到請到Craig陳翊睿，他是一位企管顧問，同時也是共煮生活實驗室創辦人，來跟大家聊聊他創業的理念，他對長輩生活的觀察以及他這個世代是如何準備迎接人生下半場這件事的呢？
～ 離開上班族生活，自行創業？
～「共餐」？「共煮」？一種雙向式的互動？
～ 共煮遇見生活認真的人？
～ 子女視角看長輩下半人生場？
～ 40 plus 開始準備人生下半場？
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全新Podcast陪伴節目「下半場人生陪談師」本集請到明景法務事務所的主持律師蔡嘉恩擔任來賓。蔡律師在家事法以及一般民、商事案件方面很有經驗，在節目中分享中年婚姻法律相關的問題及案例。
～ 中年婚姻的愛情與麵包？
～ 法定財產制vs.約定財產制？
～ 婚前協議書可以寫什麽？
～ 前段婚姻的子女權利與義務？
～ 事實上夫妻vs.法定夫妻關係？
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全新Podcast陪伴節目「下半場人生陪談師」本集邀請具有企業家及畫家身份的達人柯智珮，來跟大家分享她是如何找到自己的真興趣，進而認清自我，決定用畫筆彩繪人生下半場的心路歷程。
～ 雙城生活的中年婚姻？
～ 拿起畫筆的感動？
～ 工作、家庭、繪畫中角色切換的練習？
～ 科普教學 vs. 藝術創作？
～ 投入所愛，永不嫌晚？
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全新Podcast陪伴節目「下半場人生陪談師」特別邀請同時具有企管顧問、行銷講師、攝影師、國家公園導覽志工多重身份的斜槓達人張志嘉，跟大家分享他是如何準備及開創他的第三人生？
～ 潛移默化的家庭影響力？
～ 工作與生活均衡發展需信念？
～ 如何與家人溝通對生活的期望？
～ 脫離制式工作節奏，如何改變時間分配？
～ 陪伴長輩的家人溝通及分工合作？
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全新Podcast陪伴節目「下半場人生陪談師」特別邀請有10年以上經驗，擁有30張運動及健身證照的健身教練，同時也是好習慣運動教室執行長胡孝新，來跟大家分享如何動，才可以避免「肌少症」。
～ 肌肉流失知多少？
～ 下半身肌肉 vs.上半身肌肉哪一個重要？
～ 什麼是容易執行的健身計劃？
～ 運動及復健有什麼不同？
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～ 老、病、死、殘 四大風險的規避順序
～ 每種保險的最佳入保時機
～ 什麽是保險體檢的蛋糕理論？
～ 保險的常見迷思知多少？
～ 保險業務員vs.保險經紀人？
～ 下半場人生的關鍵保險是什麽？
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全新Podcast陪伴節目「下半場人生陪談師」特別邀請專業劇場演員、導演、同時也是戲劇表演老師的林麗卿，談談“玩劇場，交朋友”這件事，分享她如何在專業劇場人及家庭主婦的角色之間掙扎、轉換的心情，還有她是如何激發樂齡戲劇班學員，突破舊我、完美展現新我的珍貴經歷。
～ 人生上、下半場職場及家庭的轉換
～ 跨年齡層的教學相長火花
～ 學習獨立、善用年資的優勢
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人生下半場自己獨處的時間變多了，如何學習獨處，排遣無聊，也娛樂自己？ 長笛音樂家高晟，同時也是Bravo 音樂電臺的製作人及主持人，分享音樂、烹飪及旅行如何陪伴她的生活。
～ 音樂、烹飪及旅行在人生歷程中所扮演的角色
～ 莫札特鋼琴奏鳴曲、肖邦小夜曲的陪伴
～ 聼“來自伊帕内瑪的女孩“、法國香頌”玫瑰人生“一起做飯
～ 跟巴哈大提琴無伴奏組曲一起去旅行、解放五感
～ 跨世代共賞動漫音樂、欣賞跨界創作發揮創意
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本集特別邀請明景法務事務所的主持律師蔡嘉恩，從律師的觀點談談生前遺囑的準備。
～ 準備生前遺囑的利弊？
～ 生前遺囑的形式有哪5種？
～ 何謂指定遺囑執行人 ？
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如何高效地陪長輩看病？本集特別邀請任職於臺北市立聯合醫院-中興院區，整合醫學照護科的主治醫師姜冠宇醫師，從醫師的觀點分享如何提高陪病的效率，照顧好長輩的健康。
～ 在就診前要做哪些準備呢 ？
～ 初診、回診、跨科、轉診、還有會診等就診時要如何與醫師互動？
～ 什麽是就醫的“聰明5問” ？
～ 衛教師的疾病衛教一定要去聽嗎？
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本集邀請臨床及長照營養師-黃千芮，告訴我們如何吃出健康。
～ 你平日吃的是食物還是食品？
～ 外食還是可以吃得健康嗎？
～ 喝咖啡、茶飲可算是補充每日必需水分嗎？
～ 慢性病會遺傳嗎？
～ 如何照顧一家老小的不同營養需求？
～ 什麽是“333” ？
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特別邀請擁有保險、投資及財務管理證照的認證理財規劃顧問（Certified Financial Planner）陳勝源先生，針對你目前期望的退休金差距提出建議及分享。
～退休三層生活費用相對應的準備工具有哪些？
～退休、養老費用的準備是退休者的單獨責任嗎？
～退休金開源和節流案例知多少？
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來賓：陳勝源 先生 認證理財規劃顧問（Certified Financial Planner）
根據中國信託商業銀行公布「2023 臺灣家庭理財暨世代退休大調查」，結果顯示在通膨壓力下，高達 65%受訪者憂心退休金不足，超過四成受訪者考慮退而不休繼續工作 ……………。
到底我們要準備多少錢才可以退休？聽聽理財規劃顧問算給你聼。
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根據調查，面對下半場人生，最擔心老年生活會缺錢。要如何開始做規劃，來避免擔憂呢？聽聽專業顧問怎麽說。
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