De Snoepcast by Fit Food Freedom
Belgien · Sofie by Fit Food Freedom
- Hälsa och motion
- Mental hälsa
- Näringslära
Welkom bij 'De Snoepcast by Fit Food Freedom'!
Betrap jij jezelf er ook op dat je constant lekkers in je mond steekt en je telkens voorneemt om de volgende dag te stoppen? Maar dan smaakt het de dag erna weer even lekker, en voor je het weet blijven die kilo's plakken. In deze podcast gaat Sofie samen met jou op zoek naar manieren om bewuster om te gaan met jouw eetgewoonten. Geen strenge diëten, maar wel praktische tips, inspiratie en motivatie om terug controle te krijgen over wat je eet en je terug keigoed te voelen. Are you ready?