Avsnitt
-
Moet je eerst helemaal geheeld zijn voordat je een relatie aangaat?
In deze aflevering ga ik in op de gedachte dat je eerst helemaal aan jezelf gewerkt moet hebben voordat je klaar bent voor de liefde. Klinkt op zich logisch en verstandig, maar toch werkt het niet helemaal zo. Je kunt veel leren in je eentje, maar je oude patronen worden pas echt zichtbaar wanneer iemand dichtbij komt.
Een relatie is een spiegel. Onder invloed van spanning en stress schiet je in de overlevingsmodus van pleasen, controleren, vechten, vluchten, dichtklappen of jezelf verlaten. Kijk eerlijk: wat gebeurt er met mij, welk oud stuk wordt er geraakt en wat wil ik anders leren doen?
In deze aflevering hoor je:
- Waarom je nooit volledig geheeld een relatie in kan stappen.
- Waarom helen niet volledig lukt in isolatie.
- Hoe je 1.0-versie zichtbaar wordt wanneer liefde dichtbij komt.
Maar ook:
- Waarom tijd nemen na een breuk of heftige gebeurtenis belangrijk is.
- Wanneer een relatie groei mogelijk maakt en wanneer juist niet.
Wil jij jouw oude patronen in de liefde beter begrijpen en doorbreken? In Queen of Love help ik je stap voor stap groeien van je oude, automatische 1.0-versie naar meer rust, helderheid en verbinding.
Volg me ook op Instagram voor eerlijke, nuchtere en praktische inzichten over liefde, relaties, en systemisch werk. Leuk om daar te connecten en verder praten!
-
In deze aflevering neem ik je mee langs tien belangrijke punten die maken dat een relatie stevig, veilig en verbonden wordt en blijft.
Ik leg uit waarom het zo belangrijk is dat je duidelijke grenzen stelt richting familie, moeilijke gesprekken niet uit de weg gaat, op een gezonde manier ruzie leert maken, en echte vrienden van elkaar blijft.
Een goede relatie betekent niet dat er nooit gedoe is. Het betekent dat je samen kunt herstellen, verantwoordelijkheid durft te nemen en steeds opnieuw naar elkaar toe beweegt.
Deze aflevering is een eerlijke relatie APK. Waar staan jullie? Wat gaat al goed? Waar zijn jullie misschien gaan vermijden of te veel op de automatische piloot gaan leven?
Misschien merk jij dat jullie lastige gesprekken uitstellen. Misschien maak jij ruzie op een manier die meer schade doet dan dingen oplost. Dat is geen ramp. Het is een uitnodiging om wakker te worden en weer bewust te investeren in jullie relatie.
Liefde blijft een werkwoord. Succesvolle koppels zijn niet perfect, maar ze bestaan uit twee mensen die bereid zijn om te leren, te groeien en verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen aandeel.
In mijn online relatietherapie programma Queen of Love leer ik je stap voor stap hoe je weer veiligheid, begrip en verbinding kunt bouwen in je relatie. De krachtige combinatie van EFT en systemisch werk zorgt er bovendien voor dat je ook individueel enorm groeit.
Volg me ook op Instagram voor eerlijke, nuchtere en praktische inzichten over liefde, relaties, en systemisch werk. Leuk om daar te connecten en verder praten!
-
Saknas det avsnitt?
-
In deze aflevering van De Simpele Puzzel van de Liefde neem ik je mee in de dynamiek die ik vaker zie in relatietherapie: het gevoel dat je niet meer alleen partner bent, maar ook therapeut, coach, projectmanager en emotionele steunpilaar van de ander.
Natuurlijk steun je elkaar in een relatie. Dat hoort erbij. Maar er is een groot verschil tussen naast iemand staan en iemand steeds overeind moeten houden, tussen luisteren en leeggezogen worden, tussen betrokken zijn en verantwoordelijk worden voor de emoties van je partner.
Ik leg uit hoe deze ongelijkwaardigheid langzaam kan ontstaan, waarom 'helpers' hier makkelijk in terechtkomen en wat het met je doet als je structureel meer geeft dan je ontvangt. Ook vertel ik wat deze dynamiek kan doen met verlangen, aantrekkingskracht, respect en emotionele veiligheid binnen je relatie.
Deze aflevering helpt je om eerlijk te kijken naar jouw plek in je relatie. Ben je nog partner, of ben je ongemerkt de therapeut van je partner geworden? Voor jullie beiden geen fijne en gelijkwaardige vibe.
Wil je samen onderzoeken welke oude patronen jullie relatie beïnvloeden en hoe je daar op een gezonde manier uit kunt stappen? Kijk dan op www.andewitte.nl/queenoflove voor mijn online programma Queen of Love. De combinatie van EFT en Systemisch werk maakt dat je echt de diepte ingaat en veel leert over jullie relatie dynamiek én over jezelf. Bovendien gaan we dan ook samenwerken in de maandelijkse online coachingsessie.
Volg de podcast als je vanaf nu geen aflevering wilt missen.
Volg me ook op Instagram voor eerlijke, nuchtere en praktische inzichten over liefde, relaties, en systemisch werk. Leuk om daar te connecten en verder praten!
-
In deze aflevering van De Simpele Puzzel van de Liefde bespreek ik een onderwerp dat in veel relaties spanning oproept: contact met een ex.
Vrienden blijven met je ex kan zeker, maar het is niet altijd wenselijk. Het vraagt eerlijkheid, volwassenheid, duidelijke grenzen en openheid naar je huidige partner.
Wanneer is het echt vriendschap en wanneer is het eigenlijk nog een lijntje naar vroeger? Wanneer is contact gezond en wanneer brengt het ruis, onzekerheid of wantrouwen in je huidige relatie?
Ook bespreek ik het verschil tussen vrienden blijven met je ex en samen ouders blijven na een scheiding, want goed ouderschap vraagt respect en duidelijke communicatie, maar niet per se vriendschap.
Een aflevering over vertrouwen, grenzen, loyaliteit en de vraag die je jezelf eerlijk mag stellen: krijgt mijn huidige relatie echt de eerste plek?
Wil je samen werken aan je relatie? Dan is Queen of Love, online relatietherapie precies wat je nodig hebt
Is er sprake geweest van een vertrouwensbreuk? Dan is de masterclass Drie is Teveel: Van Vreemdgaan naar Vertrouwen een mooie volgende stap.
Volg me ook op Instagram voor eerlijke, nuchtere en praktische inzichten over liefde, relaties, en systemisch werk. Leuk om daar te connecten en verder praten!
-
Kom dichtbij me! Laat me met rust!
In deze aflevering van De Simpele Puzzel van de Liefde ga ik in op de dynamiek die de meeste koppels bij mij aan tafel in de greep houdt: de dans van aanjagen en terugtrekken.
- De een wil praten, aanraken, nabijheid voelen en gerustgesteld worden: zijn wij nog oké samen, vind je me nog leuk?
- De ander heeft juist ruimte nodig, stilte, even niets, even me-time om weer bij zichzelf te komen.En dan wordt het ingewikkeld.
- Want wat voor de een voelt als verbinding zoeken, voelt voor de ander als druk.
- En wat voor de een voelt als ruimte nemen, voelt voor de ander als afstand, afwijzing of verlaten worden.
Ik neem je mee in de vraag waarom partners met verschillende behoeften elkaar juist vaak aantrekken, waarom dat in het begin enorm aantrekkelijk kan zijn en waarom precies die verschillen later voor zoveel irritatie, pijn en verwijdering kunnen zorgen. De rust van de ander kan ineens voelen als onverschilligheid, terwijl de betrokkenheid van de ander ineens kan voelen als druk of benauwdheid.
Ook bespreek ik wat er gebeurt wanneer stress-situaties, zoals een druk gezin, ziekte, verhuizing of andere grote levensgebeurtenissen de balans tussen nabijheid en afstand verstoren. Dan gaat de een vaak nog harder trekken, terwijl de ander zich nog verder terugtrekt, en voordat je het weet zitten jullie allebei vast in een patroon waarin je elkaar niet meer bereikt.
Deze aflevering is voor jou als jij merkt dat jij en je partner steeds opnieuw botsen op het thema nabijheid en ruimte. Volwassen liefde vraagt dat je leert verbinden zonder jezelf kwijt te raken, en ruimte leert nemen zonder de ander te laten bungelen.
Wil je leren hoe je hier goed mee om kunt gaan in je relatie? Dan is Queen of Love online relatietherapie echt iets voor jullie. Een uitgebreid online programma, met maandelijkse live coaching.
Wil je beter begrijpen waarom je zo snel gaat trekken, duwen, pleasen, vluchten of dichtklappen in de liefde? In mijn Masterclass Hechting leer je hoe jouw hechtingsstijl doorwerkt in je relatie en hoe je stap voor stap meer veiligheid en verbinding kunt bouwen.
Moedig voorwaarts.
Bekijk mijn online trainingen op:
https://andewitte.nl/andewitteacademyVolg me ook op Instagram voor eerlijke, nuchtere en praktische inzichten over liefde, relaties, en systemisch werk. Leuk om daar te connecten en verder praten!
-
Wanneer kies je voor relatietherapie? Pas als je relatie op omvallen staat, of juist veel eerder, wanneer je merkt dat dezelfde patronen, ruzies en gedoetjes steeds opnieuw terugkomen?
In deze aflevering van De Simpele Puzzel van de Liefde vertel ik waarom relatietherapie niet alleen bedoeld is voor koppels in diepe crisis, maar ook enorm waardevol kan zijn als onderhoud, als relatie APK of als stevige investering in jullie verbinding. Want liefde alleen is niet altijd genoeg. Je kunt zielsveel van elkaar houden en toch vastlopen in miscommunicatie, emotionele afstand, terugkerende ruzies of het gevoel dat jullie vooral een 'goed georganiseerd managementteam' zijn geworden.
Ik bespreek de grootste misvattingen over relatietherapie, leg uit wat de kracht ervan is en vertel waarom relatietherapie óók waardevol kan zijn als er twijfel is over de toekomst samen. Dan hoeft het niet meteen te gaan over blijven of weggaan, maar dan wordt het een eerlijk onderzoeksproces waarin jullie samen gaan kijken wat er nog mogelijk is.
Goed om te weten: je hoeft niet altijd te wachten tot je partner er helemaal klaar voor is. Eén persoon kan al beweging brengen in de relatie, omdat een relatiepatroon verandert zodra iemand een andere stap zet.
Deze aflevering is voor jou als je relatie niet lekker loopt, maar ook als het niet per se slecht gaat en je toch voelt dat er meer in zit. En ook als jullie niet in crisis zijn, maar ook niet echt gelukkig en verbonden, is deze aflevering absoluut de moeite waard.
Ben je nog niet toe aan relatietherapie, maar wil je wel een eerste stap zetten? Schrijf je dan in voor mijn gratis liefdeswebinar.
Zijn jullie meteen toe aan het echte werk? De diepte in, individueel en samen? Dan is Queen of Love online relatietherapie echt iets voor jullie.
Moedig voorwaarts.
Bekijk mijn online trainingen op:
https://andewitte.nl/andewitteacademyVolg me ook op Instagram voor eerlijke, nuchtere en praktische inzichten over liefde, relaties, en systemisch werk. Leuk om daar te connecten en verder praten!
-
YES, eindelijk is mijn eerste podcastaflevering een feit.
In het kader van het ongemak aangaan, heb ik mezelf een trap onder mijn kont gegeven en ben ik gewoon gestart. Klaar met uitstelgedrag en klaar met andere projecten steeds voorrang geven.
In deze eerste aflevering vertel ik je meer over mijn achtergrond: mijn Zeeuwse roots, mijn pad richting mijn eigen praktijk en mijn voorliefde voor relatietherapie en systemisch werk. Ook leg ik uit waar de titel De Simpele Puzzel van de Liefde vandaan komt en waarom liefde in de basis helemaal niet zo ingewikkeld hoeft te zijn.
Ik neem je mee in mijn kijk op liefde, relaties en persoonlijke groei. Want je stapt nooit blanco een relatie binnen. Je neemt jezelf mee, met alles wat je hebt geleerd, alles wat je hebt meegemaakt, alles wat je vroeger misschien hebt gemist en alle patronen die je hebt ontwikkeld om jezelf te beschermen.
Deze podcast is voor jou als je jezelf, en je relaties serieus neemt, zonder het zwaar, ingewikkeld of saai te maken.
Meer over Queen of Love vind je op:
andewitte.nl/queenofloveBekijk mijn online trainingen op:
https://andewitte.nl/andewitteacademyVolg me ook op Instagram voor eerlijke, nuchtere en praktische inzichten over liefde, relaties, en systemisch werk. Leuk om daar te connecten en verder praten!
