Avsnitt
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Querida yo: sé que a veces te sigues preguntando porque no tuviste una relación 100% sana con tu mamá, en estos años he descubierto que no eres la única, que no todas las hijas tuvimos una relación totalmente sana con nuestras madres, incluido nuestras propias progenitoras.
En este episodio converso con Eleonora, consteladora familiar, sobre lo que casi nunca se dice: ¿qué pasa cuando la relación madre e hija no es del todo sana? ¿Cómo se navega esa incomodidad sin llenarse de culpa?
Hablamos de heridas, de patrones, de lo que se repite, de lo que podemos soltar y reparar.
No es solo una conversación, es una carta para todas las que aún están sanando, incluso sin mamá presente.🎥 ¡Suscríbete a nuestro canal de YouTube para no perderte los episodios en video!: https://www.youtube.com/@DeMiParaSanty
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Querida yo: no importa que tan ligera quieras hacer una conversación, siempre terminarás en temas profundos. Eso fue lo que viví con mi colega creadora de contigo y psicóloga, Danel Nouel. Nos fuimos a su bar favorito, preparamos su trago preferido y nos dejamos llevar por preguntas al azar de su edición “Procesos” en el juego “Hablemos Sin Filtro:”.
Lo que comenzó como una dinámica casual, terminó siendo una conversación profundamente honesta sobre la infancia, las emociones no expresadas, amistades, las decisiones difíciles y el viaje de convertirse en la adulta que una vez necesitamos y hoy nos responsabilizamos.
Un episodio íntimo, real y lleno de humanidad.
Código de descuento: HSF15
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Saknas det avsnitt?
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Querida yo: A veces, la vida nos pone en roles que no elegimos, pero aún así decidimos transformarlos. En este episodio, converso con Julissa Estrella, estilista, madre y una mujer cuya historia me tocó profundamente.
Desde muy joven, Julissa tuvo que asumir responsabilidades que no le correspondían: cuidar a sus hermanos, sostener un hogar y crecer en medio del abandono materno. Hablamos de cómo esa herida marcó su camino, pero también de cómo eligió no repetirla, sino repararla.
Una conversación sobre resiliencia, maternidad, evolución y el poder de sanar para criar distinto.
¿Y si el verdadero acto de amor fuera romper con lo aprendido para construir algo nuevo?🎥 ¡Suscríbete a nuestro canal de YouTube para no perderte los episodios en video!: https://www.youtube.com/@DeMiParaSanty
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Querida yo: No todas las victorias se celebran en público, y no todos los logros tienen aplausos. Hay un trabajo que sucede detrás de las luces, donde se toman decisiones difíciles, se cargan emociones ajenas y se apuesta —una y otra vez— por el sueño de otros.
En este episodio, converso con Paola Corona, mi manager, pero sobre todo una mujer a quien admiro profundamente por la forma en la que lleva su rol con tanta entrega, estrategia y humanidad. Hablamos de lo que significa realmente ser mánager: las renuncias, las apuestas, las líneas borrosas entre el trabajo y la amistad, los logros invisibles que sostienen carreras y las verdades incómodas de una industria donde el brillo a veces pesa más que el talento.
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Querida yo: No siempre es fácil elegir el camino del corazón cuando la estabilidad parece la opción más “correcta”. En este episodio, converso con Gabriela de la O, comunicadora y creadora de contenido, quien nos comparte cómo fue tomar la decisión de dejar un trabajo seguro para apostar por sus sueños.
Hablamos de incertidumbre, miedos, presión social y del hermoso desafío que es comenzar de nuevo después de los 30. Pero también hablamos de libertad, propósito y de todo lo que se gana cuando te atreves a escucharte.
¿Y si lo que hoy te da miedo es justo lo que necesitas para encontrarte?📍Grabamos este episodio en La Caracola Inn: https://www.airbnb.com/l/YZYu6s0O
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Querida yo: esta es la historia de una niña que su mundo se volvió un caos una y otra vez y aún así decidió brillar.
En este episodio, Ada Massiel nos abre el corazón para contarnos cómo enfrentó la pérdida trágica de su padre, la prisión de su madre, el desarraigo familiar, un matrimonio por necesidad y un divorcio que resultó ser sanador. De esa oscuridad, nació una mujer que hoy camina con propósito, abundancia y amor propio.
Un testimonio real, crudo y profundamente inspirador sobre cómo transformar el dolor en impulso y la incertidumbre en dirección.
¿Qué pasaría si dejaras de definirte por lo que viviste y empezaras a reconocerte por todo lo que superaste? 🤍✨
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Querida yo: qué bonito cuando una pasión se convierte en propósito, y aún más cuando nace de la autenticidad. En este vlog converso con la creadora de IkiMatcha, una odontóloga que decidió seguir su amor por el matcha y crear una marca que hoy representa mucho más que una bebida, representa conexión, autenticidad y decisiones valientes.
Mientras preparamos cuatro tipos de bebidas con matcha, conversamos sobre cómo un viaje muy especial a Japón encendió la chispa para emprender desde el corazón. Hablamos de amor, sociedad, creatividad y cómo formar un equipo de pareja que también es un equipo de trabajo.
¿Y si tu próximo gran paso no naciera de la necesidad, sino del amor por lo que te mueve? 🍵💚
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Dra. Idiana Rosario: https://www.instagram.com/dra.idianarosario/ IkiMatcha: https://www.instagram.com/iki.matcha/ De Mi Para Santy: https://www.instagram.com/demiparasanty/Santy Domínguez: https://www.instagram.com/santydominguez/Outfit de Santy de: https://www.instagram.com/adanacollection/
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Querida yo: vivimos en un mundo donde el hacer constante se ha convertido en nuestra identidad. Nos han enseñado que la productividad es sinónimo de éxito, pero ¿te ha pasado que intentas pausar y sientes que estás perdiendo el rumbo?
En este episodio, junto a la psicóloga Katherine Castro (mujer que admiro muchísimo), exploramos el conflicto entre ser y hacer, cómo salir del piloto automático y conectar con lo que realmente importa. Hablamos de la culpa que sentimos cuando no estamos “produciendo”, de dónde viene, la ansiedad de no estar haciendo lo suficiente y cómo reencontrarnos con nuestra esencia sin depender de logros o validaciones externas.
¿Cuándo fue la última vez que te diste permiso de simplemente ser?🧘🏼♀️✨Ebook de bienestar: https://www.embracethetalk.com/ebook-momentos-a-solas
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Querida yo: Sanar no es olvidar, es entender. Aquí te comparto sobre Las 5 Heridas que Impiden Ser Uno Mismo, un libro que ha transformado la manera en que me comprendo mi misma. Comento sobre cómo las heridas de rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia moldean nuestra personalidad, nuestras relaciones y la forma en que nos vemos a nosotras mismas a veces robándonos nuestra autenticidad.
Descubre cómo identificar estas heridas en tu vida, las máscaras que usamos para protegernos y, lo más importante, cómo iniciar un proceso de sanación real y consciente.
¿Cuál de estas heridas resuena más contigo y qué estás dispuesta a hacer para sanarla?
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Querida yo: una de las etapas que más me he disfrutado y que ha construido lo que soy es la soltería, la cual no es una espera, sino una etapa poderosa. Junta a Liz Turra (en su década de los 30) y Nicole Coiscou (en finalización de su década de los 20), hablamos sin filtros sobre lo que realmente significa estar soltera hoy en día. Desde los mitos que nos han vendido, hasta las ventajas, los retos y la libertad de vivir esta etapa en nuestros propios términos. Exploramos el impacto de la era digital en las relaciones, el autoconocimiento como clave para disfrutar la soltería y la diferencia entre estar sola y sentirse sola.
¿Y tu? ¿Estás viviendo tu soltería desde el disfrute o desde la presión?🤷🏼♀️🧐
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Nicole Coiscou: https://www.instagram.com/nicolecoiscou?igsh=bGs2cnpxYjNoOTR5Liz Turra: https://www.instagram.com/lizturra?igsh=MjNsejhreDZlMmxiCita de Liz con un billonario: https://vt.tiktok.com/ZS6EPosYA/De Mi para Santy: https://www.instagram.com/demiparasanty/Santy Domínguez: https://www.instagram.com/santydominguez/📩 Promociónate en nuestros episodios, escríbenos a: [[email protected]]
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Querida yo: La vida nos enseña que, a veces, las conexiones más fuertes pasan por pruebas inesperadas. En este episodio, comparto una conversación extremadamente vulnerable, sincera y emotiva con mi mejor amigo y su esposa sobre un capítulo difícil que vivimos juntos. Hablamos de celos, juicios y distancia, pero también de reconocimiento, sanación y amor genuino. Un testimonio de cómo las conversaciones difíciles, el entendimiento y el perdón pueden transformar relaciones y convertir heridas en lazos más fuertes.
¿A quién necesitas perdonar hoy para abrir espacio a una nueva historia?❤️🩹✨🎥 ¡Suscríbete a nuestro canal de YouTube para no perderte los episodios en video!: https://www.youtube.com/@DeMiParaSanty
CrespoCruz Films: https://www.instagram.com/crespocruzphotofilm/ Kristy Cruz: https://www.instagram.com/kristycruzm_/ Moisés Crespo: https://www.instagram.com/mcrespoph/ De Mi para Santy: https://www.instagram.com/demiparasanty/ Santy Domínguez: https://www.instagram.com/santydominguez/
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Querida yo: resulta que a veces las mejores ideas nacen en los momentos más inciertos. Aquí te dejo registrado una conversación con con Bismarck, creador de Una Ñangá, una pizzería que surgió en plena pandemia, que hoy es un referente en Santiago y a mi, ME ENCANTA. Hablamos de cómo convirtió un sueño en una marca exitosa, los desafíos de emprender en tiempos de crisis y el secreto detrás de una pizza inolvidable mientras hacemos una pizza ¡DEMASIADO DELICIOSA!
¿Estás lista para descubrir cómo la pasión y la resiliencia pueden cambiarlo todo mientras comemos pizza? 🍕✨
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Querida yo: A veces, las pausas no significan detenerse, sino tomar impulso. En este episodio reflexiono sobre la pausa que tomé del podcast y cómo me ayudó a abrazar los procesos y las etapas que forman parte de nuestra vida. Hablo de lo que aprendí, lo que solté y cómo entender que cada paso, incluso los más lentos, nos acercan a nuestra versión más genuina y a las experiencias que si se alinean con quienes somos.
¿Qué etapa de tu vida estás abrazando hoy?
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📚Libros recomendados:
1- Las 5 heridas que impiden ser uno mismo, de Lise Bourbeau.
2- Encuentra tu persona vitamina, de Marian Rojas Estapé.
3- Hábitos Atómicos, de James Clear.
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Querida yo: los viajes son una de las formas más maravillosas para transformarnos, no solo por los lugares físicos a los vas, sino por como a veces te acercan tanto a tu propósito. En este episodio, Sarah Méndez, creadora de La Peña, nos comparte cómo viajar con propósito puede sanar, inspirar y cambiar vidas. Desde anécdotas significativas hasta lecciones profundas sobre comunidad, pasión y equilibrio, esta conversación nos invita a repensar cómo exploramos el mundo y a nosotros mismos.
¿Estás lista/o para descubrir el poder de un viaje que conecta tu corazón con tu destino?
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Querida yo: Sé que has tenido días donde la comida fue consuelo y otros donde fue tu batalla. Este episodio es una conversación íntima y poderosa con Karina Sánchez, quien nos guía a entender que sanar nuestra relación con la comida es también sanar nuestra relación con nosotros mismos. Hablamos de mitos, emociones, y pasos sostenibles para transformar hábitos sin culpas ni restricciones, y desde el amor propio. Este es el recordatorio que necesitabas para empezar a nutrir tu cuerpo, mente y alma desde el equilibrio y la compasión.
¿Estás lista para reconciliarte con lo que te alimenta?
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Querida yo: Hoy te invito a soñar y crear sin límites. Junto a Joana, hablamos sobre la fe como motor de transformación, los aprendizajes que dejó el pasado y los planes emocionantes que nos inspiran a construir un futuro con propósito. Mientras creamos nuestros vision boards para el 2025, reflexionamos sobre metas, visualización y el poder de creer en lo que deseamos. Este es un recordatorio de que, con fe y claridad, los sueños más grandes se hacen realidad.
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📚 Libro recomendado: Las 5 heridas que impiden ser uno mismo, de Lise Bourbeau.
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Querida yo: si necesitas una dosis de humildad, vulnerabilidad, espiritualidad y valoración al presente, Pamela Sued, una de las personas que más te ha inspirado en tu carrera de la comunicación te regala en esta conversación justamente eso. Los elementos de cómo ha llegado a donde está, se ha mantenido sin perder la hermosa esencia de su ser ni desconectarse de su porqué.
Ver este podcast en video: https://www.youtube.com/watch?v=XoXCqK0M2xk
Agradecimientos:
- Espacio de grabación: Priego Estudio ( https://www.instagram.com/priego.estudio/ )
- Outfit Santy Domínguez: Adana Collection ( https://www.instagram.com/adanacollection/ )
- Grabación y edición: Astrodomi Prod ( https://www.instagram.com/astrodomiprod/ )
- IG de Pamela Sued: https://www.instagram.com/pamsued/
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Para contrataciones de Santy Domínguez:
📲(849) 460 - 8606 -
Querida yo: en este episodio desglosamos un libro que cautivó mi corazón y me hizo reconectar con lo que realmente debería ser la brújula de tu vida. Capítulo por capítulo te desgloso los conceptos más importantes para que sean enseñanzas a las que puedas recurrir siempre cuando sientas que debes apagar un poco las exigencias externas y hacer más caso a tu guía interna.
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Querida yo: te estás dejando envolver los demandas del mundo actual, que no son precisamente las que son tus prioridades y las que realmente quieres lograr. Te has entrado en un ritmo de trabajo insostenible y que te está haciendo daño, reconociéndolo, decidí hacer una pausa y en medio de este tiempo tuve esta conversación con una mujer que también sigue aprendiendo a aceptar su humanidad. Una conversación muy humana y vulnerable.
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Querida yo: ufff… cuantas veces has caído en este mal hábito, tranquila, no te juzgo, no has sido la única. Por eso quise traerte esta conversación con un experto en productividad. Profundizamos sobre la raíz de este hábito, sus consecuencias y herramientas para erradicarla. ¡Escúchalo cuantas veces lo necesites!
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