Avsnitt
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エピソード#16は「続・サステナブル」がテーマです！
#15に続き、サステナブルを切り口に地球環境の今とこれからについて語っています！
みんなが生きるこの地球環境はどうしたら守れるのか？
どうしたら自分ゴトとして捉えて行動に移せるのか？
いよいよ環境破壊の影響を日常でも実感する場面が出てきています。
とはいえ、まだまだ自分ゴトとして捉えて行動している人は多くないのも実態です。
気持ちが暗くなるような環境破壊のニュースやなかなか変化しているように感じない人々に対するもどかしさなどを本音で語りつつも、嘆きや批判だけで終わらせずどうしたら行動を変えていけるのか、等身大でヒントやきっかけを探しています
まずは自分、自分からみんなへと広げ、自分たちの住むこの地球という惑星を、みんなで守っていく暮らしができたら素晴らしいですね♪
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エピソード#15は「サステナブル」がテーマです！
環境問題やサステナブルって「我慢」や「苦しさ」があるという印象を多くの人が持っていると思いますが、少し視点を変えると、実は楽しめるものなんです！
いつもの暮らしを楽しく、豊かにしつつも、ちゃんとサステナブルな暮らしってなんだろう？を二人の実体験やおすすめの方法を紹介しながら考えていきます。
地球上で生きていく生物である以上、環境問題については誰もが真剣に考えていかなきゃいけない。
けど、辛い思いは誰もがしたくない。
だったら楽しい方法で、無理なく始めてみませんか？
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Saknas det avsnitt?
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エピソード#14は「AIの反対側」がテーマです！
#13ではAIとの付き合い方について話しましたが、今回はその真逆！17世紀の暮らし方を続けている宗教団体アーミッシュの生き方を知り、現代人の我々がこれからの暮らしで参考にすべきヒントを探してみました！
なぜそれが必要なのか？
それは本当に必要なこと・ものなのか？
日頃から自分たちの暮らしの中でも問いかけながら、“ちょうど良い感じ”を見つけ、楽しく豊かに生きていける形を少しずつ築いていきたいものですね♪
🧩参考Youtube【世界で最も閉鎖的な宗教団体アーミッシュの実態がぶっ飛んでいた】
https://www.youtube.com/watch?v=TzZgvqHmWOQ
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エピソード#13は「AIとの付き合い方」がテーマです！
AIが人間の知能を超えるシンギュラリティはもう始まっている！
これからどんな時代になる？
AIとどう付き合っていく？
今回は、とんでもないスピードで進化するAIの現状や未来について話しながら、僕たちはAIとどう付き合っていくべきか？を話しました。
AIは便利なツールですが、人生や幸せに対する価値観で付き合い方が大きく変わっていきそうです。
AIをもっと使いこなしたい方、AIとの付き合い方に悩んでいる方の参考になれば嬉しいです！
自分に合った付き合い方を見つけていきましょう♪
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エピソード#12は「メンタルヘルス」がテーマです！
メンタルケアって誰にでも必要なことですが、みなさんはどうしてますか？
今回は、メンタルを健康に保つ、マインドフルネスな状態をつくるためのそれぞれに合った方法について、二人の経験をもとに探ってみました！
よろしければ参考にしてもらい、是非自分に合った方法を見つけていきましょう♪
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エピソード#11は「やる気スイッチ」がテーマです！
みなさんも一度は「やる気スイッチ」という言葉を耳にしたことがあるんじゃないでしょうか？
そして自分の「やる気スイッチ」がどこにあるか、きっと探しているはず。。
やる気スイッチはどこにあるのか？はたまたそもそも存在していないのか？驚愕の事実を知りたい方はぜひご視聴ください😌
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エピソード#10は「敵をデザインする」がテーマです！
今回の配信では、敵をデザインするとどんな好影響があるのか、ビジネス文脈の事例を参考に、それぞれの暮らしにも活かせるヒントを探ってみました。
一見難しそうなテーマですが、個人の暮らしにも当てはめながら、ゆる〜く語っています！笑
気になる方はぜひご視聴ください😌
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エピソード#9は「問題解決って必要？」がテーマです！
物質的に豊かになった現代において、問題解決型のビジネスや価値観って本当にあっているのか？必要なのか？を、二人の経験談や今考えていることをベースにしゃべっています！
あえて、面倒なことや手間のかかることを楽しむという考え方も素敵な人生には必要なんじゃないでしょうか？
そんなことを考えながらゆるりと話していますので、気になる方はぜひご視聴ください😌
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エピソード#8は「友達」がテーマです！
世代・性別問わず、きっと同じような経験をしているであろう友達付き合いの変化や悩みについて話しました。
今回の配信では、豊かな人生に欠かせない「友達」と「仲間」について、その違いや重要性について語っています！
気になる方はぜひご視聴ください😌
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エピソード#7は「ミニマリズム」がテーマです！
誰もが一度は聞いたことがある「ミニマリズム」。
なんだかストイックで敬遠しがちですよね。。
でも、実はこれ、調べてみるとすごいんですよ〜！
今回の配信には、「今すぐ、誰もが、ミニマリズム的暮らし」を取り入れるべき！という内容が詰まってます。
ぜひ気になる方はご視聴ください😌
🧩エピソード内で紹介した情報
100日間のシンプルライフ：https://100simplelife.jp/
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エピソード#6は「幸せってなんだろう」がテーマです！
幸せってなに？って大きな問いですよね！笑
そんなテーマを、気楽に気軽に日々の生活に落とし込めたら、そんなにおっきく感じないかも♪
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エピソード#5は「SNSの論破とマウント」がテーマです！
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エピソード#4は「スマホ脳」がテーマです！
どうも！スマホ依存しすぎでスマホっ首のモトイです！笑
スマホを見てるといつの間にかどえらい時間が経ってることありますよね、、みなさんもスマホの使い過ぎには気をつけましょ。。
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エピソード#2は「自然の魅力」がテーマです！
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エピソード#2は「生きやすさと生きづらさ。多様性と分断。」がテーマです！
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エピソード#1は「番組概要とホストの自己紹介」がテーマです！
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