Avsnitt
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「读书吧！少女」的朋友们，大家好！
世界读书日来了，我以前很讨厌这个节日，觉得读书就该像吃饭睡觉一样自然，为什么还要搞一个专门的节日。但从早晨开始，感受到也许因为有这个节日，才能让我们对“读书”这件事有更多的提醒。
希望这期播客能让你重拾书本，感受阅读的美好。读书不只是消遣，更是自我成长的武器，它能帮你建立独立思考的能力，在信息过载的时代找到自己的方向。
也欢迎你参加我的「创富读书会」️
【本期时间线】！
04:04 每本书都像我的专科医生
06:14 在信息过载的时代要保持思考的独立性
09:22 读书能帮你用系统思维拆解复杂世界的运行逻辑
12:30 阅读与写作是培养逻辑思维最好的方式，没有之一
15:39 读书让你的时间变得更“厚”
18:44 刚毕业就敢和冯仑对话不怯场
21:53 如何通过细节提问获得受访者的倾诉欲望？
25:01 你是怎么界定一本书是否经典？
31:17 财富自由之路：欢迎参加我的读书会
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「读书吧！少女」的朋友们，大家好！
最近我启动了2025年的读书会，叫做「创富读书会」，第一是吸取了过去2年的教训，第二也是慢慢摸索出来，到底什么样的社群是一个好的社群。
我意识到有三个因子，第一是产品，第二是人，第三是要用产品给人一个平台被看见。
欢迎大家加入我的创富读书会，每周直播探讨搞钱话题，让每个人都能找到舞台发光发热，让你也拥有被看见的力量！在创富路上，越来越自信，自洽！
【本期时间线】
02:03 好的社群除了爱学习，还能聊八卦
07:23 命运齿轮的转动从小学就开始
11:05 快速成为集体核心人物的秘诀：出场次数高！
18:26 台下坐的都是大佬，我是如何克服心里障碍
25:51 「创富读书会」和爱搞钱又爱读书的人在一起
29:31 拒绝当潜水党，每个人都要发光发热
36:55 选择一个好的读书会，也是你的杠杆
40:38 我花了520赞助了陌生人的梦想，但这份爱回馈到了我身上
【以下是读书会的内容】
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Saknas det avsnitt?
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「读书吧！少女」的朋友们：
大家都在聊如何搞钱，关于这个话题的方法论和案例已经很多了，但是就我观察，大部分人知道如何赚钱，但是行动上总是卡顿。于是搞钱口号喊的很猛烈，但是行动起来困难重重，往往连第一关：连被拒绝都无法心安理得的接受。
所以我今天特别想聊一下「搞钱羞耻」，之前和好运女孩们做了一场夜话会，主题是：我们为什么会有“搞钱羞耻”？我问了大家一个灵魂拷问：
1，你还记得小时候，家里对于「金钱」的观点是什么样的吗？
2，你还记得小时候，你花过的第一笔“巨款”吗？
为什么回溯这两个问题很重要，是因为，我们今天的财务观念，很大一部分来自小时候父母以及环境的教育。不信，你听一下这期播客。
这期还想推荐一本好书《管好你的钱》，作者你们可能都是认识，好多年前闺蜜曾经送给我一本《7分钟理财》，没想到这么多年，罗老板还是兢兢业业扎根在金融业，致力于为大家带来良心的科普。
【本期时间线】
04:03 搞钱之路第一步：扎心的问自己心里的数字是什么
07:24 我们的金钱观是被教育出来的
14:47 你花的第一笔钱会在未来形成“花钱脑回路”
18:32 侄子1年级就学会了如何大大方方为梦想众筹
22:13 想改变你的金钱行为，要先改变你的金钱意识
29:39 《管好你的钱》彻底打碎了我的一些财务认知
33:19 羞耻心的背后是：抗压能力、自信、配得感层层袭来
37:02 找到你的100个优质粉丝，与他们强强绑定
【欢迎围观我的朋友圈】
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「读书吧！少女」的听友们，大家好！
太好笑了，我之前发了个微博，围观我减肥，减不下来给评论区每人¥100的红包，结果，好家伙，刚一看已经56个人了。。。
但我的体重又回到了我减肥的第一天，笑死，这一次，我能不能成功，全靠这一博！否则，我的钱包就不保了！
喊来了我的亲姐妹，一个国家级的营养师，群里给我们开7天小灶，真正搞明白，减肥到底咋减！
紧急征集令，一杯咖啡钱¥30，直接扫码来报名！
期待群里和众姐妹们一起变美变瘦！
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「读书吧！少女」的朋友们，大家好！
最近我读了一本书，叫做《相约星期二》，这本书是美国作家米奇·阿尔博姆（Mitch Albom）创作的自传式长篇纪实小说，以真实故事为原型，通过临终前14周的人生课程，探讨了生命、死亡、爱、家庭等深刻主题。
什么样的人谈人生才合适呢？最好是老人，不必非常成功，却一生大节无亏，受人尊敬，而且很抱歉，更希望是来日无多的老人，已经产生了强烈的告别意识，因而又会对人生增添一种更超然的鸟瞰方位。
莫里教授就是这样的人，在14堂人生之课中，我提炼了7条对死亡的理解，希望能够给你焦躁的心一点平静。
1.死亡不应该是一件令人难堪的事
2.每个人都知道自己要死，可是没人愿意相信
3.接近死亡并不一定是坏事
4.死亡前需要的温情，是金钱或权力无法给予的
5.每个人都会死：原谅自己，原谅别人
6.对死亡大惊小怪，是因为没把自己视作自然的一部分
7.死亡的终极意义是重新理解爱
也欢迎你加我微信，围观富姐朋友圈。
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「读书吧！少女」的朋友们，大家好！
今天的这期播客带你走进两本改变人生的书，《世界尽头的咖啡馆》和《重返世界尽头的咖啡馆》。作者约翰用辞职旅行的经历告诉我们，找到人生目标才能避免被琐事消耗。面对生死，我们是否敢于追求梦想？在移动互联网时代，信息触手可及，为何我们依然迷茫？思考三个问题：你为什么来这里、你害怕死亡吗、你满足吗？或许能帮你找到生命的意义。
02:00 辞职环球旅行：寻找人生意义的奇妙之旅
04:55 在咖啡馆中寻找答案的旅程
09:50 每个人都世界上独一无二的存在
19:44 我被广告洗脑的经历：抗糖丸和减肥针
24:43 世界上最朴素的精神：农民精神
39:34 勇闯人生之门：追求生存意义的探索之旅
44:32 对“自私”有了新的理解：为什么我们害怕被帮助
49:28 你永远都可以选择重建自己的游乐场
54:25 宇宙没有是非对错，它只给你花时间最多的
感谢大家的喜欢和支持，欢迎评论区互动，也欢迎来围观我的朋友圈。
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「读书吧！少女」的朋友们，大家好！
从古至今，开悟者们通过长期的严格自律，有时还要折磨身体，来寻求开悟。但对于我们普通人来说，万事万物其实都是心理作用，今天和大家分享10条我的生活感悟，希望在你面对困难和挑战之际，能够带来一点激励作用，能够坚持自己，做出真正对自己有益的选择。
听完这期播客，你或许会找到改变现状的新动力。
时间线：
02:01 真正的爱自己是挑战不舒服
08:22 一个女性想要写作需要钱和房间
12:30早起前三天总是很痛苦
20:57 不走上艰难的道路，就会永远陷入精神地狱
25:03 当你正在努力的时候，你的大脑不会闭嘴
29:19 不要允许所谓的“专家”来限制你的潜力
33:30 把AI当工具而不是捷径
37:43 一个真相：身体锻炼与心理成长成正相关
41:52 不要因为害怕输，就假装自己不想赢
想参加早起打卡100天的伙伴们，欢迎你扫码，备注：早起
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「读书吧！少女」的听友们，你们好！
今天和大家分享我在大佬身上学到的一些思维方式，过去一年我个人也是整个在思维层面有很大的成长，希望今天的这期播客，我们可以带着“空杯”的心态，一起来学习，开脑子。
04:24 有钱人做事的思考逻辑大不同
08:51 写下10条想变成有钱人的理由
13:17 都说“保持初心”，到底是不是伪命题
17:44 大佬身上最绝的不是情绪管理，而是永远积极正向
22:10 我在餐饮届大佬身上看到对食物的热情
26:36 《觉醒年代》我真的想按头安利给每一位新青年
30:58 用逆向思维看待错综复杂的职场关系
35:29 赚不到钱是因为你不敢宣传自己
39:55 瞄准月亮，盯紧星星，攀爬高峰
44:21 我姨妈的生意经：机遇背后是勇敢和冒险精神
48:47 致力于的意思是：为理想毫无保留的付出
希望大家在评论区和我多多互动，感谢大家的收听，也欢迎大家围观我的朋友圈。
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「读书吧！少女」的朋友们，你们好！
有没有人曾经因为遇到一个特别厉害的圈子，突然发现自己进步飞快？
我发现跟高手过招是能够帮助你成长飞快，今天提一个反常识观点：“待在舒适圈里努力，不如被高手‘打击’——降维打击才是最快的成长路径”
发现一个公式：进步速度 = 个人努力 × 环境能量密度
真正的进步不是孤军奋战，而是与高手同行。你的朋友圈决定你的未来，想快速进步就别错过这期内容。跟顶尖的人在一起，视野和思维都能得到极大提升
02:02 追求进步？找高手做朋友吧！揭秘高手碾压的威力！
05:08 年轻人的成长密码：如何在竞争激烈的社会中脱颖而出？
10:15 环境对人的影响：近朱者赤，近墨者黑
15:24 高手创业心得分享：视野开拓与思维独特的重要性
20:31 激发自我成长的力量：与高手交往的启示与动力
25:40 高手圈层：与高手交往提升格局与境界
30:49 格局与境界：与优秀人士的接触如何改变你的人生观
36:00 高手的反馈与自我完善：探索内心深处的欲望
41:08 明星拍照事件引发的尴尬时刻：娱乐圈的真实面貌
46:18 一分钟吸引投资大师的关注，如何说服他投资你的项目？
51:25 链接人的重要性：如何通过社交媒体获得更多的机会
56:35 与高手建立联系的正确方式：频率、真诚和价值的重要性
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「读书吧！少女」的朋友们，大家好！
今天给大家介绍一位日本老太太，树木希林。她是谁？
她参演的影视作品，在国际上拿奖无数；
她有超多房产，是个不折不扣的包租婆；
她结婚2次，第二段婚姻只在一起3个月，却分居43年没离婚，连老公家人的墓地都是她买的，被大众当作“顶级恋爱脑”；
她经历眼睛失明，2次癌症，一生中有十几年都在抗癌，对癌症和死亡态度却极其超脱。
今天和大家分享这本《如此珍贵的我》，通过与记者对话展现她的一生。从童年对人的敏锐观察到成为著名配角，再到选择角色的独特标准，她总能找到自己节奏。树木希林教会我们只跟自己竞争、保持空杯心态，以及如何在逆境中找到转折。
欢迎和我一起探索她传奇而淡然的一生吧！
【本期时间线】
04:04 家里经济支柱是母亲，父亲是艺术家
06:04 她不喜欢焦点，主动成为角落里的人
08:04 童年的经历奠定一生的哲学观：人生只需和自己竞争
14:44 巨星选片标准竟然是：选效率最高的一条
17:13 树木希林与内田互相中毒的爱情故事
22:09 “死亡就住在我的隔壁”
27:04 树木希林：纪念超脱的一生
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「读书吧！少女」的朋友们，大家好！
都说：一念天堂，一念地狱。
今天分享一本书《终身成长》，英文mindset，它教会我们如何从固定型思维模式转变为成长型思维模式，让每一次挫折都成为成长的机会。
为什么有的人总能乐观面对挑战，而有的人则会被失败定义？这本书通过丰富实例，帮助我们在学习、工作乃至生活中找到改变的勇气和力量。读完后，或许你会重新定义自己的人生观，发现生活中的无限可能。
【本期时间线】
04:06 学习哪吒精神：我命由我不由天！
08:25 内耗的根源：觉得自己是个失败者
11:13 固定型思维模式困住了多少人的手脚
14:02 失败不是终点，转化思维才是根本
19:35 每个人都可以成为伟大的艺术家
28:03 固定型思维模式的幕后黑手：极度的自负与自卑
30:54 每个人都可以改变
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「读书吧！少女」的朋友们，大家好！
今天聊刘晓庆，七十多岁了还活力满满。从偷税漏税入狱到从零开始做群演，她的人生太励志了！她的故事告诉我们：心态决定一切。希望这期节目听完，咱们都能学习到她的这个精神，无论遇到什么困难都不放弃，只要活着就有好事发生！
02:03 从红极一时到从0起步，刘晓庆的人生像美剧
06:11 惊心动魄的追踪与反追踪：像读了一部小说
09:18 便衣们的奇妙友谊：“猫和老鼠”
15:30 刘晓庆在铁窗里对生涯与人生的感悟
18:37 坦言自己因为影响力变得猖狂自大
21:43 人生最重要的三件事：知识、健康和亲情
24:48 在看守所每天走8000步、洗冷水澡、读书、学英语
27:55 创作者背后小小的支撑：一个影迷的来信
31:01 从皇后到丫鬟，一天十几块也愿意演
34:06 我的这段人生，相当于活了好几辈子
今天再大的事，到了明天就是小事；
今年再大的事，到了明年就是故事；
今生再大的事，到了来世就任人评说。
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「读书吧！少女」的朋友们，大家好！
这期播客聊聊早起的力量，从三千字表扬信到真实改变的人生故事，分享8本我的早起书单。
【本期时间线】
02:01 早起改变人生：1年80本书+重度乳腺结节消失了！
11:43 大脑清醒时刻：早起20分钟，学习新技能，大脑突触生长速度提升三倍！
14:42 重大决策放在早晨最好！大脑巅峰状态
17:37 早起还能带来时间的复利奇迹
23:32 为何晨间日记如此受追捧？
32:22 早起100天挑战：改变你的生活节奏！
【本期书单】
《早起的奇迹》作者：哈尔·埃尔罗德
《早起魔法》作者：杰夫·桑德斯
《晨间日记的奇迹》作者：佐藤传
《4点起床：最养生和高效的时间管理》作者：中岛孝志
《起床后的黄金1小时》作者：池田千惠
《清晨高效能：晨型精英都在用的时间管理术》作者：达蒙·扎哈里亚德斯
《掌控清晨：早起的科学与科学的早起》作者：迈克尔·布劳斯博士
《惊人的早起术》作者：塚本亮
【早起100天打卡】
2月20日即将开启今年的早起100天打卡活动，规则简单、好坚持
�限100位｜我们在2月19日拉群开始线上营仪式
�费用：¥399【¥299挑战金+¥100门票】 ｛门票用于给优秀学员奖励+社群运营经费｝
�挑战金：打满95天即可返回挑战金｜圆满完成还有奖励
�打卡规则：5:00-8:30期间完成打卡任务（自己设定的小目标）
️国家法定节日当天不算做正式打卡，大家无压力庆祝。【海外党按照当地时差进行】
ps：凡事参加过早起100天打卡的伙伴免门票
我在这里，等待每一个想要改变的你。
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「读书吧！少女」的听友们，大家好！
今天情人节，想和大家聊一聊自我关爱与成长，分享我的十条悄悄话。无论单身还是恋爱中，最重要的是爱自己，勇敢地接纳自己的一切，倾听内心的声音。同时，把失败当作反馈，培养心理韧性。面对心理困扰也不必羞耻，它们是正常的自然反应。一起成为更好的自己吧！
本期时间线：
02:00 做自己的人生第一顺位继承人：探索自我、关爱自己、拒绝他人
08:49 重新定义失败：把失败当作人生反馈“信息”
17:37 心理困扰并不是羞耻的事情，学会主动求助
22:02 改变的本质是动态的，出现反复、暂停与放弃都很正常
26:28 在人生航线上找到自己的目标河流
30:53 背对冷嘲热讽，保护内心平静
35:18 恐惧这件事，不仅要面对，还要坐下来谈
39:43 年轻时候的选择具备最强辐射力
44:07 “地狱”一般的经历中也暗藏幸福的密码
48:33 用有限的生命多多的创作
祝大家永远都做自己坚实的后盾，做自己最棒的情人！:)
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「读书吧！少女」的听友们，大家好！
今天的初衷是问了deepseek一个问题，我说：你都已经这么厉害了，我们还需要学习写作吗？
于是它给了我一个很“高大上”的回答，正好我准备带大家来一个100天的写作计划，今天这期浅谈，在这个ai工具满飞天的时代，我们到底如何看待“写作”这件事。
【本期时间线】
02:01 每个人都是天生的作家
13:19 人类思维的优势无法被AI替代
16:38 人类写作的特殊性体现在情感+独特的经历
20:02 使用AI需谨慎：真相与误差有时很难分辨
26:40 从不会写、不敢写到爱上写作——写作训练营指南
36:43 带着明确的方向，做有结果的事
【写作100天】
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「读书吧！少女」的伙伴们，大家好！
今天给大家推荐一本我看了又看的书，我知道刚刚结束春节假期，大家都迫不及待的想在今年大干一场！也许因为假期综合症，整个人还处于一个“无力”的状态，那么今天的这本书，我总结了10条“猛药”，给大家新年一剂强心针！
金句放在这里了，如果你们对「写作100天训练营」感兴趣，也欢迎来～
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「读书吧！少女」大家新年快乐！
好久不见！欢迎大家收听今天的节目，这期节目，我为大家带来了「写作者的必备书单」。
【本期节目故事线】
04:26 每个人都是天生的写作者
08:53 写作100天，收获至少50篇属于自己的原创作品
13:19 创意无限：如何通过记卡片打造自己的写作仓库
17:46 用雪花分形原理拆解故事结构，人人都能写小说
26:41 故事写作大师班：电影中的反派塑造指南
31:09 写下来恐惧就会过去：最佳心理咨询师
35:35 突破写作障碍：从此再无写作拖延症！
40:00 爆款文案的写作底层逻辑到底是啥？
44:29 认知科学的角度来看经典作品如何跨时空流传
48:53 每个人都是待挖掘的宝藏
【本期提到的书单】
2月7日晚20:00-22:00 欢迎你来参加腾讯会议内部直播分享：
扫码进群�
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「读书吧！少女」的朋友们，新年快乐！
新的一年，我知道每个人都在疯狂的做年终总结和新年计划，希望这一期能给你们带来一点宽慰。
其实，每个人都是一座待挖掘的宝藏，每个人都有能力实现自己想去实现的愿望，但是很多人会被「恐惧」困住，这一期想和大家分享我去年最大的人生课题，就是「恐惧」。
与此同时，预告一下1月5日晚上8点的直播，我们一起来深度探讨恐惧，帮助大家梳理清楚人生主线，以及目标到底如何落地。我还特别邀请了@啥子南瓜 和我们一起，带大家搞明白啥是有效复盘。
届时还有「星座运势」「显化信」「自我肯定宣言」「转运小方法」，大家不要错过，想来的扫码，备注：新年直播。
【本期时间线】
02:01 不一样的复盘，不一样的新年计划！
04:45 恐惧来了就去感受它，接受它，面对它，穿越它
09:29 被讨厌的勇气不是人人都有
14:16 从233米高处跳下，感受了一波生死带来的恐惧
19:02 做梦要大胆，世界就是草台班子
28:32 胆子越小，越害怕失败，就越会完美主义
33:17 普通人也可以训练自己面对恐惧的能力
38:02 2025电影推荐：《此处心安》HERE
42:49 从历史的角度看自己：不过一页纸
52:18 2025年成为自己害怕成为的人
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「读书吧！少女」的听友们，大家好！
欢迎大家收听今天的故事，主人公叫@王丽红，也是一个王一般的女人，题目无法概括她人生哪怕1%，因为太精彩。
3个月成为中国留守儿童的一员
8开始一个人住在半山的茅草屋里
从怕黑到结交一堆“鬼”朋友
从乖乖女到成为人人都怕的“村红”
调皮的背后是全校第一
成为村里第一个大学生
从不婚主义到结婚生子
。。。。
从旁观者的角度看，命运仿佛给了她一张“烂牌”，但她把这张牌打的极其出色。从8岁到32岁，这是一段很漫长的时光，但今天的丽红笑容灿烂，每天早起练习瑜伽，工作非常拼，把女儿照顾的很好，还要在新年挑战夜爬登高。
这就是最好的中国女孩的榜样，希望这一期能给你们带来一点力量。️
新一期早起打卡100天活动在招募中，欢迎你来～
- Visa fler
