Avsnitt
-
I veckans avsnitt träffar vi Nadja, Henke och Carola B. Alla personliga tränare hos CRfitness. Tillsammans reder dom ut ett gäng träningsmyter och svarar på frågor. Kan man punktförbränna fett? Hur viktigt är det med en proteinshake efter passet? Och kan muskler verkligen förvandlas till fett om vi slutar träna? Svaren får du här!
-
Carola och Nadja träffas en snabbis för att prata om förberedelserna inför operation. Vad har vi för nytt projekt på gång och vad är vi nominerade till för pris?
-
Saknas det avsnitt?
-
Det går inte alltid som man vill, humöret är inte alltid på topp och ångest är vanligare än man tror. Carola och Nadja lyfter ämnet i veckans avsnitt där tårar och skratt avlöser varandra. Dessutom berättar vi om det negativa resultatet av Nadjas blodprov via werlabs. Veckans avsnitt sponsrar av nextory.
-
När man tror att man håller ihop allt och är glad, men plötsligt brister allt och tårarna kommer. Att skaffa barn är det bästa och det värsta man kan göra mot sig själv. Man kommer för alltid oroa sig för allt och lite till. Hör Carolas tankar inför operationen.
-
I veckans avsnitt tar vi upp några av de frågor som kommit in från er lyssnare. B.la vårt första möte, våra första dejter med våra män, elvispkyssar, prestationsångest i sovrummet, tonårsträning och mycket annat. Naket, ärligt och ofiltrerat som vanligt.
-
Vi träffade Sandra Malmsten i vintras uppe i Sundsvall och hade ett känslosamt samtal om IVF och ofrivillig barnlöshet. Efter att ha kämpat med att få barn i 10 år har hon och maken Johan äntligen kunnat välkomna sonen Kian till världen. Ta fram näsdukarna, då avsnittet kan bringa fram tårar. Vi är så stolta över att avsnittet presenteras i samarbete med MamaRehab. För mer info maila [email protected]
-
Hemorojder, eller snarare Stjärtblomman man aldrig pratar högt om. Varför är det så? Varför drabbas vi kvinnor av såna hemska hormoner som gör oss till monster? Varför är det inte okej att vara fåfäng och säga att man tränar för att vara snygg i bikini, och vad fick barnen i sina påskägg. Allt detta och lite till inverkans avsnitt av Crgitnesspodden i samarbete med nextory och Kappahl Tuna park
-
Vi får följa Carola när hon är med sin son i Göteborg inför en hjärtoperation. Hur hanterar man känslorna när ens barn ska genomgå denna operation? Hur är det att bo på Ronald McDonald hus och vad hände när Alex op blev inställd. Mycket känslor både högt och lågt, precis som alltid av CRfitnessPodden.
-
CRfitness grundades i soffan med en bebis på ena sidan, en smoothie på andra och verksamt.se på datorn. Nu kör vi tänkte Carola. Vad hände sen? Hör allt om starten och hur vi byggt vårt företag i veckans avsnitt av CRfitness Podden
