Avsnitt
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Manejar nuestras emociones es tener la capacidad humana de sentir,entender, controlar y modificar los estados emocionales de uno mismo y de los demas.
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La salud emocional es un estado de bienestar en el cual el individuo es consiente de sus propias capacidades para poder afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y sera capaz de contribuir con los demas.
