Avsnitt
-
¡Volvimos con todo! Entérate como recuperar la actividad después de las vacaciones, datos de entrenamiento, alimentación, y mucho más en este capitulo.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
En este capítulo hablamos de nutrición, de acupuntura, de las técnicas y disciplinas que pueden ayudarte a mejorar su calidad de vida. Esto, y mucho más!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Saknas det avsnitt?
-
Karin Yanine te cuenta todo sobre la "Woman Bike" con las "viejas cleteras". También como el yoga, y su derivada de "armonización" mejora tu rendimiento y calidad de vida. Esto y mucho más en este capítulo.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
En este capítulo, Karin Yanine, conversa con Laura Lozano, ciclista colombiana, una invitada de lujo para hablar sobre sus próximos desafíos. Además, repasamos lo que fue el Iron Man de Pucón.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Karin Yanine conversa con la única chilena en el Festival de Crossfit en Miami, Constanza Cabrera, sobre todo lo que necesitas saber de este encuentro.
También nos visita Daniela Navarrete una corredora de ultra trail a toda prueba.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Karin Yanine te cuenta todos los detalles sobre esta técnica para liberarte de dolores musculares y distintas dolencias. Además, el valor y sabor de los helados sin gluten. Esto y mucho más en este capítulo.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Karin Yanine te cuenta de los desafíos deportivos que vienen después de navidad, y por supuesto, datos que pueden sacarte de algún apuro para celebrar estas fechas en movimiento y mejorando tu condición física.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Karin Yanine conversa con Pedro Pablo Lobos, kinesiólogo y osteópata para contarte todo lo que debes saber para practicar este deporte, y tener toda la energía necesaria para estar siempre en movimiento.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Gabriel "Panzer" Roa conversa con Karin Yanine sobre su experiencia de subir la cumbre del volcán Antuco en silla de ruedas. ¡Un ejemplo de motivación que te removerá cada músculo!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Karin Yanine te cuenta cómo mejorar tu calidad de vida cuidando tu columna, también nuevos destinos para hacer trekking. Esto y muchísimo más en este capítulo
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Karin Yanine te cuenta todo sobre los nuevos hábitos alimenticios de los chilenos. Estamos dejando de comer carnes por razones económicas ¿Cómo reemplazamos las proteínas? Esto, y más en este capítulo.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Karin Yanine te cuenta todo sobre la próxima competición de este
disciplina en Chile, que cada vez logra más adeptos y se expande. Esto y más en este capítulo.See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Todo lo que necesitas saber para desafiar las montañas sin que tu ropa termine mal ¿Sabías que hay una lavandería de montaña? Además, entérate de todo sobre el próximo Huilo Huilo Outdoor experience.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Karin Yanine te cuenta de las últimas cifras sobre actividad física en Chile, los próximo trail, y novedades en el tenis femenino. Esto, y muchísimo más en este capítulo.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Siempre es buen momento para hacer ejercicio, para desafiarse, para ir más allá. Karin Yanine te cuenta cómo y dónde hacerlo en estos días.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Karin Yanine, desmitifica todo sobre el cuidado del cabello si eres deportista todo terreno. Además, nos subimos a la bici, y te contamos sobre nuevas rutas para activarte en la Región Metropolitana.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Disfrutar la comida no tiene porque afectar tu actividad física si hablamos de dulces. Entérate de todo esto en este capítulo, y también sobre como la presoterapia te puede ayudar a mejorar tu drenaje linfático.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Conversamos con "Kari Deportiva", emprendedora a cargo de una línea de ropa especializada con el toque ondero que te hará destacar. Esto, y mucho más en este capítulo.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Karin Yanine conversa con Carola Monteiro, deportista y entrenadora personal, para contarte todo lo que necesitas saber sobre el acondicionamiento físico femenino.
Además, si la escalada es lo tuyo, entérate de todo sobre la quinta etapa del Suzuki Climbing Tour. Esto y ¡mucho más!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Además, Karin Yanine conversará con expertos para despejar los mitos y temores sobre el impacto que puede tener un fin de semana como el del 18 dentro de un año de acondicionamiento físico. Eso, ¡y muchísimo más!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
- Visa fler
