Avsnitt
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Explora llevar tu consciencia más allá del cuerpo y sostener tu atención en todos los aspectos de tu experiencia consciente.
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Meditación mindfulness que te invita a ser testigo de tu respiración y descansar tu atención en ella, desde una mirada amable y curiosa.
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En esta meditación te comparto un poderoso mantra de amor y bondad para nutrir a tu alma de amor, de esa energía de amor que eres y siempre serás.
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Meditación mindfulness que te invita a soltar desde tus capas internas más profundas y sutiles hasta las más superficiales y físicas, en un espacio de silencio y quietud.
@daniela.ferreyros
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Meditación para cultiva tu estado de presencia descansando en la respiración. Al respirar de forma consciente nos anclamos al aquí y al ahora, permitiéndonos disfrutar de lo que nos ofrece el momento presente ❤️🙏
@daniela.ferreyros
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