Avsnitt
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Dans cet Ă©pisode, on parle de la diffĂ©rence entre la vingtaine et la trentaine. La vingtaine, câest le moment de tester, de se tromper, de chercher qui on est. La trentaine, câest quand les choix faits commencent Ă porter leurs fruits, et on rĂ©alise que chaque erreur nous a menĂ©s lĂ oĂč on doit ĂȘtre. Câest le moment de "trust the process" et de voir oĂč la vie nous emmĂšne. Bref, on se construit dans la vingtaine et on se rĂ©vĂšle dans la trentaine.
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On repousse souvent certaines choses que l'on souhaite faire ou entreprendre pour nous-mĂȘmes, par peur d'ĂȘtre jugĂ© ou de ne pas rĂ©ussir.
Pourtant, chaque jour est une nouvelle opportunitĂ© de se rapprocher de la meilleure version de soi-mĂȘme. Dans cet Ă©pisode, et grĂące Ă vos tĂ©moignages, nous explorons comment surmonter ces blocages et avoir les clĂ©s pour enfin devenir la personne que vous avez toujours rĂȘvĂ© d'ĂȘtre.
Renforcer votre confiance, libérer votre potentiel et devenez votre version 3.0.
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Je vous invite Ă plonger dans lâhistoire complexe et parfois douloureuse de ma relation avec mon corps. DĂšs lâenfance, jâai Ă©tĂ© confronté·e Ă des jugements qui ont façonnĂ© mon regard sur moi-mĂȘme : un corps jugĂ© "gros", en dehors des normes, et rapidement sexualisĂ© par le regard des autres.
Je vous emmĂšne Ă travers les Ă©tapes marquantes de ma vie, oĂč chaque expĂ©rience, chaque commentaire a laissĂ© une empreinte durable. Ensemble, nous explorerons les moments de rejet, de doute, mais aussi les petites victoires et les instants oĂč jâai commencĂ© Ă percevoir mon corps autrement.
Ce podcast nâest pas seulement une rĂ©flexion personnelle, câest aussi une quĂȘte de rĂ©conciliation. Parce quâaujourdâhui, jâai compris que pour ĂȘtre en paix avec moi-mĂȘme, il fallait que jâapprenne Ă vivre avec mon corps, Ă lâaccepter, et surtout Ă lâaimer tel quâil est. Je partage avec vous ce cheminement, en espĂ©rant quâil puisse rĂ©sonner avec ceux et celles qui vivent une relation similaire avec leur propre corps.
Ensemble, rĂ©Ă©crivons lâhistoire de lâacceptation de soi, une Ă©tape Ă la fois.
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Dans un monde oĂč tout va toujours plus vite, il est essentiel de prendre du recul et dâapprendre Ă laisser aller. Le lĂącher-prise, câest accepter que certaines choses Ă©chappent Ă notre contrĂŽle, et que câest tout Ă fait normal. Câest se libĂ©rer du besoin de tout maĂźtriser pour vivre plus sereinement. Parfois, il suffit de respirer profondĂ©ment, de se recentrer sur lâinstant prĂ©sent et de faire confiance au processus de la vie. Cela ne signifie pas abandonner ses objectifs, mais plutĂŽt apprendre Ă naviguer avec flexibilitĂ©. En pratiquant le lĂącher-prise, nous ouvrons la porte Ă plus de bonheur et de crĂ©ativitĂ©. Alors, quand allez vous lĂącher les rĂȘnes ?
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Dans ce nouvel épisode, je partage une expérience personnelle marquante. Une lutte intérieure et un cheminement vers la guérison. Entre confidences et réflexions, je vous dévoile mes émotions face à un combat souvent invisible. à travers mes mots, j'espÚre ouvrir les portes de la compréhension à ceux qui ignorent les ressentis et les incidences causés par cette lutte, et apporter une lueur d'espoir à celles et ceux qui traversent des épreuves similaires et peuvent se sentir seuls. Un moment de vulnérabilité pour ouvrir le dialogue sur des sujets parfois tabous, mais essentiels.
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Avec Philippine au micro on vous partage certaines de nos histoires avec les hommes, ce qu'elle nous ont apporter, ce que nous pensons de leurs comportements et surtout comment nous interagissons face à ses histoires qui peuvent également nous amenée à changer nos comportements envers les hommes. Une conversation sans filtre entrée deux copines, pleine de rire et de confidence inattendues.
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Avez-vous déjà vu les challengeas que vous vous lancez comme salvateurs ?
Pendant longtemps, je les ai vus comme une preuve que moi aussi j'Ă©tais capable de faire des choses, ou alors juste comme un exutoire. Je reviens avec vous sur deux gros dĂ©fis que je me suis lancĂ©s, et quels ont Ă©tĂ© leur impact sur ma vision de la vie et surtout sur la vision de moi-mĂȘme.
Qui aurait cru que certains d'entre eux amÚneraient à une guérison certaine.
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On a tous et toutes rĂȘvĂ© de vivre une belle histoire d'amour, une aventure tellement wahou que l'on a l'impression d'ĂȘtre dans un film. Et pourtant, mettre les idylles sur un piĂ©destal n'est pas toujours une bonne idĂ©e, car souvent les passions s'estompent avec le temps. Dans cet Ă©pisode, je vous partage, avec beaucoup de recul, l'histoire de mon premier amour, celui qui m'a fait tourner la tĂȘte et que je n'oublierai jamais.
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On s'est tous et toutes imaginĂ© un plan de vie bien prĂ©cis durant notre adolescence ou notre vingtaine. Et pourtant, un simple dĂ©clic peut chambouler tous nos plans. Dans cet Ă©pisode, Julie retrace sa dĂ©cision de vouloir ĂȘtre maman plus tĂŽt que ce qu'elle ne l'avait prĂ©vu. Ătant la premiĂšre de ses/mes copines Ă attendre un enfant, elle vous partage son expĂ©rience Ă cĆur ouvert.
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Mon premier grand challenge, mon premier podcast !
Bienvenue chez vous, bienvenue sur Conversation Ă Clopes.
Cet endroit sera notre safe place, Ă vous et moi, oĂč nous pourrons nous exprimer sans pression. Story time, problĂšme de cĆur, sexe, confiance en soi, amitiĂ© et j'en passe, ce podcast sera le reflet de notre vie ! Que je sois seule ou accompagnĂ©e, j'espĂšre que vous saurez apprĂ©cier ce que nous allons partager tout au long de cette aventure.
Et n'oubliez pas, il est toujours temps d'arrĂȘter de fumer <3
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