Avsnitt
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Conversamos con Lily Eyzaguirre, experta en Biodescodificación, Reconexión y Medicina Cuántica. Lily comparte cómo las emociones y energías influyen en nuestra salud y bienestar.
Hablamos sobre cómo las emociones reprimidas pueden manifestarse en enfermedades físicas y mentales.
También exploramos la importancia del “vaciamiento emocional” para prevenir enfermedades. Lily nos muestra cómo permitir y facilitar la expresión emocional, especialmente en niños, es clave para mantener una buena salud emocional y física.
Además, reflexionamos sobre la reconexión con nuestro propósito de vida y cómo este proceso puede llevarnos a vivir nuestra misión, aunque implique salir de nuestra zona de confort.
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#ConversacionesAudaces #LilyEyzaguirre #SaludEmocional #CrecimientoPersonal
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#ConversacionesAudaces #PoderPersonal #DecisionesConscientes #Autenticidad
Con cariño,
Jossie y Amalia.
Conversaciones Audaces.
Acompáñanos todos los viernes en estas Conversaciones Audaces, a las 7:00pm (hora peruana).
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En este episodio de Conversaciones Audaces, profundizamos en cómo las decisiones que tomamos en cada momento impactan nuestro poder personal y la forma en que vivimos nuestras vidas. A través de esta conversación, vamos a explorar cómo recuperar ese poder y alinear nuestras acciones con nuestro verdadero ser.
1. Liberarte de las anclas del pasado: Eventos o traumas pasados pueden estar afectando tus decisiones actuales. Definiremos la importancia de identificar y soltar esas cargas emocionales que te frenan, permitiéndote avanzar con mayor ligereza y libertad en tu vida.
2. Ser auténtico y fiel a ti mismo: Descubrirás cómo las expectativas externas—ya sean de la familia, la sociedad o el entorno laboral—pueden influir en tus decisiones y alejarte de lo que realmente deseas.
3. Tomar decisiones desde la confianza y no desde el miedo: Elegir conscientemente tus pensamientos y acciones fortalece tu autoestima y poder personal. Al tomar decisiones valientes que te sacan de tu zona de confort, construyes una base sólida para una vida más plena y en coherencia con tus verdaderos deseos.
Este episodio es una invitación a reflexionar sobre cómo cada pequeña decisión puede transformar tu vida. Si alguna vez has sentido que no estás viviendo en coherencia con tus anhelos más profundos, esta conversación te ofrecerá herramientas y perspectivas para recuperar tu poder personal y avanzar hacia la vida que realmente deseas
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Con cariño,
Jossie y Amalia.
Conversaciones Audaces.
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¿Alguna vez has sentido que estás viviendo una vida que no fue diseñada para ti? En este episodio de Conversaciones Audaces, conversamos con Rafael Lanfranco, quien decidió dejar atrás su carrera para seguir su verdadera pasión: el arte.
Rafael nos comparte de manera íntima cómo la creatividad puede apoderarse de uno y llevarnos a lugares inesperados. Nos comenta sobre su amor por las historias, de cómo sus obras cobran vida propia y de su deseo de que quienes vean su arte conecten con su lado más lúdico.
También nos cuenta cómo el arte ha sido una forma de sanación para él. A pesar de las preocupaciones que puede enfrentar en el día a día aún, dedicarse a lo que realmente ama ha mejorado su bienestar emocional y mental. Su experiencia nos invita a reflexionar sobre el poder transformador de seguir nuestras pasiones.
Durante la charla, abordamos temas como:
- Encontrar tu propósito y cómo este puede ir cambiando a lo largo de la vida.
- El desafío de vivir del arte y qué significa realmente para cada persona.
- Atreverse a dar el salto incluso cuando el camino no está claro o la industria es podo predecible.
-Herramientas para quienes desean incursionar en el arte sin necesidad de dejar todo de golpe.
Si alguna vez te has preguntado si es posible vivir de lo que te apasiona o sientes que estás en un lugar que no te corresponde, este episodio es para ti. La historia de Rafael es una inspiración y un recordatorio de que nunca es tarde para perseguir lo que realmente nos mueve.
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Gracias por su sintonía en este episodio de Conversaciones Audaces. Acompáñanos todos los viernes a las 7:00PM (hora peruana). _______________Jossie Aspauza:Instagram: https://www.instagram.com/jossieaspauzaTikTok: https://www.tiktok.com/@jossie.aspauzaLinkedIn: https://www.pe.linkedin.com/in/jossie-aspauzaFacebook: https://www.facebook.com/Aspauzajossie/Amalia Perochena:https://www.instagram.com/amaliaperochenaRafael Lanfranco:https://www.instagram.com/rafa.lanfranco/?hl=es
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En este episodio de Conversaciones Audaces, exploramos el "Cuadro de acción", una herramienta comprobada por la neurociencia para materializar aquello que deseas en la vida.
¿Sabías que el 99% de las personas no saben realmente lo que quiere? Aquí abordamos la importancia de definir claramente tus deseos para poder concretarlos como el primer paso hacia su realización. Pero no se trata solo de visualizar; el cuadro de acción te impulsa a tomar medidas concretas para alcanzar tus metas.
En este episodio, compartimos principios de neurociencia sobre cómo puedes utilizar tu cerebro para materializar aquello que deseas. Explicamos la neuroplasticidad, la atención selectiva, el magnetismo de la emoción y la importancia de tener un gran deseo.
Además, vamos paso a paso sobre cómo puedes desarrollar tu cuadro de visualización, y sobre todo, una vez hecho, cómo puedes aprovecharlo de la mejor manera para que realmente funcione.
El cuadro de acción es más que un tablero de visualización; es una herramienta que nos impulsa a dar pasos concretos hacia aquello que deseamos.
Escucha el episodio completo en YouTube, Spotify y Apple Podcasts.
¿Has utilizado alguna vez un cuadro de acción o una herramienta similar?
Comparte tus experiencias y reflexiones en los comentarios. ¡Nos encantará leerte!
Jossie y Amalia.
Conversaciones Audaces.
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Fuente de referencia: Libro El Principio, Tara Swart.
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En este episodio de "Conversaciones Audaces", conversamos con Javier Echevarría, psicólogo, actor y director creativo, quien ha logrado combinar sus diferentes pasiones en su vida profesional. Javier nos habla de la importancia de amar lo que haces y cómo ese amor puede darle un significado más profundo a tu trabajo.
El episodio explora temas clave como las carreras del futuro y el papel crucial de las habilidades blandas en un mundo donde la inteligencia artificial y la automatización están transformando el panorama laboral. Javier predice que, a medida que las tareas técnicas se optimizan, las habilidades humanas como la empatía, la creatividad y la capacidad de liderar serán cada vez más valoradas.
Además, reflexionamos sobre cómo las nuevas generaciones enfrentan los desafíos actuales y por qué es vital humanizar nuestras interacciones, especialmente en un entorno cada vez más digitalizado.
Javier nos invita a vivir con propósito, encontrar sentido en lo que hacemos, y reconocer que incluso los actos más pequeños pueden tener un gran impacto en quienes nos rodean.
Si te interesa cómo las habilidades blandas influirán en el futuro del trabajo, o simplemente buscas inspiración para encontrar más propósito en tu vida, este episodio te ofrecerá valiosas perspectivas y experiencias.
¡Únete a esta conversación inspiradora y comienza tu viaje hacia una vida más consciente, plena y feliz!
Jossie y Amalia.
Conversaciones Audaces.
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En este episodio, Jossie y Amalia se sumergen en las leyes universales que rigen nuestras vidas y cómo podemos aplicarlas para transformar nuestra realidad. A menudo, nos encontramos atrapados en patrones de pensamiento y comportamiento que nos alejan de nuestros verdaderos deseos. En esta conversación audaz, los invitamos a reflexionar sobre cómo nuestras creencias y emociones influyen en nuestra experiencia diaria y en la manifestación de nuestros sueños.
La responsabilidad personal es fundamental al explorar estas leyes. Cuando enfrentamos desafíos, es fácil buscar culpables en el exterior, pero al asumir el control de nuestras vidas, comenzamos a empoderarnos. Jossie y Amalia nos comparten que cada experiencia tiene un propósito y que, al entender y aplicar estas leyes, podemos atraer situaciones y personas que resuenen con nuestra energía. La clave está en elevar nuestra vibración y cultivar una mentalidad positiva para crear la vida que realmente deseamos.
Finalmente, este episodio nos anima a descubrir y compartir nuestros talentos únicos. A menudo, dejamos de lado nuestras habilidades por miedo o inseguridad, pero cada uno de nosotros tiene algo valioso que ofrecer. Al vivir con propósito y compartir nuestros dones, no solo transformamos nuestra propia vida, sino que también impactamos positivamente a quienes nos rodean.
¡Únete a esta conversación inspiradora y comienza tu viaje hacia una vida más consciente, plena y feliz!
Jossie y Amalia.
Conversaciones Audaces.
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En este episodio de Conversaciones Audaces, conversamos junto a Olga Montero las limitaciones del pensamiento binario que ha definido históricamente los roles de género y la sexualidad. Analizamos cómo las creencias tradicionales han perpetuado la idea de que los hombres son activos y poderosos, mientras que las mujeres son pasivas y débiles, creando categorías excluyentes que no reflejan la realidad de la diversidad humana.
Exploramos la noción de que la sexualidad no es uniforme y que la heterosexualidad no es la única forma válida de experimentar el amor y la intimidad.
Además, reflexionamos sobre los cambios en los modelos familiares contemporáneos, donde la paternidad y la maternidad ya no se limitan a la estructura tradicional de papá, mamá e hijos.
Discutimos la importancia de reconocer y respetar la diversidad en las familias modernas, que incluyen parejas ensambladas y madres solteras, y cómo esto enriquece nuestra sociedad.
Únete a esta conversación que promueve un mundo más inclusivo y comprensivo, donde cada individuo pueda ser libre de vivir su verdad.
Muchas gracias por su sintonía.
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¿Qué es la autoconciencia y por qué es necesaria? La autoconciencia es la capacidad de reconocer y entender tus pensamientos, emociones y comportamientos, y cómo estos influyen en tus decisiones y relaciones. Esta habilidad te permite gestionar mejor tus emociones, tomar decisiones alineadas con tus valores, y crecer personal y profesionalmente. Un líder autoconsciente es capaz de inspirar a otros, gestionar conflictos con empatía, y dirigir con autenticidad, fomentando un ambiente de confianza y respeto en su equipo. En esencia, la autoconciencia es clave para un liderazgo efectivo y una vida plena.Es un regalo que nos podemos dar, no solo para conocernos mejor, sino para también poder potenciarnos y construir nuestra autoestima.En este capítulo exploramos acerca de este maravilloso viaje a nuestro interior para poder así alcanzar la vida que deseamos y merecemos.¿Cómo reconozco y comprendo mis propios pensamientos, emociones y comportamientos? ¿Cómo afectan a mi vida y a mis relaciones?Jossie y Amalia.Acompáñanos todos los viernes a las 7:00PM (hora peruana). #JossieAspauza #AmaliaPerochena #Podcast #PodcastConProósito #Emprendedoras #NuevoEpisodio #ConversacionesAudaces #NuevoEpisodio_______________Jossie Aspauza:Instagram: https://www.instagram.com/jossieaspauzaTikTok: https://www.tiktok.com/@jossie.aspauzaLinkedIn: https://www.pe.linkedin.com/in/jossie...Facebook: https://www.facebook.com/Aspauzajossie/Amalia Perochena:Instagram: https://www.instagram.com/amaliaperoc...
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Descubrir tu propósito impacta no solo tu vida, sino a todo tu entorno. Encontrarlo requiere de un proceso de reflexión profundo e implica quitarte la venda de los ojos y ser capaz de reconocer tus talentos y colocarlos al servicio de tu comunidad. Solo ahí es que uno puede encontrar la felicidad verdadera. No en "obtener" sino en "ser".En este episodio, Rubén Sánchez nos comparte reflexiones profundas sobre el proceso de encontrar su propósito de vida, y cómo hoy, a pesar de disfrutar su empleo, continúa recibiendo llamados sobre el próximo paso para seguir transformando vidas a través del servicio. En esta profunda conversación, él comparte además la manera que ha convertido sus retos en aprendizajes, la importancia de cuestionarse para qué estamos en este mundo, y buscar dejar una semilla en la tierra. Escucharás valiosas reflexiones de crecimiento personal y despertar espiritual.Muchas gracias por su sintonía.Acompáñanos todos los viernes en estas Conversaciones Audaces, a las 7:00pm (hora peruana).Jossie y Amalia.Conversaciones Audaces.
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En este episodio, descubrirás cómo transformar tus pensamientos negativos en positivos a través de un proceso de cuatro pasos.
La intención es que comprendas de dónde vienen esos pensamientos, sus creencias o programas asociados, hacerte consciente de ellos, y tomes acción para que vivas en mayor calma, y construyas tu futuro desde un mejor lugar.
Exploraremos también la importancia de tus pensamientos, el impacto que tienen en tu salud, y tendrás estrategias prácticas para cambiar tu mentalidad hacia una que deseas. Con técnicas efectivas y experiencias reales, aprenderás a reprogramar tu mente.
Podrás hacerte más consciente de tu vida, y disminuir la naturaleza humana de repetir pensamientos negativos y transformarlos.
¡No te pierdas esta oportunidad para mejorar tu perspectiva y dar un gran paso hacia una vida más positiva y plena!
Jossie y Amalia.
Conversaciones Audaces.
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Exploramos los arquetipos o patrones de comportamiento inconsciente que rigen nuestras vidas. Es vital conocerlos y entenderlos para reconocer cómo nos afectan y corregir nuestro comportamiento para así mejorar nuestras relaciones y construir nuestra autoestima. Nos centramos en dos arquetipos comunes:Saboteador: Arquetipo relacionado con el nivel de autoestima que tenemos, nos lleva a obstruir una acción, muchas veces guiado por nuestros miedos. Prostituta: Arquetipo que tiene como base la transacción de valor, un intercambio de acciones en base a los valores que colocamos internamente. Siempre enfocado en la supervivencia, priorizando el cómo y por que medios sobreviviré.Descubre cómo, mediante la toma de conciencia, podemos sanar estos arquetipos y vivir de una manera más saludable y beneficiosa.Muchas gracias por su sintonía. ¡Los esperamos en un nuevo episodio el próximo viernes a las 7:00PM (hora peruana)!Jossie y Amalia.Conversaciones Audaces._______________Jossie Aspauza:Instagram: https://www.instagram.com/jossieaspauzaTikTok: https://www.tiktok.com/@jossie.aspauzaLinkedIn: https://www.pe.linkedin.com/in/jossie-aspauzaFacebook: https://www.facebook.com/Aspauzajossie/Amalia Perochena:Instagram: https://www.instagram.com/amaliaperochenaReferencias bibliográficas: Myss, C. (2013). Archetypes: Who are you? Hay House
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Exploramos los arquetipos o patrones de comportamiento inconsciente que rigen nuestras vidas. Es vital conocerlos y entenderlos para reconocer cómo nos afectan y corregir nuestro comportamiento para así mejorar nuestras relaciones y construir nuestra autoestima.
Nos centramos en dos arquetipos comunes:
El Niño Herido: Surge de una herida en la infancia, llevándonos a comportarnos de manera despreocupada y evitar responsabilidades, a menudo delegándolas a otros. Usamos nuestra herida para justificar comportamientos poco saludables y hasta autodestructivos.
La Víctima: Adopta una postura desempoderada, culpando a otros de todo lo que le sucede y victimizándose de las circunstancias. Este arquetipo tiende a quejarse y evita tomar responsabilidad sobre todo evento de su vida, perpetuando su ciclo de victimización y estancamiento.
Descubre cómo, mediante la toma de conciencia, podemos sanar estos arquetipos y vivir de una manera más saludable y beneficiosa.
Muchas gracias por su sintonía.
¡Los esperamos en un nuevo episodio el próximo viernes a las 7:00PM (hora peruana)!
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En este inspirador episodio, Pamela Díaz nos comparte cómo encontró su propósito y decidió "escuchar a su alma" , lo que la llevó a tomar riesgos y hacer cambios radicales en su vida a pesar de no contar con el apoyo de su entorno cercano. Una historia de empoderamiento, valentía y persistencia que implicó dejar el mundo corporativo para dedicarse al arte, un maravilloso viaje de autoconocimiento que la llevó a estar hoy en ese lugar donde su alma quiere estar.
Pamela rompió con todas las exigencias y parámetros que la sociedad nos impone, nos comparte su receta para lograrlo.
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En este episodio conversamos sobre los aprendizajes de ambas en el mundo corporativo y cómo el crecimiento profesional es solo un reflejo de tu evolución personal.
Compartimos también cómo muchas veces nos podemos entrampar en aquello que creemos es correcto hacer, y creamos a un “personaje” que solo nos quita energía ya que lo empujamos a trabajar horas demás o tomar pocas vacaciones porque es “bien visto”.
Hablamos además de lo crucial que es la elección adecuada de tu primer empleo y compartimos reflexiones que debemos tener en cuenta antes de enfrentar el mercado laboral.
Gracias por tu sintonía.
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Jossie y Amalia
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En este episodio de Conversaciones Audaces, conversamos de manera amplia con Florencia Rubino acerca de cómo podemos manejar la energía, lo que sucede en nosotros cuando no gestionamos adecuadamente las emociones, cómo podemos sanar y las claves para manifestar aquello que deseamos.
Florencia nos explica el significado de energía, para que sirven las emociones, que sucede cuando enfermamos y los beneficios secundarios que le damos a las enfermedades. Explica también cómo están interconectados la mente, el corazón, el cuerpo, el alma.
Comparte de qué manera podemos sanar, y cómo emociones como la angustia tienen un porqué, y podemos utilizarla a nuestro favor. No como un enemigo, sino como un aliado en nuestra vida.
Gracias por sintonizar este episodio. Si te gustó, te animamos a dejarnos un comentario, a valorarlo, suscribirte a para que sepas de futuros episodios y lo compartas con amigos.
Nos vemos todos los viernes (a las 7:00 PM -hora peruana- GMT-5) para otras Conversaciones Audaces.
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En este episodio de #ConversacionesAudaces hablamos de nuestra tendencia humana de fijarnos más en lo negativo, en estar alerta ante cualquier posible amenaza, que en el posible premio o recompensa. Conversamos también sobre la función principal del cerebro, que es la de protegernos, así como sobre la importancia de evaluar si estamos viviendo una vida basada en los programas que nos han impuesto o aquellos que nosotros hemos elegido. Es importante comprender que es nuestro trabajo enviarle a nuestro cerebro la señal de confianza, de seguridad para que desde ese lugar y no desde la amenaza o el miedo permanente, podamos crear la vida que realmente deseamos. Muchas gracias por su sintonía.
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Gracias por su sintonía en este episodio de Conversaciones Audaces junto a Aide Flores.El problema es que muchas veces queremos meter a todos bajo un mismo modelo. Es importante conocer y reconocer el ser que habita en cada persona. Para tener mayor felicidad y menos estrés, debemos vivir sin cargar el pasado, sin pensar en el futuro y sin juicios de nuestro alrededor.Todos estamos viviendo una experiencia humana en la que nos “aventaron” al ruedo a conocer la dualidad. Tendremos siempre un reto del cual aprender y superar durante nuestra vida.
Gracias por su sintonía.
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Lo único que puedes controlar es la mente 🎙️ #NuevoEpisodio Esta semana tenemos el gusto de conversar con Juan José Bustamante, profesor de Budismo y Meditación de la Universidad Católica del Perú. En este episodio de #ConversacionesAudaces profundizamos en la importancia de gestionar el estrés, el porqué la mayoría de las personas viven “aceleradas”, y el poco tiempo que destinan para comprender y calmar su mente.
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Muchas veces confundimos nuestro propósito con nuestro trabajo o aquello a lo cual nos dedicaremos a nivel laboral pero se trata de algo más. Es encontrar un significado a tu vida, es conectar con tu alma y poder expresarlo en tu día a día. En este nuevo episodio de Conversaciones Audaces, conversamos sobre cómo encontrar y conectar con el verdadero propósito de tu vida. Profundizamos en diferentes temas de como ir más allá de lo superficial y descubrir la misión de nuestra alma en esta vida.Esperamos que lo disfrutes, te subscribas a nuestro canal y lo compartas con todos aquellos que lo necesiten.
Gracias por su sintonía.
Jossie y Amalia.
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Construye tu autoestima #ConversacionesAudaces! 🎙️
Construir nuestra autoestima es un proceso que sucede con cada decisión que tomamos y detrás de ello existe una enorme motivación por finalmente expresar quiénes somos realmente.
Una manera de evaluar nuestra autoestima es observar que es aquello que nos duele a lo largo del día. A qué es eso que le hemos entregado nuestro poder.
Cada expresión, cada acción, está relacionada con la construcción o destrucción de nuestra autoestima. Algunas veces, callamos o modificamos aquello que deseamos hacer para encajar, por miedo al rechazo o buscando reconocimiento o cariño. - Visa fler
