Avsnitt
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Este es un episodio que me toca de manera personal, para quienes me siguen en instagram saben que he compartido de manera honesta cómo ha sido nuestro proceso para ser papás, inicialmente con un diagnóstico no muy favorecedor y mi cuerpo reflejando estrés crónico y un desbalance hormonal, los pronósticos nunca fueron buenos, llevamos 1 año y medio buscando y lejos de ser un camino fácil ha llegado con muchos retos a nivel emocional y de pareja. Hoy estamos con Andreína la creadora de @hacialaraiz y la persona que me ha guiado en todo mi proceso para reconectar con mi ciclo menstrual, a ella le agradezco con mi alma porque gracias a sus recomendaciones recuperé mi ovulación y pude hacer ajustes que necesitaba mi salud hormonal. Si están pasando por una situación similar y les gustaría que habláramos mas profundo de la sexualidad antes, durante y después del embarazo me dicen aquí abajo. Aquí tienen la master class sobre deseo sexual y anticonceptivos hormonales: https://www.youtube.com/live/wB7MV3vD7OM?si=2X4q-JsrashebHcC Instagram: @serez.studio Web: www.serez.co
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Cerramos estos 4 episodios especiales de PLASEREZ con Leonisa con una historia que merece ser contada. Esta vez estuvimos con Mareah @mareah.musica nos compartió cómo ha sido su proceso siendo artista y cómo después de muchos años de amistad se enamoró de su mejor amiga. Esta es una historia que nos abre la puerta para ver con ojos de empatía cada proceso interno de las personas que tenemos cerca. El último sencillo de Mareah se llama precioso y aquí pueden escucharlo: https://www.youtube.com/watch?v=ik4-wRsLGw4 La colección de lencería la encuentran aquí: https://leonisa.co/pages/serez-ropa-interior-y-lenceria-de-encaje-para-mujer/?ejecutiva=7552057344236
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Saknas det avsnitt?
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Tuve el honor de grabar el primer podcast en vivo de Serez con Maleja y Tatán, estuvimos hablando sobre la sexualidad en relaciones de pareja estables, los retos que han enfrentado y cómo mantienen su sexualidad viva después de más de 10 años juntos. A ellos dos, gracias por tanta generosidad y por querer sumarse a mi propósito Aquí tienen el link para conocer la colección de Leonisa by Serez https://leonisa.co/pages/serez-ropa-interior-y-lenceria-de-encaje-para-mujer/?ejecutiva=7552057344236
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Seguimos con la edición especial del podcast Leonisa by Serez, y esta vez estamos con Eli Pino y su esposo Tomas Jaramillo conociendo su historia, juntos atravesaron muchos retos y como pareja hoy siguen construyendo su camino. Por primera vez hablaron sobre su sexualidad y la decisión de guardar celibato hasta el día que se casaran. La colección de Leonisa by Serez la encuentran aquí: https://leonisa.co/pages/serez-ropa-interior-y-lenceria-de-encaje-para-mujer/?ejecutiva=7552057344236 Me encuentras en Instagram: @serez.studio Web: www.serez.co
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Un sueño cumplido tener a Ale más conocida como @alejandra.travels en Confesiones con Serez! Una mujer que ha inspirado a millones de personas alrededor del mundo a vivir la vida que se sueñan. Es nómada, aventurera y durante muchos años vivió en Mostaza, la van con la que recorrió Australia y que ella misma construyó, hoy nos cuenta la historia de la mujer que hay detrás de todo lo que vemos, cómo ha sido para ella vivir su sexualidad siendo nómada y todos los retos que ha enfrentado durante estos años viviendo en un país completamente diferente a Colombia. Instagram @serez.studio Web www.serez.co
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Uno de los estímulos que más funciona para estimular nuestro cerebro son los auditivos, y cuando son relatos era-ticos están pensados para conectar con las sensaciones de nuestros cuerpos a través de las palabras. Busqué muchas opciones pero no había encontrado uno que realmente me gustara hasta que encontré a Monica Giraldo la creadora de Mosquita Muerta un podcast de relatos eró-ticos en donde la exploración de la se/xualidad femenina es la clave. Aquí hablamos sobre nuestra sociedad y la represión que hemos tenido como mujeres y Moni nos regala de uno de sus relatos más escuchados narrado en vivo La pueden encontrar en instagram como @unamosquitamuerta y en Spotify aqui les dejo el link : https://open.spotify.com/show/6vUwp8yL04F4ohy3lS0n7F?si=8921b60fdee84750 Me pueden encontrar en Instagram como @serez.studio Web: www.serez.co
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El episodio más visto en mi canal de YouTube es con Andrea la creadora de Oasis Massein y su historia como masajista erótica, esta vez hicimos parte 2 pero con todas las historias memorables que ha tenido a lo largo de los años que lleva ejerciendo esta profesión. Usuario que le pidió usara una chupa durante todo el masaje, usuario multiorgásmico, piercing en el clítoris, estimulación prostática y muchas historias más van a encontrar en este episodio. A Andre la encuentran como @oasismassein en Instagram Instagram: https://www.instagram.com/serez.studio/?hl=es Web: www.serez.co
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Iniciamos nueva temporada de Confesiones con Serez con un invitado increíble. Esta vez estuve con Matías Orduz, comunicador social y activista de la comunidad LGTBIQ+ Matías nos cuenta su historia siendo hombre trans, los retos que vivió en su transformación y cómo hoy es referente para quienes inician este camino. En Instagram lo encuentran como @_nitido A Mati gracias por su generosidad al contarme su historia, gracias por ser fiel a si mismo y por ser fuente de inspiración para toda la comunidad, gracias por recordarme que la vida es demasiado corta como para tener sexo aburrido y para no vivir la vida que nos soñamos Me puedes encontrar en Instagram: https://www.instagram.com/serez.studio?igsh=anc3N3U5MmlpdWE0 Web: www.serez.co
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¿Qué sucede cuando se apagan las cámaras? ¿Siempre fingen? ¿Pueden escoger con quién graban? En este episodio estuvimos con Lorena Olivares mas conocida en la industria para adultos como Mariana Martix, fue nombrada como actriz revelación y ha recibido muchos reconocimientos en su profesión. Hablamos sobre los retos en su carrera como actriz porno y nos dio sus inadaptables para un sexo memorable. Me puedes encontrar en Instagram: @serez.stuio Web: www.serez.co
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¿Sabían que en muchos casos el dolor durante las relaciones se-uales se da por tener un piso pélvico hipertiroidismo fortalecido? ¿ Y qué los hombres pueden mejorar su ere-ción se aprender a fortalecerlo? Esto y muchos más hablamos hoy con mi fisioterapeuta de piso pélvico Daniela Zapata y la creadora de @serpelvica. Hablamos sobre las implicaciones que tiene esta parte en el placer y nos enseñó varias tips para empezar a trabajarlo desde casa. Me pueden encontrar en Instagram: @serez.studio Web: www.serez.co
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Ahora vamos a conocer la otra cara de la moneda, después del episodio de confesiones con la Grúa hoy estamos con Aleja Bedoya, para conocer cómo fue su educación se- xual, cómo cultiva su relación de pareja y muchos temas más. Pueden encontrarme en Instagram @serez.studio Web: www.serez.co
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Mi invitado de hoy esta vez no está detrás de cámaras, hoy con el productor de Confesiones con Serez, Jeison más conocido como @_lagrua_ creadora de RMBR productions y un gran amigo. Hablamos sobre su exploración sexual en la adolescencia, el sexo después de los hijos y cómo mantener viva la pasión en una relación estable Me pueden encontrar en Instagram: https://www.instagram.com/serez.studio/?hl=es Web: www.serez.co
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En este episodio estuve con Beti Badia la sexóloga de @Platanomelon hablando sobre educación sexual, cómo lo vivimos en Colombia y en España y los juguetes más top escogidos por ella para explorar en la sexualidad. Me pueden encontrar en Instagram: Serez Studio Web: www.serez.co
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Para nadie es un secreto que después de los hijos la pareja tiene un reto importante en la sexualidad, hoy hablamos con Shantal Aristizabal @shantix.aristizabal creadora de @levita_lifestyle un espacio con muchas experiencias holísticas y mamá de dos hijas hermosas. Hablamos sobre los retos en la maternidad, el postparto y la sexualidad con un rol nuevo, ser mamás.Si les gustan este tipo de temas me dicen aquí abajo Me pueden encontrar Instagram @serez.studio Youtube: Serez Studio Web: www.serez.co
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Con los años el 85% de las mujeres aseguran notar cambios significativos en la apariencia de su vulva y en los músculos vaginales. Desde pigmentaciones oscuras hasta aumento del tamaño en los labios y pérdida de control del piso pélvico. Esta conversación con mi dermatóloga Camila Perez la creadora del centro dermatológico Dra Skin en Medellín @dra_skin y la persona a la que le he confiado mi cara mi cuerpo y ahora mi zona v por más de 7 años Aquí todo los que necesitan saber para mejorar la apariencia de la zona sin procedimientos muy agresivos Me encuentras en Instagram @serez.studio Youtube: Serez Studio Web: www.serez.co
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En este episodio les contaremos cómo vivimos el sexo en vivo en Amsterdam y todo lo relacionado con el barrio rojo. Dos puntos de vista diferentes y esta vez con Natalia Mejia @natimejiac cofundadora de Beentash. Después de escuchar el episodio ¿Irían a ver sexo en vivo? La canción es esta, en el segundo 26 empieza lo que les cuento en el podcast: https://www.youtube.com/watch?v=CSAkGdhvl-8 Me puedes encontrar Instagram: @serez.studio Tiktok: @serezstudio Web: www.serez.co
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¿La sexualidad muere cuando estamos solteras? ¿Qué pasa con el deseo? ¿Cómo sentirnos más seguras cuando no estamos en una relación estable? Todas estas preguntas y más respondimos con Ana Villegas @anavillegash, conocimos su historia y cómo ha sido su proceso en la soltería para fortalecer su autoestima sexual. Me puedes encontrar Instagram: @serez.studio Tiktok: @serezstudio Web: www.serez.co
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¿Quieres mejorar tu deseo sexual de forma natural? ¿Quieres tener más lubricación? ¿Mejorar tus erecciones y desempeño sexual? En este episodio estuvimos con Aili Castro experta en hábitos saludables y nutrición, hablamos sobre pequeños ajustes que podemos hacer en nuestras rutinas diarias para mejorar la sexualidad en todos los aspectos, hablamos sobre nutrición y fertilidad, deseo y desempeño y algunos suplementos naturales que pueden hacer una gran diferencia. La puedes encontrar en Instagram como @ailicastronutrionista Puedes ver este podcast en video en mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCR4sXEGU6eTNGjprrF8WGJg Me puedes encontrar en Instagram @serez.studio Tiktok @serezstudio Web: www.serez.co
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Primer episodio del año y la mejor manera de empezarlo es con la manifestación de todo lo que queremos alcanzar en nuestra sexualidad el 2024, esta vez estuvimos con Alejandra Ramirez la creadora de @holasuenos y la persona que nos ayuda a expandir nuestros límites para manifestar la vida que soñamos. Hoy estaremos hablando de los 3 pasos para manifestar la vida sexual que nos soñamos, qué debemos tener en cuenta? por dónde empezar? cómo manifestar? y mucho más Pueden ser este episodio en mi canal de YouTube Me puedes encontrar en Instagram @serez.studio Tiktok @serezstudio Web: www.serez.co
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¿Sabes cómo tienen sexo las personas controladoras, tímidas o narcisistas? Esta vez estuvimos con @efrenmartinezo psicólogo, hablando sobre las forma en la que nos relacionamos con la sexualidad de acuerdo a nuestra personalidad. Me puedes encontrar en Instagram: @serez.studio Tiktok: serezstudio Web: www.serez.co
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