Avsnitt
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Cómo saber si una relación es tóxica, como soltar o dejar ir… pero quizá no hemos hablado de qué pasa cuando decidimos quedarnos en esa relación…
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Una herramienta maravillosa para el autoconocimiento; un manual de usuario por entender quien eres y cuál es tu misión en esta vida.
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Saknas det avsnitt?
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En este episodio te daré algunos tips que me han ayudado en mi camino espiritual de como poder pasar de la inconsciencia a la consciencia. Con amor sol
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Los patrones son repetitivos bajo nuestro sistemas de creencias familiares. Cúando observamos ese patrón lo podemos trabajar, y transformar a través de aceptarnos y amarnos como somos realmente.
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Cuando darte cuenta que estás en medio de una relación tóxica y como salir de ello....
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Como poder manifestar la abundancia y energía del dinero
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En esta meditación te ayudo a sanar con mamá y conectarte desde tu ser.
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Les comparto herramientas para volver a nuestro centro y amar ese momento.
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En este episodio hablamos de la manera en que podemos perdernos dentro de una relación y exploramos formas de mantener intacta nuestra esencia e individualidad.
bienvenidos a una revolución de consciencia un podcast de 30 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.
Namaste -
Aquí los invito a seguir explorando la perfección del universo aún cuando exista sufrimiento, enfermedad, muerte e injusticias.
Les platico la experiencia de Ramm Das en una de las ciudades más luminosas y obscuras de India y cómo llego a ver a Dios en medio del caos y la destrucción.
Espero lo disfruten
Namaste,
Marissa -
Nuestras emociones de pronto se sienten tan abrumadoras que no sabemos qué hacer con ellas para calmarlas. Constantemente caemos en lucharlas, huir de ellas, negarlas o darles más fuerza.
En este episodio te comparto una práctica corta pero muy efectiva para transformarlas y usarlas para regresar a nuestro corazón y centro.
Te platico como las emociones se asemejan a tormentas y lo que tenemos que hacer para transitarlas es recordar lo siguiente:
1. Soy más que mis emociones
2. Todas las emociones pasan
3. Yo ya he sobrevivido a mis emociones
4. La manera de sanarlas es SENTIRLAS
Si aprendemos a vivirlas con amor y atención, me dejan de dar miedo las situaciones que me las provocan y puedo enseñar a mis seres queridos cómo podemos transformarlas desde mi ejemplo.
Espero lo disfrutes
Namaste
Marissa sígueme! -
En este episodio Marissa se pone a filosofar sobre la fuerza de la vida. ¿De dónde proviene la fuerza que nos hace existir?, ¿de dónde viene ese poder, esa entereza? Escucha y analiza de qué estas construyendo tu fuerza interior.
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Amor propio comienza cuando me doy permiso de mirarme en mis momentos más bajos. Algo que se repite mucho en mi vida es esa voz que juzga y castiga continuamente. Pase muchos años tratando de cambiar las partes de mi personalidad que me parecían inaceptables y aunque aprendí a esconderlas mejor... jamás se trasformaron y nunca deje de juzgarlas. En este capítulo les doy herramientas para transformar mi sombra... Y mi mayor hallazgo en este proceso ... La medicina más poderosa es el amor Espero lo disfruten Namaste, Sígueme en instagram @solshivananda y compártelo con quien creas puede servirle en este momento
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Estamos llenos de expectativas de cómo debería ser la realidad y cuando ésta no se comporta como lo planeamos, sufrimos. La práctica nos ayuda a regresar a ese espacio donde podemos ver que no estamos aquí para controlar todos los sucesos de nuestras vidas, sino para aprender de todas ellas y poder evolucionar. En este episodio exploramos la importancia de mantener una práctica constante para centrarnos y poder responder al mundo exterior con más amor y compasión.
Aquí están los links de las herramientas que comparto en este episodio:
1.Ram Dass: Loving Awareness Meditation
https://youtu.be/cIF5UaInS9g
2. Sundhara Chalisa de Krishna Dass
https://open.spotify.com/track/3Pjf4GUqmB6tKZko4UdN8o?si=pErCpgmgQ-aRhrDbyMSj8Q
3. Anthony William, Medical Medium
https://www.medicalmedium.com/
Espero que lo disfruten!!
