Avsnitt
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Chaos. Bunte Blumen. Inspiration. Freiheit. Wachstum.
Heute erwartet Dich keine klassische Podcastfolge.
In dieser Episode teile ich mit dir einen bunten Blumenstrauß an Zitaten und meinen Erkenntnissen dazu. Nicht vorsortiert, nicht vorgeplant - sondern ein offenes, lockeres und authentisches, tiefgründiges Gespräch zwischen Dir und mir.
Ich bin mir sicher Du wirst die ein oder andere Blume finden, die Dir gefällt, vielleicht nimmst Du sogar den ganzen Blumenstrauß mit.
Freu Dich heute auf Aha-Momente, lass Dich inspirieren und genieße diesen Soul Glow Up Talk.
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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset
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Wenn ich Dir nur einen einzigen Rat geben dürfte, dann wäre es dieser Satz.
In dieser Episode teile ich zwei persönliche Erfahrungen von mir mit Dir, die die magische Wirkung dieses Satzes in der Praxis perfekt reflektieren.
Mit Sicherheit hast Du auch schon eigene Erkenntnisse dazu gesammelt - vielleicht sogar bewusst und ganz bestimmt unbewusst.
Lass Dich überraschen, welche Learnings heute auf Dich warten. Am besten schnappst Du dir Zettel, Stift und einen leckeren Cappuccino und genießt die Folge als kleine Auszeit für Dich.
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Saknas det avsnitt?
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Kennst Du diese Tage, an denen Dich negative Gedanken einfach nicht loslassen? Sie ziehen Dich runter, lenken Dich ab und rauben Dir die Energie, die Du eigentlich für Deine Träume und Ziele einsetzen möchtest.
Doch was wäre, wenn Du lernen könntest, diese Gedanken liebevoll zu erkennen, zu transformieren und frei zu werden – für mehr Leichtigkeit und Freude in Deinem Leben?
In dieser Episode teile ich mit Dir die kraftvollsten Schritte, um Deine innere Klarheit zurückzugewinnen und negative Gedankenspiralen aufzulösen.
🎧 Was Dich in dieser Episode erwartet...
Meine besten Strategien, um negative Gedankenspiralen zu durchbrechen und sie in positive, kraftvolle Energie umzuwandeln.
Wie Du Deinen Fokus auf das Wesentliche lenkst und Dir Deine eigene Kraft und Stärke zurück holst bringst.
Praktische Tipps, die Du sofort umsetzen kannst, um Deinen Geist zu beruhigen und in Deine innere Balance zu(rück) finden.
💫 Diese Episode ist für Dich, wenn...
Du Dich manchmal von Deinen Gedanken überwältigt fühlst.
Du Dir wünschst, leichter und freier zu denken und zu fühlen.
Du bereit bist, die Kontrolle über Dein Inneres zurückzugewinnen und in Deine wahre Kraft zu kommen.
✨ Deine Key Learnings...
Negative Gedanken sind nicht Deine Feinde – sie sind Botschafter, die Dir helfen können, verborgene Blockaden zu erkennen und zu lösen.
Die Macht von bewusstem Loslassen: Warum es so wichtig ist, nicht in Gedanken zu verharren, sondern in die Handlung zu kommen.
Tools und Tipps, die Dich sofort ins Hier und Jetzt zurückholen und Deine Schwingung erhöhen.
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Heute schenke ich Dir deine ganz persönliche Soul Glow Up Routine!
Fühlst du dich manchmal wie in einem Hamsterrad gefangen? Deine Tage sind voller To-dos, aber echte Erfüllung bleibt auf der Strecke? In dieser Folge von Coffee, Roses and Love tauchen wir tief ein in die Magie von individuell angepassten Routinen und wie sie dir helfen, dein Leben in Einklang mit deinem wahren Selbst zu gestalten.
Du lernst Step by Step die für dich perfekte Routine zu erschaffen - ausgerichtet an deinen Zielen und deinem Alltag - ohne Stress, ohne Überforderung und ohne, dass du dich dafür verbiegen musst.
Highlights der Episode
🎀 Warum Routinen und Gewohnheiten über dein Glück und deinen Erfolg entscheiden.
🎀 Wie du unpassende Muster erkennst und liebevoll verabschiedest.
🎀 Schritt-für-Schritt-Anleitung für deine ganz persönliche Soul Glow Up Routine.
🎀 Praktische Tipps, wie du deine täglichen Handlungen an deinen Zielen ausrichtest.
🎀 Inspiration und Motivation, um mit kleinen Veränderungen große Wirkung zu erzielen.
Deine Key Learnings
✨Routinen sind mächtige Werkzeuge – sie erleichtern deinem Gehirn das Leben und geben dir Struktur. Doch sie müssen individuell zu dir, deinem Alltag und deinen Zielen passen, um dich wirklich glücklich zu machen.
✨ Manchmal braucht es weniger Disziplin, als du denkst – dafür mehr Klarheit und den Mut, Altes loszulassen, das dir nicht mehr dient.
✨ Kleine, liebevolle Schritte führen zu großen Veränderungen. Deine tägliche Routine formt langfristig dein gesamtes Leben – erschaffe bewusst ein Leben, das dich erfüllt.
✨ Veränderungen beginnen im Inneren – mit dem Bewusstsein, dass du es wert bist, glücklich zu sein, und dem Mut, dir dein Traumleben zu erschaffen.
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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität
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Jeder spricht davon, dass du deine Frequenz anpassen und deine Schwingung anheben sollst - aber ganz ehrlich: was bedeutet das eigentlich?
Stell dir vor, du bist ein Radiosender. Jeden Tag sendest du eine Frequenz aus, die alles in deinem Leben beeinflusst. Was passiert, wenn du die Frequenz bewusst auf Liebe, Freude und Leichtigkeit einstellst? Heute lernst du, wie du deine innere Schwingung meisterst und dein Leben magisch transformierst.
Was dich in dieser Episode erwartet:
✨ Die Grundlagen von Frequenzen und Schwingungen: Was sie sind und warum sie so mächtig sind.
✨ Wie du deine Frequenz im Alltag anhebst – mit 10 kraftvollen Tipps.
✨ Warum Liebe die Frequenz einer Königin ist und wie du sie in deinem Leben etablierst.
✨ Wissenschaftliche Erkenntnisse über Frequenzen und ihre Auswirkungen auf Körper und Geist.
✨ Der Unterschied zwischen dem Gesetz der Anziehung und dem Gesetz der Resonanz.
Deine Key Learnings:
🌟 Deine innere Frequenz bestimmt deine äußere Realität – „Wie innen, so außen.“
🌟 Liebe, Vertrauen und Dankbarkeit sind die Schlüssel zu einer hohen Schwingung.
🌟 Wissenschaftlich bewiesen: Hohe Frequenzen fördern Glückshormone und reduzieren Stress.
🌟 Du kannst deine Frequenz mit einfachen Techniken gezielt anheben.
🌟 Das Gesetz der Resonanz zeigt: Du ziehst nicht nur das an, was du denkst, sondern was du bist.
Höre dir die Folge bis zum Ende an, um die zehn besten Tipps zu erfahren, mit denen du deine Schwingung sofort anheben kannst.
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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität
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Lass uns heute zusammen deine Sichtweise auf Fehler revolutionieren!
Was dich in dieser Episode erwartet
🎀 Gemeinsam tauchen wir in eine neue Perspektive ein, in der Fehler nicht mehr deine Schwächen sind, sondern deine größten Lehrer.🎀 Warum „Fehler“ die wertvollsten Geschenke auf deinem Weg sind.
🎀 Wie du Probleme in PRO-bleme verwandelst – Gelegenheiten, die dich wachsen lassen.
🎀 Warum das Leben immer für dich passiert und wie du diese Erkenntnis für dich nutzt.
🎀 Am Ende dieser Episode wirst du nicht nur eine tiefere Leichtigkeit spüren, sondern auch inspiriert sein, dein Leben mit neuen Augen zu sehen – als Heldin deiner eigenen Geschichte.
Deine Key Learnings
1️⃣ Fehler sind wertvolle Erfahrungen
Jeder „Fehler“ ist ein Schritt in deinem Prozess, die beste Version deiner selbst zu werden. Erkenne die Geschenke in deinen Herausforderungen.2️⃣ Probleme als Chancen begreifen
Ein Perspektivwechsel reicht aus, um PRO-bleme als Wegweiser für dein persönliches und berufliches Wachstum zu sehen.3️⃣ Das Leben passiert für dich
Alles, was dir begegnet, unterstützt dich, deine Ziele zu erreichen. Du bist die Heldin deiner Geschichte – die, die sich durch jede Herausforderung hindurch entwickelt.4️⃣ Erfolg ist ein Prozess
Lerne, Fehler als Teil des Weges anzunehmen, und werde dadurch immer stärker, klarer und zielgerichteter.
Dein Erfolg beginnt genau hier – in dem Moment, in dem du dich entscheidest, „Fehler“ als Freunde zu sehen, die dich auf deinem Weg begleiten. Erinnere dich: Jeder Schritt, ob leicht oder herausfordernd, bringt dich näher an deine Träume.Lass uns gemeinsam Strahlen!
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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstakzeptanz Selbstverantwortung Selbstwert Strahlkraft Spiritualität
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Wie oft sagst Du "Ja", obwohl Dein Herz "Nein" flüstert? Lass uns das Dilemma der ewigen Nettigkeit durchleuchten – und Dich sanft und kraftvoll zu Deiner wahren Stärke zurückführen.
Was Dich in dieser Episode erwartet
🎀 Warum wir so oft versuchen, es allen recht zu machen – und dabei uns selbst vergessen.
🎀 Ein Märchen von Rosalia, das Dir zeigt, wie Du die Liebe zu Dir selbst wiederentdeckst.
🎀 Die wahren Gründe hinter dem People Pleasing und wie sie Deine Selbstliebe beeinflussen.
🎀 Praktische Schritte, um liebevoll Grenzen zu setzen und Dich aus der Spirale des People Pleasing zu befreien.
Ein Powertool: Reflexionsfragen, die Dein Denken transformieren.
Key Learnings
✨ Selbstannahme stärken: Erkenne, wie Deine Selbstannahme dabei hilft, die Angst vor Ablehnung zu lösen.
✨ Sanfte Grenzen setzen: Wie Du lernst, freundlich, klar und liebevoll für Dich einzutreten, ohne Dich schlecht zu fühlen erfährst Du hier.
✨ Das Gesetz der Resonanz nutzen: „Wie innen, so außen“ – finde Deinen Frieden im Inneren, um ihn auch im Außen zu erleben, wenn Du darüber mehr erfahren möchtest schau hier vorbei.
✨ Übungen und Reflexion: Notiere Dir die Powertools aus dieser Episode und wende sie direkt in Deinem Alltag an.
☕ Dein Takeaway
Lehne Dich zurück, nimm Dir Zeit für Dich und entdecke, wie Du aus der Rolle der „gefallenen Heldin“ in die Deiner strahlenden Wahrheit zurückfindest.
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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstakzeptanz Selbstverantwortung Selbstwert Strahlkraft Spiritualität
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Tauche mit mir ein in die Welt der Affirmationen und entdecke 111 kraftvolle Sätze, die Dein Selbstvertrauen stärken und Dein Vertrauen ins Leben vertiefen werden. Diese Worte sind wie Samen, die in Dir erblühen, Dich ermutigen und Dir zeigen, wer Du wirklich bist: stark, wertvoll und voller Licht.
🕓 Die Affirmationen starten ab Minute 06:06
Vorher erfährst Du...
🎀 Was Affirmationen sind: Eine kraftvolle Methode, um Dein Unterbewusstsein positiv zu programmieren.
🎀 Warum Wiederholung entscheidend ist: So entfalten Affirmationen ihre volle Magie in Deinem Leben.
🎀 Wann Affirmationen besonders hilfreich sind: Nutze sie gezielt für schwierige Momente oder als tägliches Ritual, um Dein Selbstvertrauen zu stärken.
🎀 Praktische Anwendungstipps: Erfahre, wie Du diese Affirmationen in Deinen Alltag integrieren kannst, um maximale Wirkung zu erzielen.
Deine Key Learnings
✨ Affirmationen sind wie Anker für Deine innere Stärke und Dein Selbstvertrauen.
✨ Je öfter Du diese Folge hörst, desto tiefer verankern sich die kraftvollen Worte in Deinem Unterbewusstsein.
✨ Mit täglicher Anwendung wirst Du spüren, wie Dein Vertrauen in Dich und das Leben wächst.
Meine drei Tipps für die besten Ergebnisse
🤍 Speichere diese Folge, um sie immer wieder zu hören.
🤍 Integriere die Affirmationen in Deinen Alltag – besonders morgens oder abends.
🤍 Dein Geschenk an dich selbst: Diese Affirmationen sind Dein täglicher Begleiter auf dem Weg zu einem Leben voller Selbstvertrauen, Stärke und Leichtigkeit.
Wenn Du tiefer in die Welt der Affirmationen eintauchen möchtest, höre Dir unbedingt auch die vorherige Folge über Affirmationen und Afformationen an. In dieser Episode erfährst Du noch mehr Hintergrundwissen zum Thema, wie du mit ihrer Hilfe dein Unterbewusstsein auf Erfolg und Liebe umprogrammierst. Außerdem warne ich dich vor den drei häufigsten Fehler, die viele bei Affirmationen machen, die deinen Erfolg sabotieren und Du lernst, wie Du diese vermeidest. Hör unbedingt rein, damit du nicht in die fiesen kleinen Fallen tappst.
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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstakzeptanz Selbstverantwortung Selbstwert Strahlkraft Spiritualität
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Stell dir vor, du könntest mit deinen Worten das Fundament für ein Leben voller Leichtigkeit, Erfolg und Erfüllung legen. In dieser Episode enthülle ich die Geheimnisse von Affirmationen und Afformationen – kraftvolle Techniken, die dein Denken transformieren und deine Realität verändern können.
In dieser Episode erfährst du
✨ Was Affirmationen und Afformationen wirklich sind – und warum sie so kraftvoll wirken.
✨ Die drei häufigsten Fehler bei der Anwendung von Affirmationen – und wie du sie vermeidest, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
✨ Wie du Affirmationen und Afformationen kombinierst, um deine Manifestationskraft auf ein neues Level zu heben.
✨ Praktische Tipps für die richtige Formulierung und tägliche Anwendung, damit du deinen Geist gezielt auf deine Träume ausrichtest.
Deine Key Learnings
🎀 Affirmationen: Wiederhole kraftvolle, positive Aussagen, um dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren und negative Glaubenssätze zu lösen.
🎀 Afformationen: Stelle Fragen, die dein Unterbewusstsein dazu bringen, Lösungen zu finden und dich auf Möglichkeiten zu fokussieren.
🎀 Vermeide typische Fehler: Formuliere positiv, glaubwürdig und emotional aufgeladen – denn deine Worte entfalten nur mit der richtigen Energie ihre volle Wirkung.
🎀 Die perfekte Balance: Nutze Affirmationen für die tägliche Ausrichtung und Afformationen, um dein Unterbewusstsein aktiv auf die Lösungssuche zu schicken.
Du bist die Schöpferin deines Lebens, und deine Worte sind dein Werkzeug. Nutze sie bewusst, mit Liebe und Vertrauen – und beobachte, wie sich deine Realität transformiert. Möchtest Du mehr darüber erfahren, warum und wie deine Worte wirken? Dann empfehle ich dir die Podcastfolge "Deine Worte sind dein Zauberstab", in der du auch über die Nutzung von Affirmationen und Afformationen hinaus verstehst, wie deine Wörter und dein innerer Dialog deine Realität erschaffen.
Lass uns gemeinsam Strahlen!
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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstakzeptanz Selbstverantwortung Selbstwert Strahlkraft Spiritualität
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Disclaimer: die bisher wohl unperfekteste Folge deines Lieblingspodcast
Ich klinge wie ein schnaufendes Einhorn, es klingelt an der Tür und meine Hündin Nala bellt. Wenn Du bereits bist für eine authentische Episode - so wie das Leben manchmal spielt :-) - dann ist diese Folge für dich.
Ein wundervoller Beweis, dass es im Leben nicht um Perfektion, sondern die Botschaft - die Liebe und das Licht - geht.
Und damit Willkommen, meine Liebe, zur letzten Episode Coffee, Roses and Love im Jahr 2024! 💫
Heute öffnen wir gemeinsam das Tor zu deinem Herzen – ein Ort, an dem unendliche Liebe und tiefes Leuchten auf dich warten. Diese Folge bildet den krönenden Abschluss der Adventszauber-Reihe und lädt dich ein, innezuhalten, zu reflektieren und dich selbst auf einer ganz neuen Ebene zu entdecken.
Was dich in dieser Folge erwartet:
In dieser magischen Episode begleiten wir Lilia auf ihrer letzten Etappe zu den Sternen des Adventszaubers. Gemeinsam öffnen wir das Tor des Herzens – den Schlüssel hältst du bereits in dir. Du erfährst:
✨ Wie du das Tor zu deinem Herzen öffnen und die Liebe in dir spüren kannst.
✨ Warum die Selbstliebe die größte Kraftquelle für dein Leben ist.
✨Wie die Botschaften der Sterne dich auch nach der Adventszeit begleiten können.
✨ Diese Folge schenkt dir Inspiration, Wärme und das Wissen, dass alles, was du suchst, bereits in dir liegt.Deine Key Learnings:
✨ Im Moment ankommen: Jeder Augenblick ist eine Gelegenheit, dich mit dir selbst zu verbinden.
✨ Dein Licht entdecken: Du bist einzigartig und dein Strahlen ist ein Geschenk für die Welt.
✨ Loslassen lernen: Freiheit entsteht, wenn du Altes liebevoll verabschiedest.
✨ Selbstliebe kultivieren: Dein Herz ist der Schlüssel zu allem, was du dir wünschst.Lass uns gemeinsam Strahlen!
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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstakzeptanz Selbstverantwortung Selbstwert Strahlkraft Spiritualität
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Stell Dir vor, Du hältst den Pinsel in der Hand und kannst Dein Jahr 2025 selbst malen – mit all den Farben, Abenteuern und Gefühlen, die Dein Herz zum Strahlen bringen.
Klingt nach einem Traum?
In dieser Episode zeige ich Dir, wie Du diesen Traum in die Realität holst und 2025 zu Deinem Jahr machst.
Gemeinsam erschaffen wir ein Jahr voller Erfolg, Selbstliebe und Leichtigkeit – ohne die typischen Neujahrsvorsatz-Fallen, die bereits im Februar verpufft sind. Lass uns echte Magie bewirken und Dein persönliches Wunderjahr gestalten!
In dieser Folge erfährst Du:
✨ Warum der bewusste Abschied vom alten Jahr der Schlüssel für Dein bestes Jahr ist.
✨ Wie Du eine Vision erschaffst, die nicht nur realistisch, sondern absolut erfüllend ist.
✨ Welche einfachen Rituale und Routinen Deine Träume im Alltag lebendig machen.
✨ Warum Selbstliebe und Vertrauen in die göttliche Führung die Basis Deines Erfolgs sind.
✨ Wie Freude und Leichtigkeit Dich als magische Wegbegleiter durch das Jahr tragen.
Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt durch die wichtigsten Etappen, um Dein 2025 zu einem Jahr voller Wachstum, Glück und persönlicher Erfüllung zu machen.
Deine Key Learnings:
1️⃣ Abschied nehmen und Dankbarkeit kultivieren
Das alte Jahr zu würdigen, schafft Raum für Neues. Spüre in Dich hinein und finde die Momente, die Dir Frieden und ein Lächeln schenken. Mit dieser Magie verabschiedest Du das Vergangene und öffnest die Tür für das Kommende.
2️⃣ Visionen erschaffen, die Deine Seele zum Strahlen bringen
Nicht Zahlen oder To-do-Listen, sondern Deine Herzenswünsche geben den Ton an. Stelle Dir vor, wie Du Dich Ende 2025 fühlen möchtest, und erlaube Dir, groß zu träumen.
3️⃣ Deine Vision im Alltag verankern
Mit einfachen, aber wirkungsvollen Ritualen – wie Morgenroutinen, Visualisierungen und Dankbarkeit – bringst Du Deine Ziele in Dein tägliches Leben.
4️⃣ Selbstliebe und Hingabe als Fundament
Sei Dein eigener sicherer Hafen. Gönne Dir Momente der Ruhe, in denen Du Kraft tankst, und erinnere Dich daran, dass Dein Wohlbefinden die Basis für alles ist.5️⃣ Vertrauen in die göttliche Führung
Das Universum arbeitet für Dich, nicht gegen Dich. Lerne, Hindernisse als Chancen zu sehen und jeden Schritt als liebevolle Unterstützung auf Deinem Weg zu Deinem besten Jahr zu begreifen.6️⃣ Mit Freude und Humor durch 2025
Leichtigkeit und Lachen öffnen Türen. Statt verbissen auf Perfektion zu bestehen, lass die Dinge fließen und erlaube Dir, das Leben in vollen Zügen zu genießen.Am Ende dieser Episode wirst Du nicht nur mit einer klaren Vision für Dein neues Jahr dastehen, sondern auch mit einer Schatzkiste voller Werkzeuge, um diese Vision wahr werden zu lassen. ✨
Lass uns gemeinsam 2025 gestalten – voller Liebe, Selbstentfaltung und Magie. Dieses Jahr gehört Dir!
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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstakzeptanz Selbstverantwortung Selbstwert Strahlkraft Spiritualität
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Was wäre, wenn du dein Selbstbewusstsein stärken könntest – einfach, indem du dir erlaubst, so zu sein, wie du bist?
Lass dich in dieser Folge von Lorelai Gilmore aus der Serie Gilmore Girls inspirieren, die uns zeigt: Es braucht keine Perfektion, um mutig, authentisch und selbstbewusst zu leben.
Schnapp dir deinen Lieblingskaffee und entdecke mit mir die sieben kraftvollen Schritte zu einem Selbstbewusstsein, das dich strahlen lässt – egal, was das Leben dir gerade bietet.
Was dich in dieser Folge erwartet:
✨ Warum Selbstbewusstsein keine Perfektion braucht, sondern die Liebe zu deiner Einzigartigkeit.
✨ Wie Lorelai Gilmore uns ein wundervolles Vorbild für Authentizität, Stärke und Mut sein kann.
✨ Die sieben kraftvollen Schritte, mit denen du dein Selbstbewusstsein aus deinem Inneren heraus stärkst.
Mit Humor, Herz und praktischen Impulsen gehen wir gemeinsam durch diese Schritte, damit du dich in deiner ganzen Schönheit zeigen und dein Leben voller Vertrauen genießen kannst.
Deine Key Learnings:
1️⃣ Erkenne deine Einzigartigkeit: Deine Stärken und Eigenheiten machen dich besonders. Lerne, dich in all deiner Vielfalt zu lieben.
2️⃣ Verankere dich im Hier und Jetzt: Selbstbewusstsein entsteht, wenn du dich mit der Kraft des gegenwärtigen Moments verbindest.
3️⃣ Setze liebevolle Grenzen: Stärke dich selbst, indem du klare Grenzen setzt und Raum für das schaffst, was dir guttut.
4️⃣ Akzeptiere dich mit allen Facetten: Authentizität bedeutet, dich auch in deinen leisen Momenten anzunehmen und zu lieben.
5️⃣ Wage es, dich zu zeigen: Bleib dir treu, auch wenn andere Erwartungen an dich haben. Dein echtes Ich ist dein größter Schatz.
6️⃣ Pflege dein inneres Licht: Nähre dich selbst durch die kleinen Freuden des Lebens, die dich zum Strahlen bringen.
7️⃣ Feiere deine Erfolge: Schenke dir Anerkennung für all die mutigen Schritte, die du auf deinem Weg gehst.
Lass dich inspirieren, dein Leben selbstbewusst, leicht und voller Freude zu gestalten – wie Lorelai Gilmore es uns auf ihre charmante Art vorlebt. 🌸
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„Manchmal müssen wir anhalten, um wirklich weiterzukommen.“
Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, auf der Stelle zu treten – oder sogar einen Schritt zurückgehen zu müssen? Diese Episode lädt dich ein, innezuhalten, dich neu auszurichten und voller Klarheit und Leichtigkeit deinen Weg fortzusetzen. Denn manchmal braucht es genau diesen Moment des Loslassens, um Raum für Neues zu schaffen.Diese Episode ist für dich, wenn du:
💗 spüren möchtest, wie befreiend es sein kann, alte Lasten hinter dir zu lassen.
💗 bereit bist, negative Gedanken in Licht und Stärke zu verwandeln.
💗 erfahren möchtest, wie du bewusst innehalten und neue Energie schöpfen kannst.
Das erwartet dich in dieser Folge:
✨ Eine inspirierende Geschichte über die „Brücke aus Sternenfäden“ und die Magie des Loslassens.
✨ Kraftvolle Impulse, um die Schwere der Vergangenheit in Stärke und Leichtigkeit zu verwandeln.
✨ Eine Reflexion mit einer stärkenden Affirmation, die dir hilft, deinen inneren Raum neu zu gestalten.
✨ Praktische Fragen und Übungen, um deinen Weg in die Zukunft klarer und leichter zu gestalten.
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Hier findest Du
den ersten Adventszauber
und hier den zweiten Adventszauber.
Dein Licht ist einzigartig und kraftvoll. Gemeinsam entdecken wir die Stärke, die in jedem Schritt des Loslassens liegt. ✨
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Stell dir vor, du hältst einen unsichtbaren Zauberstab in der Hand – kraftvoll, voller Magie und immer bei dir.
Dieser Zauberstab ist deine Sprache! Deine Worte haben die Power, dein Leben zu gestalten und deine größten Wünsche wahr werden zu lassen.
In dieser Episode zeige ich dir, wie du mit der Kraft deiner Worte eine Realität erschaffst, die erfüllt ist von Leichtigkeit, Freude und Fülle.
🎙️ Das erwartet dich in dieser Folge:
✨ Warum Worte so viel mehr sind als nur Töne – sie erschaffen dein Leben und entscheiden über deine Energie.
✨Erkenntnisse aus Wissenschaft und Spiritualität: Wie dein innerer Dialog und deine gesprochenen Worte deine Gedanken, Gefühle und dein Umfeld beeinflussen.
✨ Fünf goldene Regeln, um die Magie deiner Worte zu nutzen und gewünschte Ergebnisse in dein Leben zu zaubern.
💡 Deine Key Learnings:
Sprache als Soul Glow Up: Worte schwingen – sie senden Vibes aus, die dich entweder erheben oder runterziehen. Mit Begriffen wie „Liebe“, „Fülle“ und „Dankbarkeit“ ziehst du genau diese Energien in dein Leben.
Dein innerer Dialog: Die Worte, die du zu dir selbst sagst, sind der Schlüssel zu deinem Selbstvertrauen und deiner inneren Power. Tausche limitierende Gedanken gegen stärkende Affirmationen wie „Ich bin genug“ oder „Ich bin voller Lebensfreude“ aus.
Worte in Beziehungen: Sprache baut Brücken. Mit liebevollen und klaren Botschaften schaffst du mehr Harmonie und echte Verbindungen zu anderen.
Praktische Magie für jeden Tag: Von Morgen-Affirmationen bis zur positiven Zielformulierung – ich gebe dir simple, alltagstaugliche Tools, um die Magie deiner Worte bewusst zu nutzen.
🌟 Dein Take-away:
Deine Sprache ist dein mächtigstes Tool, um ein Leben zu erschaffen, das sich leicht, erfüllend und magisch anfühlt. Jeder Gedanke, jedes Wort ist ein Schritt in Richtung deiner besten Version. Nutze sie bewusst – und beobachte, wie deine Welt sich verändert.Lass uns gemeinsam Strahlen!
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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstakzeptanz Selbstverantwortung Selbstwert Strahlkraft Spiritualität
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Stell Dir vor, Du hättest eine unsichtbare Brille, die alles in Deinem Leben formt – wie Du Dich selbst siehst, wie Du geliebt wirst, und welche Wunder Du in Dein Leben ziehst. Diese Brille ist Dein Selbstkonzept. Es ist das unsichtbare Drehbuch, das entscheidet, ob Du in Deinem Leben erblühst oder immer wieder in alte Muster zurückfällst.
Doch was, wenn ich Dir sage, dass Du diese magische Brille nach Deinen Wünschen gestalten kannst? In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du die Frau wirst, die Du tief in Deinem Herzen schon immer warst – kraftvoll, leuchtend und erfüllt.
Was Dich in dieser Folge erwartet
✨ Das Geheimnis Deines Selbstkonzepts: Verstehe, warum es der Schlüssel zu Deinem Traumleben ist.
✨ Blairs magische Verwandlung: Was Du von Blair Waldorf aus Gossip Girl über Selbstliebe und innere Stärke lernen kannst.
✨ Manifestation auf höchstem Niveau: Entdecke, wie Dein Selbstkonzept zu Deinem mächtigsten Werkzeug wird, um das Leben zu erschaffen, das Dich tief erfüllt.
✨ Praktische Impulse: Wie Du Deine innere Königin erweckst und Dein Selbstbild in Deine Superkraft verwandelst.
Diese Folge ist Dein Ruf nach mehr – mehr Liebe, mehr Erfolg, mehr Du selbst sein.
Deine Key Learnings
✨ Dein Selbstkonzept ist Deine innere Magie: Es formt Deine Realität und öffnet oder verschließt die Türen zu Deinen Träumen.
✨ Transformation ist jederzeit möglich: Du bist niemals festgelegt. Dein Selbstbild kann sich jederzeit wandeln – hin zu mehr Leichtigkeit, Freude und Erfüllung.
✨ Blairs Lehre an Dich: Eine starke, liebende Haltung Dir selbst gegenüber verwandelt nicht nur Dich, sondern auch die Welt um Dich herum.
✨ Manifestiere Dein Traumleben: Alles, was Du von Herzen über Dich glaubst, wird zu Deiner Realität. Deine Überzeugungen sind Deine stärkste Manifestationskraft.
✨ Du bist die Schöpferin: Dein neues Selbstkonzept ist der Schlüssel, um mit Anmut, Eleganz und Selbstbewusstsein das Leben zu führen, das Dich zum Strahlen bringt.
Lass Dich von dieser Folge verzaubern und spüre die leuchtende Energie, die entsteht, wenn Du beginnst, Dich selbst mit Liebe und Bewunderung zu betrachten. Dein Traumleben beginnt in Dir – und es wartet nur darauf, von Dir zum Leben erweckt zu werden.
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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstakzeptanz Selbstverantwortung Selbstwert Strahlkraft Spiritualität
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Fühlst du dich bereit, dein eigenes Licht zu erkennen und zu feiern?
In dieser Episode nehme ich dich mit auf die zweite Etappe von Lilias Reise auf dem Sternenpfad.
Erfahre, wie kraftvoll es sein kann, nach innen zu blicken, deine Stärken zu erkennen und dein Strahlen in die Welt zu tragen.
Diese Episode ist für dich, wenn du
💗 spüren möchtest, wie stark und leuchtend du wirklich bist.
💗 bereit bist, deine innere Schönheit zu entdecken und anzunehmen.
💗 Momente der Reflexion und Selbstliebe in deinen Alltag einladen willst.
Das erwartet dich in dieser Folge
✨ Eine magische Geschichte rund um den Sternenspiegel und die Hüterin Auriel, die Lilia an ihre eigene Stärke erinnert.
✨ Inspiration und kraftvolle Impulse, um dein eigenes Licht zu entdecken.
✨ Eine Reflexion mit einer stärkenden Affirmation, die dir hilft, dich selbst voller Liebe zu sehen.
✨ Ein Ausblick auf die nächste Etappe: die Brücke aus Sternenfäden.
Lass dich von dieser Episode inspirieren, dein inneres Leuchten zum Strahlen zu bringen und dir selbst eine Auszeit voller Wärme und Glanz zu gönnen.
Wie kannst du die Magie vertiefen?
☕️ Genieße diese Folge an deinem Lieblingsort, mit einer Tasse Tee oder Kaffee – und schenke dir die Ruhe, die du verdienst.
🎀 Teile diesen Podcast mit einer Freundin, die ebenfalls ihr inneres Licht wiederfinden möchte. Gemeinsam könnt ihr strahlen!
✨ Hinterlasse eine Bewertung, um noch mehr Frauen zu inspirieren und den Zauber des Sternenpfads zu teilen.
🤍 Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram @kristin_edn – Ich freue mich darauf, deine Reise zu begleiten.
Dein Stern leuchtet heller, als du ahnst. Lass uns gemeinsam die Magie der Adventszeit entdecken und feiern. ✨
Hier findest du den ersten Adventszauber.
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Heute feiern wir das Leben, die Magie des Moments und die wertvollen Erkenntnisse, die mich das vergangene Jahr gelehrt haben – denn heute ist mein Geburtstag! 🥳
Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam innezuhalten, dich inspirieren zu lassen und die strahlenden Geheimnisse der Selbstwertschätzung und Selbstliebe zu entdecken.
Diese Episode ist wie mein Geburtstagsgeschenk an dich: voller Einsichten, die dich stärken, ermutigen und dir zeigen, wie kraftvoll es ist, dich selbst an erste Stelle zu setzen.
🎀 In dieser Folge erwartet dich...
✨ Die fünf transformierenden Learnings meines 29. Lebensjahres, die mein Leben auf eine höhere Frequenz gehoben haben.
✨ Eine Einladung, dich mit deinem inneren Licht zu verbinden und deinen einzigartigen Weg zu erkennen.
✨ Inspiration, wie du mutig Altes loslässt, Veränderung umarmst und aus deiner eigenen Fülle heraus lebst.
✨ Praktische Tipps, wie du deine innere Stimme hörst und stärkst – dein leiser, aber unfehlbarer Kompass.
✨ Die Bedeutung deiner göttlichen Verbindung und wie du sie als Anker für Frieden und Freude nutzen kannst.
🎀 Meine fünf wichtigsten Erkenntnisse...
Nur du kennst deinen wahren Weg. Vertrauen in deine innere Weisheit ist der Schlüssel zu einem authentischen Leben.
Deine innere Stimme ist der Wegweiser deines Herzens. Sie zeigt dir leise, aber klar deinen Seelenweg.
Loslassen bedeutet Freiheit. Nur wenn du Platz für Neues schaffst, kannst du wachsen und dich entfalten.
Veränderung ist ein Akt der Selbstliebe. Dein Glück liegt darin, dem Wandel Raum zu geben.
Glück kommt aus deiner eigenen Fülle. Niemand im Außen kann dir das schenken, was bereits in dir liegt.
🎀 Reflexion 🎀
Nachdem du diese Episode angehört hast, nimm dir einen Moment, um zu reflektieren:
💭 Was kannst du heute für dich selbst tun, um dein inneres Licht zum Strahlen zu bringen?
💭 Welche alten Muster oder Belastungen darfst du liebevoll loslassen, um Platz für Neues zu schaffen?
💭 Wie kannst du heute bewusst auf deine innere Stimme hören und ihre leise, aber kraftvolle Führung annehmen?
Feiere dich heute – und jeden Tag – als das Geschenk, das du bist. Du trägst das Licht in dir, das die Welt heller macht. Lass dich von dieser Episode inspirieren, dich selbst zu priorisieren, mutig zu sein und in deine wahre Kraft zu treten.
☕️ Genieße diese Folge an deinem Lieblingsort, mit einer Tasse Tee oder Kaffee – und schenke dir die Ruhe, die du verdienst.
🎀 Teile diesen Podcast mit einer Freundin, die ebenfalls ihr inneres Licht wiederfinden möchte. Gemeinsam könnt ihr strahlen!
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Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass dein Licht, dein Strahlen, zu groß, zu hell oder zu viel sein könnte? Dass du es aus Angst, andere zu überstrahlen, zurückhältst?
Heute ändern wir das. Denn dein Strahlen ist nicht nur ein Geschenk für dich, sondern für die gesamte Welt. Und nicht nur das! Darüber hinaus erinnerst Du dich an dein inneres Licht und daran wie wundervoll es sich anfühlt, wenn du endlich in deiner vollen Kraft leuchtest. Wir gehen gemeinsam den Weg zurück zu deinem wahren Selbst, zu deinem authentischen Glanz, der die Welt bereichert.
Was dich in dieser Folge erwartet:
✨ Die inspirierende Geschichte eines kleinen Lichts, das den Mut fand, seine ganze Strahlkraft zu entfalten und damit andere ermutigte, dasselbe zu tun.
✨ Die heilsame Erkenntnis, warum dein Licht die Dunkelheit erhellt, anstatt andere in den Schatten zu stellen.
✨ Die größten Blockaden, die dich daran hindern, dein Leuchten zu zeigen – und wie du sie transformieren kannst.
✨ Die spirituelle Weisheit hinter deinem Strahlen: Wie dein Licht nicht nur für dich, sondern für alle um dich herum leuchtet.
✨ Kraftvolle Schritte, um deine Energie bewusst auszurichten und dein inneres Strahlen im Alltag zu leben.
Deine Key Learinings:
🌟 Dein Licht ist ein Geschenk – es trägt die Energie, die du und die Welt jetzt brauchen.
🌟 Mit deinem Strahlen inspirierst du andere Frauen, mutig ihren eigenen Weg zu gehen.
🌟 Es liegt in deiner Kraft, Ängste und Zweifel liebevoll loszulassen und in deine wahre Essenz einzutauchen.
Diese Folge ist deine Erinnerung daran, dass dein Licht andere nicht kleiner erscheinen lässt oder in den Schatten stellt – im Gegenteil. Je mehr du dich traust, in deiner vollen Kraft zu strahlen, desto mehr kreierst du eine Welle der Inspiration, die alles um dich herum erhellt und anderen die Erlaubnis gibt, ebenfalls in ihrer einzigartigen Schönheit zu leuchten.
Lass uns gemeinsam Strahlen!
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Selbstliebe Selbstakzeptanz Selbstverantwortung Spiritualität Selbstvertrauen Selbstwert Strahlkraft
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Wie oft sagst du Ja, obwohl dein Herz eigentlich Nein schreit?
Wie oft übergehst du deine eigenen Wünsche, aus Angst, jemand anderen zu enttäuschen?
In dieser Podcastfolge geht es um den Schlüssel zu einem Leben in Harmonie – gesunde, kraftvolle Grenzen, die dir helfen, Ja zu dir selbst zu sagen. 👑✨
Du erfährst, wie du liebevoll und klar für deine Bedürfnisse einstehst, ohne Schuldgefühle, ohne Mauern, sondern mit Respekt für dich und andere. Lass dich inspirieren von spirituellen Prinzipien, praktischen Tipps und einer Prise Glamour aus Gossip Girl.
🎀 Was Dich in dieser Folge erwartet:
✨ Eine neue Perspektive auf Grenzen: Sie schützen nicht nur deine Energie, sondern schaffen auch Raum für tiefere Verbindungen und mehr Respekt – mit dir selbst und deinem Umfeld.
✨ Erkenntnisse über die Rolle von Schuldgefühlen und wie du sie loslassen kannst, um selbstbewusst für deine Wünsche einzustehen.
✨ Inspirierende Impulse aus der Welt von Gossip Girl: Was du von Blair Waldorf über Grenzen lernen kannst – und wie du es besser machst.
✨ Einführung in Neville Goddards Gesetz der Annahme: Wie du durch deine inneren Überzeugungen Grenzen liebevoll und harmonisch setzen kannst.
✨ Praktische Tipps, um deine Grenzen klar, liebevoll und ohne Schuldgefühle zu kommunizieren – in jeder Lebenslage.
🌟 Deine Key Learnings:
Grenzen zu setzen bedeutet, Ja zu dir selbst zu sagen. Du bist es wert, gehört und respektiert zu werden. Durch liebevolle, klare Kommunikation stärkst du nicht nur die Beziehung zu dir selbst, sondern auch zu den Menschen, die dir wichtig sind.
💬 Affirmation für dich:
„Ich setze liebevolle und klare Grenzen, die mir und meinen Beziehungen dienen. Meine Bedürfnisse sind wertvoll, und ich vertraue darauf, dass sie mit Respekt angenommen werden.“
🎧 Höre diese Folge, wenn du:
✨ oft Ja sagst, obwohl du Nein meinst, und endlich lernen möchtest, ohne Schuldgefühle für dich einzustehen.
✨ nach Wegen suchst, deine Grenzen in Einklang mit Selbstliebe und Spiritualität zu setzen.
✨ wissen möchtest, wie du das Gesetz der Annahme nutzen kannst, um eine Realität voller Harmonie und Respekt zu erschaffen.
🌹 Möchtest Du das Thema vertiefen?
Dann höre Dir unbedingt zusätzlich die Podcastfolge zur Selbstverantwortung an – die perfekte Ergänzung zur heutigen Episode. Sie hilft dir, das Konzept von Schuld ein für alle mal loszulassen und deine innere Stärke zu aktivieren.
Du bist die Schöpferin deiner Realität. Setze Grenzen, die dich und deine Beziehungen zum Strahlen bringen.
Lass uns gemeinsam Strahlen!
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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstwert Selbstbewusstsein Selbstakzeptanz Spiritualität Selbstverantwortung
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Nimmst du dir auch jedes Jahr aufs neue vor, die Adventszeit dieses mal in vollen Zügen zu genießen?
Und geht es dir auch so wie mir, dass dieser Vorsatz meistens schon nach wenigen Tagen unter einem Berg von to-do-Listen verschwunden ist?
Dann meine Liebe, ist die Adventszauber Reihe für dich.
An jeden Adventssonntag erwartet dich eine Special Episode Coffee, Roses and Love, in der wir uns gemeinsam eine magische, glanzvolle und wunderschöne Vorweihnachtszeit erschaffen - egal wie viele to-dos gerade auf der Liste stehen!
Es erwartet dich eine Geschichte, die in vier Teilen kleine Botschaften, Inspirationen und Geschenke für dich bereit hält.
Diese Folge ist für dich, wenn du…
💗 dich nach einer ruhigen, strahlenden und magischen Adventszeit sehnst.
💗 spürst, dass du dir selbst mehr Raum und Liebe schenken möchtest.
💗 bereit bist, den Zauber in dir und um dich herum zu entdecken – unabhängig davon, wie voll deine To-do-Liste ist.
Komm mit Lilia und mir auf die Reise des Sternenpfads und mache es zu deinem vorweihnachtlichen Ritual diese Episoden als Auszeit für dich zu genießen.
Lass uns gemeinsam Strahlen!
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