Avsnitt
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Me ha pasado con parejas con las que he tenido la oportunidad de trabajar. Ellas y ellos relacionan a la intimidad con el acto sexual pero, ¿es solo eso? ¿es únicamente algo relacionado con el sexo?
Spoiler: La intimidad va más allá de la vida sexual; es un proceso a mediano y largo plazo que involucra comunicación, vulnerabilidad y aceptación.
Acompáñame mientras exploramos cuáles son los elementos a tener en cuenta para construir una intimidad profunda a lo largo del tiempo. Su creación puede tomar tiempo, pero enriquece en cada momento la relación.
Para profundizar más en este tema puedes leer esta entrada de mi blog:
https://www.polperpsicologia.com/la-profundidad-de-lo-intimo/
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¿En donde se encuentran el arte y la psicología? ¿Qué pasa cuando vemos nuestras relaciones desde el filtro del arte? ¿mejorarían a través de ese filtro artístico? Para averiguarlo, les traigo una súper invitada.
Sofía… O mejor, Mónica, como prefiero decirle, es diseñadora industrial de profesión, pero gran parte de su carrera profesional la ha dedicado al arte. Es artista por vocación y hace terapia a través de él. Creadora de la marca “ArtPolper”, Monica Sofía Polanía además de ser una talentosa artista es mi hermana, y será nuestra invitada el día de hoy.
Para profundizar en este tema puedes leer esta entrada de mi blog:
https://www.polperpsicologia.com/del-amor-al-arte-a-la-arteterapia/
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Saknas det avsnitt?
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Se nos ha enseñado una forma de amar desde la propiedad. Entendemos a nuestras parejas como “objetos” a poseer y ese es un grave error. El amor, en su estado de sanidad más profundo, es un acto de dar y recibir libremente.
En esta nueva entrada de Co-Razón hablo de la importancia de hacer una deconstrucción de esa forma de entender el amor. Amar no es coartar la libertad de nuestra pareja. Realmente es todo lo contrario.
La importancia de entendernos como individuos con nuestros propios intereses, pasiones, donde apreciar y apoyar al otro en su crecimiento y evolución personal, es parte de la clave hacia un amor libre, y este será el tema central de este nuevo capítulo.
Para profundizar en este tema puedes leer estas entradas de mi blog:
https://www.polperpsicologia.com/amar-sin-poseer/
https://www.polperpsicologia.com/tu-eres-mi-mundo/
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¿Está de moda el poliamor? ¿Es lo mismo hablar de poliamor que de NO monogamias? Vivimos una época en la que el mundo muestra claros signos de cambio. El ser humano y su forma de relacionarse e interpretar el entorno no son ajenos a estas transformaciones.
Para hablar de las relaciones no monógamas, el poliamor, sus variables y las posibilidades de vínculo, nos acompaña Cari Álvarez, sexóloga chilena y terapeuta ocupacional, quien ha dedicado su carrera profesional a la sexología y la salud mental.
Son muchas las inquietudes, pero en este episodio, buscaremos dar luz a algunas de ellas.
Recuerda que si quieres profundizar en alguno de los temas que hablamos puedes visitar mi página web:
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Hola a todas y todos, bienvenidos a “Co-Razón, un podcast desde el Corazón”. Soy Lorena Polanía, terapeuta individual y de pareja. En este espacio, junt@s exploraremos diferentes caminos de la psicología hacia una vida más plena y satisfactoria.
En nuestro primer episodio hablamos de la importancia del autocuidado en la mujer, cómo este acto fundamental hacia uno mismo sienta las bases para amar a otros y por qué es importante reconocer el hecho de que las mujeres, en muchas ocasiones, por dedicarnos a los demás, nos hemos perdido en el proceso.
Acompáñame mientras exploramos las respuestas a estas dudas, sumergiéndonos en la transformadora experiencia del autocuidado.
“Co-Razón, un podcast desde el corazón” es una idea original de Lorena Polanía , producida y editada por El Rotolo Media.
Para profundizar en este tema puedes leer estas entradas de mi blog:
El Autocuidado, la mejor forma de amar
Cuando cuidas de ti
Tres ventajas del autocuidado
Una historia de amor propio
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Te doy la bienvenida a "Co-Razón, Un Podcast Desde El Corazón".
Soy Lorena Polanía, terapeuta individual y de pareja, y por más de un año he trabajado en este proyecto personal donde busco dar respuestas a algunas de las inquietudes que día a día nos formulamos durante nuestras relaciones de pareja.
Aquí buscaremos dar respuesta a algunas de ellas, siempre con la intención de construir juntos un camino seguro hacia una vida plena para vivir y sentirnos mejor.
Estreno próximo miércoles 14 de febrero.
