Avsnitt
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"Wenn du aufhörst die Gefühle ändern zu wollen, kannst du anfangen, deine Beziehung zu den Gefühlen zu ändern.“
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"Erleuchtung ohne lebendig werden kann nicht wirksam sein. Geist, Seele und Körper müssen gelöst und losgelassen werden."
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Saknas det avsnitt?
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"Ich kann dich wahrnehmen wie du mich wahrnimmst wie ich dich wahrnehme. Ab diesem Zeitpunkt ist auch eine ich-lose Wahrnehmung möglich, und das ist die Voraussetzung für Erleuchtung."
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"Die Aufgabe besteht darin, den Tod zu leben."
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Eine konkrete Anleitung zum Fühlen.
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"Jeder entscheidet selbst, ob er sich die Hölle bereitet oder ob er sich dem Himmel öffnet."
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"90% des Tuns besteht darin, beweisen müssen dass man noch lebt."
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"Ein guter Atem ist ausschliesslich ein gelöster Atem – ein Atem, den der Körper selbst macht."
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"Impulse geschehen zu lassen ist ein Widersinn. Es würde bedeuten, das Tun und Machen geschehen zu lassen."
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"Die Schwierigkeit, Erleuchtung zu realisieren kommt daher, dass der Mensch glaubt, Erleuchtung zu finden wenn er sich mehr anstrengt, wenn er etwas besser tut, wenn er dies und das dazulernt usw. Stattdessen kommt es darauf an, innerlich in eine vollständig gegensätzliche Haltung zu kommen: Ich lasse geschehen."
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Christian Meyer erläutert Prinzipen und Werkzeuge seiner Arbeit.
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"Es ist vor allem das Ich, welches Phänomene als Gegen-stand fest-stellen möchte. Durch dieses Denken wird Trennung aufrecht erhalten."
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"Man hat nicht mitbekommen, dass das Herz kontinuierlich gewachsen und größer geworden ist. Doch man kann neu ausprobieren, die Gefühle jetzt auszuhalten."
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"Die Fremdverneinung von aussen kann zu einer Selbstverneinung führen: 'Ich mache alles falsch.'"
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"Die emotionale Energie kann nur auf der Ebene des Emotionalkörpers gelöst werden."
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"Wenn man sich auf die Körperbewegungen beschränkt, dann wird dadurch womöglich die Gefühlsabwehr eher verstärkt."
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"Vier Millionen Jahre unserer Entwicklung stecken uns noch in den Knochen, beziehungsweise stecken in unserem Emotionalkörper. "
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"Jetzt ist dein Herz in der Lage, jedes Gefühl zuzulassen. Dein Herz ist gewachsen, du hast nur noch nicht mitbekommen, wie gross es ist."
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"Die Gefahr besteht, dass der Körper gleichzeitig in einer Erstarrung und Überaktivierung bleibt."
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"Wenn man sich den existentiellen Ängsten nähert, dann ist es fast unvermeidlich, dass die biografischen Ängste von früher mit aufgewirbelt werden."
- Visa fler
